عُرف بشخصية "ياقوت" في الزير سالم و"فضل الله" في الخواجة عبد القادر.. رحيل الفنان السوداني ياسر عبد اللطيف وهكذا نعاه نجوم سوريا (صور/ فيديو) مدى بوست_فريق التحرير توفـ. ـي صباح اليوم الممثل والمخرج المسرحي السوداني ياسر عبداللطيف، في إحدى مستشفيات العاصمة السودانية الخرطوم، بعد دخوله في غيبوبة عقب ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم، عن عمرٍ يناهز 50 عامًا. وفاة فنان من أبرز نجوم مسلسل "الزيز سالم" التاريخي | موريتانيا اليوم. الراحل خريج المعهد العالي للفنون المسرحية في دمشق، دفعة 1993، التي ضمت النجوم: باسم ياخور، قاسم ملحو، شكران مرتجى، فرح بسيسو، مهند قطيش، آمال سعد الدين، حنان شقير. عاش عبد اللطيف في سوريا قرابة 15 عامًا، شارك خلالها في عددٍ من المسلسلات السورية، فكانت بدايته في عام 1996 مع مسلسل الكوميدي "ياسين تورز"، وكانت له مشاركات في سلسلتي "مرايا" و"بقعة ضوء". الفنان السوداني الراحل ياسر عبد اللطيف-إنترنت أبرز أعمال الفنان ياسر عبد اللطيف تميز الفنان الراحل ياسـر عبد اللطيف بموهبة تمثيلية جبارة، فكان قادرًا على أن يجعل له بصمة في كل دورٍ يؤديه إن كان صغيرًا أو كبيرًا، فيذكره الجمهور السوري والعربي بشخصية "ياقوت" في مسلسل "الزير سالم" عام 2000. وقد كانت له مشاركات مميزة في الأعمال التاريخية، فهو الذي جسد شخصية الصحابي الجليل "بلال بن رباح" في مسلسل "قمر بني هاشم"، وشخصية "النجاشي" ملك الحبشة في مسلسلي "الحسن والحسين" عام 2011 ومسلسل "عمر" عام 2012.
- ياقوت الزير سالم 25
- ياقوت الزير سالم 32
- ياقوت الزير سالم الحلقة
- جدول السعرات الحرارية ..لمعظم الاطعمة ومطاعم الوجبات السريعة - مجتمع رجيم
- كت كات دارك شوكلت 4 ألواح 41.5 جم - اي ام دايتر
- عدد السعرات الحرارية في الشوكولاته | 3a2ilati
ياقوت الزير سالم 25
تخلل تاريخ الدراما السورية بعض الأنماط الإنتاجيّة التي تصلح تسميتها بالموضة، مثل المسلسلات ذات الحلقات المنفصلة أو أعمال الفانتازيا التاريخية، وهما شكلان دراميّان برع فيهما المخرجون السوريون الذين كان ابن الجولان المُحتل "حاتم علي" واحدا منهم، فساهم بتقديم العديد من النماذج الفنيّة الصالحة للتعميم في الدراما العربية؛ أعمال ناضجة تابعها الجمهور العربي باهتمام ملحوظ. تعامل حاتم علي مع عدد من الكتّاب الكبار في مجال الفن والبحث الاجتماعي والتاريخي مثل أحمد حامد في مسلسل "سفر" الذي اعتمد فيه على التاريخ العربي لبلاد الشام أيام الحكم العثماني، والشاعر ممدوح عدوان الذي قدّم مسلسل "الزير سالم" برؤية تاريخية فيها الكثير من الجرأة والموضوعية لا تقل عن تلك التي قدّمها الباحث والشاعر الفلسطيني وليد سيف في "التغريبة" أو "صلاح الدين الأيوبي". (1)
لم يسع حاتم علي لتحقيق الزخم الإنتاجي إلا بدافع حقيقي جعله مرتبطا بفكرة بدت متماسكة وواضحة في معظم أعماله وهي التكلّم عن أدوار البطولة العادية؛ أفراد يتمكّنون عبر دروب مريرة من الوصول إلى مرادهم وتحقيق غاياتهم دون إغفال حجم الخسائر التي يتطلبها هذا الوصول كما في مسلسل "الخوالي" أو "ياقوت الحموي" أو حتى في تقديمه لصورة الأب في "أحلام كبيرة"، وهو بذلك لا يقدّم أعمالا للتسلية بقدر ما يصنع منتوجا ثقافيا غنيّا فكريا وإنسانيا، وهو ما يستعرض هذا التقرير بعضه باقتضاب.
