تقع هذه الشاكرا حول السُّرة في منطقة البطن، وتحديداً في منطقة الضفيرة الشمسية وأسفل عظم القص (العظم الموجود في منتصف الصدر)؛ وتعدُّ مصدراً لكلٍّ من: القوة الشخصية، وتقدير الذات، والقدرة على السيطرة على النفس، والقدرة على التحسُّن؛ كما أنَّها تتحكم بعملية الاستقلاب والهضم. يعني شعورك بالثقة بالنفس والتحفيز الذاتي وقوة الإرادة والمغزى والهدف أنَّ شاكرتك الثالثة مفتوحة وسليمة؛ أمَّا إذا كنت تعاني من تدنِّي تقدير الذات ، وتواجه صعوبةً في اتخاذ القرارات، وتعاني من نوبات الغضب وعدم القدرة على السيطرة على نفسك؛ فيعني هذا أنَّ شاكرتك الثالثة الشمسية مسدودة وغير متوازنة، ولا تعمل بكامل إمكاناتها. العناصر الأساسية لشاكرا الضفيرة الشمسية:
لكي نفهم شاكرا الضفيرة الشمسية، هناك بعض التفاصيل الأساسية التي يتعين علينا فهمها أولاً، والتي تشمل ما يأتي:
العنصر: تقترن الضفيرة الشمسية بعنصر النار، ويهدف هذا العنصر إلى تحفيز طاقتك الداخلية، وتعزيز قدرة الجهاز الهضمي على "حرق الطعام". اربع طرق فتح شاكرا الضفيرة الشمسية نهائيا. اللون: الأصفر اللامع (لون الشمس). الموقع: تقع الضفيرة الشمسية حول منطقة السرة، وبالقرب من الجزء العلوي من البطن وعظم القص؛ وبالتالي فهي ترتبط بالجهاز الهضمي.
تأمل تنظيف شاكرا الضفيرة الشمسية - Youtube
- تسيطر هذه الشاكرا على القلب، والرئتين، وضغط
الدم، والغدة اللمفاوية، وإعادة بناء وتجديد الأنسجة، وعلى نشاط المخ. ويسبب عدم تنظيفها وعدم اتزانها، الأمراض في هذه
الأعضاء. ⇐الدليل على اتزانها: الرحمة والشفقة على الضعيف،
الاتزان، الصدقة، القدرة على رؤية جوانب الخير بالآخرين والإحساس بمشاعرهم. ⇐ الدليل على عدم اتزانها: شدة انتقاد الآخرين، التحسر
على الذات، الخوف من الخسارة وانتظار السوء، اهتزاز اليقين والثقة بالله سبحانه وتعالى،
التردد في اتخاذ القرارات. ولأن هذه الشاكرا نقطة التوازن والتنسيق بين الشاكرات
السفلية والعلوية لأنها تقع في المنتصف، لذلك من الضروري الحفاظ عليها نظيفة ومنتعشة،
وأكرر التسامح المتكامل ونشر المحبة. ←تأمل شاكرة القلب: - اجلس
جلسة مريحة وقم بتنفس الطاقة البطني خمس مرات أو أكثر حتى تشعر بالاسترخاء. - ابقِ مغمض العينين وتخيل أنك فتحت عينيك لتجد نفسك
مع أحد أفراد عائلتك أو أصدقائك المقربين، وابدأ بالحديث معه. شاكرا الضفيرة الشمسية والثقة بالنفس وتقدير الذات - طاقة بيتك مع ريتا. - قل له: أهلاً بك يا أخي بالنور، ما يجمعنا لا
يمكن وصفه بملايين السطور، لقد مرت علينا أعوام وما زلنا في دائرة المعاناة نيام. - أما آن الأوان لندرك أن جوهرنا منا مسلوب، نحن
من سلبنا هذا الجوهر، فبتنا في حياتنا بعيدين كل البعد عن المصدر (الله عز وجل)، الذي
إذا عدت اليه سينتهي كل شيء، وتدرك حينها زيف ما كنت تعتمد عليه.
