قبائل المخلاف السليماني نستعرف هنا قبائل المخلاف السليماني خاصة في النصف الأخير من القرن الرابع عشر الهجري و إذا كانت التواريخ القديمة تحدد المخلاف السليماني من حلي بن يعقوب شمالا إلى الشرجة جنوباً و تتألف قبائله من: 1- قبائل بني مروان وموطنهم ــ حالياً ــ الموسم, الذي لا تزال أطلال مدينة الشرجة التاريخية ماثلة في ساحله وقبائل بني مروان هم قسمان, قسم عائد إلينا وقسم عائد إلى المملكة اليمنية, و يتألف التابع للمملكة العربية السعودية من: العِـرَبَة, وقريتهم الموسم وتبعد عن ميدي بقدر خمسة عشر كيلا تقريباً, بني العواجي, المزايبة, القيوس. 2- وشرقاً من منطقة الموسم قبائل بني حُــمَّــد, وتتألف قبيلة بني حمد من العشائر الآتية: 1- ألــجَــمَــاحة, الــشِــهَــرة, ألعَوَفا, الطَمَامِيح, بني واصل ويطلق عليهم اسم الشهرة, ورئيسهم العام محمد طاهر جماح ((حالياً إبنه الأستاذ / عبدالرحمن جماح)) 2- النجامية, العكرة, بني مهدي, الفتنة, الطوافرة, بني عيسى ويطلق عليهم إسم بني عيسى, ورئيسهم العام يعقوب بن علي. 3- قبيلة بني شبيل, وتمتد من الجبل إلى ساحل البحر ــ أي تصاقب الشرق قبائل بني الحرّث ومن الجنوب قبائل بني حــُمّـــدْ وقبائل الموسم ــ بني مروان ــ وشمالا بقبائل ((المسارحة)) وأشهر عشائر بني شبيل: بني امبارك, أمشعابية, المداخلة, المذاكرة, الفتاحية, الفواده, القضاة, النعامية العراشية, السهالية, المحانشة, الشنابرة, البجادية, العبرة, الأشراف, الصوارمة, الصملة, الجواهرة, الحنانة, بني الــجِــرب.
الاشراف الجعافرة - أشراف الحجاز
ومن ثم خلفه أبنه الشريف بدر الدين محمد الصياد بن القاسم, وكان أيضا من فرسان بني ذروة عفيف الدين الشريف عبد الله المنصور والشريف علم الدين الملقب باالخواجي والشريف عماد الدين خالد أبناً الأمير القاسم بن على بن محمد بن ذروة. ولما أراد المظفر الرسولي الحج كتب إلى شريف مكة وسلطانها أن يلقاه في حلي فأنفت نفوس الأشراف، فتصدى لجوابه السيد الأمجد عفيف الدين الشريف عبد الله المنصور بن القاسم الذروي, في قصيدة مطلعها:- بالقنا الخطى والبيض الظبـــا وبــخيل تـتبـارى شــزبا وبابطــــــال إذا ماسـتعـــرت نار حـــرة ولظاها التهبا نحمي ذا البيت ونحمي جــدة وربا حــــلي وكناف قـبا وموطن الأشراف الذرويين المخلاف السليماني (منطقة جازان) ومنهم عدة فخوذ وأسر كثيرة، وقد خرج من المخلاف بعض الأسر واستقرت في مكة المكرمة والمدينة المنورة شرفهما الله والرياض وفي أنحاء متفرقة في المملكة العربية السعودية.
