موسم الانفلونزا يعود من جديد مع عودة فصل الخريف وقرب قدوم فصل الشتاء الباردين بشكل عام، حيث تكثر الاصابات بالانفلونزا الموسمية خصوصاً بين الاطفال وكبار السن والاشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة. وتتزامن الانفلونزا الموسمية هذا العام مع جائحة كوفيد-19 وعودة أرقام الإصابات للارتفاع من جديد، مع تخوف المعنيين وعامة الناس من تأثير الانفلونزا الموسمية الحادة على القطاع الصحي الذي يعاني من حدة اصابات فيروس كورونا والحالات الصعبة التي يتطلب بعضها العناية الفائقة. لهذا تقوم الحكومات والمؤسسات الطبية والصحية، بالتشجيع على أخذ لقاح الانفلونزا الموسمية للتخفيف من عدوى وخطورة الانفلونزا بنوعيها A وB. وحالياً، يتوجه الكثيرون في دولة الامارات لأخذ لقاح الانفلونزا الموسمية لحماية انفسهم واحبتهم من هذا المرض التنفسي. فما هي اهمية هذا اللقاح، خصوصاً في ظل أزمة مرض كوفيد-19؟
هذا ما يجيبنا عليه الدكتور عثمان اللبان، استشاري طب العائلة ورئيس القسم في مستشفى الزهراء دبي. الصحة: 5 فئات ممنوعة من أخذ لقاح الإنفلونزا دون استشارة الطبيب. تداعيات الاصابة بالانفلونزا وكوفيد-19 في الوقت ذاته
بحسب د. اللبان، فإن مرض الأنفلونزا الموسمية ومرض كوفيد-19 لهما أعراض متشابهة، وأبرزها السعال والحمى.
- فوائد لقاح الإنفلونزا الموسمية - موضوع
- الصحة: 5 فئات ممنوعة من أخذ لقاح الإنفلونزا دون استشارة الطبيب
- «صحة دبي»: 50 درهماً ثمن لقاح الأنفلونزا الموسمية
- تصميم خرائط – طيور الظلام
- عن تصميم الخرائط الذهنية ومراجعة المقررات – جادّة القانون
- الخريطة الذهنية - XMind - Mind Mapping Software
فوائد لقاح الإنفلونزا الموسمية - موضوع
تُسهم النساء الحوامل اللاتي يحصلن على لقاح الإنفلونزا في حماية أطفالهن من مرض الإنفلونزا خلال الأشهر العديدة الأولى بعد ولادتهم، لا سيما أثناء الفترة التي يكونون فيها أصغر من سن التطعيم. [3]
تطعيم الإنفلونزا الموسمية للأطفال:
نذكر لكم في هذه الفقرة أبرز المعلومات حول تطعيم الإنفلونزا الموسمية للأطفال، ضمن 4 محاور هي كالآتي:
فوائد لقاح الإنفلونزا الموسمية للأطفال:
يُخفف اللقاح من حدة مرض الإنفلونزا عند الإصابة به، بالنسبة للأطفال الحاصلين على اللقاح ولكنهم لا زالوا يصابون بالإنفلونزا. يقلل اللقاح من مخاطر الإصابة بمرض الإنفلونزا ودخول المستشفى لدى الأطفال. يقلل اللقاح من المخاطر العالية للإصابة بمضاعفات الإنفلونزا الخطيرة، خاصةً إذا كان عمر الطفل أقل من 5 سنوات، أو كان يعاني من حالات مزمنة معينة، بغض النظر عن عمره. قد يكون التطعيم بمثابة منقذ لأرواح الأطفال. فوائد لقاح الإنفلونزا الموسمية - موضوع. يُسهم اللقاح في منع انتشار الإنفلونزا إلى العائلة والأصدقاء، بما في ذلك الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر والذين لا يحصلون على لقاح الإنفلونزا الموسمية. موعد لقاح الإنفلونزا الموسمية للأطفال:
يوصي الأطباء عادةً بأن يحصل الأطفال على لقاح الإنفلونزا في فصل الخريف من كل عام، بدءاً من عمر 6 أشهر، وقد يحتاج بعض الأطفال من عمر 6 أشهر إلى 8 سنوات إلى جرعتين من اللقاح للحصول على أفضل حماية ضد الإنفلونزا.
