فوائد الشعير كثيرة ومتعددة سواء للكلى أو لتناوله على الريق، كما يستخدمه الكثيرون أيضًا كمشروب يساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون، والشعير يعد واحدًا من أفضل الحبوب المغذية للإنسان لغناه بالفيتامينات والمعادن الهامة للجسم، ويمكنك الاستفادة منه بأكثر من طريقة سواء من خلال تناول الحبوب مباشرة أو تحضيره كمشروب، وفيما يلي عبر موقع تفاصيل سوف نلقي الضوء على أهم فوائد الشعير وأضراره. ما هو الشعير؟ الشعير هو من الحبوب التي تأتي من النباتات الشعبية المنتمية إلى عائلة الشعب، ويحتوي هذا النوع من الحبوب التي يقوم الإنسان بزراعتها على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية، ويمكن أن يأتي على شكل حبوب كاملة مطحون، ويعتبر الشعير من المكونات الأساسية للبيرة. القيمة الغذائية للشعير يمكنك إضافة الشعير إلى النظام الغذائي الخاص بك وذلك لغناه بالعناصر الضرورية والهامة للجسم، وفيما يلي سوف نلقي الضوء على القيمة الغذائية لكل 100 جرام من الشعير: الألياف الغذائية 17% مغنسيوم 33% السكريات 0. 8 جرام فيتامين سي 14% الدهون المشبعة 0. 5 جرام البروتين 12 جرام الدهون الأحادية الغير مشبعة 0. 3 جرام كالسيوم 3% الكوليسترول 0 مليجرام الحديد 19% الصوديوم 12 مليجرام الدهون الكلية 2.
- ما هو الشعير بالانجليزي
- ما هو الشعير
- قناة سبيستون بث مباشر الان
- بث مباشر قناة سبيستون بدون تقطيع
ما هو الشعير بالانجليزي
3 جرام البوتاسيوم 452 مليجرام كربوهيدرات 73 جرام فوائد الشعير للكلى فوائد الشعير للكلى يعد مشروب الشعير هو واحد من أشهر المشروبات المعروفة بقدرتها على علاج مشاكل الكلى والتحسين من صحتها، ومن أبرز فوائدها ما يلي: يساعد على إعادة تنظيم الخلل الذي يحدث في مستوى الإنزيمات المضادة للأكسدة التي توجد في الكلى وهو ما يساعد على تحسين حالة الأنسجة الكلوية. يساهم الشعير في التقليل من مستوى الأحماض التي تضر بصحة الكلى عندما تزيد عن المعدل الطبيعي، ومن أبرز تلك الأحماض ما يلي: اليوريا. اليوريك. الكرياتينين. يساعد الشعير أيضًا على التقليل من مستوى الكالسيوم والفسفور و المغنيسيوم واليوريا والأكسالات في الجسم. يقلل الشعير من نسبة ترسب حصى الكلى. يعمل ماء الشعير أيضًا على التقليل من تراكم حصوات الكلى، بالإضافة إلى قدرتها على طرد جميع المواد السامة التي توجد في الجسم. وحتى تتمكن من الاستفادة بالشعير لعلاج الكلى فيما يلي أسهل طريقة لتحضير ماء الشعير وذلك من خلال إحضار المكونات التالية: نصف ملعقة صغيرة من الملح. ربع كوب من الشعير. ملعقة كبيرة من قشر البرتقال أو الليمون. 3 أكواب من الماء الفاتر. خطوات التحضير إحضار قدر عميق على النار ومن ثم البدء في سكب المكونات السابقة وتركها حتى تصل إلى درجة الغليان لمدة 30 دقيقة.
