تدور أحداث الفيلم حول قصة حب حدثت في القرن السادس عشر، بين إمبراطور المغول العظيم، أكبر، وأميرة راجبوت، جودا، ويسرد الفيلم قصة الحب العظيمة التي سُطرت في التاريخ وغيرت أحداثه. Kites
يعتبر من أشهر أفلام هريثيك روشان الرومانسية، صدر عام 2010، من إخراج أنوراغ باسو، بطولة باربرا موري، هريثيك روشان، كانجانا رانوت. تقييم الفيلم على موقع IMDb هو 6. افلام هريثيك روشان.. أجمل 10 أعمال لنجم بوليوود - فن بوست. 1/10. تدور أحداثه حول رجل مصاب يبحث عن حبيبته في الصحراء المكسيكية أثناء هروبه من الشرطة، وخلال هروبه واختبائه يتذكر قصة حبهما وتفاصيل لقائهما المليئة بالأحداث الرومانسية الشيقة. Dhoom 2
فيلم أكشن رومانسي، من أشهر أفلام هريثيك روشان على الإطلاق، صدر عام 2006، وصُور في البرازيل، وهو من إخراج سانجاي جادفي، وبطولة أبهيشيك باتشان، عدي تشوبرا، هريثيك روشان، أيشواريا راي، وبيباشا باسو. وتدور أحداثه حول مجرم مشهور متخصص في سرقة الأشياء الثمينة والنادرة، ومع كل سرقة يحققها يضع في مكان الجريمة علامة تدل عليه وهو أول حرف من اسمه، واشتهر باسم السيد A. Bang Bang
من أشهر أفلام هريثيك روشان التي جمعته بباربي بوليوود الجميلة كاترينا كيف، وهو بمثابة طبعة رسمية أخرى لفيلم Night and day في هوليوود بطولة توم كروز وكاميرون دياز.
افلام هريثيك روشان.. أجمل 10 أعمال لنجم بوليوود - فن بوست
فيلم Guzaarish فيلم تراجيدي رومانسي، يعرض فكرة "الموت الرحيم"، إذ يحكي قصة شاب ساحر يصاب بشللٍ تام إثر حادث تعرض له بسبب أحد معاونيه، ويسعى للحصول على الموت الرحيم لإنهاء معاناته بالتقدم بطلب للمحكمة للحصول على حقه في ذلك، كما يقع في حب خادمته. شارك في بطولة الفيلم إلى جانب هريثيك روشان النجة آشواريا راي، أنتج عام 2010، وهو من تأليف وإنتاج وإخراج سانجاي ليلا بهنسالي. فيلم Kites هو واحد من أجمل افلام هريثيك روشان الرومانسية قدمه إلى جانب النجمة المكسيكية "باربرا موري" وصدر عام 2010. النجم الإسباني خافيير باردم يتم عامه الـ 53… جولة على حياته وأبرز أسراره | مجلة سيدتي. يحكي الفيلم قصة "جاي راي" وهو مدرس رقص يقيم في أمريكا يتزوج من مهاجرات ليحصلن على البطاقة الخضراء مقابل المال. يتزوج جاي من المهاجرة المكسيكية ناتاشا التي يعرفها باسم "ليندا" وعندما يسأله الموظف الحكومي كيف سيعيشان فهو لا يعرف المكسيكية وليندا لا تعرف الهندي أو الإنجليزية يرد جاي أن الحب لا يحتاج للغات، وبالفعل هذا ما يحدث فعلى الرغم من أن زواج جاي وليندا كان مزيفاً وإجابته كانت مجرد كذبة إلا أنهما يقعان في حخب بعضهما البعض لكنهما يواجهان الكثير من المصاعب فهل سينتصر حبهما؟ فيلم 2 Dhoom من أجمل أفلام الأكشن التي قدمتها السينما الهندية، مكون من عدة أجزاء تميز الثاني منها بتواجد الثنائي اللامع هريثيك روشان وأيشواريا فكان الأكثر نجاحاً.
مشاهدة فيلم Mujhse Dosti Karoge 2002 مترجم
Koi Mil Gaya (إنتاج 2003)
في هذا الفيلم ، قام هيرتيك بتصوير دور أحد الأطفال ذوي الإعاقة العقلية ، والذي كان ناضجًا جسديًا ولكن كان لديه عقل طفل. يجتمع هذا الفتى في وقت لاحق مع شخص غريب عن طريق إرسال الإشارات عن طريق الخطأ من خلال جهاز صممه والده والذي غير حياته تمامًا. كان دورًا شاقًا وطريقة تمثيل هيرتيك لدور فتى معاق عقليًا كان رائعاً. كان الفيلم أساسًا لنجاح فيلم كريش ، وظهر هيرتيك بصفات إنسانية فائقة. Lakshya (إنتاج 2004)
كان هذا الفيلم من إخراج فرحان أختار ، والآن نعرف مهارة هذا الرجل في مجال الإخراج. مشاهدة فيلم Mujhse Dosti Karoge 2002 مترجم. في هذا الفيلم ، لعب هيرتيك دور فتى مليونير والذي يعيش حياة بلا هدف ومخاوف ، فقط يهتم بألعاب الفيديو ويفعل أشياء إما مثيرة للدهشة أو يفعل ما يقوم به أصدقاؤه دون تفكير. يستمر الفيلم عندما لا يحصل هذا الصبي على هدف حتى بعد انضمامه إلى الجيش الهندي حتى قام بمهمة في ساحة المعركة. كان هذا الفيلم مهمًا أيضًا لهيرتيك حتى بين الممثلين الموهوبين حيث تم تقييمه على أساس مهاراته في التمثيل. Zindagi Na Milegi Dobara (إنتاج عام 2011)
كان هذا في الواقع فيلم درامي كوميدي تَمَحْوَرَ حول الحياة ورحلة لثلاثة من الأصدقاء والحوادث التي تحدث في حياتهم الفردية.
النجم الإسباني خافيير باردم يتم عامه الـ 53… جولة على حياته وأبرز أسراره | مجلة سيدتي
سلسلة الكون:
هذه السلسلة قدّمها ستيفن هوكينج، وهو فيزيائي وعالم كونيات شهير، يأخذك عبر هذه السلسلة في رحلة داخل المادة حيث بداية الكواركات، وتشكّل الذرات، ثم المادة؛ ثم تبدأ رحلة الأجرام في التكون. المجرات، الكواكب، الثقوب السوداء، وصولاً لظهور الحياة على كوكب الأرض. فيلم The Search for Life in Space:
يهدف هذا الفيلم إلى إجابة بعض الأسئلة مثل هل نوجد نحن فقط في هذا الكون؟ يقوم الفيلم بعرض ما قام به العلماء من محاولات للإجابة عن هذا السؤال. فنرى من خلال الفيلم أن العلماء ينظرون إلى أعماق المحيط الهادئ، كما ينظرون إلى أقصى أرجاء كوننا الذي نستطيع أن نراه. بستخدم الفيلم الصور التي التقطتها التلسكوبات القوية، وهو ما يُمكننا من رؤية ما كنا لا نعرفه في الكون. فيلم The Farthest:
خلال هذا الفيلم نرى أول جسم قام بصناعته الإنسان، والذي خرج من النظام الشمسي وقام باقتحام الفضاء بين النجوم، والذي يُسمى بمسبار فوياجر 1، وقد أطلقته ناسا سنة 1977م. فيلم APOLLO 11:
هذا الفيلم من الأفلام المملوءة بالمقتطفات والصور والتسجيلات الحقيقية، والتي توثق رحلة الفضاء التي حملت أول إنسان يهبط على سطح القمر، رائد الفضاء الأمريكي نيل أرمسترونج ، فيعرض خلال الفيلم مشاهد حقيقية من غرفة التحكم المركزية الموجودة في ناسا وصور أخرى التقطها الصاروخ.
