ذات صلة طريقة طبخ سمك التونة الطازج كيفية طبخ سمك التونة
سمك التونا بالفرن
مدّة التحضير
عشر دقائق
مدّة الطهي
ثلاثون دقيقة
تكفي لِ
أربعة أشخاص
المكوِّنات
أربع شرائح من سمك التونا الطازج. ملعقة صغيرة من الملح. فصان من الثوم المهروس. ربع ملعقة صغيرة من كلٍ من:
رقائق الفلفل الأحمر الحار المجفف. الفلفل الأسود المطحون. نصف كوب من زيت الزيتون البكر. ربع كوب من عصير الليمون. ملعقتان كبيرتان من صلصة الترياكي. طريقة التحضير
تسخين الفرن عند درجة حرارة مئة وتسعون درجة مئوية. وضع الملح والفلفل الأسود ورقائق الفلفل الأحمر والثوم المهروس في وعاء صغير وخلطهم جيداً. دهن السمك بخليط الفلفل ودعكه جيداً من جميع الجوانب. تحضير صينية غير لاصقة للفرن ومن ثم وضع ملعقتين من زيت الزيتون في الصينية ودهنها. وضع شرائح السمك بالصينية المدهونة بزيت الزيتون. وضع ست ملاعق من زيت الزيتون في وعاء وإضافة عصير الليمون وصلصة الترياكي وخلطهم جيداً. سكب خليط الصلصة على السمك بلطف حتى يتغطى وجه الشرائح بالصلصة، ثم وضع صينية السمك في الفرن وخبزها لمدة ثلاثين دقيقة حتى ينضج السمك وتقديمه ساخناً. سمك في الفرن | نجلاء الشرشابي - YouTube. فطيرة التونا
أربعون دقيقة
ثلاثة أكواب من الدقيق.
- سمك في الفرن أم وليد
- سمك في الفرن مشوي
- عبارات تحفيزية للدراسة والنجاح | Yasmina
سمك في الفرن أم وليد
ذات صلة طرق جديدة لعمل السمك البلطي عمل السمك البلطي
السمك البلطي
يجب تناول السمك مرة واحدة على الأقل أسبوعيّاً، وذلك لما لها من فوائد عظيمة على جسم الإنسان، وذلك بسبب احتوائها على مجموعة من العناصر الغذائيّة المهمّة كاليود، والفسفور، وفيتامين B12، والأوميغا3 وغيرها، وتتعدّد أنواع الأسماك المختلفة فهناك السمك البلطي الذي يعتبر من أكثر الأنواع المرغوبة والمحببة لدى كثيرٍ من الأشخاص، وتختلف طرق إعداده تبعاً للمكوّنات والمنكهات الداخلة فيه كالسمك المشوي أو المقلي، كما أنّه يمكن تتبيله بالعديد من الصلصات التي تمنحه مذاقاً فريداً ورائعاً، وفي موضوعنا هذا سنذكر طريقتين لتحضير سمك البلطي في الفرن. السمك البلطي في الفرن
المكونات
سمكتا بلطي منظفتان بشكلٍ جيّد. أربع ملاعق صغيرة من زيت الذرة. ثمانية فصوص من الثوم. كوب من البقدونس المفروم. ربع ملعقة كبيرة من كل مما يأي:
الكمون. الملح. الكزبرة الجافة. عصير حبتين من الليمون الحامض. طريقة التحضير
نضع على فصوص الثوم الملح، والكمون، والكزبرة، ثمّ نهرسها جيّداً حتى تصبح ناعمة. سمك مشوي في الفرن. نضيف البقدونس المفروم إلى الثوم المهروس، ونهرس المكوّنات مع بعضها من جديد. نسكب عصير الليمون الحامض فوق خليط الثوم والبقدونس، ونحرك المكوّنات مع بعضها تمتزج بشكلٍ جيّد.