ما هو الشعير
ويعضد هذا التأثير الحميد للشعير على سكر الدم أن عموم الأطعمة الغنية بالألياف -منحلة وغير منحلة- فقيرة الدسم وقليلة السعرات الحرارية في معظمها، بينما لها تأثير مالئ يقلل من اندفاعنا لتناول الأطعمة الدسمة والنهم للنشويات الغنية بالسعرات الحرارية. ولأن المصابين بداء السكري أكثر عرضة لتفاقم مرض القلب الإكليلي؛ فإن التلبينة الغنية بالألياف تقدم لهم وقاية مزدوجة لمنع تفاقم داء السكري من ناحية والحول دون مضاعفاته الوعائية والقلبية من ناحية أخرى.. وهكذا يمكننا القول بثقة إن احتساء التلبينة بانتظام يساعد المرضى الذين يعانون من ارتفاع السكر في دمهم. كما أكدت الأبحاث أن تناول الأطعمة التي تحتوي على عنصر البوتاسيوم تقي من الإصابة من ارتفاع ضغط الدم، ويحتوي الشعير على عنصر البوتاسيوم الذي يخلق توازنا بين الملح والمياه داخل الخلية. كذلك فإن الشعير له خاصية إدرار البول، ومن المعروف أن الأدوية التي تعمل على إدرار البول من أشهر الأدوية المستعملة لعلاج مرضى ارتفاع ضغط الدم. دراسات و ابحاث عن الشعير:
الشعير يحمى القلب
اكد مجموعة من الباحثين الأمريكيين من خلال دراسة طبية حديثة أن دائرة الغذاء والدواء الأمريكية قد أنهت موافقتها الطبية على قاعدة تسمح بالعرض ضمن البيانات الغذائية أن الشعير يعمل على تخفيض مخاطر التعرض لأمراض القلب المختلفة.
يتحمل محصول
الشعير البرد حيث يتم زراعته فى فصلى الشتاء والربيع ويتم زراعته حتى خط عرض 71
التلقيح: ذاتي في الشعير وقد يحدث تلقيح خلطي بنسبة قليلة ويبدأ التلقيح في السنبلة في الوسط ثم يمتد إلى أعلى وأسفل. أجزاء تكوين نبات الشعير
اذا نظرنا الى حبوب الشعير فسنجدها تتكون من سبعة أجزاء رئيسية وهى:
المجموع الجذري – الساق – الأوراق – السنبلة – الزهرة – الثمرة – التلقيح
الفصيلة الشعير نبات نجيلى موعد زراعة الشعير الشتاء – الربيع التلقيح ذاتى – خلطى قوة التحمل للاملاح عالى التحمل للملوحة والقلوية حساس للحموضة
القيمة الغذائية والسعرات الحرارية لحبوب الشعير
يحتوي على مستويات عالية من الألياف الغذائية والسلينيوم ( وهو نوع من مضادات الأكسدة) يحتوى الشعير على مضادات الأكسدة مثل فيتامين A, E
القيمة الغذائية
لكل 100 غم من الشعير الخام
المغذيات
طاقة
352 كيلو كالري
بروتين
9. 9 غم
كاربوهيدرات
77. 7 غم
كالسيوم
29. 0 ملغم
حديد
2. 5 ملغم
الصوديوم، Na
12 ملغم
السعرات الحرارية
كمية السعرات
الحرارية
364. 54
من الكربوهيدرات
293. 92
من الدهون
20. 7
من البروتين
49. 92
الفيتامينات والمعادن
سكريات
0. 8
غم
ألياف
غذائية
15.
كوكب رياضة وشعاره (كوكب التحدي والقوة) ويختص بمسلسلات وبرامج الرياضة. كوكب مغامرات وشعاره (كوكب الخيال والتشويق) ويتضمن مسلسلات المغامرات. مميزات قناة سبيستون
استقطبت سبيستون بث مباشر جيلًا كاملًا وتمكنت من نفوسهم وأخذت مكانًا في قلوبهم لايزال شاغرًا حتى الآن، ولعل ذلك يرجع إلى مميزات القناة، وهي:
تحقيق التوازن بين ترفيه الطفل وبين إكسابه القيم السليمة والخصال الحميدة. مراعاة الذوق العام وعادات وصفات المجتمع العربي بحيث تعرض القناة ما يعد أليّق مجتمعيًا. اهتمام القناة بالقيم الدينية وظهر ذلك من خلال الفيديوهات والفواصل التعليمية التي تأتي داعمة للدين بحثها على بعض الفروض مثل الصوم وبر الوالدين. مماشاة العالم المعاصر بتقديم أجدد المسلسلات الكرتونية العالمية والاهتمام بإكسابها شكلًا مناسب بحذف ما هو غير مقبول مجتمعيًا ودينيًا وإضافة ما يتفق مع الإطار القيمي والأخلاقي والديني. رغم تغير العروض إلا أن القناة لازالت تتبع نهج لا يتغير حيث تقدم محتوى واسع وحديث له دور في تثقيف الأجيال والحفاظ على هويتها العربية والإسلامية وتعتبر القناة هي الأولى من نوعها في ذلك. للقناة أسلوب فريد من نوعه على كل المستويات سواء على مستوى المسلسلات المقدمة أو أصوات شارات بدايتها أو الفواصل بينها.
