تنظيف السرة
السُرة هي حفرة في منتصف البطن ، وهي تشير للمكان الذي كان يصل الإنسان بالحبل السري داخل رحم الأم، وتُعد السرة موطن للكثير من أنواع البكتيريا، ولكن قد يغفل البعض عن تنظيفها، وفي الغالب فإن هذه البكتيريا تكون غير ضارة ولكنها قد تتكاثر مسببة العدوى، وقد وجدت دراسة أُجريت عام 2012 أن 67 نوعًا مختلفًا من البكتيريا موجودة في سرة البطن، وتحتوي السرة على شقوق يُمكنها تجميع الأوساخ بسهولة مما يسبب تكاثر البكتيريا، ولهذا يجب تنظيف السرة مرة واحدة أسبوعيًا. [1][2]
تنظيف السرة من الداخل
تعتمد طريقة تنظيف السرة على نوعها إن كانت تحتوي على شقوق أم لا، وفيما يأتي خطوات hgتنظيف:[2]
غمس قطعة من القطن في الكحول ومن ثم دعك المنطقة داخل السرة، وكلما اتسخت قطعة القطن يجب التخلص منها،واستخدام قطعة أخرى نظيفة، تكرار العملية حتى تصبح القطنة نظيفة. Speed up your cumputer 2022 تحسين اداء البي سي - YouTube. بعد الانتهاء من الاستحمام يُجفف الجزء الداخلي للسرة باستخدام قطنة نظيفة، وجافة، أو باستخدام طرف المنشفة. تنظيف السرة من الخارج
نظرًا لأن الوصول إلى الجزء الخارجي أسهل فإن عملية تنظيف السرة من الخارج أسهل من الداخل، ويكون تنظيفها خلال الاستحمام من خلال الخطوات الآتية:[2]
وضع الشامبو على قطعة من القماش المبلول، ومن ثم دعك المنطقة بلطف، ثُم تغسل السرة بالماء.
- Speed up your cumputer 2022 تحسين اداء البي سي - YouTube
- طريقة تنظيف السرة - حياتك
- ما هي طريقة تنظيف السرة - أجيب
Speed Up Your Cumputer 2022 تحسين اداء البي سي - Youtube
2020-06-30 الطرق الصحيحة لتنظيف. كيف تغسل اسنانك تعود نفسك ازاي ع الغسيل اسباب نزيف اللثة اثناء الغسيل وكيفية التخلص منه ايه كمية. متابعة أميرة جادويهمل الكثير من الأشخاص تنظيف منطقة السرة خلال الاستحمام مثل باقي مناطق الجسم فتتراكم بها الأوساخ والبكترياويواجه العديد من الأشخاص بعض الأمراض البكتيرية والفيروسية بهذه المنطقة نتيجة إهمال. صحافة نت الإمارات الامارات نيوز متابعة رنا يوسف السرة من الأماكن التي يغفل أغلب الناس عن تنظيفها أثناء الاستحمام وهو مايسبب بعض المشاكل الصحية فبحسب مو. فراس أشرم Follow on Twitter Send an email 8 يناير 2020. ما هي طريقة تنظيف السرة - أجيب. كيف اعرف اني حامل قبل الدورة الطرق الطبية لاكتشاف الحمل قبل موعد الدورة تنظيف المطبخ اسهل واسرع الطرقة لتنظيف وترتيب المطابخ تنظيف المنزل افضل طرق لتنظيف وترتيب المنزل تنظيف شقق الطريقة الصحيحة لتنظيف الشقة. الطريقة الصحيحة لتنظيف سرة البطن. متابعة-رنا يوسف السرة من الأماكن التي يغفل أغلب الناس عن تنظيفها أثناء الاستحمام. Enjoy the videos and music you love upload original content and share it all with friends family and the world on YouTube.
وهذه أهم النصائح والإرشادات بهذا الخصوص:
لا تقومي بإزالة الحلق الجديد في سرتك إلى أن يشفى ثقب السرة تمامًا من التورم والنزيف. قومي فقط بسحب الحلق إلى أعلى قليلًا قدر الإمكان ثم اشطفي المنطقة بالماء والملح. قومي بعد ذلك بإنزال الحلق قدر الإمكان وابدأي بالتنظيف حوله برفق وإزالة أي قشور أو مواد عالقة. قومي بتجفيف السرة جيدًا عبر التربيت عليها برفق باستخدام عيدان تنظيف الأذن القطنية. طريقة تنظيف السرة - حياتك. احرصي دومًا على أن تكون سرة البطن جافة وكذلك محيط حلق السرة، فأي رطوبة في هذه المنطقة قبل شفاء ثقب السرة تمامًا قد تشكل خطرًا. استخدام الزيوت الدافئة للأوساخ العنيدة
إذا ما كانت السرة تحتوي على أوساخ عالقة لا يمكن إزالتها بأي من الطرق المذكورة، ما عليك سوى القيام باستخدام بعض الزيوت الدافئة لتنظيف السرة. يساعد تدليك منطقة السرة باتجاه عقارب الساعة وعكسها بالتناوب ومحيطها بزيوت دافئة على دفع الأوساخ العنيدة المتراكمة في السرة للتكتل والخروج من مكانها. لاستخدام الزيوت لتنظيف السرة اتبع الخطوات الآتية:
استخدم القليل من زيت جوز الهند وقم بتدفئته، ثم قم بتدليك المنطقة به جيدًا. شد الجلد المحيط بطرفي السرة قليلًا إلى الجانبين لتبرز السرة للخارج قليلًا، مما سوف يساعد على تسهيل إخراج الأوساخ المتراكمة باستخدام العيدان القطنية وكشطها.
