سبب حدوث الزلازل
الهزة الأرضية هي ظاهرة طبيعية و هو عبارة عن اهتزاز او سلسلة من الاهتزازات الارتجاجية للارض والناتج عن حركية الصفائح الصخرية ويسمى مركز الزلزال "البؤرة". وسبب حدوث الزلازل هو تكسر الصخور وإزاحتها بسبب تراكم إجهادات داخلية نتيجة لمؤثرات جيولوجية ينجم عنها تحرك الصفائح الأرضية.
- ما هي أسباب حدوث الزلازل ؟ - YouTube
- هل الصداع من علامات نزول الدورة الأولمبية
ما هي أسباب حدوث الزلازل ؟ - Youtube
ذات صلة لماذا تحدث الهزات الأرضية ما هي أسباب الهزات الأرضية
الهزات الأرضية
تعتبر الهزات الأرضية التي تحدث على الأرض وتتسبب في عديد من الأحيان بالعديد من الأضرار المختلفة والتي قد تودي بحياة العديد من الناس بالإضافة إلى الخسائر المادية المختلفة الأخرى من خسائر في المباني ودمار البنية التحتية وفي بعض الأحيان قد تؤدي إلى دمار مدنٍ كاملة، وتحدث الهزات الأرضية نتيجة تفريغ للطاقة من باطن الأرض وتكون هذه الطاقة على شكل موجات زلزالية وهي عبارة عن اهتزازات تنتقل خلال الصخور، ولكل موجة زلزالية سرعة وطول موجي محدد وبعضها يستطيع اختراق الأوساط السائلة والصلبة وأخرى تستطيع اختراق الأوساط الصلبة فقط.
بعد توقُّف الاهتزاز عليك أن تتوقع حدوث سلسلة أخرى من الزلازل الصغيرة وهي تُعرف باسم الهزات الارتدادية، وفي حالات نادرة قد يحدث زلزال ثانٍ أكبر من الزلزال الأول، في هذه الحالة يُطلق على الزلزال الأول اسم صدمة وعلى الزلزال الثاني اسم صدمة رئيسية، فعليك الحذر من ذلك. تحقق من خطوط الغاز والكهرباء وأوقف تشغيلها إذا كان يمكنك فعل ذلك بأمان سواء قبل وقوع الزلزال أو حتى بعد حدوثه. بعد انتهاء الاهتزاز، إذا كنت محاصرًا فحافظ على هدوئك، واحمِ فمك وأنفك وعينيك من الأتربة وحاول الاتصال أو إرسال رسالة نصية للمساعدة إذا كان ذلك ممكنًا. ما هي أسباب حدوث الزلازل ؟ - YouTube. إذا كنت خارج المنزل فعليك البقاء في الخارج والابتعاد عن المباني وخطوط الطاقة، وإذا كنت تقود السيارة ابتعد عن الجسور أو أي مبنى آخر قد ينهار. إذا كنت في منطقة ساحلية عند وقوع زلزال قوي فعليك الوصول إلى أرض مرتفعة في أسرع وقت ممكن. بعد وقوع الزلزال لا تحاول إشعال النار فقد يوجد تسرُّب للغاز في المكان فيتسبب ذلك بإشعال النيران من حولك. تحقق من وقوع إصابات وذلك للتعامل معها فورًا. المراجع
↑ Min Raj Lamsal (2017), "Siesmic Activity and its Periphery", The Himalayan Physics, Issue 6 & 7, Page 86-91.
12:19 PM | الإثنين, 15 تشرين الثاني 2021
2021-11-15 12:19:10
تتعرض المرأة قبل موعد نزول الدورة الشهرية لعدة اعراض ومتغيرات تطرأ على جسدها ونفسيتها مما يجعلها تتوقع نزول الدورة في أي لحظة. فما هي علامات نزول الدورة الأكيدة؟ وما الفرق بين أعراض الدورة الشهرية وأعراض الحمل؟
علامات نزول الدورة الأكيدة
ظهور حب الشباب
يظهر حب الشباب بسبب زيادة إفراز الزيوت -من الغدد الدهنية بالجلد- التي تسد المسام؛ وتسبب ظهور البثور في الوجه. تَوَرم الثدي وتصلبه
يتورم الثدي ويتصلب بدرجة ملحوظة؛ بسبب زيادة إفراز هرمون الرضاعة (البرولاكتين). التعب والإرهاق الشديد
تعاني النساء من التعب البالغ والإرهاق الشديد المصحوب بعدم القدرة على النوم، أو اختلال نمط النوم الطبيعي. تقلصات ومغص البطن
تعد تشنجات البطن الأكثر شيوعًا بين علامات نزول الدورة الأكيدة. هل الصداع من علامات الحمل أم لا؟ | بيتى مملكتى. تبدأ قبل الدورة الشهرية بأسبوع تقريبًا، وتستمر لمدة يومين إلى ثلاثة أيام، ثم تختفي تدريجيًّا. الإمساك أو الإسهال
يحدث خلل في وظائف الجهاز الهضمي؛ يؤدي إلى ظهور الإمساك عند بعض النساء، والإسهال عند أخريات. انتفاخ البطن
تتراكم الغازات في المعدة والأمعاء بسبب عُسر الهضم؛ مسببةً الإحساس بالانتفاخ وعدم الراحة.
