توكوفوبيا ( بالإنجليزية: Tokophobia) هو خوفٌ شديد من الولادة. إنه من الأسباب الرئيسية التي تجعل الحامل تختار الولادة القيصرية. [1] ويشمل عادةً الخوف من إصابة الطفل أو الجهاز التناسلي أو الوفاة. [1] يمكن معالجة هذا الخوف عن طريق الاستشارات. [2]
إنه نوعٌ الفوبيا المحددة. نُشر مقالٌ في الجريدة البريطانية للأمراض النفسية عام 2000، وصف الخوف من الولادة بأنه اضطرابٌ نفسي لم ينتبه إليه الكثيرون وقد يغفلون عنه تمامًا. [3]
الأسباب [ عدل]
أسباب التوكوفوبيا ربما تكون معقدة. فقد تخاف الحامل على حياة طفلها، أو تخاف من نتيجة عملية الولادة غير المضمونة. قد تخشى الحامل من إجراءات التوليد والخدمات المصاحبة له أو تخشى من أن تكون وحيدةً أثناء الولادة. التوكوفوبيا الأساسية [ عدل]
التوكوبيا الأساسية هي الخوف والرهبة الدفينة من الولادة لدى النساء اللواتي لم ينجبن من قبل. قد تسبق الحمل ، أو تبدأ في فترة المراهقة ، أو مع الحمل. قد يعود السبب إلى التجربة التي مرت بها أمهاتهن، أو أن تشاهد الفتيات عملية ولادةٍ طبيعية في عمرٍ صغير بدون شرحٍ مناسب. قد ينشأ هذا الخوف لدى النساء اللاتي تعرضن للاعتداء أو الاغتصاب. في هذه الحالة تؤدي عملية الولادة إلى إعادة الذكريات المؤلمة لدى النساء المصابات بالصدمة.
الخوف من الولادة الطبيعية
[١]
ما هي أعراض الخوف من الولادة؟
تعاني النساء المصابات بهذا النوع من الرهاب من خوف مرضي من الولادة، وبشكل خاص الولادة المهبلية، ونتيجةً لذلك، غالباً ما يتجنبن الحمل أو الولادة تمامًا، وقد يصيب رهاب التوكوفوبيا النساء اللواتي لم يسبق لهن الإنجاب قط،، ولكنه قد يؤثر أيضًا على النساء اللواتي مررن بتجربة ولادة مؤلمة وصعبة مسبقًا، ويصنّف رهاب التوكوفيا كنوع من الرهاب المحدّد، الذي يعرف كاضطراب قلق يشعر فيه الناس بكمية غير منطقية وغير معقولة من الخوف من شيء أو موقف معين، ويذكر من أهم رهاب التوكوفوبيا أو الخوف من الولادة الآتي: [٢]
الشعور بالرعب من مجرّد فكرة الحمل والولادة. الخوف الشديد من العيوب الخلقية، أو تشوّه الجنين ، أو ولادة جنينٍ ميت، أو موت الأم. في بعض الأحيان، تجنب أي نشاط جنسي خوفًا من الحمل. الإصرار على إجراء الولادة القيصرية.. اضطرابات النوم. نوبات الهلع. الكوابيس. سلوكيات التجنب. القلق. الاكتئاب. مواجهة صعوبة في الترابط مع الطفل.
الخوف من الولادة والوفاة
الخوف من الأشياء في الليل
مع تقدم الطفل في العمر وفي السنة الثانية بالخصوص يبدأ الطفل في تكوين حياة خاصة له ومخلوقات تعيش في هذا العالم مما يفتح الباب للخوف من الوحوش والظلام. الخوف المرضي في الأطفال هو الأمر الذي يجعل الطفل لا يستطيع النوم في الليل وصعوبة في الاستقرار والرغبة في النوم مع الوالدين. لذا يجب على الوالدين سؤال الطفل عما يخيفه ومساعدته في التغلب على مثل البقاء معه أثناء النوم أو تهدئته أو تركه ينام على الأرض إذا كان هذا يريحه. مساعدة الطفل للتخلص من مخاوفه
يمكن للوالدين القيام بالعديد من الإجراءات حتى يساعدوا أطفالهم للشعور بالثقة والتغلب على شعور الخوف من الأشياء حولهم سواء الظلام أو غيرها وذلك من خلال:
يجب أن يكون الوالدين هادئين و مسترخين حتى يساعدوا الطفل على الشعور بالهدوء والاسترخاء أثناء النوم وخصوصاً الشعور بالأمان وتواجد الوالدين بجانبهم أثناء النوم. يساعد أيضاً التركيز ومعرفة رد فعل الطفل بالتنبؤ به مستقبلاً مما يساعدك في التفكير وإيجاد الحل المناسب. يجب عدم الاستهزاء بخوفهم أو اعتباره من الأمور المضحكة وتصويرها على أنها فيديو مضحك. يجب الحرص على تجنب السخرية من الطفل أو القيام برد فعل مثير ومخيف لأن ذلك يؤثر على ثقتهم وبمرور الوقت يجعلهم لا يتخذون أي شيء بمحمل الجد.
الخوف من الولادة والخدج
أرجوكم دلوني، ماذا أعمل؟هل أذهب لطبيب نفسي؟ وشكرا. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أمة الله حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
أنت لديك مخاوف في الأصل، ولديك ما يسمى بالقلق التوقعي، هو الذي جعلك تخافين من موضوع الولادة بالرغم من أنه أمر طبيعي جداً، فيا أيتها الفاضلة الكريمة: هذه الأحوال، وهذه المخاوف تعالج من خلال التوكل التام على الله تعالى، وأن تسألي الله تعالى أن يحفظك، وأن يرزقك الذرية الصالحة، وخذي بالأسباب، وهي أن تراجعي طبيبك حسب المواعيد التي تعطى لك، الأمر لا يتطلب أكثر من ذلك أبداً، الولادة أمر طبيعي، ارجعي بذاكرتك 40 إلى 50 سنة فيما مضى، كانت الأمهات يلدن تحت الشجر، وفي البيوت، وتحت ظروف مبسطة جداً، فالولادة هي أمر طبيعي ولا شك في ذلك. مخاوفك هذه -أيتها الفاضلة الكريمة- يجب أن تخترقيها وتقتحميها من خلال تحقيرها، وعدم الاهتمام بها، وأشغلي نفسك بما هو مفيد، كوني متفائلة جداً حول المولود، وأسأل الله تعالى أن يرزقك صالحاً، املئي وقتك بما هو مفيد، هذا هو الذي أنصحك به، وأوجهك إليه، ولا أعتقد أنك في حاجة أبداً لأي نوع من العلاج الدوائي، لا تتطيري، لا تكوني متشائمة، القلق التوقعي، والخوف الغير مؤسس يعالج من خلال التحقير والتجاهل كما ذكرنا.
الخوف من الولادة والأطفال
أعراض قلق ما قبل الولادة هناك نوع من القلق طبيعي أن تشعر به الحامل، خاصة إذا كانت التجربة الأولى لها، وأهم أعراضها: عدم القدرة على التركيز. الشعور بالانفعال الدائم. القلق المفرط على صحتكِ وحالة جنينكِ. قلة النوم والأرق الدائم. الشعور بتشنجات في عضلات الجسم. التفكير الدائم في لحظة الولادة والقلق بشأنها وفي بعض الأحيان، قد تتطور هذه الأعراض إلى مضاعفات تتخطى حالة القلق إلى نوبات هلع، ما يجعلكِ تشعرين بسوء نحو تجربة الحمل بكاملها. نصائح للتغلب على قلق ما قبل الولادة يمكنك من خلال اتباع هذه النصائح التغلب على شعورك بتوتر وقلق ما قبل الولادة، لتنعمي بسلام وراحة خلال هذه المرحلة، أهمها: تحدثي في الأمر مع جميع من حولك، كزوجك وصديقاتك وأمك وحماتك. اشرحي لهم ما تشعرين به جيدًا، واطلبي دعمهم لكِ في هذه الفترة، ولا تخفي الأمر أو تنكريه، وفي الوقت نفسه لا تفكري فيما يزيد مخاوفك، ولا تشاهدي فيديوهات عن الولادة سواء الطبيعية أو القيصرية. تحدثي مع طبيبك، واشرحي له مخاوفك، وبالطبع لن يبخل عن نصحك بكل ما يفيدك خلال هذه الفترة. اشغلي وقت فراغك في أمور كثيرة وجيدة ومفيدة، يمكنك الاطلاع على مواضيع تقدم معلومات صحيحة ومفيدة عن الحمل والولادة والتربية، حتى لا تتركي نفسك لحكايات مرعبة وخيالات مفزعة.
إياد أبو الشامات
معلومات شخصية
الميلاد
13 مارس 1974 (العمر 48 سنة) دمشق ، سوريا
الجنسية
سوريا
الحياة العملية
المهنة
ممثل
سنوات النشاط
1998 - حتى الآن
المواقع
السينما. كوم
صفحته على موقع السينما
تعديل مصدري - تعديل
إياد أبو الشامات ، ممثل سوري من مواليد (13 مارس 1974) في دمشق. [1] وهو خريج المعهد العالي للفنون المسرحية عام 1996. محتويات
1 أعماله
1. 1 في المسرح
1. 2 في التلفزيون
1. 3 في السينما
1. 4 في الدوبلاج
1. 5 في الاخراج
1.
