تيد بيكر
مزيج من العراقة والمعاصرة يحيكهما معا الشهير تيد بيكر بعينه الثاقبة والمبحرة في التفاصيل ولمساته الاستثنائية التي عُرف بها ليقدم لعشاقه وكل أصحاب الذوق الرفيع مجموعة فريدة من الملابس، الاكسسوارات والأحذية التي تترك بصمتها على كل من يرتديها.
تيد بيكر رجالي جلد رسمي
[{"displayPrice":"261. 77 ريال", "priceAmount":261. 77, "currencySymbol":"ريال", "integerValue":"261", "decimalSeparator":". ", "fractionalValue":"77", "symbolPosition":"right", "hasSpace":true, "showFractionalPartIfEmpty":true, "offerListingId":"oNDTWenxK0QB0pLLIY69iQotwbroVl4D5OKScQs0IBzSW4kJ8uHpgQD26dbG%2FfxpyXVfTyW5qGBJSSyiP66e6I1f6rk4n48aBFkIW3SYq3sZbeySvzbBIgthcz9oseXEcF3dGh0UMLZnjzJlyc%2BMzUpU7IaVakf2Og6qHTAdf8U%3D", "locale":"ar-AE", "buyingOptionType":"NEW"}] 261. 77 ريال ريال
()
يتضمن خيارات محددة. يتضمن الدفع الشهري الأولي والخيارات المختارة. التفاصيل
الإجمالي الفرعي 261. تيد بيكر رجالي جلد رسمي. 77 ريال ريال الإجمالي الفرعي توزيع المدفوعات الأولية يتم عرض تكلفة الشحن وتاريخ التوصيل وإجمالي الطلب (شاملاً الضريبة) عند إتمام عملية الشراء.
تيد بيكر رجالي في السعودية
بتصميم مزخرف مع علامة بيكر التجارية على الجانبين، من المؤكد أن هذا الزوج سيقدم ترقية ذكية إلى مجموعة التدريب الخاصة بك. أسئلة وأجوبة المستخدمين
مراجعات المستخدمين
40 من التقييمات العالمية
فلترة المراجعات حسب
أفضل مراجعة من المملكة السعودية العربية
حدثت مشكلة في فلترة المراجعات في الوقت الحالي. يرجى المحاولة مرة أخرى لاحقاً. تمت كتابة هذه المراجعة في المملكة العربية السعودية في 12 نوفمبر 2021 اللون: أبيض (أبيض 2302) المقاس: 44 EU عملية شراء معتمدة
Satisfied with the shoes good quality
أفضل المراجعات من دول أخرى
3. 0 من 5 نجوم
average
تمت كتابة هذه المراجعة في المملكة المتحدة في 18 مايو 2021 اللون: أبيض (أبيض 2302) المقاس: 43 EU عملية شراء معتمدة 5. 0 من 5 نجوم
A great buy. تيد بيكر رجالي الأحساء. تمت كتابة هذه المراجعة في المملكة المتحدة في 27 أغسطس 2020 اللون: أزرق (كحلي 2329) المقاس: 45 EU عملية شراء معتمدة
Look and feel great. Delighted with them. Stylish and very smart. 👍
5. 0 من 5 نجوم
Happy with the quality
تمت كتابة هذه المراجعة في المملكة المتحدة في 6 ديسمبر 2020 اللون: أزرق (كحلي 2329) المقاس: 41 EU عملية شراء معتمدة 5.
تيد بيكر رجالي طويل
0 من 5 نجوم
Cool trainers
تمت كتابة هذه المراجعة في المملكة المتحدة في 27 ديسمبر 2020 اللون: أبيض (أبيض 2302) المقاس: 44 EU عملية شراء معتمدة
المستخدمون الذين شاهدوا هذه السلعة شاهدوا أيضاً
اللون: أبيض (أبيض 2302) أبيض (أبيض 2302) خيارات أخرى محدّثة بناءً على هذا التحديد المقاس: تحديد المقاس تحديد المقاس خيارات أخرى محدّثة بناءً على هذا التحديد
مخطط المقاسات
SA عادية حجم العلامة التجارية EU UK US الكعب الى أصبع الرجل 40 40 6 7 9. 8 41 41 7 8 10 42 42 8 9 10. 2 43 43 9 10 10. 3 44 44 10 11 10. 5 45 45 11 12 10. 7 46 46 12 13 10. 8 47 47 13 14 11
أحذية رياضية. مادة النعل: مطاط صمغي طريقة الإغلاق: رباط
هل ترغب في بيع هذا المنتج؟
عروض خاصة وخصومات على المنتج اللون: أبيض (أبيض 2302) | المقاس: 41 EU قد تختلف العروض الترويجية حسب اختيار اللون/المقاس. خصم إضافي 20% عند استخدام بطاقات الراجحي عند الخروج. إليك الطريقة (تطبق القيود) التوفير مع خدمة برايم خصم إضافي بنسبة 10٪ عند استخدام بطاقات الراجحي. تيد بيكر شبشب راستار سلايدز للرجال ، مقاس 43 EU - كحلي: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية. إليك الطريقة (تطبق القيود)
هل لديك سؤال؟
اعثر على الأجوبة في معلومات المنتج والأسئلة والأجوبة والمراجعات
قد يتم الرد على سؤالك بواسطة البائعين أو الشركات المصنعة أو العملاء الذين اشتروا هذا المنتج. يرجى التأكد من أنك تقوم بالنشر بصيغة سؤال. يرجى إدخال سؤال. العملاء أيضا النظر في هذه البنود
وصف المنتج تأكد من بقاء ملابس الشارع الخاصة بك على أهبة الاستعداد مع مدربي ايبرود.
نسبة الدهون المثالية في الجسم
تختلف نسبة الدهون المثالية في الجسم بين الرجل والمرأة، حيث تتراوح نسبة الدهون في جسم للرجال من 8 إلى 17٪ ، وبالنسبة للنساء تتراوح من 15 إلى 24٪، كما يختلف جسد الأنثى عن جسد الرجل، تحتاج المرأة إلى مزيد من الدهون في الجسم لأغراض الإنجاب مقارنة بالرجل، ولهذا السبب ترى فرقًا بين نسبة الدهون في الجسم، لذا من المهم مراقبة محتوى الدهون في الجسم، كلما زاد محتوى الدهون لديك، ستؤثر أعضائك البطيئة على كفاءة عملها. ويتمتع الجسم الرشيق واللياقة بدورة دموية مناسبة وإمداد دم مثالي لأعضاء مختلفة، مما يسهل كفاءتها، إذا كنت تهدف إلى إنقاص الوزن، فتأكد من فقدان الدهون وليس العضلات، فقط القلب هو الذي سيجعلك تفقد المزيد من العضلات، ومن ثم فإن نظام التمرين والنظام الغذائي يلعبان دورًا مهمًا للغاية، وللإجابة عن سؤال كيف أنزل نسبة الدهون في الجسم ، عليك اتبع مزيجًا من التمارين الهوائية وتمارين اللياقة البدنية وتمارين الوزن مع نظام غذائي غني بالبروتين، وتعد أفضل طريقة لقياس ومتابعة نسبة الدهون في الجسم هي أن تزن نفسك يوميًا،كما يلي:
الوزن × 24 = السعرات الحرارية المطلوبة يوميًا للحفاظ على وزنك الحالي.
بالرغم من أن كلا من العمر والجنس من العوامل الهامة في قياس مؤشر كتلة الجسم إلا أنهما لا يستخدمان في معادة قياس مؤشر كتلة الجسم. لكن يجب أن تعلم أننا مع تقدمنا في العمر نميل لفقدان كتلة العضلات الموجودة في أجسادنا، كما تميل النساء لأن تكون لديهن دهون أكثر من الرجال في أجسادهن، لذلك يختلف الوزن المثالي للمرأة حسب العمر عن الرجل. كما أن الدهون لدى كبار السن تكون أكثر منها لدى الشباب. وغالبا ما يكون للرياضيين مؤشر كتلة جسم مرتفع لكن كتلة العضلات لديهم تكون أكبر من الأشخاص الآخرين. [1]
الكتلة المثالية للمرأة والرجل
الجدول التالي يمثل قيم مؤشر كتلة الجسم للبالغين من النساء والرجال، الذين تبدأ أطوالهم من 142 سم ، وتبدأ أوزانهم من36. 3 كجم. وتعتبر الكتلة المثالية للبالغين هي التي تتراوح من 18. 5 وحتى 25 وهي ممثلة في الجدول باللون الأخضر. أما النسب الممثلة باللون الوردي 0تزيد عن 30 فهي تعاني أن مؤشر كتلة الجسم مرتفع وأن هذا الشخص ربما يعاني من البدانة. أما النسبة التي تتراوح بين 25-30 فهي تعني أن مؤشر كتلة الجسم مرتفع لكن لم يصل لمرحلة السمنة. وبالنسبة لمن يقعون في المنقة الرمادية من الجدول > 18.
قياسات ثخانة الجلد: يستخدم العديد من الخبراء هذه الطريقة البسيطة لتحديد تكوين الجسم. الوزن تحت الماء: هذا الإجراء ، المعروف أيضًا باسم قياس كثافة الماء أو الوزن الهيدروستاتيكي ، وهو اختبار معقد جدًا ، لذلك نادرًا ما يستخدم. النسبة الطبيعية لدهون الجسم
يشير الجدول التالي لنسبة الدهون الطبيعية في الجسم لكل من النساء والرجال تبعًا للعمر، وهذا الجدول أعدته شركة AccuFitness وهي الشركة المصنعة لطريقة تستخدم لقياس دهون الجسم في موقع واحد في الجسم، استنادًا لبحث أجراها مسئولي الشركة جاكسون وبولوك:
ويشير العمود الأول من اليسار للعمر
أما العمود الثاني فيشير النسبة التقريبية لدهون الجسم الصحية لدى الرجال
ويشير العمود الأخير لنسبة الدهون المثالية لدى النساء تبعًا لأعمارهم [2]