الذي توفى عام 1075 هـ، الموافق/1667 م. وقد سجل في كتابه أحداثًا ووقائع سياسية، واقتصادية، واجتماعية، وظواهر طبيعية جرت في محيط منطقة جازان. الجواهر الحسان في تاريخ أبي عريش وجازان: لمؤلفه أحمد بن مقبول الأسدي. السلاف في تاريخ صبيا والمخلاف: لمؤلفه صالح بن صديق النمازي. [1]
شاهد أيضًا: اين يقع جبل مؤاب
جازان المخلاف السليماني في الجزيرة العربية
بعد توضيح موقع المخلاف السليماني. في الواقع أن أكبر إمارة في العالم العربي، تجمع الأشراف من سادات قريش، من آل بيت النبي في المخلاف السليماني. التي مركزها اليوم في منطقة جازان ، غربي المملكة العربية السعودية، في تهامة. كما وكانت فيما مضى مركز وحصن في فترة الفتن والنزاعات، للسادة من بني هاشم. في حين اختاروها لعدة أسباب، نذكر منها: [1] [2]
بعد المنطقة عن بؤرة التوتر والصراع السياسي. خصوبة تربتها ووفرة مياهها. وجود إمارة عريقة فيها غنية وأوضاعها مستقرة. قبائل منطقة جيزان(المخلاف السليماني سابقا) - شبكة ومنتديات همس الأطلال Network Forum whispered ruins. كما ويشتهر رجالها بالشجاعة وشدة البأس. كثافتها السكانية المرتفعة. ومنعة رجالها وشدة بأسهم. لقربها من مكة المكرمة ، حيث كانت عقدة وصل بين أرض اليمن والحجاز. كانت عبر التاريخ، مركز تنوير فكري تزخر بطلاب العلم والعلماء.
قبائل منطقة جيزان(المخلاف السليماني سابقا) - شبكة ومنتديات همس الأطلال Network Forum Whispered Ruins
مخلاف نجران نجران كانت مستقلة بشؤونها ، يديرها ساداتها وأشرافها، ولها نظام سياسي وإداري خاص تخضع له، ولم يكن للفرس عليها سلطان، وكان أهلها من بني الحارث بن كعب من مذحج، وكانوا نصارى في التاريخ ماقبل الإسلام ومن أشرافها بنو عبدالمدان بن الديان أصحاب كعبة نجران، سكن بنو الحارث مخلاف نجران الذي يجمع كثيرًا من القرى ويتصل فيه المدينة والوادي، وأستقروا في هذا المخلاف إلى جوار قبيلة همدان. واستمر سكن بني الحارث في نجران إذ كان ملك نجران في بني زياد من بيت عبد المدان من بني الحارث. وهناك مناطق سكنها بنو الحارث أشار إليها (البكري) هي: الصعيب، وقرى، وجبل كوكب، ويضيف إليها (ياقوت الحموي) خدوراء، وأصغر، وعاد، والمدلاء وهي رملة قرب نجران الجزء الشرقي منها لبني الحارث، والنضارات وهي أودية. قال الهمداني في الصفة: ، وأول الأودية بين نجران والجوف وادي قضيب فيه من مياه بلحارث بن كعب: الأغبر والجموم وماوّة وخليقا بأسفله ومذرك... ثم الخل بین قضیب والیتمة.. ویسمی ما بین الجوف ونجران الأفراط واحدها فرط، وأكثر من يكون بالأفراط من بلحارث بنو معاوية منهم.. ومن مياه بلحارث: البراق ماء بأعلى وادي ثار.. والحصينية على شط الوادي دون النهية نهية حبونن، والربيعية بأسفل نجران ومذود والهرار والبتراءة.
( د) عشائر قرية العشة: العوامرة, الجعابير, الهتانة, آل جبران, النواصرة, الغفافة, آل حيدر, آل علان. ( هـ) عشائر قرية الجارة: آل مهنا, آل عقيل, الدلاكة, المحاصة, العمارين, الخداشية, السمانة. ( و) عشائر قرية الجمالة: آل البر, البكارية, النمازي, المناعة, الجواهرة. و أشهر أوديتة صبيا: وادي صبيا, وادي نخلان, وادي قرى, وادي وساع وشهدان. و من رؤسائهم ((محمد بن حيدر القبي))
12- قبائل الجبال التابعة لمركز العارضة حالياً: وتصاقب مواقعهم قبائل ((الحرث)) جنوباً و الجمهورية اليمنية شرقاً, وفيفا شمالاً والمسارحة غرباً. و أشهر تلك القبائل: العبادل, بني ودعان, بني معين, بني حريص, قيس, آل امْنُخِيف, سفيان, الصوفة, سحار. وحاضرتهم قرية العارضة و أشهر مشايخهم شيخ قبيلة سفيان محمد بن أحمد ((أبو صمة))
13- قبائل جبل فيفا وهم:أمعمامي, آل عمر, آل متعب, أمجشم, أمتيب, شراحيل, أمداثر, الأبيات, آل الظلمي, أمخسافي, آل المدري, بالحكم, الأشراف, الحرابية, آل سلمان, آل أمتويع. ورئيسهم العام ((علي أميحيا))
14- قبائل بني الغازي و أشهر عشائرهم:المعالمة, آل حياد, حماد, قصى أو أهل قصى. ومركزهم ((عيبان)) و رئيسهم العام ((مفرح أمجرو)) ثم ((حسين أمجرو)).