عروض جرير للسماعات ، توفر مكتبات جرير jarir bookstore مكتبة جرير للعملاء السعوديين أفضل العروض على الاطلاق، هذه المكتبات التجارية تعرض في الفروع الخاصة بها مختلف الأقسام التجارية، والتي دائماً ما يقبلون عليها باستمرار لتوفير أقل الأسعار وأيضاً توفير أفضل الخامات من المنتجات، تعرض في مل قسم خاص بها الكثير من الأدوات والأجهزة المتعلقة به، والمميز بها أيضاً أنها تعرض جميع الأقسام التجارية الخاصة بها على موقعها الإلكتروني، وأيضاً توفرها للشعب السعودي بأقل الأسعار، وتقوم بتوفير باقة أسبوعية من العروض المميزة. عروض شاشات تليفزيون جرير وتخفيضات رهيبة على الشاشات الذكية والتليفزيونات
عروض جرير اليوم وأقوى الخصومات
مكتبات جرير التجارية في المملكة العربية السعودية صنفها الشعب السعودي من أفضل المكتبات التجارية على الإطلاق، وذلك لأن جميع الشعب السعودي يحصل من هذه المكتبات التجارية على أفضل الخامات التي تقدم لهم، وذلك يكون في قسم الأدوات المكتبية والأدوات المدرسية والذي توفره مكتبات جرير التجارية بأقل الأسعار، وأيضاً تقوم بعرض خصومات هائلة وعروض مجمعة في هذا القسم، هذه المكتبات التجارية تقوم بتوفير الكثير من الأقسام التجارية الأخرى بجانب قسم الأدوات المدرسية.
سماعات مكتبة جرير الرياض
تسوق سماعات راس اونلاين - اشترى بافضل اسعار سماعات الراس | جوميا مصر
سماعات ايفون 7 بافضل سعر في مصر ، اكتشف الجديد من مارغون, داكوم, ابل | سوق. كوم
شركة ابل ايفون 7
نغمات ايفون 7
اشتري سماعات راس للكمبيوتر او الموبايل من جوميا مصر، التي تقدم اكبر تشكيلة سماعات اذن في مصر. يمكنك العثور على سماعات بلوتوث او سماعات اذن عادية من جميع الماركات المشهورة. سماعات مكتبة جرير للجوالات. اذا كنت تبحث عن سماعات كمبيوتر ذات تقنية صوت عالية، ادخل على موقع جوميا مصر او حمل تطبيق جوميا على نظام تشغيل اندرويد او iOS. يمكنك الان مشاهدة الافلام والمسلسلات او الاستماع الى الموسيقى بصوت عالى الجودة من خلال شراء سماعات الاذن من جوميا مصر. خصومات مميزة على سماعات الاذن
متوفر لدينا سماعه كبيره او سماعات صغيره من علامات تجارية عالمية مثل سماعات سوني ، سماعات ابل بلوتوث ، سماعات ريماكس، بالاضافة الى العديد من الماركات الاخرى. يمكنك ايجاد ارخص اسعار سماعات الراس في مصر لدينا، لان جوميا مصر تحرص دائما على تقديم العروض والخصومات على جميع المنتجات. اشتري سماعات الاذن من كتالوج جوميا المتنوع التي تتميز بتصميم عصري بحجم صغير ووزن خفيف، كما انها مزودة بوسائد للأذن مناسبة ومريحة.
سماعات مكتبة جرير جدة
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]
سماعات مكتبة جرير وظائف
3400
موقع مكتبة جرير يتماشى مع أعلى الاجراءات والسياسات الأمنية. يمكنك الدفع باستخدام ابل باي، بطاقة مدى، البطاقة الائتمانية لفيزا أو ماستركارد أو أمريكان اكسبرس، قطاف، الدفع في المعرض أو الدفع عند الاستلام. أصلي ومضمون
جميع المنتجات الإلكترونية منتجات أصلية ومشمولة في الضمان المقدم من مكتبة جرير أو الوكيل المعتمد لمدة لا تقل عن سنتين، باستثناء الملحقات والاكسسوارات (وفقا للشروط والأحكام). استبدال أسهل
تتم خدمتك بالطريقة التي تفضلها عند رغبتك في استرجاع أو استبدال مشترياتك خلال فترة ٣-٧ أيام من بعد استلام الطلب (وفقا للشروط والأحكام). عن طريق زيارة أقرب فرع لمكتبة جرير أو التواصل معنا لخدمتك. شحن سريع ومجاني
نقوم بالتوصيل داخل السعودية خلال ١-٣ أيام للمدن الرئيسية وخلال ١٠ أيام كحد أقصى للمدن الأخرى. سيتم التوصيل بدون رسوم شحن لطلبات ٢٠٠ ر. عروض جرير للسماعات وتخفيضات رهيبة تصل إلى 41% على مختلف أنواع السماعات الالكترونية - ثقفني. فأكثر وما دون ١٥ كج. هذا المنتج منتج مجدد
المنتجات المجددة هي منتجات مفتوحة أو مستخدمة ، تم فحصها و في بعض الأحيان صيانتها من قبل فني مختص لإعادة المنتج إلى حالته الأصلية. المنتجات المجددة تباع بأسعار مخفضة و تأتي بعدة درجات على حسب حالة المنتج. س. المنتجات المجددة تباع بأسعار مخفضة و تأتي بعدة درجات على حسب حالة المنتج.
