وان تصاحبت دوختك مع
رؤيا غير واضحة او صداع او خفقان سريع للقلب فربما انت مصابة بفقر دم وخيم يحتاج للعلاج لئلا يتاذى الجنين. استدعي الطبيبة أيضا في الحالات الاتية: صعوبة في التنفس الالام في الراس الان وبعد ان اطلعاناك كيف تكون دوخة الحامل يبقى علينا ان نخبرك عن علاج غثيان الحمل!
موقع بكرا - كيف تكون دوخة الحامل؟
الجوع: قد تحتاجين إلى المزيد من السعرات الحرارية أثناء الحمل، خصوصًا خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل، لذا ستشعرين بالجوع بشكل متكرر أكثر من العادة، وقد يؤدي الجوع إلى انخفاض نسبة السكر في الدم، مما قد يسبب الدوخة. كيف تكون دوخة الحمل ؟.. وكم تستمر | المرسال. زيادة حجم الرحم: ذلك يسبب زيادة الضغط على الأوعية الدموية؛ مما قد يؤدي إلى إعاقة تدفق الدم في الوريد الذي يحمل الدم إلى القلب، ومن ثم تقليل كمية الدم الواصلة إلى الدماغ، وهذا ما يسبب الدوخة، خصوصًا عند الاستلقاء على الظهر. [٢] [٣]
الحرارة: قد يؤدي قضاء الكثير من الوقت في غرفة حارة الشعور بالدوخة؛ لأنَّ الجسم ينتج حرارة أكثر من المعتاد أثناء الحمل. [٢]
أسباب أخرى: مثل انخفاض السكر في الدم، أو الجفاف، أو انخفاض مستوى الحديد. [٢] [٣]
كيف تتعاملين مع الدوخة خلال الحمل؟ مع أنَّ الدوخة تُعتبر من الأعراض الشائعة والطبيعية أثناء الحمل، إلا أنَّه ينبغي عدم تجاهلها، والتعامل معها بطريقة صحيحة عند حدوثها، لذا عند شعوركِ بالدوار ابتعدي عن أي شيء قد يسبب لكِ الأذى، ولا تمارسي أي نشاط بدني، أو تقودي السيارة، ولا تترددي بطلب المساعدة عند حاجتها، ولإيقاف الشعور بالدوخة، يمكنك اتباع النصائح التالية: [٢]
استلقِ بمجرد أن يبدأ الشعور بالدوخة، ثم ارفع قدميكِ لزيادة تدفق الدم إلى رأسكِ.
كيف تكون دوخة الحمل ؟.. وكم تستمر | المرسال
تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم: تجد بعض النساء أن الأطعمة الغنية بالبروتين والعناصر الغذائية الأخرى ، مثل البيض ، مفيدة بشكل خاص. شرب الكثير من الماء: المساعدة على منع الدوخة هي مجرد واحدة من الفوائد العديدة للترطيب. تقليل التوتر والقلق: يمكن أن يساعدك تلقي الدعم من الأحباء والعناية بالصحة العقلية وممارسة تمارين التنفس العميق. الاستلقاء على الجانب الأيسر من الجسم: الاستلقاء على الجانب الأيسر يمنع توسع الرحم من الضغط على الكبد ويحسن تدفق الدم إلى الطفل النامي. [2]
المصدر:
185. 96. 37. 225, 185. موقع بكرا - كيف تكون دوخة الحامل؟. 225 Mozilla/5. 0 (Windows NT 6. 1; WOW64; rv:56. 0) Gecko/20100101 Firefox/56. 0
يجب أن تتجنب السيدة الحامل أن تقف بشكل مفاجئ، لأن ذلك يجعل الدم لا يصل إلى المخ بشكل كافي. النوم على الظهر لفترات طويلة يسبب الدوخة للحامل أيضا. أن تكون مستويات السكر في الدم منخفضة، وذلك عند عدم تناول الحامل للطعام لفترات طويلة، وخاصة تشعر بالدوخة عندما يكون الجو حارًا بسبب الجفاف. أسباب الشعور بالدوار أو الدوخة أثناء الحمل و الفرق بين دوخة الحمل والدوخة العادية
يسبب الحمل ارتفاع نسب هرمون البروجسترون، وذلك يتسبب في أن تصبح الأوعية الدموية مرتخية، وبالتالي ينخفض الضغط الخاص بالدم، فيصبح الدم الذي يصل إلى المخ أقل، فتشعر السيدة بالدوخة. أثناء فترة الحمل، تصيب العملية الخاصة بالتمثيل الغذائي اضطرابات كثيرة، فقد تؤدي هذه الاضطرابات إلى جعل نسب مستوى السكر في الدم أقل فتشعر الحامل بالدوخة
أقرأ ايضا… الليمون وماء الورد لحب الشباب | علاج حب الشباب بالأعشاب
تجربتي مع التهاب البنكرياس والسكر
متى ينتهي مفعول نايت كالم
طرق لتجنب نوبات الدوخة
إذا شعرتِ سيدتي بدوخة بسيطة على شكل متقطع، يجب أن تبتعدي عن الوقوف، أو النوم على الظهر لفترة طويلة، خاصة من الشهر الرابع إلى الشهر التاسع. إذا فرضنا وكنت مستلقية على ظهرك، أو جالسة منذ فترة طويلة، فحاولي أن تنهضي بشكل بطئ، حتى تتجنبي الدوخة.
