تسمى
أيضا بأسلوب العصف الذهني ، وهو شكل من
أشكال النقاش الذي ينصب حول
موضوع
معين ، ويستهدف إنتاج أكبر عدد من الأفكار
ذات الارتباط بالموضوع المطروق
بدون
كبح للآراء كيفما كانت طبيعتها ، بما يشجع
على التعبير عن الأفكار دون خوف أو
خجل،
ويمكن من استلهام أفكار الآخرين من أجل
إغنائها. وفي
هذه التقنية
ليس
هناك شيء ممنوع (
يمكن
أن نقول أي شيء ، ونتجرأ على أي شيء، لأنه
ليس هناك
انتقاد
أو حكم على ما يقوله أحد الأفراد)، فكلما
كانت الأفكار المصاغة كثيرة ،
كلما
كانت هناك حظوظ لكي تظهر الأفكار المناسبة. ماهو العصف الذهني ؟ وكيف يمكن أن يستغل في التدريس ؟ - Mathematica. ويمكن
أن تستعمل هذه
التقنية
في وضعيات تعليمية تعلميه مختلفة ، كما
لا ينبغي في الوقت نفسه أن تستغرق
المناقشة
وصياغة الأفكار كامل الحصة ، بل لابد من
تخصيص فترات للقيام بأنشطة أخرى
من
أنشطة الدرس ، وتتوقف نجاعة هذه التقنية
على جودة الإعداد ، وجودة اختيار
الموضوع،
وأسلوب عرضه. وتعتبر
هذه التقنية من التقنيات السهلة التنفيذ
ميدانيا
، إذا ما احترمت بعض الشروط المساعدة على
إنجاحها:
خطوات
جلسة العصف الذهني:
تمر
جلسة العصف الذهني بعدد من المراحل ،
وتتضمن هذه المراحل ما يلي:
1-
تحديد
ومناقشة المشكلة (
الموضوع):
قد
يكون بعض التلاميذ على علم تام بتفاصيل
الموضوع في حين يكون لدى البعض الآخر فكرة
بسيطة عنها وفي هذه الحالة المطلوب من
الاستاذ هو مجرد إعطاء التلاميذ الحد الأدنى من المعلومات عن الموضوع لأن
إعطاء المزيد من التفاصيل قد يحد بصورة
كبيرة من لوحة تفكيرهم ويحصره في مجالات
ضيقة محددة.
- ماهو العصف الذهني ؟ وكيف يمكن أن يستغل في التدريس ؟ - Mathematica
- ماذا تأكل أو تشرب بعد التقيؤ؟
- هل يمكن علاج الاستفراغ عند الأطفال بالأعشاب؟ - منتدي فتكات
- علاج الاستفراغ بالأعشاب
ماهو العصف الذهني ؟ وكيف يمكن أن يستغل في التدريس ؟ - Mathematica
الأفكار
الخطوة الثالثة التي يجب أن تمر بها جلسة العصف الذهني هي خطوة الأفكار التي يمكن أن يطرحها المشاركين في الجلسة. وتلك الخطوة من أهم الخطوات التي يجب علينا الاهتمام بها. حيث أن كل مشارك في الجلسة يجب أن يكون لديه كامل الحرية. في قيامه بعرض الحل أو الاقتراح الذي فكر فيه بدون تعريضه إلى أي نوع من أنواع الانتقادات أو القيود. التقييم
الخطوة الرابعة في الخطوات التي يجب علينا إتباعها في جلسات العصف الذهني. هي أن نقوم بالتقييم المناسب لكافة الأفكار التي وردت من المشاركين في الجلسة. التنفيذ
الخطوة الأخيرة التي يجب أن تمر بها جلسات العصف الذهني، هو انتقاء الأفكار الصائبة التي يتم اعتمادها. ومن ثم يتم التجهيز الكامل لتلك الأفكار من أجل أن يتم توقيعها والقيام بتنفيذها في الحياة العملية وعلى أرض الواقع. شاهد أيضًا: كيفية تقوية الشخصية الضعيفة
ما هي قواعد العصف الذهني من المهم أن يعلم الإنسان الأفكار السلبية من الأفكار الايجابية. فكل إنسان منا لديه طاقة وقدرة على الإبداع ولكن يحتاج الشخص إلى الأجواء المناسبة التي يمكنها أن تنمى تلك الجزئية بداخلة وتظهرها إلى النور.