ياقوت الزير سالم 32
يبدع المؤلف الموسيقي طاهر مامللي بالموسيقى التصويرية للفصول الأربعة التي انطبعت في عقول المشاهدين عبر سنوات من الانقطاع عنه. يتمتع المسلسل بأسلوب سردي مغاير ظهرت فيه موهبة حاتم علي المبكرة حين استطاع التنويع في طرق رواية الأحداث باختلاف موضوع الحلقة، إذ تتناوب الأحداث الكبرى التي تنتهي بعضها في غضون حلقة واحدة فيما يستمر غيرها على مدار أكثر من حلقة. لم تغب الكوميديا عن العمل في مجمله رغم انحيازه إلى الدراما، فعولجت المشكلات الشبابية "بصراحة" في هذا المسلسل "عن طريق عرض معاناة الأحفاد كل حسب محيطه ودائرته الصغيرة". (4)
لا يمكن الحديث عن حاتم علي دون التطرق إلى "التغريبة الفلسطينية"، العمل الأكثر تقديرا من ناحية جماهيرية والذي شكّل تعاونا كبيرا بينه وبين الباحث والشاعر وليد سيف الذي كتب حلقاته. تيم حسن وسلاف فواخرجي والنجوم يودعون الفنان السوداني ياسر عبد اللطيف برسائل مؤثرة | فن | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. قدّم هذا التحالف شكلا مختلفا من أشكال الدراما لم يتكرر بعده ولم يُشبه شيئا قبله، تعود كاميرا حاتم علي في الزمن إلى ما قبل ثورة عام 1936 وتنتقل زمنيا ومكانيا وكأنها فلسطيني آخر عاش وهاجر إلى أكثر من مكان وفي أكثر من زمان. يختلف هذا المسلسل عن بقية أعمال حاتم علي لأنه احتوى على مشاهد إثارة تخللها عمليات إغارة أو اغتيالات أو اشتباكات مُسلّحة، وهو ما فرضته رؤية وليد سيف الكتابيّة الذي يتعاون مع "علي" أيضا في ثُلاثيّة الأندلس التي حملت أسماء "صقر قريش" و"ربيع قرطبة" و"ملوك الطوائف".
ياقوت الزير سالم الحلقة
تيم حسن وشكران مرتجى ينعيان ياسر عبد اللطيف بكلمات مؤثرة
ونعى عدد من النجوم الفنان السوداني الراحل ياسر عبد اللطيف وعلى رأسهم تيم حسن والذي نشر صورته ونعاه قائلا:" رحم الله ياسر عبد اللطيف تعازي لأسرته ولمحبيه وللسودان الحبيب، عاش في بلده سوريا طالبا وأستاذ في معهدنا العالي للفنون المسرحية فممثلا قديرا محبوبا ومحترما من الجميع.. البقاء لله". ياقوت الزير سالم 32. ليش ياياسر اليوم نقصنا واحد من الدفعه شو صعبه أوف لو مابنشوف بعض ليش ياياسر هالقلب والله تلف من الوجع والفراق أخ يازول أخ يا أسمراني اللون
الله يرحمك
باسم قاسم آمال مريم مهند حنان فرح كمال أسماء شكران
العوض بسلامتكم وأستاذ فايز قزق وغسان مسعود
راح ياسر
— shoukranmortaja (@shoukranmortaj1) September 30, 2020
وكشفت شكران مرتجى عن مزاملتها لياسر عبد اللطيف في معهد الفنون المسرحية وقالت في نعيها له:" ليش يا ياسر اليوم نقصنا واحد من الدفعة، شو صعبة أوف لو ما بنشوف بعض ليش يا ياسر هالقلب والله تلف من الوجع، والفراق أخ يا زول أخ يا أسمراني اللون، الله يرحمك.. راح ياسر". باسم ياخور وسلاف فواخرجي يودعان ياسر عبد اللطيف
ونفس الحال بالنسبة إلى باسم ياخور والذي نعى ياسر عبد اللطيف بكلمات مؤثرة وقال:" زميل الدراسة وخريج دفعتنا ياسر عبد اللطيف المحب الجميل القلب والروح في ذمة الله رحمك الله يا ياسر واسكنك فسيح جناته"، ونعته الفنانة سوزان نجم الدين وقالت:"لروحك الرحمة والسلام".
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
4
هامبرغر بالجبن 310 13. 8
قطع دجاج 290 16. 3
هامبرغر سمك 440 26. 1
هامبرغر دجاج 490 28. 6
بطاطا مقلية حجم متوسط 320 17. 1
كنتاكي
صدر دجاج كنتاكي 283 15. 3
فخذ دجاج كنتاكي 294 19. 7
جوانح كنتاكي (قطعة واحدة) 178 11. 7
سلطة الملفوف بالمايونيز 119 6.
جدول السعرات الحرارية ..لمعظم الاطعمة ومطاعم الوجبات السريعة - مجتمع رجيم
3 سعر حراري لكل كيلوغرام من وزنه، ويكون حساب احتياجه كالتالي:
77كيلوغراماً *24 ساعة*1. 3= 2402 سعراً حرارياً. وإذا كان يبذل مجهوداً متوسطاً فإن معدل احتياجه يزيد ليصبح 1. 4 لكل كيلو غرام من وزنه. ويكون حساب احتياجه
كالتالي:
77 كيلو غراماً*24 ساعة * 1. 4= 2587 سعراً حرارياً. وإما إذا كان يعمل عملاً مجهداً جسدياً فإنه يحتاج إلى 1. 5 سعر حراري لكل كيلو غرام من وزنه. ويكون حساب احتياجه كالتالي. عدد السعرات الحرارية في الشوكولاته | 3a2ilati. 77 كيلو غراماً * 24 ساعة * 1. 5= 2772 سعراً حرارياً. وعلي حساب مايحتاجه الجسم من سعرات حراريه كالموضحه اعلاه يمكنك.. وضع جدول يناسبك ويكون اقل قليلآ من عدد السعرات الحرارية المطلوبة للجسم. وعند ممارسة نشاط رياضي دائم ستجد نفسك قد ازحت وهم اسمه الرجيم سيطر على عقولنا بلا تفكير,, وستجد انك قد تعودت على تناول الطعام المفيد الفقير في محتواه من الدهون والسكريات.
