يوجد الكثير من وصفات للشبع فترات طويلة وهذه الوصفات تمنح الشعور بعدم الجوع للأشخاص الذين يعانون من الجوع الشديد خلال فترات قصيرة مع عدم قدرتهم على التحكم في شهيتهم، فيعتبر الشعور بالجوع قبل الحصول على الطعام أو الوجبات أمر طبيعي لدى الجميع، ولكن غير الطبيعي هو الشعور بالجوع بعد الوجبة بفترة قصيرة، فهذا دليل على عدم حصول الجسم على القدر الطبيعي من الأطعمة المفيدة التي تجعل البطن ممتلئة ولديها الإحساس الشبع، لذلك من الضروري أن تحصل على الأطعمة والوصفات التي تساعدك على خفض الشهية بقدر كبير لكي تحصل على جسم متناسق وممشوق وصحي خالي من الأمراض. وصفات للشبع فترات طويلة
هناك وصفات كثيرة تمكنك من الشعور بالشبع، وتعتبر مكوناتها سهلة وبسيطة وتوجد في كل منزل، ومن هذه الوصفات التالي:
أرز دايت بالخضروات
إن وصفة الأرز بالخضروات من الوصفات التي تساعدك على أن تشعر بالشبع، وذلك لأنها تحتوي على الكثير من الفيتامينات المفيدة ، ولتطبيق الوصفة اتبع التالي:
المكونات:
2 كوب صغير من أرز بسمتي. لماذا لا اشعر بالشبع | Yasmina. 2 كوب صغير من البازلاء. كوب من الذرة الصفراء. ملعقة من مرقة الدجاج وملعقة من الملح. 4 أكواب صغيرة من الماء. ملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي.
- الشعور بالشبع مع عدم الاكل للاطفال
- ورم الضرس (الأسباب وطرق العلاج)
- علاج تورم اللثه حول ضرس العقل – محتوى عربي
- طرق علاج ألم الضرس في المنزل - الوكيل الاخباري
الشعور بالشبع مع عدم الاكل للاطفال
تاريخ النشر: 2011-02-13 10:29:01
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
أعاني من عدم الرغبة بالأكل، وإذا أكلت لقمة أو لقمتين أحس وكأني شبعت، مع أني أحس بالجوع، عملت تحليل دم وبزار ـ أعزكم الله ـ وتبين أن عندي جرثومة المعدة فأخذت علاجاً ثلاثياً (كلاريت 500 وفلازوول). في اليوم الخامس من العلاج ذهبت إلى أخصائي باطني كشف علي بالأشعة الصوتية، فأخبرني أنه لا يوجد لدي أي مشكلة في الجهاز الهضمي، وأخبرني بالاستمرار في علاج الجرثومة ومراجعته بعد العلاج، وبقي على انتهاء العلاج يوم ونصف. أتعبتني هذه الحالة فلا أستطيع الخروج لأي مكان، وحُرِمتُ من الأكل بشكل طبيعي، أتمنى إخباري.. الشعور بالشبع مع عدم الاكل الحار. هل هو عرض نفسي أو عضوي؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبد الرحمن حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،،
يجب عليك الانتظار؛ لأن من الأعراض الجانبية للأدوية التي تتناولها لعلاج الجرثومة، وخاصة الغثيان وآلام البطن والتقيؤ، وأحياناً الإسهال والصداع وتغير في التذوق، ولذا يجب أن تنتظر حتى تنتهي من الدواء، ومع وصول الجواب تكون قد انتهيت من العلاج، وتنتظر عدة أيام، فإن استمرت الأعراض فيجب إجراء منظار للمريء والمعدة.
اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب هناك بعض العلامات التي تدل على أنه يجب التخلي عن القهوة، فما هي؟ بالمقابل ماذا كشفت دراسة جديدة عن فوائد القهوة؟ وعلى الرغم من الفوائد الكثيرة للقهوة فإن مجلة "فرويندين" الألمانية نصحت بعدم تناول أكثر من 400 ملليغرام من الكافيين يوميا، وشددت على أنه يجب التوقف عن شرب القهوة في حالة ظهور أي علامة من العلامات التالية: حرقة المعدة
يمكن أن تكون حرقة المعدة خطيرة على المدى الطويل، نظرا لأن الكافيين يتسبب في ظهور أعراض ارتجاع المريء، وهو ما يسري على المشروبات الغازية وحتى الشاي. مشاكل في النوم أو القلق
يمكن للمحتوى العالي من الكافيين أن يؤدي إلى مشاكل في النوم والقلق، ولذلك من الأفضل تجنب شرب القهوة قبل النوم بمدة 6 ساعات. الشعور بالشبع مع عدم الاكل للاطفال. ظهور أعراض انسحاب
إذا لم يتمكن الشخص من تناول قهوته المعتادة وظهر عليه أيٌ من أعراض الانسحاب (Withdrawal) وهي علامات تصيب الشخص عند الإقلاع عن مادة معينة، أو الشعور بالتعب أو أعراض تشبه الإنفلونزا، فإن ذلك يعتبر إشارة لضرورة تقليل كمية القهوة. زيادة الوزن
على الرغم من أن القهوة تشعر بالشبع وعدم الرغبة في الأكل، ولكن بعد زوال هذا التأثير فإن الجسم سيحتاج لتناول الطعام بكميات كبيرة وبسرعة، كما أن استبدال وجبة غذائية بمشروب القهوة يخل بوظائف الجسم ويزيد من إفراز هرمون الكورتيزول.
إذا كان العلاج يحتاج إلى أكثر من يوم فقد يصف لك الطبيب بعض الأدوية التي تساعد على تسكين الألم حتى الانتهاء من علاج المشكلة. في حالة التهاب اللثة وتورم الضرس يصف الطبيب بعض المضادات الحيوية التي تساعد على قتل البكتيريا والميكروبات التي تسبب هذا التورم وخاصة إذا انتشر في أكثر من مكان. الحرص على زيارة الطبيب بشكل دوري لفحص الأسنان والتأكد من عدم وجود أي مشاكل، وعلاج أي مشكلة في وقت مبكر يساعد على تقليل المضاعفات. ورم الضرس (الأسباب وطرق العلاج). اقرا ايضا: " تعرف على علاج انتفاخ الخد بسبب الضرس "
بعض النصائح المنزلية للتقليل من أعراض ورم الضرس وانتفاخ اللثة
لا يمكن الاعتماد على الطرق الطبيعية والنصائح المنزلية فقط لعلاج ورم الضرس وانتفاخ اللثة ويجب زيارة الطبيب عند ظهور هذه المشكلة، ولكن هناك بعض الطرق المنزلية التي تساعد على تقليل الورم أعراضه حتى زيارة الطبيب. وتشمل تلك الطرق ما يلي:
استخدام كمادات المياه الباردة على الوجه للتقليل من ألم الضرس، والتقليل كذلك من احمرار وانتفاخ اللثة. الحرص على ترطيب الفم عن طريق شرب الكثير من المياه والتي تساعد على إنتاج المزيد من الألعاب الذي يقضي على البكتيريا. عدم الإفراط في استخدام الملح في خلال هذه الفترة لان الأطعمة المالحة تزيد من احتباس السوائل مما يؤدي إلى حدوث انتفاخ اللثة.