هل الصداع من علامات نزول الدورة الأولمبية
ألم في أسفل الظهر. النفخة واحتباس الماء. الأكل بشراهة. ألم شديد في البطن عند البعض. التقلب المزاجي. إعياء وصداع. نصائح لتخفيف أعراض الدورة الشهرية
تختلف أعراض الدورة الشهرية في حدّتها بين النساء، فبعض الأعراض الحادة والتي قد تسبب صداع نصفي أو إعياء شديد قد تتطلب زيارة الطبيب. في ما يأتي بعض أهم الطرق التي تساعد على التخلص من أعراض الدورة الشهرية في المنزل:
التقليل من تناول الأملاح للتخفيف من أعراض النفخة. تناول بعض مسكّنات الألم التي لا تحتاج أي وصفة طبية مثل: الأسيتامينوفين (Acetaminophen) أو الإيبوبروفين (Ibuprofen). وضع وعاء ماء دافئ أو منشفة قطنيّة دافئة على المعدة ومنطقة الحوض للتخفيف من الألم والتقلصات. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحسين المزاج، كما أن للرياضة دور كبير في تخفيف تقلصات المعدة. تناول وجبات صغيرة في أوقات متفرقة والتقليل من تناول السكريات. هل الصداع من علامات نزول الدورة الأولمبية. ممارسة رياضة التأمل و اليوغا والتي تساعد على الاسترخاء. مشروبات طبيعية تخفف أعراض الدورة الشهرية
يمكن تخفيف أعراض الدورة الشهرية بشرب مغلي أحد الأعشاب الآتية:
البابونج. القرفة. اليانسون. الزنجبيل. البردقوش. من قبل
د. إسراء ملكاوي
-
الثلاثاء 2 حزيران 2020
[٢] [٣]
هل يرتبط الصداع النصفي بالتبويض؟
نعم، قد يرتبط الصداع النصفي بالتبويض، إذ يوجد نوع من الصداع النصفي يُسمى الصداع النصفي الناتج عن دورة الحيض، والذي يمكن أن يحدث قبل موعد دورة الحيض أو خلالها أو بعدها مباشرةً أو في موعد التبويض، إذ تعاني 60% من النساء المصابات بالصداع النصفي من هذا النوع من الصداع، والذي يحدث نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تحدث خلال دورة الحيض، وتحديدًا بسبب التغيرات التي تحدث في هرمون الأستروجين. [٤] [٥]
وتتشابه أعراض الصداع النصفي الذي يمكن أن يحدث في موعد الإباضةمع الصداع النصفي العادي، إذ يحدث هذا الصداع على جانب واحد من الرأس، ويُصف الألم الناتج عنه بالألم النابض، ويمكن أن يكون مصحوبًا بالغثيان والقيء أو الحساسية للضوء أو الصوت. ما العلاقة بين الصداع والدورة الشهرية؟ | الكونسلتو. [٥]
علاج الصداع النصفي المرتبط بالإباض ة
أمّا في ما يتعلق بعلاج الصداع النصفي الذي يرتبط بدورة الحيض، فهو مماثل لعلاج الصداع النصفي العادي، إذ إن من أهم الطرق العلاجية محاولة معرفة العوامل التي قد تحفز حدوث هذا الصداع وتجنبها، فعلى الرغم من أن التغيرات الهرمونية هي المحفز لهذا الصداع، إلا أنه يوجد عوامل أخرى قد تساهم أيضًا. وعادةً ما يكون من الممكن السيطرة على الصداع النصفي المرتبط بالإباضةباستخدام مسكنات الألم مثل المسكنات غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) والتريبتان والتركيبات الدوائية التي تجمع بين من الأسبرين (Aspirin) والباراسيتامول (Paracetamol) والكافيين، التي تعالج النوبات الحادة، دون الحاجة إلى أدوية تقي من حدوث النوبات، ولكن في حال كانت نوبات الصداع تحدث بتكرار أو كانت شديدة وتعيق القيام بالأنشطة اليومية.