الكيكة الاسفنجية: هتعمليها في البيت مش هتحتاجي تشتريها من بره تاني جاهزة هتعملي بيها احلا تورتة عالية طعمها جميل وهشة وطرية جدا. المقادير:
كوب ونصف دقيق منخول
ربع كوب كاكاو خام
كوب ونصف سكر
نصف كوب زيت
9بيضات مفصولين
ملعقة صغيرة فانيليا
ملعقة كبيرة خل
ملعقة كبيرة بيكينج بودر
نصف ملعقة صغيرة
شاهد ايضا: طريقة عمل الكيكة العادية للشيف حسن
الطريقة:
1- هفصل البياض عن الصفار والمهم ان يكون البولات ناشفين خالص والمضرب كمان هاتي البياض ونزليلو الملح واخلطيه لغاية مالخليط يبقا لونة ابيضلاوتقلبي البولة متتقلبش. 2- علي الصفار نزلي الخل والفانيليا واخلط البيض لغاي ميفك ويبقا زي الكريمة ونزلي علية السكر واتدي اخلطي لغاية ميعلا ويبقا لونة ابيض وهيكون قوامة زي الكريمة واضيفة لقوام البياض والزيت واقلب براحة خالص من تحت لفوق. طريقة ومكونات كيكة السينابون - موضوع. 3- الدقيق انزلة البيكينج بودر والكاكاو ولو عاوزاها بيضة استغني عن الكاكاو وحطي مكانة دقيق قلبيهم وابتدي نزلي شوية بشوية وقلبي من تحت لفوق لغاية متخلصي كمية الدقيق وكمان تتاكدي ان الدقيق اختلط مع باقي المكونات. 4- هاتي صنيتين مدهونة سمنة ومبطنة بالدقيق مجهزة من قبل مشتغل في الكيك مقاس 26 وقسمي الخليط علي الاتنين وعلي فرن سخن اوي علي 170 دخليهم علي الرف الوسطاني بعد نص ساعة اختبريهم من النص اول ميستوي اطفي وسبيهم جوة 10دقايق وخرجيهم يبردم ودخليهم التلاجة لتاني يوم قبل التزيين.
كيك ابو نص الفهم القرائي
ذات صلة طريقة عمل كيكة عادية بالكاكاو كيك عادية
كيك الكاكاو مع صلصة الكاكاو
مدَة التحضير
سبع دقائق
مدَة الطهي
خمس وأربعون دقيقة
تكفي لـ
عشرة أشخاص
المكونات
مكونات الكيك:
كوبان من السكر والطحين. كوب ونصف من اللبن الروابي. كوب من زيت الذرة. ثلاثة أرباع كوب من بودرة الكاكاو. بيضتان. ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة وبيكربونات الصوديم. ربع ملعقة صغيرة من الملح. مكونات صلصة الكاكاو:
ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة. كيك ابو نص خطة الوزارة للتوعية. نصف ملعقة صغيرة من القرفة. أربعمئة غرام من الزبادي الروابي. نصف كوب من السكر وبودرة الكاكاو. طريقة التحضير
تحضير الكيك:
نخل كلٍ من: الملح، الطحين والبيكربونات في الوعاء، ثمّ تركه جانباً. وضع كلٍ من: الزيت، الكاكاو واللبن الروابي في الكسرولة، ثمّ تسخينها إلى أن يتم إذابة الكاكاو. وضع خليط الكاكاو وخليط الطحين في وعاء الخلاط، وتثبيت مضرب الشبك، ثمّ خفق المكونات على سرعة متوسطة لمدة دقيقة واحدة. إضافة البيض، ثمّ إضافة الفانيلا والسكر وخفق المواد لمدة دقيقتين، ثمّ صب الخليط في القالب. خبز الكيك إلى أن يتم نضجه، ثمّ تركه إلى أن يصبح بارداً. تحضير صلصة الكاكاو:
وضع كلٍ من: الفانيلا، السكر، زبادي الروابي، الكاكاو والقرفة في الكسرولة، ثمّ تسخينها على درجة حرارة منخفضة مع الاستمرار في التقليب لمدة ثلاث دقائق إلى أن يتم تشكيل الصلصة، وتوزيعها على الكيك.