طريقة تنظيف السرة - حياتك
في حال كان للسرّة رائحة كريهة أو غير محبّبة، من الأفضل استخدام غسول يناسب البشرة، كما أنّ وضع كل من زيت الزيتون وزيت جوز الهند قبل الحمام، يساعد على التخلص من الأجسام الغريبة في السرّة وكذلك الأوساخ. يجب استخدام أدوات نظيفة عند تنظيف السرّة، ويجب الابتعاد عن استعمال الأدوات الحادة؛ لأنّها تلحق أضراراً كبيرة في هذه المنطقة الحساسة، وفي حال إصابة هذه المنطقة بأي ضرر فمن الأفضل الذهاب للطبيب الجلدي كي يعالجها، وينظفها بالشكل المناسب. فيديو أسباب آلام السرة
يبدو غريباً بعض الشيء أن تؤلمك سُرّتك! فهل هذا الألم في السرة نفسها أم لا؟ وما الذي قد يسبب الآلام في تلك المنطقة؟ شاهد الفيديو لتعرف ذلك:
المراجع ^ أ ب "How to Clean Your Belly Button",, Retrieved 29-6-2018. Edited. ↑ Cynthia Cobb (21-5-2018), "Dirty Bellybutton" ،, Retrieved 29-6-2018. Edited. ↑ Deborah Weatherspoon (24-1-2018), "How to stop your belly button smelling" ،, Retrieved 29-6-2018. Edited.
ثم بعد ذلك نقوم بغمس قطعة القطن في هذا المحلول. ثم نقوم بفرك السرة برفق وبحركات دائرية حتى نتخلص تماما من الروائح الكريهة والأوساخ. 3- وصفة الماء والملح
٢ملعقة كبيرة من الملح. كوب من الماء. كوب بلاستيكي فارغ. نقوم بخلط الماء والملح حتى يذوب الملح تماماً. ثم بعد ذلك نقوم بوضع المحلول على المنطقة حتى يتم تغطيتها تماماً. بعد ذلك نقوم بوضع كوب بلاستيكي ععليها لمدة دقائق، وهذا حتى يتم التخلص من الأوساخ والبكتيريا. وينصح عند استخدام هذه الوصفة يجب الاستلقاء على الظهر. وصفات للعناية بها
1- وصفة الفازلين
ملعقة كبيرة صغيرة من الفازلين. قطعة قماش قطنية. نقوم بوضع الفازلين على قطعة القماش. ثم بعد ذلك نقوم بالتنظيف من خلال حركات دائرية بلطف حتى نتخلص من الأوساخ. وينصح بعدم استخدام هذه الوصفة لأصحاب البشرة الحساسة. طريقة لتنظيف السرة من الأوساخ
منشفة قطنية صغيرة الحجم. رغوة من الصابون أو الشاور جل. نصف ملعقة من الكحول الأحمر. نقوم بوضع رغوة الصابون أو الشاور جل على منطقة السرة. ثم بعد ذلك نقوم بوضع نقطتين من الكحول، ونتركه لعدة دقائق. بعد ذلك نقوم بالتنظيف بالمنشفة القطنية برفق حتى يتم التخلص تماماً من الأوساخ.
ما هي طريقة تنظيف السرة - أجيب
ما هي سرة البطن؟ قبل أن نتحدث عن عملية تنظيف سرة البطن فنحن بحاجة بالتأكيد إلى التعرف على تلك السرة عن قرب، فهي نتوء صغير ينشأ في وسط البطن، أو تحديدًا أسفل وسط البطن، وقد جرت العادة أن يعتبر البعض هذا النتوء رمز للقبح، لكنه في الحقيقة عكس ذلك تمامًا، ففكرة تخيل البطن بدون سرة غير مقبولة من الأساس لأنها رمز جمال، فقط كل ما ينقص أن يتم الاهتمام بتلك السرة وتنظيفها من وقت إلى آخر حتى تظهر بأفضل صورة. سرة البطن ليست كما يعتقد البعض أيضًا أنها شيء مقتصر على البشر فقط، فهي موجودة في كل الحيوانات ، ويُعتقد أن وظيفتها الرئيسية تتمثل في ربط بطن الطفل بالمشيمة بالنسبة للمرأة الحامل، لكن هذه الوظيفة بالتأكيد لا تجعل السرة شيء نسائي بحت، فهي تمتلك الكثير من الوظائف الأخرى، كما أن بعض الأنسجة الهامة تلتف حولها وتقوم ببعض العمليات الهامة أيضًا، وفي النهاية تبقى السرة أحد أهم علامات الجسم والشيء الثابت به. أوساخ السرة من الطبيعي أن تكون سرة البطن نظيفة ومُنمقة، لكن إهمال الإنسان الشديد لها وعدم اهتمامه بتنظيفها أدى إلى اتساخ تلك السرة وتجمع الشوائب والأوساخ بداخلها، وهذه الأوساخ نُطلق عليها نحن الأمشاج، والحقيقة أن تلك الأمشاج في الأصل هي من جعلت الإنسان يعتقد أن وجود السرة غير هام بالمرة، بدليل أنها قابلة للتلويث بسرعة، وبالطبع الرد على هؤلاء يكمن في أن أي جزء في الإنسان سوف يتم إهماله فبتأكيد سينتهي به المآل إلى نفس الحال، ولهذا من الأولى أن يتم الاهتمام بعملية تنظيف سرة البطن، وذلك حتى نحصل على الفوائد التي تُخلفها تلك العملية للجسم.
تنظيف السرة بشكلٍ روتيني ولكن ليس بشكلٍ يومي. وضع الكريمات على منطقة السرة لتنظيفها وتجنب صدور الرائحة الكريهة منها. قد لا تعير بعض النساء الإهتمام لهذا الموضوع إلا أنه عليك أن تعلمي أنه بغاية الأهمية إذ يمكن لإهمال هذه المسألة أن تؤدي إلى التالي: عدوى الخميرة. صدور رائحة كريهة نتيجة وجود خلايا الجلد الميتة والعرق في هذه المنطقة. متى يجب علي مراجعة الطبيب؟ عليك التأكد من استشارة الطبيب في الحالات التالية: احمرار السرة. خروج الإفرازات منها. عدم التمكن من التوقف عن حك السرة. المعاناة من ألم في السرة.
وكما يقول فرانسيس دي سال بأنه لا تتمن أن تكون أي شيء إلا نفسك وما أنت عليه، وحاول أن تكون كذلك تماماً. وكما يقول ديباك تشوبرا بأن السعادة هي من أمور الحياة الطبيعية، لأنها جزء لا يتجزأ من الذات، عندما تتعرف ذاتك تصل إلى منبع السعادة، لكن معظم الناس يربكون أنفسهم ويحتارون في أمر صورة ذاتهم.
عش وفقا لقيمك عليك أن تقوم بمواءمة أفعالك مع قيمك التي تؤمن بها، عندها فقط ستشعر بالتوافق مع نفسك، إن الأشخاص الذين يعيشون وفقا لقيمهم هم أكثر سعادة وصحة، وهذا أمر منطقي. عندما لا يتطابق سلوكك مع ما تؤمن به سيكون هناك تعارض وصراع مع نفسك، مما سيؤدي إلى استنزاف طاقتك وسعادتك.
السعادة تنطلق من الذات.. من يقول إن الجنة من غير ناس لا تداس فهو بعيد عن الحقيقة، فأنت بمفرك قادر على أن تنعم وتعيش السعادة الحقيقية وتصنع الإيناس، وإن جاءت العلاقات الجميلة فأهلاً وسهلاً بها، وإن لم تأت فأنت سعيد لوحدك حتى إن لم يكن لك علاقات، وحتى أن كثير من الناس يصادقون الحيوانات من قطط وكلاب أليفة فقط لأنهم وجدوا أنها لا تؤذيهم واستمتعوا بها، فهم أحرار بما اختاروا من صداقات. وأنت إن لم تكن تنعم بالسعادة لوحدك فأنت لن تكون سعيداً إن وجدت هذه العلاقات لأنك غير سعيد، فالسعادة تنطلق من الذات وليس من العلاقات، ثم تنتشر للعلاقات، أي أنها تنتشر من المركز إلى المحيط وليس بالعكس، لأنك أنت المركز والعلاقات هي المحيط، فانعم بالسعادة لمفردك. وكما يقول عبد الله المغلوث في كتابه تغريد في السعادة والتفاؤل والأمل أن هناك بشر مثل المطر عندما يهطل تنتشر السعادة والدعوات، وهناك بشر مثل موجة الغبار عندما تهب تمتلئ الصدور بالضيق، ومن ينشغل بالآخرين، لن يجد وقتاً لينشغل بنفسه، فالفرح فعل تصنعه لا تنتظره. وهناك معبد واحد فقط في الكون، إنه جسم الإنسان كما يقول توماس كارلايل. وكما يقول بوذا أنك أنت نفسك، كما أي شخص في الكون كله، تستحق محبة نفسك وشغفك بها.