افضل افلام هندية - اجمل 20 فيلم هندي ستشاهدهم على الاطلاق
بدأ عصر سباق الفضاء عام 1957، يعود سبب التأريخ لهذا العام بإطلاق الاتحاد السوفييتي أول قمر اصطناعي في الفضاء "سبوتنيك 1"، إذا كُنت تريد مشاهدة الفضاء الخارجي وأنت جالس في منزلك، فإليك بعض أبرز الأفلام الوثائقية عن الفضاء. وثائقيات الفضاء
بدأ عصر سباق الفضاء عام 1957، يعود سبب التأريخ لهذا العام بإطلاق الاتحاد السوفييتي أول قمر اصطناعي في الفضاء "سبوتنيك 1"، ثم التنافس الضخم الذي استمر لعقود بين الولايات المتحدة والاتحاد السوفييتي من أجل فرض سطوة كلاً منهما على ما وراء الغلاف الجوي للأرض. منذ هذا الوقت هناك الكثير من المحطات والأحداث والمراحل في تطور معرفتنا بالفضاء، منها بداية ونشأة وكالة الفضاء الدولية ناسا، ومشي نيل أرمسترونج وباز ألدرن على سطح القمر، وصولاً إلى المركبات الفضائية التي أصبحت الآن متجولة على سطح كوكب المريخ، بالإضافة إلى العديد من الأقمار الاصطناعية التي يمتلئ بها الفضاء. لم يقتصر مشاهدة الفضاء الخارجي على رواد الفضاء فحسب، لكن يُمكنك مشاهدة ما شاهدوه وأنت جالس على أريكتك أمام شاشة حاسوبك أو تلفازك من خلال الأفلام الوثائقية عن الفضاء ، وهي أفلام وسلاسل أفلام وثائقية تهدف إلى توثيق مشاهد ومعلومات حول الفضاء الخارجي.
و تدور أحداث الفيلم في صورة مشوقة و مليئة بالإثارة, مدة هذا الفيلم 2 ساعه و 12 دقيقة. تقييم الفيلم تبعاً للموقع العالمي IMDB هو 5. 5 /10. يعتبر هذا الفيلم الأعلى ايرادات لعام 2012 و في الأعوام السابقة. حصل الفيلم على 6 ترشيحات لجائزة اختيار الشعب و فاز بخمس جوائز منها. لمشاهدة إعلان الفيلم إضغط هنا 9- فيلم Mumbai Saga Mumbai Saga فيلم فيلم Mumbai Saga "ملحمة مومباي" للمخرج "سانجاي جوبتا" و بطوله (جون أبراهام ، عمران هاشمي ، ماهيش مانجريكار). تصنيف الفيلم (أكشن – جريمه) لعام 2021 يحكي عن فترة تحول في مومباي من خلال حقبة الثمانينيات و التسعينيات. حيث يعيش آماريتا راو حياة بسيطة مع والده و شقيقة الأصغر، لكنه سرعان ما يتورط في مشكلة كبيرة مع رجال جاتينيود الذين يبتزون أموال تجار الفاكهة والخضراوات، ويجد نفسه في السجن، ويتصادق هناك مع ناري خان و تدور باقي الأحداث بصورة مشوقة. مدة هذا الفيلم 2 ساعة و 15 دقيقة. تقييم الفيلم تبعاً للموقع العالمي IMDB هو 6. 1 /10. لمشاهدة إعلان الفيلم إضغط هنا 8- فيلم Shivaay فيلم Shivaay فيلم Shivaay " شيفاي" للمخرج "أجاي ديفجن" و بطولة (أجاي ديفجن ، أبيجيل ايمز ، إريكا كار).
تاريخ النشر:
الأحد، 18 أغسطس 2019
الفيتامينات ضرورية لحماية الجسم من الأمراض، وحتى تستطيع أجهزته أداء مهامها بالشكل الصحيح، لكن هل لها علاقة بزيادة الوزن؟ هل تناول الفيتامينات يزيد الوزن؟
فوائد الفيتامينات الصحية
فيتامين A:
يحمي من الإصابة بالتنكس البقعي. يحمي الخلايا من التلف. يسهم في تكوين خلايا الدم الحمراء. فيتامين B1:
يحول الطعام إلى طاقة. فيتامين أساسي لبناء خلايا الدماغ. فيتامين B2:
يساعد على إنتاج كريات الدم الحمراء. يعزز إنتاج الطاقة والبروتينات والدهون وتحطيم الكربوهيدرات. فيتامين B3:
يحمي الجلد والأنسجة. فيتامين B5:
يدخل في عمليات أيض البروتين والدهون والكربوهيدرات. فيتامين B6:
يساعد على الوقاية من الإصابة بسرطان القولون. يحمي من الإصابة بفقدان الذاكرة. هل اكل الثلج يزيد الوزن النسبي. يخفف أعراض متلازمة ما قبل الحيض. فيتامين B7:
ينظم التعبير الجيني. مفيد لعملية الحيض. فيتامين B9:
ينقل وحدات الكربون في عملية أيض الأحماض النووية والأمينية. يدخل في تصنيع الـ DNA. نقصه يتسبب بحدوث تشوهات خلقية في الجنين. فيتامين D:
يكافح الجراثيم. يساعد على نقل الرسائل العصبية. يقوي العظام. فيتامين E:
يحافظ على تحرك الدم. فيتامين K:
مفيد لعملية تخثر الدم.