موقع آل البيت يخاطب آل البيت حول العالم &Raquo; الأشراف الذروات السليمانيون الحسنيون
8- قبائل وادي جازان الأعلا و أشهر عشائره:القصامة, الحمازية, أهل البيض, الحكامية, الصعادية, المجالية, الشواذلة, الحوابنة, المورية, آل إدريس, النْمره, القواسمة, الرفاعية, الشراونة, آل مني, الجزارة, امحلابة. وحاضرتهم مدينة أبو عريش ورئيسهم جبريل بن محمد. 9- قبائل وادي ضمد, ومن أشهر عشائره:الحوازمة, المشايخ, المعافين, القضاة, الهوادنة, المطاهرة. وحاضرتهم ((ضمد)) ورئيسهم أحمد أبو ديه. 10- قبائل الطمحة وأشهرهم:الفقرة, الشدادة, ويرأسهم أحمد عبده الشيخ ومنازلهم بين جازان وصبيا مما يلي الساحل. 11- قبائل صبيا و أشهر عشائرها:أ-الخواجية, آل الذبالي, الشباعنة, الحرابية, آل شافع, آل شيخين, الغراوية, الحكامية, فاسخ, أهل العداية, الصلاهبة, العثاثية, آل مريع, أهل قرية الباحر. و حاضرتهم مدينة صبيا. ب-قبائل الحسيني وتجمعهم كلمة ((عصيرة)) وتحد مواقعهم غرباً بالصبياني وجنوباً وادي ضمد وشرقاً بعبس وبني الغازي والحساب و أشهر عشائرهم: الذروة, السباعية, الوحاشية, العنابرة, النحوس, آل الأسدي, الحوازمة, القصارية, البصالية, آل طيران, الحدارية, الشراحية, الدرامحة, الطواشة, العقالية, العوامرة. ومركز رئاستهم قرية الحسيني ورئيسهم ((علي بن محمد الذروي)).
[4]
ويعرف الأشراف السليمانيون في المخلاف السليماني بألقابهم المشهورين بها وما عرف من هذه الفروع المشهورة بأسمائها. كالقطبيين آل الأمير، والنعميين وواحدهم النعمي، وال المعافا، والخواجيين، والفلاقية، والذرويين، والقاسميين المهادية، والشماخي، وال هضام، والجواهرة، والهدار والشعاب (في المخلاف)، والجعافرة، والمثام، والعماريين، والفليتيين. [4] [8]
المراجع
^ "عمدة الطالب" (ص 160)
^ "العقد الثمين" للفاسي (8/57)
^ "نيل الحسنيين" لزبارة (ص 16)
↑ أ ب ت ث تاريخ المخلاف السليماني" للعقيلي (ص200). ^ العقد الثمين (5/16) (1/440) تاريخ بن خلدون (4/102), د/ احمد الزيلعي الأوضاع السياسية في منطقة جازان (ص66) ابرهيم بن منصور الهاشمي الامير ، تحقيق منية الطالب ص 45. ^ العقد الثمين (5/16) (1/440)
^ الدكتور أحمد الزيلعي _ الأوضاع السياسية في منطقة جازان ص 36 و37. ^ 200 وثيقة تحكي حقبة من تاريخ جازان.