الكيك الاسفنجي بالشيكولاتة (كاستيلا) هبة ابو الخير: اذا كنتي من تفضلين كيكة الكاستيلا او كيك الطاسة الكيك القطني جدا وهش بطريقة مش طبيعية فعليكي بعمل وتجربة هذا الكيك هذه النوعة من انواع الكك التي يمكنك عملها في كل وقت بكل سهولة خطوات بسيطة والنتيجة ناجحة جدا بشكل خيالي تجربتها تضمن لكي كل هذا وهي خير دليل ستقومي بتجربتها مرة ومرات عديدة وتحدي. مكونات ومقاديرالكيك الاسفنجي بالشيكولاتة (كاستيلا) هبة ابو الخير مقادير طاسة او صنية و مقاس 15سم 3 ملعقة كبيرة دقيق (30جرام ملعقة ونصف كبيرة كاكاو خام (10جرام ربع ملعقة صغيرة بيكينج بودر ( 2 جرام 2 ملعقة ونصف كبيرة سكر (35جرام 2 صفار بيض 2 بياض بيض ملعقة صغيرة عسل (10جرام رشة ملح (1/2 جرام ربع ملعقة صغيرة فانيليا "(2جرام ربع كوب حليب الا ملعقة كبيرة (40جرام ملعقة كبيرة زيت ( 10جرام مقادير طاسة او صنية 20او 22سم 6 صفار بيض 6 بياض بيض ملعقة ونصف كبيرة عسل (30جرام ربع ملعقة صغيرة مموحة ملح (1.
واظبي على هذه العادة وستحصلين على النتائج المرجوة. – الأحذية ذات الكعب العالي قد تستغربين إن قلنا لك إن اعتماد الأحذية ذات الكعب العالي تساهم في تكبير المؤخرة، إلا أن هذا الأمر صحيح، ورغم أن نتائج هذه الطريقة ليست سريعة، لكن مع المواظبة عليها ستحصلين على مؤخرة كبيرة وذات حجم جذاب. وصفة لتكبير المؤخرة والأرداف طبيعيا – قشري حبة من البطاط وقومي ببرشها. – ثم، أخفقي بيضة واحدة جيدا وأضيفيها الى البطاطا. – بعدها، أضيفي العسل الى البيض والبطاط وحركي المكونات بشكل جيد الى أن تصبح خليطاً متجانساً. – طبقي الخليط على منطقة المؤخرة واتركيه لمدة 25 دقيقة. وصفه لتكبير المؤخرة والصدر - منتديات عبير. – بعدها، اغسلي المؤخرة بالماء البارد. – كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع. أحدث كريم لوصفة لتكبير المؤخرة والأرداف طبيعي وصفة لتكبير المؤخرة والارداف مجربة توصل علماء الجمال الى كريم Rmilat الذي يحتوي على مجموعة من الأعشاب والزيوت الطبيعيه والتى تعمل على تدفق الدم في المؤخرة ويساهم على حرق الدهون الزائده للوصول بالمؤخرة ويحولها الى شكل جذاب ممشوق الكريم لا يحتوى على مواد كيميائيه ولا يدخل فى تركيبه اى مواد غير طبيعية ولذلك لا يترك أى اثار جانبية على منطقة المؤخرة ، كما أنه يعطى ملمس رائع لمنطقة المؤخرة ويحافظ على نضارة البشره فى هذه المنطقه.
أقوى وصفة لتكبير المؤخرة و تكبير العضلة النائمة و السر في الحشوة نتيجة مضمونة في أسبوعين - Youtube
كما انة يحتوي علي البروتين و الدهون الصحيه ضعية في نظام غذائي خاصتك لزيادة وزنك والحصول علي المؤخرة كبيرة. 3- بذور الكتان نظرا لانة يحتوي علي جميع العناصر الغذائية التي تمد الجسم بالطاقة. حيث يوجد بة العديد من الفيتامينات مثل الفسفور والماغنسيوم و اوميجا 3 بالاضافة الي ان ثلاث معالق من بذور الكتان تحتوي علي 4 جرامات من البروتين. تناولي بذور الكتان للحصول علي المؤخرة القوية. 4- سمك السلمون هو طعام غني بالبروتين و الاوميجا 3 والدهون الصحيه فهو فعال جداً لزياده الوزن وتكبير المؤخرة والارداف هو اكل يحب جميع الرياضين نظرا لفوائدها العظيمة. 5- الدقيق الكامل يمكنك أكل او تناول خبز القمح بدلا من الخبز العادي فهو يحتوي علي نسبة عالية من السعرات الحرارية. وصفة لتكبير الارداف بسرعة - موضوع. فهو وسيلة رائعة لزيادة وزنك وواحد من الطرق التي تساعد في تكبير المؤخرة والارداف بسرعة. 6- البيض من الاطعمة ذو القيمة الغذائية العالية ، فهو يحتوي علي نسبة عالية من البروتين والفيتامينات مثل فيتامين ب 12 والريبوفلافين والفوسفور ، بالاضافة الي إن تناول بيضة واحده يعطيك 6 جرامات من البروتين فهو غذاء جيد لتكبير المؤخرة و الارداف. 7- الزبادي اليوناني
يعتبر الزبادي اليوناني غذاء صحي لشد المؤخرة في اسابيع ، حيث يحتوي على كمية جيدة من الكالسيوم وفيتامين ب 12 والفوسفور والريبوفلافين فإنه يحتوي أيضًا على كمية البروتين كبيرة يوفر بروتينًا بطيئًا وسريع الهضم ، مما يساعد على نمو العضلات اكثر وتناول الزبادي يخلصك من ترهلات البطن ويساعد في تكبير عضلات المؤخرة.
وصفة لتكبير المؤخرة والارداف مجربة ومضمونة ، تحتاج الكثير من البنات الي تحسين المظهر العام الخا
ثم بعد هذه المدة أغسلى منطقة الأرداف بالماء الساخن لكى تصلى إلى النتائج المرجوة. وصفة الزبادي مع الصبار والخيار
أحضرى (50 جرام) من الزبادى العادى مع (50جرام) من لب الصبار و(50 جرام) من الخيار. ضعى هذه المكونات فى الخلاط حتى تحصلى على عجينة متجانسة. ثم ضعيها على المؤخرة وأتركيها لمدة خمس عشرة دقيقة، ثم أغسلى هذه المنطقة بالماء البارد. وصفة البطاطس مع زيت الزيتون
أحضرى أربع قطع من البطاطس مع حبة طماطم متوسطة، ومعلقة كبيرة من زيت الزيتون بالأضافة إلى قطع البصل صغيرة وثلاث بيضات ومعلقة من الملح. قومى بخلطهم فى الخلاط مع وضع زيت الزيتون الساخن ليطهى مع الخليط جيدا. أقوى وصفة لتكبير المؤخرة و تكبير العضلة النائمة و السر في الحشوة نتيجة مضمونة في أسبوعين - YouTube. تناولى هذه الخلطة مرة يوميا لمدة شهر. قد يهمك::
وصفات فعالة لتسمين الجسم فى أسبوع واحد
بعض الأغذية الصحية للحصول على مؤخرة كبيرة وجذابة
يمكن أيضا أستخدام بعض الأغذية الصحية للحصول على مؤخرة كبيرة وجذابة لأنؤثة مثالية ومن هذه الأغذية:
صدر الدجاج، مخفوق البروتين، بذور الشيا وبذور الكتان. الأسماك و البيض، البقوليات والفطر المشروم Mushroom. لحم البقر المطحون، التوف، و قطع الصويا، الجبن، الكينوا والأرز البني. البطاطا الحلوة، الخضروات ذات الأوراق الداكنة، الأفوكادو و بذور القنب.
وصفه لتكبير المؤخرة والصدر - منتديات عبير
روابط ذات صلة::
وصفات تسمين المؤخرة والأرداف مع أفضل أطعمة لتكبير المؤخرة و الأرداف
طرق أستخدام الشوفان والحلبة للتسمين
وصفة السمسم لتكبير المؤخرة
أحضرى معلقتين كبيرتين من السمسم مع معلقة كبيرة من العسل الأبيض. قومى بهرس السمسم جيدا مع معلقة العسل الأبيض. ثم تناولى هذه الوصفة مرتين يوميا وذلك لمدة شهر، حتى تحصلى على أفضل النتائج. وصفة زيت الزيتون لتسمين المؤخرة
زيت الزيتون لديه قدرة فعالة على تسمين وزيادة المؤخرة لما لديه من مواد وخصائص طبيعية تساعد على زيادة أفراز هرمون الإستروجين بالجسم وهم هرمون الأنؤثة. أحضرى ثلاثة ملاعق من زيت الزيتون مع معلقتين من زيت الحلبة و معلقتين من زيت السمسم. ثم قومى بخلط هذه المكونات جيدا معا حتى تحصلى على خليط متجانس منهم. قومى بعد ذلك بوضع هذا المزيج على منطقة الأرداف ودهنها جيدا مع تدليك المؤخرة بحركات دائرية لمدة تستغرق ثلاثة دقائق. أتركى هذه الخلطة على الأرداف وذلك لمدة نصف ساعة ثم قومى بغلسلها بالماء والصابون جيدا. كررى هذه الوصفة مرتين كل أسبوع لكى تصلى إلى النتائج المرغوبة. وصفة دقيق القمح
القمح لديه قدرة على زيادة حجم المؤخرة، كما أنه معروف بأن لديه فوائد عديدة تبرز جمال وأنؤثة المرأة.