كت كات دارك شوكلت 4 ألواح 41.5 جم - اي ام دايتر
*تنويه جميع المعلومات على موقع تفاحة هي معلومات موثوقة بحسب أحدث الدراسات العلمية. المصادر والمراجع
Food Calculator
38 Foods That Contain Almost Zero Calories
Nutrition Information for Raw Vegetables
The 9 Healthiest Types of Juice
How Eating Nuts Can Help You Lose Weigh
عدد السعرات الحرارية في الشوكولاته | 3A2Ilati
2
سمسم
174. 16
صنوبر
172.
جدول السعرات الحرارية. وما هي احتياجاتك. ومطاعم الوجبات السريعة
جدول السعرات الحرارية. ومطاعم الوجبات السريعة جدول السعرات الحرارية. ومطاعم الوجبات السريعة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
احسب طعامك بنفسك =رشاقة أو بدانة
موضوع يتعرف على مسببات السمنة الموجودة في عاداتنا الغذائية وفي الحياة اليومية....
أن معرفتك بعدد السعرات الحراريه المتواجده في الاطعمه.... كت كات دارك شوكلت 4 ألواح 41.5 جم - اي ام دايتر. والمشروبات,, والخضار,, والفواكه,, والحلويات,, سيفيدك بلا شك في تنظيم وجباتك الغذائية
بحساب دقيق مما سينتج عن ذلك الرشاقة الدائمة,, وأيضآ سيفيدك في التقليل تدريجيآ من تناول الحلويات والدهون..
بعد معرفتك بالسعرات العالية لكل قطعه منها. حساب السعرات الحرارية
ماهومفهوم السعرة الحرارية اوالكالوري... ؟؟؟
جسم الإنسان يحتاج إلى 1 من السعرات الحرارية (كالوري) لكل كيلوغرام من وزنه في كل ساعة زمنية ليعمل للاحتراق الداخلي، أي أن الجسم يحتاج إلى هذه السعرات لكي تعمل جميع أعضائه وأجهزته مثل جهاز التنفس وضخ الدم والتفكير. الإنسان الذي يزن 77 كيلو غراماً يحتاج إلى 77*24*1= 1848سعرة حرارياً خلال أربع وعشرين ساعة. هذا الرقم هو ما يحتاج إليه الجسم ليعمل دون أي مجهودات إضافية, ولحساب السعرات التي يحتاج إليها الإنسان ليعمل هناك ثلاثة معدلات تختلف باختلاف الجهد الذي يبذله الإنسان
فإذا كان هذا الإنسان قليل الحركة (كأن يعمل في مكتب) يكون معدل احتياجه هو 1.
المواضيع عدد السعرات الحرارية في الشوكولاته عدد السعرات الحرارية في مختلف أنواع الشوكولاته جدول مفصل عن السعرات الحرارية في الشوكولاته عدد السعرات الحرارية في الشوكولاته هي من أكثر الأمور التي تتساءل عنها المرأة، ومن هنا سنكشف لك عدد السعرات في أنواع معينة من الشوكولاته المفضلة لديك. من منا لا يحب ان يدلل نفسه بالشوكولاته ؟ كيف لا وهي من ألذ وأطيب الحلويات التي تساعد في التخلص من حالات الإكتئاب والحزن الشديد وتقف مع المرأة في أوقاتها الصعبة وتخفف عنها. ومن الجدير بالذكر ان السعادة الكامنة خلف تناول الشوكولاته هي بسبب مادة الكافيين الموجودة فيها التي تنشط الجهاز العصبي وتمنح الشعور بالطاقة والسعادة. جدول السعرات الحرارية ..لمعظم الاطعمة ومطاعم الوجبات السريعة - مجتمع رجيم. فالبرغم من ان الشوكولاته قد تمنعك من الحفاظ على جسم رشيق ومتناسق، إلا ان تناولها بإعتدال وبكميات مناسبة لا يسبب أي زيادة في الوزن. عدد السعرات الحرارية في الشوكولاته تويكس Twix: تتميز شوكولاته تويكس بثلاث طبقات وهي الشوكولاته، الكراميل، والبسكويت، وتحتوي على 280 سعرة حرارية، 12 غرام من الدهون و 34 غرام من الكربوهيدرات، ومن الجدير بالذكر ان هذه الشوكولا تعتبر من أكثر أنواع الشوكولاته التي تتناولها النساء أثناء الدورة الشهرية.