ورم الضرس (الأسباب وطرق العلاج)
الخراج وهو عبارة عن كيس صديدي تتكون نتيجة الإصابة بعدوى بكتيرية في الفم وتسبب الم شديد بالإضافة إلى انتفاخ في الوجه أو احمرار في اللثة الموجودة حول هذا الخراج. نقص العديد من المعادن الأساسية لصحة الأسنان، وسوء التغذية يؤدي إلى ضعف أنسجة اللثة المحيطة بالضرس و ضعف الأسنان أيضًا. العوامل التي تؤدي إلى تورم الضرس واللثة
هناك العديد من العوامل الخارجية والعادات الخاطئة التي تؤدي إلى زيادة فرص الإصابة بالتهابات اللثة ومشاكل الأسنان بشكل عام، وتشمل هذه العوامل ما يلي:
التدخين والمشروبات الكحولية. بعض الأمراض المزمنة مثل مرض السكري والأمراض المناعية مثل مرض الإيدز. التوتر والإجهاد والضغط العصبي. هناك بعض العوامل الوراثية التي تسبب ضعف في بنية الأسنان ونسيج اللثة. طرق علاج ألم الضرس في المنزل - الوكيل الاخباري. حشو الضرس بطريقه غير صحيحة، مثل عدم تنظيف قناة الجذر بشكل كامل، مما يؤدي إلى تكوين المزيد من البكتيريا التي تسبب ورم الضرس واللثة المحيطة بالإضافة إلى الم الشديد. جفاف الفم. كسر في الأسنان اعوجاج أو نمو الأسنان بشكل غير طبيعي. اقرا ايضا: " الم بعد خلع الضرس | طرق التخلص من هذه الآلام "
نصائح للوقاية من ورم الضرس والتهاب اللثة
من ابرز النصائح التي يجب الالتزام بها هو الحرص على نظافة الأسنان بشكل يومي بالإضافة إلى النصائح التالية لتجنب مشاكل اللثة وآلام الأسنان:
الحرص على تنظيف الأسنان بشكل مستمر على الأقل مرتين في اليوم، ومن الأفضل تنظيفها بعد كل وجبة.
علاج تورم اللثه حول ضرس العقل – محتوى عربي
استخدام خيط الأسنان في التخلص من بقايا الطعام العالقة بين الأسنان مع الحرص على الاستخدام الصحيح حتى لا يصل الخليط إلى اللثة يجرحها ويؤدي هذا إلى حدوث المزيد من الالتهابات. لا يجب إهمال زيارة الطبيب مرة على الأقل كل عام لإجراء تنظيف عميق الأسنان والتأكد من صحتها وعدم وجود أي مشاكل تحتاج إلى تدخل طبي. تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات وكذلك المشروبات، حيث أن هذا النوع من الطعام يؤدي إلى تراكم المزيد من البلاك على الأسنان. الإقلاع عن التدخين والبعد عن المشروبات الكحولية. علاج تورم اللثه حول ضرس العقل – محتوى عربي. يفضل استخدام معجون أسنان غنى بمادة الفلورايد المهمة جدا لصحة الأسنان وتقويتها. لا يفضل تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون بعد تناول الطعام مباشرة علي الأقل يجب الانتظار لمده عشرون دقيقه وذلك لمنح الأسنان فرصة التعافي من الهجوم الحمضي المباشر أثناء الطعام لحمايتها من الهشاشة والضعف. تورم الوجه بسبب ورم الضرس واللثة
التهاب اللثة وتورم الأسنان قد يؤثر أيضًا على الوجه يسبب تورما وخاصة إذا كان السبب وراء كل هذا هو حدوث في الأسنان أو الخراج، و يسبب العديد من الأعراض التي لا يجب إهمالها التوجه إلى الطبيب على الفور.
طرق علاج ألم الضرس في المنزل - الوكيل الاخباري
نصيحة مغربي
ورم الضرس من الأمور التي لا يجب الاستهانة بها وخاصة إذا كان مصاحبًا لأمراض أخرى مثل ارتفاع درجة الحرارة وانتفاخ الوجه والفكين، زيارة الطبيب هو الحل الأفضل لمعرفة السبب وتقديم الحلول المناسبة التي تجنبك حدوث المزيد من المضاعفات الخطيرة.
والجدير بالذكر أننا ذكرنا لكم في هذا المقال مجموعة من الوصفات الطبيعية سهلة التحضير والاستخدام بجانب مجموعة أخرى من العقاقير والأدوية الطبية. خريجة تكنولوجيا التعليم والمعلومات؛ اكتب في العديد من المجالات منذ أربع سنوات؛ اهوى القراءة والكتابة وممارسة الرياضة.