وصفة لتكبير الارداف بسرعة - موضوع
تخيلوا!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
2- وصفة الخميرة لتكبير المؤخرة
من افضل وصفات لتكبير المؤخرة هي الخميرة. ضعي اناء ماء علي النار وقومي بوضع ملعقتان من الحلبة بة ثم اتركية حتي يغلي ثم اتركية حتي يبرد ثم قومي باضافة ملعقة من الخميرة وملعقة من زيت جنين القمح ثم قومي بوضع كمية مناسبة من الخليط علي المؤخرة ودلكيها جيداً لمدة 10 دقائق متواصلة واتركية علي موخرتك 10 دقائق اضافية ثم اغسلية بالماء البارد وكرري تلك العملية يومياً لمدة شهر. أقرا أيضاً:
10 نصائح لممارسة جنسية ممتعة
ماذا يحدث لجسمك عند شرب القهوة علي الريق
افضل 10 نصائح لتفتيح البشرة الدهنية
الطريقه سهله ومع الاستمرار عليها مثل ماذكرت بيكون صعب تمرون من الباب
ويجب التقيد بالطريقه الصحيحه لتجنب المضاعفات التى تكون فى صورة شد عضلى
نأتى الان للطريقه وهى بأمانه رائعه ومجربه وتأثيرها فعال على عضلات المؤخرة
وتقوى عضلات المؤخره وتشدها وتعطى حجم وشكل رهيب لجسم المرأة..
الطريقه الصحيحة:
1. يجب ان تكون اليدين والركبتين على الارض
2. رخى الكتف واضبطى الظهر بحيث يكون وضع الرقبه هو امتداد للجسم
وبلا شد للرقبه ولا رفع للرأس مبتذل. 3. رفع الركبة بالتناوب, بحيث نعمل تمارين لجهة واحدة وبعد الانتهاء
من العدد المفروض من التمارين نبدأ فى الجهة الأخرى بنفس عدد المرات
4. فى كل تمرين يجب التأكد من رفع الركبه ب 90 درجة حتى تكون
درجه قائمة مع طول الجسم. عدد التمارين اليوميه:
1. للمبتدئات 15 مرة يمين و15 مرة يسار
2. للمتقدمات فى التمرين 30 يمين 30 يسار
3. للمتدربات بقوة 45 يمين 45 يسار
وطبعا التدريب يوم وترك والتمرين لا يقتطع يجب ان يكون مرة واحدة متتاليه
( يعنى مش نسوى نصه النهار ونصه الاخر بالليل)
والشكل والحجم ومظهر المؤخرة يحتاج الى فترة من شهر الى 3 شهور لوضوح التأثير. تمرين بسيط لكى لمؤخرة مشدودة ومفصله:
يمكن عمل التمرين هذا وانتى على المكتب, وانتى تتصفحين على جهاز الكمبيوتر
وانتى تمشين فى البيت..
شد عضلات المؤخرة وأخذ نفس عميق وبعدها ارخائها و الزفير باظهار
ثانى أكسيد الكربون.. ويكرر 20 الى 30 مرة باليوم لمؤخرة جذابه ومرسومه
والحال يتبدل من
الى
واستمروا وادعولى... بعد رؤية التغييرات طبعا..
وممكن فى البداية بيكون فى احساس بالام فى عضلات المؤخرة والفخذ
وعضلات البطن والظهر ولكن مع الاستمرار سيتعود الجسم وتزول الالام
طريقة بنت عذارى لتكبير الثدى
من يحب أن يستخدم أدويه وأعشاب او وصفات مستقبلها على صحتى فى علم الغيب!!