التفكير السريع: تعتمد تقنية التفكير السريع على فرض مدة محددة لتوليد الأفكار، الأمر الذي يؤثر بشكل إيجابي على نسبة كبيرة من البشر، فقد يجعلهم أكثر إبداعًا، وأكثر قدرة على إيجاد عدد كبير من الأفكار في وقت قصير. جولة روبن: أو كما يطلق عليها بالإنجليزية Round Robin، تعتمد تلك الطريقة على عرض الموضوع الرئيسي من القائد، من ثم طلب طرح الحلول من قبل كل شخص بالدائرة، التزامًا بالترتيب المقرر له. الانفجار النجمي: إنها إحدى التقنيات المذهلة للعصف الذهني، من خلال هذه التقنية يتم طرح أكبر عدد من الأسئلة بدلًا من طرح الأفكار، غالبًا ما يتم الاعتماد على هذه التقنية ببداية جلسة العصف. تقنية السلالم: تعتمد تلك التقنية على طرح الموضوع، من ثم إخراج جميع أفراد الفريق من غرفة الاجتماع باستثناء شخصين، يتناقش الشخصان في المشكلة وبعد مرور مدة محددة يتم إدخال شخص ثالث؛ لكي يطرح مجموعة من الأفكار التي توصل إليها، من ثم يتم إدخال الشخص الرابع وهكذا، إذ تعمل تلك التقنية على إنعاش العقل، وزيادة الأفكار وتطويرها بشكل صحيح. [7]
ما سبب الاستفراغ بعد تناول العسل؟ 2407358
السؤال:
السلام عليكم..
بخصوص الاستشارة رقم 2406905 أنا لا أستفرغ إلا من العسل فقط، أما بقية الطعام بجميع أصنافه فآكله بشكل عادي بدون استفراغ أو مشاكل، علماً أني في السابق كنت آكل العسل بدون استفراغ، أما الآن فلا أستطيع أكل العسل إلا وأصاب بالقيء، فهل هذا راجع إلى زيادة الحموضة في المعدة؟ لأني لا أعاني من أي مشاكل صحية. اجابة الطبيب د. حاتم محمد أحمد:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
قد تكون الأعراض هذه بسبب العسل، فقد يعاني البعض من الحموضة الزائدة عند تناول العسل، ويمكنك أن تجرب مضادا للحموضة لفترة، وتناول العسل مع العلاج, ولاحظ الأعراض، وفي حالات نادرة قد يكون نوعا من التحسس، فقد يحتوي العسل على بعض المكونات الزهرية، أو مكونات متعلقة بالنحل، تسبب تحسسا عند البعض. والله الموفق. علاج الاستفراغ بالأعشاب. أمراض المعدة
أمراض الباطنية والصدر
تصفّح المقالات
ماذا تأكل أو تشرب بعد التقيؤ؟
آخر تحديث: نوفمبر 27, 2021
بعد الاستفراغ ماذا نشرب، حيث يحدث الاستفراغ للكثير من الأسباب المختلفة ولكن بعد حدوث الاستفراغ هل هناك مشروب معين يفضل شربه وهناك مشروبات أخرى غير محببة لأنها تسبب في بعض المشكلات. بعد الاستفراغ ماذا نشرب
يعتبر بعد الاستفراغ مباشرة يشعر الإنسان أن معدته ليست في أفضل حال وذلك على العكس تمًامًا فالمصاب بعد الاستفراغ يشعر بالكثير من الراحة الناتجة عن هذه العملية. لذلك هناك بعض المشروبات التي يفضل شربها بعد إتمام الاستفراغ وهذه المشروبات كالتالي:
بعد الاستفراغ ماذا نشرب يفضل شرب اللبن الحليب أو اللبن الزبادي. هل يمكن علاج الاستفراغ عند الأطفال بالأعشاب؟ - منتدي فتكات. وذلك لأنه يحتوي على بكتيريا وهذه البكتريا تعمل على دعم الجهاز الهضمي. وأيضا يعمل اللبن على التقليل من حموضة المعدة، وبذلك فشرب اللبن مفيد جداً في حالة ما بعد الاستفراغ. وللإجابة على بعد الاستفراغ ماذا نشرب عصير البرتقال من المشروبات المفضلة بعد الاستفراغ حيث أنه يحتوي على فيتامين ج. ومن فوائد فيتامين ج أنه يعمل على إعادة الحيوية إلى الجسم، ويعمل على ترطيب الجسم، وأيضاً يمد الجسم بالكثير من الطاقة. الثلج من المشروبات المفضلة بعد الاستفراغ مباشرة ولكن من المعتاد بعد الاستفراغ شرب الكثير من الماء.