جامعة الملك سلمان الدولية (KSIU) هي جامعة ذكية ذات معايير دولية وطبيعة خاصة تسعى إلى تزويد المجتمع بقادة المستقبل وجيل من المبتكرين القادرين على إحداث تغييرات ملموسة لأنفسهم ومجتمعاتهم. تهدف الجامعة إلى الريادة في مجالات العلوم والتكنولوجيا وتنمية الثقافة على مستوى دولي. اعرف المزيد
البرامج المستقبلية
مجموعة واسعة من البرامج القائمة على الاحتياجات المستقبلية تم اختيارها خصيصًا لخدمة احتياجات السوق العالمية الحالية والمستقبلية. أحدث المرافق
يوفر الحرم الجامعي أحدث مرافق الذكية والمستدامة و تمكن الطلاب من التفاعل وتبادل المعلومات والمعرفة و خوض تجربة جامعية مميزة صديقة للبيئة. موقع استثنائي
اكتشف حياة جامعية استثنائية في أفرع جامعة الملك سلمان الدولية في شرم الشيخ ورأس سدر والطور. ١٧
مجال دراسي
٥٦
برنامج
١٥٤+
أعضاء هيئة تدريس
٦٧٤+
طالب
المجالآت الدراسية
آخر الأخبار و الفعاليات
الأحداث القادمة
Jordan is the Professor of the Department of Computer Science at Dhaka University where he has been since 2008. He also currently serves as Chief Scientist of IU, Inc. During 2003-2004 he was a Visiting Professor at the Newyork, VI (LIP6).
جامعة الملك سلمان الدولية.. مجال العلوم الهندسية
جامعة الملك سلمان الدوليه على مواقع التواصل الاجتماعى
جامعة الملك سلمان الدوليه على فيسبوك. جامعة الملك سلمان الدوليه على يوتيوب. جامعة الملك سلمان الدوليه على انستجرام.
السبت 31 أكتوبر 2020 | 02:00 صباحاً
قال الدكتور خالد عبد الغفار، وزير التعليم العالى والبحث العلمى، إنه كان بالأمس فى محافظة الإسكندرية بمدينة برج العرب لافتتاح الجامعات الجديدة لاسيما اليابانية للعلوم والتكنولوجيا، واليوم وفى آخر أيام شهر أكتوبر الذى شهد ذكرى حرب أكتوبر المجيدة، أبى الشهر أن ينصرم إلا بافتتاح جامعة الملك سلمان الدولية فى كفر الشيخ. وأضاف عبد الغفار، فى كلمته بافتتاح جامعة الملك سلمان، بشرم الشيخ، بحضور الرئيس عبد الفتاح السيسى، إن جامعة الملك سلمان، مثال للصداقة والأخوة والتعاون بين المملكة العربية السعودية ومصر لتنمية شبه جزيرة سيناء. وأوضح وزير التعليم العالى أن جامعة الملك سلمان ضمن 24 جامعة جديدة منها الجامعات التكنولوجية والأهلية والخاصة والدولية، وبموقع جامعة الملك سلمان الفريد في محافظة جنوب سيناء وبالأفرع الرئيسية بمنطقة شرم الشيخ على مساحة 35 فدانا، وهناك فرع آخر في مدينة الطور على مساحة 355 فدانا، وثالث في رأس سدر على مساحة 330 فدانا. وأوضح أن المميز في جامعة الملك سلمان، ليست فقط الكليات ولكن البرامج المتنوعة التى تتناسب مع احتياجات سوق العمل المحلية والإقليمية والعالمية، من خلال تقديم 16 كلية و56 برنامجا وقدرة استيعابية تصل من 25 إلى 30 ألف طالب عند اكتمال المنظومة التعليمية.