الصحة: 5 فئات ممنوعة من أخذ لقاح الإنفلونزا دون استشارة الطبيب
ذات صلة فوائد لقاح الإنفلونزا أضرار تطعيم الإنفلونزا الموسمية
لقاح الإنفلونزا
تعتبر الإنفلونزا من الأمراض الموسمية التي تختلف شدّتها باختلاف مناعة الأشخاص الذين يُصابون بها، ولقاح الإنفلونزا الموسمية هو لقاح يحتوي على جزيئات من فيروس الإنفلونزا، ويحمي من الإصابة بنزلات البرد أو الإصابة بعدوى بكتيريّة وفيروسيّة، والتي يصاب بها الجهاز التنفسيّ نتيجة ضعف جهاز المناعة المؤقّت. «صحة دبي»: 50 درهماً ثمن لقاح الأنفلونزا الموسمية. [١]
تنقسم فيروسات الإنفلونزا إلى ثلاث سلالات؛ وهي: (A, B, C)، ويُعطى اللقاح بحقْن الشخص، وبعدها تنتج مضادات ضدّ السلالات الثلاث، وتسمّى مضادات مناعية أو أجسام مضادة، ويكتسب الشخص حماية ضدّ هذه السلالات خلال أسبوعين. [١]
فوائد لقاح الإنفلونزا الموسمية
للقاح الإنفلونزا الموسمية العديد من الفوائد: [٢]
يحمي من انتقال العدوى من الأشخاص المصابين بها. أظهرت دراسات بأن لقاح الإنفلونزا يخفض خطر انتقال الأطفال إلى وحدة العناية المركزة، كما أظهرت دراسة أخرى أن الناس الذين تجاوزت أعمارهم خمسين سنة، وكبار السن الذين حصلوا على لقاح الإنفلونزا أقل عرضة للإصابة بالإنفلونزا الشديدة التي تضطرهم إلى المكوث في المستشفى. يعتبر أداة وقائية مهمة للأشخاص الذين يعانون من ظروف صحية مزمنة.
&Laquo;صحة دبي&Raquo;: 50 درهماً ثمن لقاح الأنفلونزا الموسمية
ولا يُكشف عن فيروس الأنفلونزا من النمط C إلا في حالات نادرة ويسبب عادة حالات عدوى خفيفة وينطوي بالتالي على آثار أقل وطأة على الصحة العمومية. العلامات والأعراض
تتسم الأنفلونزا الموسمية بارتفاع حرارة الجسم بشكل مفاجئ والإصابة بسعال (عادة ما يكون جافاً) وصداع وألم في العضلات والمفاصل وغثيان وخيم (توعّك) والتهاب الحلق وسيلان الأنف. يمكن الإصابة بسعال وخيم قد يدوم أسبوعين أو أكثر. ويُشفى معظم المرضى من الحمى والأعراض الأخرى في غضون أسبوع واحد دون الحاجة إلى عناية طبية. ولكن يمكن للأنفلونزا أن تتسبّب في حدوث حالات مرضية وخيمة أو أن تؤدي إلى الوفاة إذا ما ألمّت بإحدى الفئات الشديدة الاختطار (انظر أدناه). وتدوم الفترة التي تفصل بين اكتساب العدوى وظهور المرض، والتي تُعرف بفترة الحضانة، يومين تقريباً. من هي الفئات المختطرة؟
يمكن أن تصيب أوبئة الأنفلونزا السنوية جميع الفئات السكانية وتؤثر فيهم تأثيراً وخيماً غير أن الحوامل والأطفال المتراوحة أعمارهم بين 6 أشهر و59 شهراً والمسنين والأفراد المصابين بأمراض مزمنة معيّنة مثل الأيدز والعدوى بفيروسه والربو والأمراض القلبية أو الرئوية المزمنة والعاملين في مجال الرعاية الصحية هم الفئات الأشد تعرضاً لخطر ظهور المضاعفات.