القيمة الغذائية لزيت الزيتون
يوضح الجدول الآتي العناصر الغذائية التي توفرها ملعقة كبيرةٍ؛ أي ما يُعادل 13. 5 مليلتراً تقريباً من زيت الزيتون: [٧]
العنصر الغذائي
الكمية
السعرات الحرارية
119 سعرةً حراريةً
الدهون
13. 50 غراماً
الأحماض الدهنية الكليّة المشبعة
1. 864 غرام
الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة
9. الشوفان يسمن ، الشوفان ينحف ؟ اكتشف الحقيقة حول تأثير الشوفان على الوزن - وصفات صحية. 850 غرامات
الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة
1. 421 غرام
الحديد
0. 08 مليغرام
فيتامين هـ
1. 94 مليغرام
فيتامين ك
8. 1 ميكروغرامات
أصناف زيت الزيتون
يتعرض زيت الزيتون عند استخلاصه للعديد من عمليات التصفية، والمعالجة، وتزداد الجودة كلما تعرض لهذه العمليات بشكلٍ أقل، ونذكر فيما يأتي أصناف زيت الزيتون: [٨]
زيت الزيتون البكر الممتاز: حيث يُعتبر هذا الصنف الأفضل من بين الأصناف الأخرى، ويتم فيه استخدام كميةٍ قليلةٍ من الحرارة، ودون استعمال أيّ موادٍ كيميائية، ويستخلص بواسطة الضغط البارد، وينتج من المرحلة الأولى لضغط الزيتون. زيت الزيتون البكر: حيث ينتج هذا الزيت من المرحلة الثانية، ويتمّ استخدام كميةٍ قليلة من الحرارة، وبدون أي مواد كيميائيةٍ أيضاً. زيت الزيتون النقي: يُعدّ هذا الصنف زيت زيتونٍ غير بكرٍ، ويتكون هذا النوع من الزيوت السفلية التي تنتج من عمليات الضغط المتكررة التي تعرضت لها الثمار بعد استخلاص الزيت البكر، ويتعرض هذا الزيت لعملية تكريرٍ تشمل استخدام الحرارة، والمذيبات الكيميائية، والضغط العالي، ثم يخلط هذا الزيت بكميةٍ صغيرةٍ من زيت الزيتون البكر لاستعادة اللون والنكهة.
فوائد الزبادي مع الثوم - موضوع
4% جرام، حيث أن الألياف تبطيء من عملية الهضم مما يعطى إحساسا بالشبع. تقوية الجهاز المناعي
بسبب احتوائه على فيتامين ج وبعض المواد المضادة للأكسدة، فهو يحمى من الإصابة بمرض السرطان، بالإضافة إلى الوقاية من الأمراض القلبية بسبب احتوائه على مادة "البوليفينول". الحفاظ على صحة الجلد والعيون
يساعد فيتامين ج الموجود في البرتقال على التئام الجروح الموجودة في الجلد. يحارب علامات التقدم في السن على الوجه والبشرة. فوائد الزبادي مع الثوم - موضوع. أثبتت الدراسات أن البرتقال يقوى من حاسة الإبصار. إعطاء حيوية للبشرة
يزيل البرتقال آثار حب الشباب، ويعطى البشرة الترطيب والحيوية اللازمين بسبب احتوائه على فيتامين سى المعروف بفوائده المذهلة لللبشرة. يزيل النمش، والتصبغات الجلدية التي تسببها أشعة الشمس الضارة
الوقاية من الإمساك
يقوم البرتقال بتنظيم حركة الأمعاء والجهاز الهضمي بشكل عام. يعتبر البرتقال من الملينات الطبيعية لكافة من يعانين من الإمساك بشرط شرب كوب واحدا يوميا في الصباح على معدة فارغة. يساعد على آلام المفاصل
يساعد البرتقال على علاج التهابات المفاصل، إذ أثبتت الدراسات التي تم إجرائها في المملكة المتحدة أن شرب كوب من عصير البرتقال بشكل يومي يقلل من التهابات المفاصل وخشونة الركبة.