قناة سبيستون بث مباشر الان
ماهي قناة سبيستونSpacetoon TV: تعد قناة سبيس تون من أشهر وأفضل وأقدم القنوات العربية التي تقدم أفلام الكارتون (الأنمي) للأطفال ، وتعود جذورها إلى عام 2000 ميلادي ، أي منذ أكثر من 19 عامًا. من سن الثانية إلى سن الثانية عشر ، القناة من أقدم القنوات ، كارتون هي أقدم قناة على الإطلاق ، حيث نشأ الأطفال منذ سنوات عديدة ، لذلك قامت هذه القناة ببناء جيل كامل على الحب. إنها مختلفة وأكثر من مجرد رائعة بالنسبة للبرامج التليفزيونية التي تقدمها ، مميزات قناة سبيستونSpacetoon TV: إنها قناة رائعة وواحدة من أفضل القنوات العربية للأطفال وأفلام الكرتون ، وابتكرت القناة فكرة مختلفة تمامًا عن قنوات الأطفال الأخرى. الكواكب التي قامت القناة بتقسيم برامجها حسب الفئات العمرية والطبيعة البشرية سواء ذكرا كان أم أنثى ، لذا قدمت القناة مجموعة كبيرة من الحلقات وأطلق عليها اسم الكواكب ويطلق على كل كوكب اسم مختلف ولكل كوكب مسلسله الخاص الذي يتبع أسلوب الكوكب. M و Action Planet اللذان يبثان جميع حلقات المسلسلات والرسوم المتحركة المبنية على القتال وغيرها من الكواكب الشهيرة المختلفة مثل Planet Sports التي تبث مسلسلات الأنمي للرياضات مثل كرة القدم والرياضات الأخرى.
بث مباشر قناة سبيستون بدون تقطيع
اقرأ أيضا:-
قناة ماجد بث مباشر
بث مباشر قناة بطوط الجديد
تردد قناة كوكي
تتبع القناة مجموعة سبيستون الإعلامية تحت ظل شركة جلوبال نيو ايج ميديا، وتُعتبر إحدى أبرز العلامات التجارية الإعلامية الموجهة للأطفال في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا. تهدف القناة إلى إسعاد الطفل في العالم العربي وترسيخ القيم النبيلة والخِصال الحميدة، علاوةً على ما سبق، فإن القناة قد اهتمت وبشكلٍ ملحوظ بالصفات والقيم الدينية للمجتمع العربي وقد بدا ذلك جليًا في الفقرات التعليمية والفواصل التي تبرز معالم بعض الفروض والفضائل مثل الصوم والحج. والجدير بالذكر أن القناة وبالتعاون مع مركز الزهرة قد اهتمت اهتمامًا بالغًا بمواكبة العالم المعاصر وتقديم أحدث المُسلسلات والبرامج الكرتونية مع إضفاء الطابع القيّمي والأخلاقي للمجتمع العربي والإسلامي ما جعلها تتفرد وتتميز بكونها الأولى من نوعها التي تسلك هذا النهج في محتواها. ارتقت القناة لتكون في مُخيّلة الأجيال العربية التي ما لبثت وأن اُعتبرت سبيستون هي الأولى على نطاق واسع في المحتوى، والثقافة، والهوية العربية، والحداثة، والترنّم على مُستوى الأصوات في عقول هؤلاء الأجيال بدءً من الذين عاصروا افتتاحها عام 2000 وحتى هذا اليوم، ورُغم تغيّر الهويّة والعروض إلا أن المحتوى والنهج ما زال لا يتغيّر.