أسئلة ذات صلة
كيف أحب أصدقائي؟
3
إجابات
كيف أناقش أفكاري السياسية مع أصدقائي دون أن أخسرهم؟
إجابة واحدة
كيف أطيل المحادثة مع من أحب دون أن يشعر هو بشيء؟
لماذا يبتعد أصدقائي عني دون سبب؟
ماذا أفعل إذا كنت أحب شخص مدمن وغير ملتزم ،وماذا سافعل في قلبي الذي تعلق به؟
اسأل سؤالاً جديداً
5 إجابات
أضف إجابة
حقل النص مطلوب. إخفاء الهوية
يرجى الانتظار
إلغاء
إن التعلّق بحد ذاته ليس من الأمور المستحبة سواء كان هذا التعلّق ببشر أو بشيء من الأمور الدنيوية كمنصب أو عمل أو جاه أو مكان أو عادة لأن التعلّق يحد من حريتك الذاتية ويجعلك أسيرا لما تتعلّق به والوحيد الذي ينبغي التعلّق به هو الله الواحد الأحد الذي يُغنيك بفضله ويكفيك عن كلِّ أحد. وكل تعلّق بسواه في هذه الحياة يُعيقك عن الإتصال بحقيقتك وبالله. أحب أصدقائك وأحسن إليهم واقضِ بصحبتهم الأوقات الطيبة لكن لا تجعل وجودهم في حياتك حاجة مُلحّة لا غنى عنها بل كُن مكتفٍ بذاتك الحقيقية ومستغنٍ بالله عن كل شيء وكل أحد وهكذا تعيش حُرّا متحرّرا من التعلقّات الشتّى بالسِّوى أي ما سوى الله تعالى. لا تربط سعادتك بوجود أصدقائك ولا تفشي لهم بكل أسرارك لأنك لا تدري قد يهجرونك او ينقلبوا عليك أو تتغير الأمور في أي لحظة.
تقول وانر "هل أنا الأفضل في اللغة الصينية؟ لا، هل كنت الأسرع في الوصول إلى مستواي في الطلاقة؟ لا، لكني وصلت في النهاية". دع الناس يرون ويحبون شخصك الحقيقي لا يمكن أن تتطور العلاقات المهمة في الحياة إلا عندما نظهر على حقيقتنا، ستكون دائما مزيفا إذا تظاهرت بأنك شخص آخر لست عليه، قد يقع شريك حياتك في حب القناع الذي ترتديه ولكن ليس حبك أنت. نتظاهر أحيانا كوننا شخصا آخر لإرضاء عائلاتنا وإرضاء غرورنا، ولكن الشجاعة تكمن في إظهار طبيعتك الخاصة وليس المزيفة. تخلص من الدراما هناك دائما صوت في رؤوسنا يخبرنا بتوقعاتنا وتخوفاتنا، يمكن أن يكون هذا الصوت مفيدا للغاية أو يسبب ألما كبيرا لنا، وهذا ما يفعله في أغلب الأحيان لمعظم الناس، فقد تمت برمجة هذا الصوت لاستخدام مخاوفك وألمك ضدك دون أن تلاحظ ذلك. على سبيل المثال، أنت تتصل بصديقك وهو لا يرد، تتصل مرارا وتكرارا ولا يجيب، إذا كانت لديك تجارب سيئة مع الأصدقاء في الماضي فسيبدأ الصوت الآن في وضع فكرة أن صديقك يتعمد عدم الرد عليك، وإذا تعرض أحد أحبائك لحادث في الماضي فسيخبرك الصوت الآن أن تأخر أحد أبنائك ربما يكون بسبب حادث سيئ. بدلا من ذلك، طمئن نفسك لأنه لا يوجد أي دليل على هذه المخاوف في الوقت الحالي، وحاول الاسترخاء والتركيز على الحاضر، إذا أتقنت هذا فستوفر على نفسك الكثير من الدراما والألم في حياتك.
وكما يقول فرانسيس دي سال بأنه لا تتمن أن تكون أي شيء إلا نفسك وما أنت عليه، وحاول أن تكون كذلك تماماً. وكما يقول ديباك تشوبرا بأن السعادة هي من أمور الحياة الطبيعية، لأنها جزء لا يتجزأ من الذات، عندما تتعرف ذاتك تصل إلى منبع السعادة، لكن معظم الناس يربكون أنفسهم ويحتارون في أمر صورة ذاتهم.
"