اربع طرق فتح شاكرا الضفيرة الشمسية نهائيا
لا ينصح الأشخاص الذين يعملون أو يقودون أو يشغلون الآلات الثقيلة أو الكبيرة أبدًا بالاستماع إلى دقات الأذنين، لأنها يمكن أن تضعهم في حالة تشبه نوم ويمكن أن تخاطر بسلامتهم الشخصية، وكذلك سلامة من حولهم. مميزات الدورة
محاضرات
40
اختبارات
0
الطلاب
298
تقييم
نعم
توصيات
متوسط التقييم
تفاصيل التقييم
شاكرا الضفيرة الشمسية والثقة بالنفس وتقدير الذات - طاقة بيتك مع ريتا
عندما نشكل تصورنا للعالم بناءً على الأشياء التي نعرفها فقط ، يمكن أن نصبح عالقين. يتطلب العلاج الحقيقي المستدام كسر هذا الخوف والثقة في أن ما يوجد على الجانب الآخر يتجاوز خيالنا. عندما تكون مستعدًا للانتقال من جيد إلى عظيم ، فإنك تلجأ إلى شقرا الضفيرة الشمسية. إذا كانت لديك علامات خلل في الضفيرة الشمسية ، فحاول إضافة الممارسات التالية إلى روتينك اليومي. يتطلب علاج الضفيرة الشمسية أن تكون صادقًا حقًا بشأن جميع أجزاء نفسك التي تريد تغييرها. الجدارة ليست ممكنة بدون قبول الذات الجريء. إليك بعض الممارسات للمساعدة في هذا الاحتضان: المادية: جلب العمل الأساسي. نعم ، هناك سبب يجعل العمل الأساسي صعبًا للغاية! أحب أن أعتقد أنه في كل مرة تقوم فيها بتمارين الجرش أو تموجات الدراجة ، فإنك تحترق أيضًا من خلال بعض معتقداتك التي تحد من نفسك. لذا ضع نفسك على لوح الساعد ، واشرك عضلاتك الأساسية ، وثبته لفترة أطول مما تعتقد. تأمل تنظيف شاكرا الضفيرة الشمسية - YouTube. اضبط عدادًا لمدة 90 ثانية ، ولكن عندما ينطلق العداد ، ابق في الوضع. في كل مرة تعتقد أنه من المستحيل الاستمرار ، استمر! الهدف لمدة ثلاث دقائق وبناء ما يصل إلى سبع. العقلية: كوّن صداقات مع ناقدك الداخلي.
وهى مركز العواطف الدنيا مثل الغضب والسخط والكره والقلق
والاستياء والاحباط والضغط النفسى والعدوانيه والكبر والفظاظه والادمان
وهى مركز الشجاعه والجراه والمثابره والرغبه والانتصار والاستمرا للوصول
لتحقيق الاهداف هذه الشاكرا تتمتع طاقه هائله انها طاقه السياسين
والفنانين والرياضين
2- الموقع:-
تقع ما بين أسفل عظم القص
(العظم الموجود في منتصف الصدر بين الظلوع) و إنتفاخ البطن السفلي فوق
السرة مباشرة. في الفجوه بين الضلعين
3- الشكل و اللون:-
تتخد شكل زهرة اللوتس ذات العشر وريقات، و اللون المحفز لها هو الأصفر وهذا
اللون يعزز لبهجه ويحفز الجهاز العصبى ويقوى الاتصال ويمثل الحماس
4- الرابط:-
ترتبط طاقتها بعنصر النار و المملكة الحيوانية ولها علاقه بحاسه البصر واى
شخص لديه حاسه البصر ضعيفه او معطله علاجه في تنشيط هذه الشاكرا
5- الغدد و الأعضاء المرتبطه بها:-
تسيطر على الجهاز العصبي المركزي،المعده و الكبد، البنكرياس،الحجاب
الحاجز، الغدة الكظرية، االجهاز الهضمي. مسؤله عن افراز الانسولين الذى يمثل
السكر والكربوهيدرات في الدم
6- الأعشاب المناسبه لها:-
و
من الأعشاب و النباتات المحفزة لها نذكر الخيار الشنبر، النعناع، ورق
الليمون، دهن الليمون، العنبر، البابونج، الليمون، السرو، الزعتر.
ابدأ بالجلوس طويلًا ، وإطالة المسافة بين السرة والقلب. في الزفير ، قم بطرد الهواء بقوة من خلال أنفك عن طريق سحب نقطة السرة للخلف باتجاه العمود الفقري. عند الشهيق ، اترك عضلات البطن العلوية تسترخي ، والحجاب الحاجز يمتد لأسفل ، ويتدفق التنفس بسهولة. ابدأ بثلاث دقائق واعمل حتى سبع دقائق.
[12] و ظهرت هانكو سان أيضًا في أنمي يوكاي وتش وألعاب الفيديو الخاصة بالأنمي. [13]
انظر أيضًا [ عدل]
ماري الدموية ، أسطورة شعبية حول ظهور شبح تظهر في المرايا
قراءة متعمقة [ عدل]
Bathroom Readers' Institute (2013)، Uncle John's the Haunted Outhouse Bathroom Reader for Kids Only! : Science, History, Horror, Mystery, and... Eerily Twisted Tales ، Portable Press ، ISBN 978-1607107842. Dylan Foster, Michael (2015)، The Book of Yokai: Mysterious Creatures of Japanese Folklore ، دار نشر جامعة كاليفورنيا ، ISBN 978-0520271029. Harper, Jim (2009)، Flowers from Hell: The Modern Japanese Horror Film ، Noir Publishing، ISBN 978-0953656479. هاناكو كن - GMANGA. Yoda, Hiroko؛ Alt (2013)، Yokai Attack! : The Japanese Monster Survival Guide ، Tuttle Publishing ، ISBN 978-1462908837. المراجع [ عدل]
↑ أ ب ت ث ج ح خ Meyer, Matthew (27 أكتوبر 2010)، "A-Yokai-A-Day: Hanako-san (or "Hanako of the Toilet")" ، ، مؤرشف من الأصل في 5 أبريل 2019 ، اطلع عليه بتاريخ 07 أغسطس 2019. ↑ أ ب ت Yoda & Alt 2013. ↑ أ ب Bathroom Readers' Institute 2013.