الشوفان يسمن ، الشوفان ينحف ؟ اكتشف الحقيقة حول تأثير الشوفان على الوزن - وصفات صحية
الاضافات علي الزبادي
زيادة الاضافات مثل العسل والمكسرات والحبوب يحول الزبادي من وجبة سريعة الى وجبة متكاملة أساسية وبهذا تضيع علي نفسك وجبة كاملة! لهذا يجب ان تقرر اذا كنت ستأكله كوجبة خفيفة أم وجبة أساسية؟ وان كانت وجبة خفيفة، يجب الا تزيد عن 200 سعرة حرارية. الزبادي خالي من الدهون
أحياناً أنواع الزبادي التي تكون خالية من الدهون، ليست خالية من سكر وهذا من أجل تحليتها. هل الزبادي يسمن - ووردز. لهذا يجب ان تتأكد من عدم وجود سكر فيها؛ الطعم مهم ولكن ليس ان كان سيزيد الوزن وليس يقلله! يمكنك متابعة أهم وأحدث المقالات على الفيس بوك عبر صفحة مصراوى - هو وهي
محتوي مدفوع
هل الزبادي يسمن - ووردز
وتتمثل فوائد لبن الزبادي للمعده في تخفيف حرقة المعدة ، ولكن يفضل تناول الزبادي قليل أو خالي الدسم في هذه الحالة. فوائد الزبادي لتقوية المناعة
بالإضافة إلى فوائد الزبادي للجهاز الهضمي التي تعود لاحتوائه على البروبيوتيك، قد يعزز تناول الزبادي بانتظام أيضاً، خاصة الذي يحتوي على البروبيوتيك، من صحة جهاز المناعة، ويقلل احتمالية الإصابة بالأمراض. حيث ثبت أن البروبيوتيك لها دور في تخفيف الالتهاب ، كما أنها تساعد في تقليل الإصابة بنزلات البرد وتخفيف حدتها ومدة الإصابة. فوائد الزبادي للوقاية من هشاشة العظام
من فوائد الزبادي للعظام أنه يحتوي الزبادي الكالسيوم، والبروتين، والبوتاسيوم، والفوسفور، وأحياناً فيتامين د، والتي تلعب دوراً رئيسياً في الحفاظ على صحة العظام والوقاية من خطر الإصابة بهشاشة العظام. يوفر تناول كوب واحد من لبن الزبادي (245 جم) 49% من احتياجات الجسم اليومية من الكالسيوم. فوائد الزبادي لبناء العضلات
يحتوي الزبادي على بروتينات عالية الجودة أي أنها تضم جميع الأحماض الأمينية الأساسية اللازمة لبناء العضلات والأنسجة الأخرى في الجسم؛ لذا من فوائد لبن الزبادي لكمال الأجسام أنه قد يتم استخدام الزبادي لبناء العضلات لدى الأشخاص الذين يمارسون تمارين المقاومة.
تناول الزبادي منزوع الدسم مع قليل من البروتينات خلال الوجبات الرئيسية أثناء تخسيس الوزن. الحرص على تناول مشروب" الزنجبيل، القرفة، الشاي الأخضر" خلال فترة الإستفادة من الزبادي والكركم لانقاص الوزن. إضافة الخضروات الداكنة إلى محتوي الأطعمة المتناولة خلال فترة الرجيم، خصوصا" البروكلي، السبانخ، القرنبيط، الجرجير، البقدونس". التركيز على تناول البرتقال، الأناناس، الفراولة، الأفوكادو أثناء الإستفادة من فوائد الزبادي والكركم لتخسيس الوزن. يفضل تناول علبة من الزبادي خالي الدسم مع قليل من الليمون وملعقة صغيرة من مطحون الكركم قبل النوم بمدة لا تقل عن ساعة، لرفع معدل حرق الدهون وانقاص الوزن بشكل طبيعي. لا غنى عن ممارسة التمرينات الرياضية المخصصة لكل سيدة، لتحقيق أقصى إستفادة مع الزبادي والكركم لانقاص الوزن لجميع مناطق الجسم وحرق الدهون المتراكمة خصوصا حول منطقتي البطن والأرداف. وأخيرا أضيفي عزيزتي الزبادي والكركم لمحتوى حميتك الصحية، كي تستفيدي من مركباتهما الفعالة في حرق الدهون وكبح الشهية لانقاص الوزن بشكل تدريجي وسليم