أنواع الحبوب
تأتي الحبوب بأشكال وأحجام متنوعة، تتراوح بين الكبيرة كحبات الفشار، والصغيرة كبذور الكينوا. هناك ثلاثة أنواع رئيسية للحبوب وهي: الحبوب الكاملة (بالإنجليزية: Whole Grains) والحبوب المكررة (بالإنجليزية: Refined Grains)، والحبوب المخصبة (بالإنجليزية: Enriched Grains)، جميعها موضحة في الجدول التالي. الحبوب الكاملة
الحبوب المكررة
الحبوب المخصبة
الأجزاء التي تحتويها
هي الحبوب التي تم حصادها دون أن تتعرض لإزالة أي جزء منها، فهي تحتوي على جميع أجزاء الحبة كالنخالة، والبذرة، والنواة؛ وبالتالي، فهي تحتفظ بالعناصر الغذائية الأخرى. أنواع الحبوب الكاملة وأسمائها بالصور | Sotor. وهي عكس الحبوب الكاملة، حيث أنها تخضع للتكرير، حيث تطحن وتزال أجزاء منها كالبذرة والنخالة مع إبقاء السويداء أو النواة وبالتالي، يصبح قوامها أقل وصلاحيتها أطول. عند إزالة أجزاء منها، تزول معها عناصر مهمة مثل الألياف والمعادن. وهي الحبوب التي خضعت للتكرير وإزالة أجزاء منها ولكن أضيف لها لاحقاً العناصر الغذائية المفقودة، وتضاف لها عناصر أخرى غير موجودة أصلاً. العناصر الغذائية الموجودة فيها
تعد أفضل من الأنواع الأخرى من الحبوب كمصدر للألياف والعناصر الغذائية المهمة كالمنغنيز ، والسيلينيوم ، والبوتاسيوم، والفسفور، والمغنيسيوم، والزنك ، والفيتامينات مثل مجموعة فيتامين ب، ومضادات الأكسدة المركبات النباتية.
- أنواع الحبوب الكاملة بالصور رياضيات ثاني
- وفاء العبد الله - ويكيبيديا
- وفاء عامر: أسامة أنور عكاشة قيمة فى الدراما وكلنا فخورين أننا قدمنا مسلسلات من تأليفه - اليوم السابع
- وفاء العبد الله - يونيونبيديا، الشبكة الدلالية
- نجاح العبد الله - ويكيبيديا
- وفاء العبد الله - أرابيكا
أنواع الحبوب الكاملة بالصور رياضيات ثاني
03 من 11
فارو sf_foodphoto / Getty Images يبدو مثل الشعير ، طعمه مثل الشعير ، يطبخ مثل الشعير ، لكنه ليس الشعير: إنه farro! Farro هي حبة قديمة كانت منذ فترة طويلة جزءًا من الوجبات الإيطالية التقليدية. 04 من 11
Kaniwa marekuliasz / غيتي إيماجز وفي حين يبدو أن كل حبة قد تم إعلانها في وقت أو آخر "الكينوا الجديدة" ، فإن كانيوا ، وهو قريب قريب من الكينوا ، قد يكون في الواقع. مع ما يقرب من البروتين مثل الكينوا وزيادة ممتازة من الحديد ، كانيوا هو خيار ذكي للنباتيين والنباتيين. تعرف على انواع الخبز بالصور - ويب طب. 05 من 11
برغل القمح Angelafoto / Getty Images لقد سمع معظم الناس عن القمح البرغل لأنه العنصر الرئيسي في سلطة الطبق التقليدية في الشرق الأوسط ، ولكن بالنسبة لمعظمنا ، ربما كانت هذه هي الطريقة الوحيدة التي جربنا بها. البرغل هو غني بألياف القلب الصحية ، والبرغل الفوري ، ويسمى أيضا برغل الحبوب الرفيعة ، يطهى في خمس دقائق فقط. استخدمه بدلاً من الأرز في سلطة الأرز أو صفة بيلاف الأرز ، وربما لن تعود أبدًا إلى الأرز الأبيض مرة أخرى. 06 من 11
الدخن Maximilian Stock Ltd. / Getty Images إذا كنت تحب الطهي مع الحبوب الكاملة ، حاول استخدام الدخن!
الحبوب المكررة والمخصبة تحتوي على الكربوهيدرات البسيطة بنسبة كبيرة ؛ وبالتالي فإنها تجعل مستويات السكر في الدم غير مستقرة، ولذلك قد يستمر الشعور في الجوع على عكس الحبوب الكاملة الغنية بالألياف والتي تزيد الإحساس بالشبع، وتغذي الجسم لأنها غنية بالعناصر الغذائية. يجب الأخذ بعين الاعتبار أن الملصق المرفق مع منتجات الحبوب قد يكون مضللاً؛ فقد يشير الملصق إلى أن المنتج مصنع من الحبوب الكاملة ولكن في الواقع أن معظم الحبوب التي تدخل في الصناعات الغذائية قد خضعت مسبقاً للمعالجة وتمتلك نفس خصائص الحبوب المكررة. كما أنه يجب الانتباه إلى محتوى السكر من منتجات الحبوب فغالباً ما يضاف إليها السكر. اقرأ أيضاً: كل ما يجب معرفته عن سكر الدم
نسب العناصر الغذائية في الحبوب
إن نسب العناصر الغذائية المحددة تعتمد على نوع الحبوب. فيما يلي نسب العناصر الغذائية في 28 غرام من الشوفان الجاف كمثال:
الألياف: 3 غرام. المنغنيز: 69% من الحصة اليومية الموصى بها. أنواع الحبوب الكاملة بالصور وزير. الفوسفور: 15% من الحصة اليومية. الثيامين: 14% من الحصة اليومية. المغنيسيوم: 12% من الحصة اليومية. النحاس: 9% من الحصة اليومية. الزنك والحديد: 7% من الحصة اليومية.
وفاء العبد الله
معلومات شخصية
الميلاد
القرن 20 خان شيخون ، سوريا
الجنسية
سوريا
الحياة العملية
المهنة
ممثلة
سنوات النشاط
1988 - حتى الآن
المواقع
السينما. كوم
صفحتها على موقع السينما
تعديل مصدري - تعديل
وفاء العبد الله ، ممثلة سورية. محتويات
1 عن حياتها
2 من أعمالها
3 روابط خارجية
4 المراجع
عن حياتها [ عدل]
انضمت إلى نقابة الفنانين السوريين في 19 مايو عام 1987 [1] ، بدأت التمثيل بعام 1988. ولدت في خان شيخون ولها ابن واحد. [2]
من أعمالها [ عدل]
قمر شام بدور ام جمال زوجة أبو يوسف عام 2013. زهر البنفسج عام 2013. زمن البرغوت (مسلسل) ج 1 بدور ام نجيب عام 2012. أهل الراية ج2 عام 2010. الدوامة عام 2009. بلقيس عام 2009. هيك تجوزنا عام 2008. الاجتياح عام 2007. كوم الحجر بدور أم خليل عام 2007. وفاء العبد ه. باب الحارة ج 1 بدور نظمية زوجة الإدعشري عام 2006. دعاة على ابواب جهنم عام 2006. صدى الروح عام 2006. الطريق الوعر عام 2005. رجاها عام 2005. فارس بني مروان بدور أم خالد بن يزيد عام 2004. بنت الطناب عام 2003. حنين بدور أم إلهام عام 2002. العوسج عام 2002. الأيام المتمردة عام 2001. ليل المسافرين عام 2000. الفصول الأربعةفي جزءه الأوّل عام 1999.