هاناكو كن - Gmanga
يقال أن هانكو سان موجود في الحمام الثالث في دورة مياه الفتيات بالطابق الثالث في مبنى المدرسة القديم، ويمنح أي أمنية لمن يقوم باستدعائها. نيني ياشيرو فتاة في المدرسة الثانوية محبة للسحر، وتحلم بالرومانسية، تذهب إلى هذا الحمام المسكون لأجل أن تستعدي هاناكو سان… لكن هاناكو سان التي تقابلها لم تكن مثلما تصورتها! مانجا هاناكو كن الفصل 80. هاناكو سان أكادمية كامومي كان في الواقع فتى! ╯┈┈─┈┈──┈┈─┈┈─┈. ˚:dango: ╭┈ꗏฺ࣭̇͘㇀ꗏฺ࣭̇͘. ⚘ ┊. ˚ ː͡➘ ˚ ✥ ّ☄·˚ *::❏❜ - -- - - ➥ ↷.
تقرير انمي Jibaku Shounen Hanako-Kun (شبح الفتى، هاناكو كن) | انستازيا للاوتاكو
^ Gファンタジー 2014年 07月号 ، GFantasy Website (باللغة اليابانية)، سكوير إنكس ، مؤرشف من الأصل في 12 أبريل 2016 ، اطلع عليه بتاريخ 24 يونيو 2020. ^ 「黒執事」枢やなデザインのファントム社製ソックスを全サ ، Natalie (باللغة اليابانية)، 18 يونيو 2014، مؤرشف من الأصل في 26 يونيو 2020 ، اطلع عليه بتاريخ 24 يونيو 2020. ^ "Iro Aida's Toilet-Bound Hanako-kun Manga Gets TV Anime" ، شبكة أخبار الأنمي ، 17 مارس 2019، مؤرشف من الأصل في 08 نوفمبر 2020 ، اطلع عليه بتاريخ 17 مارس 2019. ^ "Toilet-Bound Hanako-kun Anime Reveals Visual, More Staff" ، شبكة أخبار الأنمي ، 13 يوليو 2019، مؤرشف من الأصل في 07 نوفمبر 2020 ، اطلع عليه بتاريخ 13 يوليو 2019. مانجا العرب هاناكو كن. ^ "「地縛少年花子くん」花子くんは緒方恵美、寧々は鬼頭明里、光は千葉翔也!PVも" (باللغة اليابانية)، Natalie ، 9 نوفمبر 2019، مؤرشف من الأصل في 18 أبريل 2020 ، اطلع عليه بتاريخ 24 نوفمبر 2019. ^ "Lerche Animates Toilet-Bound Hanako-kun Anime for 2020 Premiere" ، شبكة أخبار الأنمي ، 4 يوليو 2019، مؤرشف من الأصل في 11 أبريل 2021 ، اطلع عليه بتاريخ 4 يوليو 2019. ↑ أ ب "Toilet-Bound Hanako-kun Anime's Promo Video Reveals Cast, January 9 Premiere" ، شبكة أخبار الأنمي ، 8 نوفمبر 2019، مؤرشف من الأصل في 25 يناير 2021 ، اطلع عليه بتاريخ 8 نوفمبر 2019.
85 المرتبة العالمية: #792 الترتيب حسب الشعبية: #375 إصدارات مرتبطة -اضغط على الإصدار للمزيد من المعلومات على MAL أو على موقعنا في حال توفرها- مانجا Jibaku Shounen Hanako-kun Manga (المصدر) فريق الإنتاج الكاتب الأصلي Aida Iro ==== الإخراج Andou Masaomi ==== تصميم الشخصيات Itou Mayuka الأغاني -اضغط على عنوان الأغنية لمشاهدتها على اليوتيوب- البداية| Opening No. 7 by Jibaku Shounen Band (Youji Ikuta from PENGUIN RESEARCH x Masayoshi Ooishi x ZiNG) ==== النهاية| Ending Tiny Light by Akari Kitou الشخصيات الرئيسية و الأداء الصوتي -هنا جميع من تم تحديدهم كشخصيات رئيسية (أبطال) من قبل الكاتب الأصلي لقصة الانمي- Hanako-kun 花子くん هاناكو كن أداء الصوت: Ogata Megumi ==== Yashiro Nene 八尋寧々 ياشيرو نيني أداء الصوت: Kitou Akari ==== Minamoto Kou 源光 ميناموتو كو أداء الصوت: Chiba Shouya