هل يمكن علاج الاستفراغ عند الأطفال بالأعشاب؟ - منتدي فتكات
العدوى الفيروسية. تناول الأطعمة منتهية الصلاحية. كثرة الضغوط النفسية والعصبية. شاهد أيضا: أكل مريض قرحة المعدة
أسباب القيء الأصفر عند الكبار
الاستفراغ الأصفر هو عصارة صفراء ناتجة من الكبد وتخزن في المرارة ويرجع ترجيع العصارة إلي العديد من الأسباب مثل:
شرب الكحوليات. الانسداد المعوي. ارتجاع المرئ. أسباب الاستفراغ صباحاً عند كبار السن
ترجع أسباب الاستفراغ عند كبار السن إلى التهاب الإثني عشر بالإضافة إلى العديد من الأسباب الأخرى مثل:
تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة من النيكوتين حيث يؤدي تناولها على معدة فارغة الى حدوث الاستفراغ والغثيان. عدم وصول الدم الى الدماغ ينتج عنه انخفاض ضغط الدم مما يؤدي الى القيء والغثيان. عسر الهضم. أيضا كثرة التفكير مما يؤدي الى التوتر النفسي وهذا بدوره يؤدي إلى التهاب جدار المعدة. مما يؤدي إلى الغثيان والتقيؤ. ماذا تأكل أو تشرب بعد التقيؤ؟. إصابة المعدة ببكتيريا الملوية البوابية. أسباب الاستفراغ المستمر عند كبار السن
هناك عدة أسباب رئيسية للاستفراغ عند كبار السن ومنها ما يلي:
العدوى المزمنة
تعد العدوى المزمن من أكثر أسباب الاستفراغ المستمر عند كبار السن مثل التهاب الأسنان او التهاب الجيوب الأنفية.
علاج الاستفراغ بالأعشاب
[٨]
تمامًا كباقي الأدوية التي تُصرف بلا وصفة طبية، يجب أن تتبع تعليمات الاستخدام المتعلقة بالجرعات وعدد مرات استخدام المنتج. لا يخفف المخدر الألم بشكل دائم، بل يخففه بشكل مؤقت. خذ مسكنًا للألم. يمكن أن تساعد مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية على إزالة أنواع مختلفة من الألم بما في ذلك الألم الناتج عن القيء، لكن يجب أن تتأكد أن أزمة القيء والغثيان انتهت قبل أن تشرع في تناول مسكن ألم لأن ذلك قد يتسبب في تهيج المعدة والشعور بمزيد من عدم الراحة. تتضمن بعض مسكنات الألم التي يمكنك أن تستخدمها لألم احتقان الحلق بما في ذلك الأسيتامينوفين والإيبوبروفين والأسبيرين. [٩]
1 استشر طبيبك أولًا. على الرغم من أن العديد من العلاجات العشبية آمنة لأغلب الناس، لا تجزم أن جميع الأعشاب آمنة لمجرد أنها مواد طبيعية؛ يمكن أن تتفاعل الأعشاب مع الأدوية الأخرى ويمكن أن تتسبب بعض الأعشاب في تدهور حالات طبية أخرى أو قد لا تكون آمنة لبعض الفئات من الناس مثل الأطفال أو النساء الحوامل أو كبار السن. استشر طبيبك قبل تجربة أي علاج طبيعي تحسبًا لأي مخاطر. تغرغر بنبات جذر العرقسوس. يجب غلي جذر العرقسوس في الماء لصنع غرغرة لتلطيف احتقان الحلق.
للتقيؤ عدة مساوئ، فبالإضافة إلى أنه شعور مزعج وغير مريح، يتسبب أيضًا في إصابتك باحتقان الحلق الذي يستمر لفترة طويلة بعده. لكنك لست مضطرًا إلى احتمال هذا النوع من الألم المزعج، فهناك عدة علاجات يمكنك استخدامها لعلاجه بسرعة وبشكل فعال. تتضمن تلك الطرق محاليل بسيطة وأدوية تُصرَف بلا وصفة طبية وعلاجات طبيعية. 1
اشرب ماءً أو سائلًا شفافًا آخر. يلطف شرب القليل من الماء بعد التقيؤ الشعور بعدم الراحة المرتبط باحتقان الحلق كما أنه يقيك من الإصابة بالجفاف. يساعد الماء على التخلص من أحماض المعدة الزائدة التي تغطي الحلق بعد التقيؤ. إذا كنت لا زلت تعاني من تهيج المعدة، اشرب الماء ببطء ولا تكثر من الشرب. في بعض الأحيان يسبب ملء المعدة بالكثير من الماء أو الشرب بسرعة التقيؤ مرة أخرى، فيكفي شرب رشفات صغيرة من الماء عند تزايد ألم الحلق. يمكنك أيضًا أن تشرب القليل من عصير التفاح أو سائل شفاف آخر. 2
اشرب مشروبًا دافئًا. إذا لم يخفف الماء العادي احتقان الحلق، جرب أن تشرب مشروبًا دافئًا مثل المشروبات العشبية. يمكن أن يخفف دفء المشروبات المشابهة للشاي من ألم احتقان الحلق عند رشفه ببطء. تأكد من أن تسأل طبيبك قبل أن تختار الشاي العشبي خاصةً إذا كنتِ امرأة حاملًا أو تُرضعي أو إذا كنتَ مريضًا بداء السكري أو أمراض القلب.