وفاء العبد الله - ويكيبيديا
نجاح العبد الله
معلومات شخصية
الميلاد
1 أبريل 1939 حيش ، سوريا
الوفاة
13 يناير 2003 (63 سنة) سوريا
الجنسية
سوريا
الحياة العملية
الأدوار المهمة
ضباع في مسلسل الزير سالم
المهنة
ممثلة
المواقع
السينما. كوم
صفحتها على موقع السينما
تعديل مصدري - تعديل
نجاح العبد الله ( 1 أبريل 1939 - 13 يناير 2003 [1])، ممثلة سورية من مواليد بلدة حيش في محافظة إدلب ، كان فيلم الشمس في يوم غائم عام 1985 أول أعمالها ويبقى مسلسل الزير سالم عام 2000 أحد أفضل وأشهر أدوارها على الإطلاق حيث شاركت بدور ضباع أخت الزير سالم. نجاح العبد الله - ويكيبيديا. وهي شقيقة الممثلة وفاء العبد الله. حياتها الشخصية [ عدل]
غادرت مقعد الدراسة، وهي في الصف الرابع الابتدائي، وأصبحت زوجة في الرابعة عشرة من العمر، وغدت أماُ وفي السن ذاتها كان الطلاق، وفي السادسة عشرة من العمر، تنخرط نجاح في معمعة الحياة، عاملة في معمل (الريجي) بمدينة حماه. كان والدها العسكري ينتقل من مكان إلى آخر في أرجاء البلاد، تحمل ابنها الصغير وتسير مع عائلتها في ترحال طويل، من طرطوس إلى الغاب، ثم القنيطرة وقطنا وأخيراً دمشق، حيث تبدأ العائلة بالاستقرار تدريجياً. ومرة أخرى عاملة في (ريجي دمشق) وهنا في هذا المكان سمعت لأول مرة عن المسرح وتقدمت مع بعض الزميلات في المعمل إلى لجنة القبول في الفرقة المسرحية، وتقول نجاح في ذلك: «شخصياً لم أعرف سبب تقدمي لهذه الفرقة يوماً، إذ دفعتني إحدى الزميلات إلى ذلك، فوجئت بأني نجحت، ولكن المفاجأة الأكبر هي أني أحببت هذا المكان الساحر الذي يُسمى المسرح».
وفاء عامر: أسامة أنور عكاشة قيمة فى الدراما وكلنا فخورين أننا قدمنا مسلسلات من تأليفه - اليوم السابع
وفاء العبد الله ، ممثلة سورية. عن حياتها انضمت إلى نقابة الفنانين السوريين في 19 مايو عام 1987، بدأت التمثيل بعام 1988. ولدت في خان شيخون ولها ابن واحد. من أعمالها قمر شام بدور ام جمال زوجة أبو يوسف عام 2013. زهر البنفسج عام 2013. زمن البرغوت (مسلسل) ج 1 بدور ام نجيب عام 2012. أهل الراية ج2 عام 2010. الدوامة عام 2009. بلقيس عام 2009. هيك تجوزنا عام 2008. الاجتياح عام 2007. كوم الحجر بدور أم خليل عام 2007. باب الحارة ج 1 بدور نظمية زوجة الإدعشري عام 2006. دعاة على ابواب جهنم عام 2006. صدى الروح عام 2006. الطريق الوعر عام 2005. رجاها عام 2005. فارس بني مروان بدور أم خالد بن يزيد عام 2004. بنت الطناب عام 2003. حنين بدور أم إلهام عام 2002. وفاء العبد الله - يونيونبيديا، الشبكة الدلالية. العوسج عام 2002. الأيام المتمردة عام 2001. ليل المسافرين عام 2000. الفصول الأربعةفي جزءه الأوّل عام 1999. تلك الأيام عام 1999. الحنطة وبس عام 1998. أيام الغضب عام 1996. سماح عام 1995. نهاية رجل شجاع بدور أم بهيرة عام 1994. جريمة في الذاكرة عام 1992. الزاحفون عام 1989. المصدر:
وفاء العبد الله - يونيونبيديا، الشبكة الدلالية