هل يقلل لقاح الإنفلونزا المناعة ضد أمراض أخرى مثل كوفيد-19؟
كلا. فالغرض من أي لقاح هو تدريب الجهاز المناعي على كيفية الاستجابة إذا واجه المرض الحقيقي في المستقبل. ولا يؤثِّر هذا التدريب على جهاز المناعة ضد الأمراض الأخرى، بل يزيد قوته على مواجهة المرض المستهدَف. وقد تستمر هذه المناعة لفترة قصيرة أو لعدة سنوات حسب نوع المرض ونوع اللقاح. ويُعتَبر لقاح الإنفلونزا جيداً لمدة عام، بعده تنخفض المناعة ضد المرض. هل يحمي لقاح الإنفلونزا من كوفيد-19؟
لا، لأن الإنفلونزا وكوفيد-19 مرضان مختلفان. ولكن لأن كلا المرضين التنفسيين يمكن أن يؤثرا على صحة المصابين بطرق وخيمة، فإن التطعيم ضد الإنفلونزا يمكن أن يقلل من تأثيرها على شخص قد يعاني بالفعل من مرض كوفيد-19. ومن الأفضل للمرضى والنظم الصحية التعامل مع مرض تنفسي واحد بدلاً من التعامل مع مرضين. هل ينبغي أن أتناول لقاح الإنفلونزا إذا ظهرت عليّ أعراض كوفيد-19، أو إذا كنت مصابًا به؟
لا توجد موانع طبية معروفة لتطعيم الأشخاص المصابين بمرض كوفيد-19. ومع ذلك، يجب عزل الأفراد الذين يُشتَبه في إصابتهم أو تأكَّدت إصابتهم بمرض كوفيد-19 ورعايتهم حتى لا يعودوا قادرين على نقل العدوى، بهدف الحد من خطر انتقال كوفيد-19 عند أخذ اللقاح، لأن السعي إلى الحصول على التمنيع قد يزيد من انتشار العدوى إلى الآخرين.
الخريطة الذهنية - XMind - Mind Mapping Software
المحور الرئيسي
عنوان
درس كتاب بحث
فكرة
الكلمات المفتاح
الاساسية المهمة المفاهيم Sous-sujet 4
الالوان
الطيف التمييز الابراز
محمد علي هدريش
الخريطة الذهنية العربية ٢٠١٦
الكتابة
ورقة الصبورة الحاسوب
اللوحة
عادية الكترونية
الرسوم
الاشكال العلامات الصور الربط
التفكير الممتد
االواسع المشع
تصميم خرائط – طيور الظلام
ما أكبر التحديات في هذا المشروع؟
يكمن وراء إدارة أي عمل الكثير من التحديات. في " ستايت أو مايند" State of Mind التحدي الكبير هو العمل المتواصل مع كل الجهات في مناطق زمنية مختلفة من العالم، للحصول على المنتج النهائي، من المصانع الكبيرة إلى مصانع النسيج، إلى المبدعين من جميع أنحاء العالم، لذلك أعمل على مدار الساعة. الخريطة الذهنية - XMind - Mind Mapping Software. لقد جمعت بين حياتك المهنية وشغفك بالموضة، كيف أتيت بفكرة بناء علامة للملابس الرياضية المستدامة؟
بعد رؤية فجوة كبيرة في السوق لخيارات الملابس الرياضية التي تناسب حقا اللياقة البدنية للمرأة العربية بسهولة وتكون مريحة، أردت بناء علامة تجارية تلبي تلك الاحتياجات وتقديم مجموعة ملابس رياضية أنيقة واعية للنساء، مع تمكين الصحة والعافية العقلية القوية. مزج الوظيفة مع التفكير المستدام والأسلوب بهذه الطريقة هو الطريق إلى النجاح. ما الذي يجعل " ستايت أو مايند" State of Mind علامة مختلفة وفريدة من نوعها؟
بدمج التصميم العصري مع التفاصيل العملية للغاية، جرى تصميم المجموعة بإطلالات كاملة، ويمكن مزجها وتنسيقها بسهولة، وهو ما يتيح للمرأة الشعور بالثقة والأناقة أثناء الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية والعودة منها.
عن تصميم الخرائط الذهنية ومراجعة المقررات – جادّة القانون
أما الفقرة التي تحتوي شرحًا أو أمثلة، فباللون الأزرق، العبارات ذات الأهمية الأكبر باللون الوردي، الفقرات المرقمة (التعداد) باللون الأخضر، والمقارنات والتمييز بين فكرتين باللون البرتقالي، وهكذا. عادة ما أقوم بفتح ملفين، الأول مسودة أعمل عليها (بصفحة واحدة)، والثاني يكون ملف المراجعة الأصلية (أنقل إليه الصفحات التي أنتهي من إعدادها واحدة تلو الأخرى) وذلك حتى لا يكون الملف الذي أعمل عليه ثقيلًا (لاحتوائه على الكثير من الأشكال والقطع خصوصًا وأنه ليس ملف نصي بالكامل) فأتعرض لبطء الحركة في الملف أو تعطله عن العمل أثناء الكتابة. تصميم خرائط – طيور الظلام. لأن البرنامج أصلًا ليس مخصص للأشكال والقصاصات. أبدأ أولًا بتصميم الثيم المخصص للمقرر (حتى يتم تنسيق الملف بشكل تلقائي دون إعادة تلوين في كل مرة) وذلك من خلال النقر على تبويب التصميم Design ثمّ اختيار ثيم الألوان بالنقر على قائمة الألوان Colore، وهنا بإمكانك اختيار أحد التنسيقات المتاحة، أو تصميم الثيم الخاص بك من خلال النقر على خيار الألوان المخصصة Customize Colore ستفتح لك نافذة جديدة تنتقي فيها الألوان وتحفظ الثيم الخاص بك. بعد ذلك أقوم بإعداد غلاف الملخص، وعادة أستعمل لحفظ حقوق الصفحة حساب المدونة على تويتر على شكل هيدر Header حتى يكون ظاهرًا على كل صفحات الملف بشكل تلقائي.
الخريطة الذهنية - Xmind - Mind Mapping Software
في حين أن أكياس البريد الخاصة بنا للطلبات الدولية قابلة للتسميد ومصنوعة من النباتات. أنا فخورة أيضا بالقول: إننا نزرع شجرة واحدة لكل عنصر يتم بيعه من خلال شراكتنا مع المؤسسة الخيرية " وان تري بلانتد " One Tree Planted. ما مدى أهمية منتجات الاستدامة للبيئة في الوقت الحالي؟ وكيف يمكن أن تحدث فرقا؟
المنتجات المستدامة مهمة للغاية. بينما نعيش على هذا الكوكب، يجب أن ندرك كيف نؤثر فيه وكيف نتركه. أعتقد أن أسلوب الحياة الواعي أكثر أهمية من مجرد شراء المنتجات المستدامة، لأن السوق مليء بها الآن. فهناك الكثير من الأسئلة التي علينا أن نطرحها على أنفسنا: هل تستخدم هذه المنتجات بطريقة مستدامة؟ هل تعيد الاستخدام؟ هل أنت مستهلك أكثر من اللازم؟ هل أنت متسوق يقظ؟
لماذا سميت العلامة التجارية " ستايت أو مايند" State of Mind ؟
أنا أؤمن بشدة بـ " العقل فوق المادة " والدخول إلى حالة ذهنية، سواء كانت حالة ذهنية نشطة، أو حالة ذهنية واعية، وما إلى ذلك بالطريقة الأكثر وعيا. أما بالنسبة للاسم، فأحب اختصاره إلى SOM ما يخلق رنة جميلة على الأذن. تصميم خريطة ذهنية فارغة. ما خططك المستقبلية؟
أن أرى " إس أو إم " SOM علامة تجارية تمكن الناس من العيش بأسلوب حياة صحي وقوي وواعٍ، واتخاذ خيارات أفضل لأنفسهم ولمن حولهم.
أصبحت رائدة الأعمال دانة الخبيزي أول امرأة كويتية وعربية تطلق علامة تجارية للملابس الرياضية النسائية المستدامة في المنطقة، وهي قوة لا يستهان بها عندما يتعلق الأمر بمفهوم الاستدامة. من خلال الجمع بين معرفتها المتعمقة حول قوة المبادرات الاجتماعية والاقتصادية، والحاجة إلى الالتزام بالعيش بأسلوب حياة واعٍ وصحي، وخبرتها في تجارة الأزياء بالتجزئة، أسست علامتها " ستايت أو مايند" State of Mind بإبداع وتمكّن، لتجمع شغفها وخبرتها في آن واحد. بصفتك أوّل سيدة عربية وكويتية تطلق علامة ملابس رياضية، أخبرينا عن هذا الإنجاز الكبير في حياتك..
لم أفكر أبدا من خلال أعمالي أنني أحقق شيئا، وأن أصبح أول من يصنع منتجا ما. عن تصميم الخرائط الذهنية ومراجعة المقررات – جادّة القانون. بصفتي رائدة أعمال، فقد استلهمت وطرأت فكرة على بالي، عندها بدأت أدرس السوق، ورأيت الفجوة الكبيرة على صعيد مخططاتي، وعملت على سدّها بأكثر الطرق تميزا، وبأفضل طريقة ممكنة. علامتي " ستايت أو مايند" State of Mind هي امتداد لأسلوب حياتي، وكانت بمنزلة إنجاز متوقع بالنسبة لي. فيما بعد فوجئت بإدراك أنه لا توجد مصممات أزياء عربيات أخرى لهذه الفئة من الملابس. أنا فخورة الآن بأن أكون جزءا من هذه الصناعة، ولا سيما الملابس الرياضية المستدامة بصفتي امرأة عربية وكويتية.