تعرف على مواعيد امتحانات وتخصصات جامعة الملك سلمان
أشرف حسين
رئيس جامعة الملك سلمان الدولية، أن الجامعة ستقدم 56 برنامجًا أكاديميًا في 16
مجال، وتشمل المجالات الأكاديمية: بفرع الجامعة بمدينة رأس سدر (العلوم الأساسية،
الصيدلة، الزراعات الصحرواية، العلوم الإدارية والأعمال، الطب البيطري، علوم
المجتمع)، وفرع الجامعة بمدينة شرم الشيخ ويشمل مجالات (السياحة والضيافة، هندسة
العمارة، الفنون والتصميم، اللغات التطبيقية)، وفرع الجامعة بمدينة الطور ويشمل
مجالات (الطب، طب الأسنان، التمريض، الهندسة، علوم وهندسة الحاسب، الصناعات
التكنولوجية). وأضاف رئيس الجامعة أن
كل مجال أكاديمي بجامعة الملك سلمان الدولية يشمل العديد من البرامج الأكاديمية
الحديثة التى تواكب متطلبات سوق العمل مثل: (الذكاء الاصطناعي، تكنولوجيا النانو،
الطاقة الجديدة والمتجددة، الميكاترونيك، تكنولوجيا صناعة الأجهزة الدقيقة، تصميم
وإنتاج الألعاب الإلكترونية، الرسوم المتحركة، التسويق وإدارة الأعمال الدولية،
إدارة الفنادق والمنتجعات، البيوتكنولوجي، كيمياء البترول، دكتور الصيدلة، الطب
والجراحة، طب الأسنان).
تنفيذ الهيئة الهندسية للقوات المسلحة المصرية بتمويل من صندوق الاستثمار السعودي بتكلفة 250 مليون دولار. [2]
رأس سدر: وستقام بها 4 كليات وهما كلية الزراعات الخاصة، وكلية العلوم المالية والإدارية، وكلية العلوم المجتمعية، وكلية الطب البيطري بالإضافة إلى سكن للطلبة. شرم الشيخ: ستتضمن 5 كليات وهما الألسن واللغات، والسياحة والفنادق، والعمارة، والإنتاج الإعلامي، والفنون والتصميم بالإضافة إلى سكن للطلبة. [3]
الكليات [ عدل]
فرع الطور [ عدل]
كلية الهندسة
كلية هندسة وعلوم الحاسب
كلية الصناعات التكنولوجية
كلية العلوم
كلية طب الأسنان
كلية الطب
كلية الصيدلة
كلية التمريض
فرع رأس سدر [ عدل]
كلية علوم مجتمعية
كلية علوم إدارية
كلية زراعة الصحراء
كلية الطب البيطري
فرع شرم الشيخ [ عدل]
كلية الألسن
كلية السياحة والضيافة
كلية العمارة
كلية الإنتاج الإعلامي
كلية الفنون والتصميم
المصادر [ عدل]
^ التعليم العالى: تشغيل 4 جامعات أهلية جديدة بالعام 2020 وفق شراكات دولية - اليوم السابع نسخة محفوظة 2020-08-15 على موقع واي باك مشين. ^ بالصور.. وزيرة الاستثمار تتفقد أعمال إنشاء جامعة الملك سلمان بطور سيناء، البوابة نيوز، 19 أغسطس 2017 نسخة محفوظة 19 أغسطس 2017 على موقع واي باك مشين.
جامعة الملك سلمان الدولية - المعرفة
تعزيز سبل التعاون مع المؤسسات الداعمة لدمج الذكاء الصناعي والشركات العاملة به. تعزيز البنية التحتية والاهتمام بالتطوير المستمر. إنشاء مركز للاستشارات وخدمة المجتمع. القيم الحاكمة في مجال العلوم الهندسية في جامعة الملك سلمان الدولية: بالإضافة إلى القيم التي تتبناها الجامعة، تتبنى الكلية القيم المهنية التالية.. الاتساق التنوع التفوق النزاهة حرية الفكر والتعبير احترام الفرد المحاور الرئيسية لمخطط التطوير المستمر للكلية لتستمر في التميز: عقد شراكات مع الجامعات العالمية لتقديم Double Degree أو Dual Degree ولتنفيذ التبادل الطلابي المستمر تجهيز برامج دراسات عليا مميزة، لرفع مستوى البحث العلمي وضمان بناء قدرات طلاب البحث والهيئة المعاونة.
^ وزيرة الاستثمار: توزيع كليات جامعة الملك سلمان على 3 مدن بجنوب سيناء، مصراوي، 19 أغسطس 2017 نسخة محفوظة 23 أكتوبر 2018 على موقع واي باك مشين.