العبد المسلم
افتداء الأسرى من الأعداء [١٣] فمصرف في الرِقاب عند الجُمهور: هُم المُكاتبون المُسلمون الذي لا يقدرون على وفاء مُكاتبتهم لإعتاق أنفسهم، فيُعطون حتى ولو كانوا أقوياء قادرون على الكسب. [١٤]
المسافر المنقطع
مصرف ابنُ السبيل هو المُسافر الذي انقطع عن بلده، وليس معه مالٌ يكفي للوصول إلى بلده ، فيُعطى من الزّكاة ما يكفيه للوصول إليه، ولو كان غنياً في بلده. وهو على نوعين ؛ الأول: من انقطع في سفره وليس معه ما يصل به إلى بلده، والثانيّ: من كان في بلده ولكنه يُريد السفر لأجل الطاعة أو المصلحة، ولا مال له؛ كمن يُريد الحجّ، أو العلاج، وغير ذلك، [١٥]
من لا يصح دفع الزكاة إليهم
توجد العديد من الأصناف الذين لا يجوز دفع الزّكاة لهم، ومن دفعها إليهم مع علمه فهو آثم وعليه الإعادة، وهم على النحو الآتي: [١٦] [١٧]
الغني والقوي القادرُ على الكسب لقول النبي -عليه الصلاة والسلام-: (لا حظَّ فيها لغنيٍّ، ولا لقويٍّ مكتسِبٍ) ، [١٨] وأمّا الغني الذي يجوز إعطاؤه من الزكاة؛ فهم العاملون عليها، والغارمون، والمُتفرّغ لطلب العلم. وفاء عامر: أسامة أنور عكاشة قيمة فى الدراما وكلنا فخورين أننا قدمنا مسلسلات من تأليفه - اليوم السابع. الأُصول والفُروع والزوجة ومن تجبُ على الإنسان نفقته لأنّ دفع النفقة الواجبة لهم يُغنيهم عن الزّكاة؛ كالوالدين وإن عَلَو؛ كالأجداد، والأبناء وإن نزلوا؛ كالأحفاد.
نجاح العبد الله - ويكيبيديا
ذات صلة لمن تعطى زكاة المال لمن تعطى زكاة الفطر
مستحقو الزكاة
بيّن الله مستحقّوا الزكاة في كتابه الكريم، وهم ثمانية أصناف، قال -تعالى-: (إِنَّمَا الصَّدَقاتُ لِلفُقَراءِ وَالمَساكينِ وَالعامِلينَ عَلَيها وَالمُؤَلَّفَةِ قُلوبُهُم وَفِي الرِّقابِ وَالغارِمينَ وَفي سَبيلِ اللَّـهِ وَابنِ السَّبيلِ فَريضَةً مِنَ اللَّـهِ وَاللَّـهُ عَليمٌ حَكيمٌ). [١] وقد فرض الله -تعالى- الزكاة على الأغنياء، وأمرهم بدفعها بعد حسابها إلى ثمانيّة أصناف في القرآن الكريم، وختم الآية بأنّه عليمٌ؛ أي بِمصالح عباده، و حكيمٌ؛ فيما فرضه عليهم، ولا تخرُج الزكاة إلا لهذه الأصناف الثمانيّة، [٢] وهم على النّحو الآتي:
الفقراء والمساكين
الفقراء والمساكين هم الذين لا يجدون كفايتهم، فيكفيهُم الأغنياء ما يحتاجون إليه، وأمّا القدر الذي يكون به الإنسان غنياً؛ فهو الذي يستطيع به سدّ حاجاته الأساسيّةِ له ولأولاده؛ من المأكل، والملبس، والمشرب، وأنْ يملك مالاً زائداً عن حاجاته تلك، وهو النّصاب، أمّا من لا يستطيع تأمينَ هذه الحاجات فهو فقيرٌ، و يُعطى من الزّكاة. ولا فرق بين الفقير والمسكين في الزّكاة، وجَمَع الله -تعالى- بينهم في آية الزّكاة، مع العطف الذي قد يُفهم منه أن بينهما فرق؛ حيث إنَّ المساكين قِسمٌ من الفقراء، والمسكين الذي يتعفف فيظُنُّ الغنيُّ أنّه غير مُحتاج، ويُعطون من الزّكاة بالقدر الذي تَسدُّ به حاجتهم، وبما يُخرجُه من الحاجة إلى الكفاية.