هل اكل الثلج يزيد الوزن النسبي
4 حبات من التمر منزوع النوى والمقطع. 1/4 كوب من الجوز. 1 كوب من الحليب قليل الدسم. 1/2 كوب من الثلج. أما التحضير فسهل وسريع للغاية، حيث توضع جميع المكونات داخل الخلاط وتخلط جيدًا ثم تُقدّم. [٩] يمكن تحضير العديد من الوصفات التي تحتوي على التمر بدلًا من السّكر، مثل عصير التمر واللبن وعصير التمر والموز. المراجع [+] ^ أ ب ت "12 Proven Health Benefits Of Dates", organicfacts, Retrieved 18/2/2021. Edited. ↑ "How Many Dates Should You Eat a Day? ", medicinenet, Retrieved 18/2/2021. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح "What Are the Benefits of Eating Dates? ", medicinenet, Retrieved 18/2/2021. Edited. ↑ "8 Proven Health Benefits of Dates", healthline, Retrieved 18/2/2021. Edited. هل اكل الخروب يزيد الوزن | طريق الأخبار. ↑ "7 Health Benefits of Dates, According to a Nutritionist", health, Retrieved 18/2/2021. Edited. ↑ "Everything You Need to Know About Medjool Dates", healthline, Retrieved 18/2/2021. Edited. ^ أ ب "Date and Yogurt Shake (lightened up Persian Majoon)", wanderingspice, Retrieved 23/2/2021. Edited. ^ أ ب "DATES MILKSHAKE RECIPE", yummyindiankitchen, Retrieved 23/2/2021.
ما مدى فعالية حمية الجليد؟
نشرت The Annals of Internal Medicine دراسة تثبت أن تناول مكعبات الثلج مع اتباع نظام غذائي صحي قد يساعد على إنقاص الوزن. لكن، يجب عدم الإفراط في تناول الثلج؛ لأنه يمكن أن يسبب ضرراً للأسنان ويجعلك عرضة للبرد والسعال. كيف يمكنك الحصول على مكعبات الثلج؟
يمكنك الحصول على مكعبات الثلج من:
الماء المثلج
يمكن إضافة بعض مكعبات الثلج إلى كوب الماء أثناء تناول الوجبات. سيجعلك ذلك تشعرين بالحرق الكامل للدهون والسعرات الحرارية. الشاي المثلج
يفيد إدراج الشاي المثلج في نظامك الغذائي لخسارة الوزن. ضعي بعض مكعبات الثلج في الشاي الأخضر أو الأسود. الشاي الأخضر والثلج يساعدان على تثبيط الشهية. العصير
يمكن تجميد عصير الليمون الطازج أو الليمون الحامض أو البرتقال لإضافة لمسة من الحلاوة إلى الماء أو المياه الغازية. هل اكل الثلج يزيد الوزن في. هكذا تحصلين على سعرات حرارية أقل بكثير من كوب كامل من العصير أو الصودا. لا يساعد هذا فقط على إخماد عطشك، ولكنه يفيد بشكل مدهش في إنقاص الوزن أيضاً. الأعشاب
سواء كنت تزرعينها بنفسك أو تشترينها طازجة من المتجر، احرصي على غسل وتقطيع بعض الأعشاب مثل: الريحان والأوريجانو وإكليل الجبل والكزبرة، وضعيها في اللوحة المخصصة للتجميد مغمورة بمرق الخضار أو الماء.