سماعات مكتبة جرير السعودية
وقد صدر مؤخرًا العديد من الجوالات الحديثة في هذا العام، بل أن البعض منهم قد صدر منذ اشهر قليلة فقط، مثل جوال ايفون 13 بكل إصدارته التي تبعته من ايفون 13 ميني وايفون 13 برو، وايفون 13 برو ماكس، وكذلك صدر جوال اوبو رينو 6 بمميزاته التقنية العالية من حيث الكاميرا وجودة الشاشة، كما صدر العديد من جوالات سامسونج للفئة المتوسطة من السلسة A و M.
شركة جرير للتسويق
مكتبات جرير
جرير اون لاين
جوال اوبو 5 رينو oppo 5 reno بذاكرة داخلية بسعة 256 جيجا بايت يدعم تشغيل شبكات إتصال الجيل الخامس لون أسود، بسعر 2599 ريال سعودي بدلًا من 2799 ريال سعودي بتوفير 200 ريال سعودي. جوال هواوي ميت 40 برو huawei mate 40 pro بذاكرة داخلية بسعة 256 جيجا بايت يدعم تشغيل شبكات إتصال الجيل الخامس لون أسود، بسعر 3699 ريال سعودي بدلًا من 4099 ريال سعودي بتوفير 400 ريال سعودي وخصم 10%. سماعات لاسلكية جرير – لاينز. عروض جرير ايفون 12 ميني iphone 12 mini الجيل الخامس سعة 64 جيجا بايت بسعر 2899 ريال سعودي بدلًا من 3299 ريال سعودي. خصم جرير ايفون 11 iphone 11 الجيل الرابع سعة 128 جيجا بايت بسعر 2899 ريال سعودي بدلًا من 3299 ريال سعودي. جرير ايفون 11 الجيل الرابع سعة 64 جيجا بايت بسعر 2599 ريال سعودي بدلًا من 2799 ريال سعودي.
عروض مكتبة جرير
بوز كوايت كومفورت سماعة أذن بلوتوث داخلية لاسلكية مع ميكروفون بسعر 1229 ريال سعودي بدلًا من 1449 ريال سعودي بتخفيض 15% بتوفير 220 ريال سعودي. سوني sony سماعة أذن داخلية بسعر 699 ريال سعودي بدلًا من 899 ريال سعودي بتخفيض 22% بتوفير 200 ريال سعودي. سينايزر مومينتام لاسلكي طبيعي سماعة أذن بلوتوث داخلية لاسلكية بسعر 699 ريال سعودي بدلًا من 1099 ريال سعودي بتخفيض 36% بتوفير 400 ريال سعودي. عروض جرير للجوالات والاجهزة الالكترونية jariri خصم 50% من مكتبات جرير jariribookstore. جابرا ايليت سبورت ترو وايرلس سماعة أذن داخلية لاسلكية بلوتوث بسعر 599 ريال سعودي بدلًا من 199 ريال سعودي بتخفيض 25% وتوفير 200 ريال سعودي. بوز ساوند سبيد سبورت فري سماعة أذن بلوتوث داخلية لاسلكية بسعر 759 ريال سعودي بدلًا من 1039 ريال سعودي بتخفيض 15% بتوفير 160 ريال سعودي. هواوي فري بودز 3 اي سماعة أذن بلوتوث داخلية لاسلكية يو اس بي للشحن بسعر 299 ريال سعودي بدلًا من 439 ريال سعودي بتخفيض 32% وتوفير 140 ريال سعودي. ونريد التنبيه على حضراتكم أن تلك الأسعار جميعها خاصة بمنتجات موقع مكتبة جرير السعودي فقط، كما أنها تستمر لفترة محدودة على الموقع، فبرجاء اللحاق بتلك الفرصة والإستفادة من فترة التخفيضات على سماعات الإيربودز وكذلك كافة سماعات الأذن ذات خاصية البلوتوث، والتي يمكن من خلالها إتصال السماعة بالجوال وتلقي المكالمات وأداء الأوامر الصوتية من خلالها.