وفاء العبد الله - أرابيكا
تاريخ النشر: الأربعاء 12 ربيع الأول 1426 هـ - 20-4-2005 م
التقييم:
رقم الفتوى: 61286
15423
0
327
السؤال
في ضوء النصوص الشرعية والقواعد العامة أيهما أحق بالقضاء دين الله أم دين العباد علما أن العلماء يقولون حق الله مبني على المسامحة وحقوق العباد مبنية على المشاحة. الإجابــة
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعـد:
فالمسألة التي سأل عنها السائل الكريم مسألة طويلة المباحث وفيها تفصيل، فلا يطلق القول بأن حقوق العباد مقدمة على حقوق الله تعالى، ولا يطلق القول بالعكس أيضاً، وبالتفصيل يتبين الصواب، ونحن هنا ننقل بتصرف واختصار ما قاله العلامة العز بن عبد السلام في هذا المبحث وفيه الكفاية. يقول رحمه الله:
الفصل السادس: فيما يتقدم من حقوق الرب على حقوق عباده إحساناً إليهم في أخراهم، وله أمثلة منها: تقديم الصلوات المفروضات عند ضيق الأوقات على الرفاهية والشراب والطعام.. ومنها: تحمل المشقات في العبادات فإنها مقدمة على قضاء الأوقات والراحات.. ومنها: بذل النفوس والأموال في قتال الكفار..
الفصل السابع: فيما يتقدم من حقوق العباد على حقوق الرب رفقاً بهم في دنياهم، وله أمثلة منها: التلفظ بكلمة الكفر عند الإكراه حفظا للنفوس والأعضاء.. ومنها: الأعذار المجوزة لترك الجماعات والجُمُعات.. ومنها: الأعذار المجوزه لترك الجهاد.. ومنها: تأخير الصيام بالأمراض والأسفار.
ويجوز لهم الأخذ من أموال الزّكاة لتجهيز مكان عملهم بشرط أن تكون هذه التجهيزات ذات صلةٍ بالعمل، وتجب على الدولة مُتابعتهم وتفتيشهم ومُحاسبتهم؛ لِفعل النبي -عليه الصلاة والسلام-، ويكون العامل مسؤولاً على ما في يده من الأموال، ويَضْمن في حال التَّلف إن كان بسبب إهماله وتقصيره، ويُستحسن لجامعي الزّكاة والعاملين عليها التّخلّق بالآداب الإسلاميّة العامّة. [٩]
المؤلفة قلوبهم
المؤلّفة قلوبهم هُم السّادة المُطاعون في قبائلهم، ويُعطون من الزّكاة بقصد دفعِ شرّهم، أو تقويةِ إيمانهم، وقد يكون المؤلّفة قلوبهم مُسلمين أو غير مسلمين. فإن كان غير مسلم فيُعطى لدفع شرّه عن المُسلمين أو طمعاً في إسلامه، وإن كان مُسلماً ولكنه ضعيف الإيمان؛ فيُعطى لتقوية دينه ، أو لإسلام نظيره من غير المسلمين، [١٠] وقد جاء عن النبي -عليه الصلاة والسلام- أنّه أعطى الكُفّار من أموال الزكاة لتأليف قُلوبهم، حيث أعطى أبا سُفيان، وصفوان بن أُمية، وعُيينة بن حصن، والأقرع بن حابس، وغيرهم، وتعدّدت آراء الفُقهاء في إعطاء غير المسلم لتأليف قلبه من الزّكاة، على قولين: [١١]
القول الأول: يُعطون من الزّكاة ترغيباً لهم في الإسلام، لفعل النبي -عليه الصلاة والسلام-، وهو قول الحنابلة والمالكيّة.