سمك في الفرن مشوي
نحدث شقوقاً أفقيّة في السمكات، ونسكب تتبيلة الثوم والبقدونس في داخلها. نضع السمك المتبّل في صينيّة خاصة بالفرن، ونسكب فوقها مقدار زيت الذرة. نترك السمك منقوع لمدّة لا تقلّ عن ثلاثين دقيقة حتى يتشرب التتبيلة بالكامل. نضع الصينيّة في فرن مسخّن مسبقاً على حرارة متوسطة، ونتركها حتى ينضج السمك من الاتجاهين، وتجفّ التتبيلة. نخرج الصينيّة من الفرن، ونقدّم السمك المشوي ساخناً. السمك البلطي المحشي بالخضار
المكوّنات
كميّة من الكراث المفروم حسب الرغبة. كيلوغرام واحد من سمك البلطي المنظّف جيّداً بالملح والليمون. نصف باقة من البقدونس المفروم. ثلاثة قرون من الفلفل الأحمر المقطّع إلى مكعبات. بصلة مقطعة إلى جوانح. ملعقتان صغيرتان من بهار السمك. ستة فصوص من الثوم المفروم. نصف ملعقة كبيرة من الملح. ملعقة كبيرة ونصف من زيت الزيتون. حبتان من البطاطس مقطعتان إلى مربعات. ثلاث حبات من الجزر مقطعات إلى مكعبات. بالخطوات.. طريقة عمل الزبادي اليوناني في المنزل. نصف ملعقة كبيرة من الكمون. ثلاث حبات من الليمون الحامض مقطعات إلى شرائح. أربع ملاعق صغيرة من عصير الليمون الحامض. نصف باقة من الكزبرة المفرومة. نخلط الثوم المفروم، والفلفل الأحمر، والكمون، والبهار، والملح، وعصير الليمون الحامض معاً في وعاءٍ واحد حتى نحصل على مزيج تتبيلة ناعم.
أضف الزبادي عندما يبرد الحليب إلى 115 درجة فهرنهايت ، فقد حان الوقت لإضافة الزبادي المبدئي هذا يقدم الدفعة الأولية ،فايمكنك إضافة ملاعق من مجموعة سابقة من الزبادي محلي الصنع أو الزبادي الذي يتم شراؤه في المتجر، و ضعي ملعقة كبيرة من الزبادي في كل برطمان حتى تمتزج بالكامل في الحليب. زبادي بارد بعد 8 إلى 10 ساعات ، قم بإزالة الزبادي عندما يصل إلى القوام المطلوب فكلما طالت مدة احتضانه، زاد سمك الزبادي، ومصل اللبن المنتج المائي لتخمير الحليب ، سوف يتراكم فوقها قم بخفق السائل مرة أخرى في اللبن أو قم بتصفية الزبادي برفق من خلال قطعة قماش قطنية أو مصفاة للتخلص من السائل إذا كنت تريد زباديًا يونانيًا سميكًا. ضع في برطمانات ضع البرطمانات مع الزبادي النهائي في الثلاجة سوف تستمر معك لمدة تصل إلى أسبوعين،ويمكن أضف المنكهات قبل التبريد أو عند إخراج الزبادي للاستمتاع.
عبارات تحفيزية قصيرة للدراسة والنجاح - YouTube
عبارات تحفيزية للدراسة والنجاح | Yasmina
مصدر الصورة موقع freepik إن كنت تبحثين عن عبارات تحفيزية للدراسة والنجاح فتعرفي مع ياسمينة في المقال الآتي على أجمل هذه العبارات التي تمدك بالقوة والطاقة للتقدم. اذا كنت تودين جعل الدراسة ممتعة ومُحفزة، إقرئي أجكل العبارات التي تُحفزك وتدفعك للتقدم والنجاح، ومن هنا سنعرض لك أهم هذ العبارات! عبارات تحفيزية للدراسة والنجاح عندما تعلم أكثر، تعمل أفضل. لا أحد يحتكر النجاح لنفسه، فالنجاح ملك لمن يجتهد من أجله. لا تجعل الخوف يقف في طريق نجاحك ويحولك الى فاشل. الفشل ليس سببا لعدم النجاح لكنه جهل بطريق النجاح جذور العلم مريرة ولكن ثمارها حلوة. عند اليأس وعدم وجود طرق للنجاح، إبتكره. لا يهم أن تكون خطواتك بطيئة، المهم ألا تتوقف. لا يمكن للنجوم أن تلمع بدون الظلام. ومن هنا، إليك أجمل كلام عن الحياة والامل يمدك بالطاقة الإيجابية! تسجّلي في نشرة ياسمينة واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية ادخلي بريدك الإلكتروني لقد تم الإشتراك بنجاح أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا
امنح دراستك كل ما لديك ، لأنها لن تتخلى عنك في أحلك الأوقات ، فالعلم على وشك إنقاذك في جميع الأوقات. افعل كل ما في وسعك لإكمال دراستك وتعليمك ، فالعلم هو خلاصك من كل مآزق الحياة المحرجة. ربما في يوم من الأيام ستكون وحيدًا بدون عمل أو بدون عمل معين ، فلن تجد دراساتك التي قمت بتخزينها لمثل هذه المواقف ، لذلك افعل كل شيء حتى تحصل على كل شيء يومًا ما. قدم للعلم ما لديك ، لتوفر لك كل ما تريد. وها نحن نصل إلى خاتمة هذا المقال ، الذي سلطنا فيه الضوء على عبارات تشجيعية للدراسة ، ثم كلمات تشجيع على المذاكرة ، ثم رسائل تشجيعية على المذاكرة ، وفي النهاية عبارات تحفيزية للدراسة والنجاح. المصدر: