الاسم العلمي: سيلدينافيل سترات
مقدمه
يريح السيلدينافيل عضلات الأوعية الدموية ويزيد من تدفق الدم إلى مناطق معينة من الجسم. يستخدم السيلدينافيل لعلاج ضعف الانتصاب (الضعف الجنسي) لدى الرجال. كما تستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم الشرياني الرئوي وتحسين القدرة على ممارسة الرياضة لدى الرجال والنساء.
- علاج ضعف الانتصاب الناتج عن العادة الشهرية
- دعاء يريح القلب والنفس والبال - أعرف الحياة الآن
علاج ضعف الانتصاب الناتج عن العادة الشهرية
07:19 م
الإثنين 24 يناير 2022
كتب - صابر نجاح:
يعتبر ضعف الانتصاب من المشكلات الجنسية الشائعة بين الرجال، ينتج عن قلة تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى العضو الذكري، ما يجعله مرتخيًا، ومن ثم يواجه المرضى صعوبة كبيرة في ممارسة العلاقة الحميمة. ويمكن علاج ضعف الانتصاب بالاعتماد على مجموعة من الطرق الطبيعية، يستعرضها "الكونسلتو" في التقرير التالي، وفقًا لموقع "Healthline". اقرأ أيضًا: ضعف الانتصاب في الشتاء.. علاج ضعف الانتصاب الناتج عن العادة حلال. لماذا يعاني منه بعض الرجال؟
طرق طبيعية لعلاج ضعف الانتصاب
1- اتباع نظام غذائي صحي
تلعب التغذية الجيدة دورًا كبيرًا في علاج ضعف الانتصاب، لأن الوجبات الرئيسية كلما كانت تشتمل على أطعمة صحية، يتحسن تدفق الدم المؤكسج إلى العضو الذكري. وهذا ما توصلت إليه دراسة أجريت عام 2020، حيث وجدت أن الرجال الذين يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا، أقل عرضة للإصابة بضعف الانتصاب. والنظام الغذائي الصحي المشار إليه في الدراسة كان يحتوي على الخضراوات والفواكه والبقوليات والمسكرات والأسماك الدهنية، بالإضافة إلى قلة استهلاك اللحوم الحمراء أو المصنعة. وخلصت أبحاث عام 2017، إلى أن تناول المزيد من الفواكه والخضراوات من شأنه أن يقلل من خطر الإصابة بالضعف الجنسي عند الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و40 عامًا.
ضعف الانتصاب بسبب العادة السرية و ادمانها امر شائع جدا خصوصا بين الشباب بأعمار تقل عن 35 عام و من غير المتزوجين و لسوء الحظ تلعب قلة الوعي دورا بارزا في تفاقم المشكلة حتى وصولها لدرجات خطيرة قد تؤثر بشكل جذري على حياة الاشخاض الجنسية مستقبلا و اختلالات في العلاقة بين الزوجين. كيف تسبب ادمان العادة السرية ضعف الانتصاب؟ الجدير بالذكر ان العادة السرية بحد ذاتها لا تؤثر على الانتصاب, الا ان السلوكيات الخاطئة المتبعه عند ممارسة العادة هي التي تعمل على احداث اختلال بالانتصاب: اليك ما نعني هنا.. علاج الضعف الجنسي عند الرجال | د. محمد متولي استشاري المسالك البولية. أولا: ادمان العادة السرية و الاستمناء بشكل متواصل دون الاكتراث بصحة العضو الذكري و سلامته تؤدي مع الوقت الى اختلال في سطح العضو الذكري و اختلال في النظام الحسّي و شبكة الاعصاب و الاوعية الدموية المسؤولة عن الانتصاب! ثانيا: عند الاستمناء دون استخدام مطريات "مثل الفازلين" او اي كريم مطري "Lubricant" ثالثا: عند ممارسة العادة السرية بقوة شديدة. ضعف الانتصاب بسبب العادة السرية و ادمان الافلام الاباحية ضعف الانتصاب بسبب العادة عند بدء مشاهدة الافلام الاباحية فإن كميات من "الدوبامين" "dopamine" يتم ضخها للدماغ, و هي مسؤولة عن اعطاء ردة الفعل في جسم الانسان وفقا لما يتعرض له الانسان " مثال: الانتصاب عند مشاهدة الافلام الاباحية " مع الوقت و الادمان على الافلام الاباحية تصبح المستقبلات التي كانت بالاساس حساسة جدا و تعطي ردود فعل سريعة للمعطيات اقل كفاءة و ذات حساسية اقل.
و عن النبي صلى الله علية و سلم: إنه كان إذا حز به أمر:إي نزل به أمر مهم أو إصابة غم:ـ قال " يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث "
دعاء يريح القلب والبال
اللهم انك تعلم سري وعلانيتي فاقبل معذرتي وتعلم حاجتي فاعطني سؤالي وتعلم ما في نفسي فاغفر لي ذنوبي اللهم إني اسألك ليمانا يباشر قلبي وقلبا خاشعا حتى اعلم أن الحق حقا فاتبع وان الباطل باطلا فاجتبه ، اللهم إني اسألك باسمك العظيم وبجودك يا كريم أن تغثني يا ارحم الراحمين. دعاء يريح القلب ويزيل الهم
اللهم يا مؤنس كل فريد يا صاحب كل وليد يا قريب غير بعيد يا غالب على أمرك يا قاهر فوق عبادك يا من تقول للشئ كن فيكون اسألك يا حنان يامنان يا من هو واحد لا شريك له أن تكشف همي وغمي وتشرح صدري وتيسر أمري ، اللهم يا من تنزل الغيث بعدما قنطوا وتنشر رحمتك ويامن تقول للشئ كن فيكون ويامن سره بين الكاف والنون أن تقضي لي حاجتي وتجعل لي من أمري يسرا. دعاء يريح القلب والنفس قصير
اللهم أن لم اكن أهل لان ابلغ رحمتك فان رحمتك أهل لان تبلغني ، اللهم يامن وسعت رحمته السموات والأرض ووسعت رحمته كل شئ وأنا شئ فاجعل رحمتك تسعني يا رب العالمين ، اللهم فإني ألوذ بركنك الشديد وبعرشك المجيد يا فعال لما يريد أن تكفني شر ما أخشى فانت القوي المتين والغالب على أمرك ، اللهم لا تحكم في من لا يخافك ولا يرحمني يا رب العالمين.
دعاء يريح القلب والنفس والبال - أعرف الحياة الآن
ذات صلة أدعية راحة البال أدعية صباحية جميلة
راحة القلب والبال
لحلول الطمأنينة في النفس وسكونها في القلب أسبابٌ عديدة، يُذكر منها الآتي: [١]
تفويض الأمر لله تعالى واليقين بأنّ ما يختاره الله تعالى الأفضل. حسن الصلة والخضوع لله تعالى. شعور العبد بقرب الفرج عند البلاء والمحن. لطلب العلم سببٌ في الراحة لما فيه غذاء للعقل والروح. الإلحاح في الطلب والصدق في الدعاء. تلاوة القرآن الكريم وذكر الله تعالى. الرضا والإيمان بالله تعالى؛ لقوله صلّى الله عليه وسلّم: (ذاقَ طَعمَ الإيمانِ مَن رضيَ باللهِ رَبًّا، وبالإسلامِ دينًا، وبمُحمدٍ نَبيًّا). [٢]
أدعية تريح القلب والبال
يسعى المؤمن دائما لراحة قلبه وباله، ومن الأدعية التي يمكن التوجه بها إلى الله طلباً لذلك الآتي:
(اللهم إني عبدُك ابنُ عبدِك ابنُ أمتِك ناصيتي بيدِك ماضٍ فيّ حكمُك عدلٌ فيّ قضاؤُك أسألُك بكلِّ اسمٍ هو لك سميتَ به نفسَك أو أنزلتَه في كتابِك أو علمتَه أحدًا من خلقِك أو استأثرتَ به في علمِ الغيبِ عندك أن تجعلَ القرآنَ العظيم ربيعَ قلبي ونورَ صدري وجلاءَ حزني وذهابَ همِّي وغمِّي). [٣]
(اللهم إني أسألك من الخير كلِّه، عاجلِه وآجلِه، ما علمتُ منه وما لم أعلمُ، وأسألك الجنةَ وما قرَّب إليها من قولٍ أو عملٍ، وأعوذُ بك من النَّارِ وما قرَّب إليها من قولٍ أو عملٍ، وأسألك مما سألك به محمدٌ، وأعوذ بك مما تعوَّذَ منه محمدٌ، وما قضيتَ لي قضاءً فاجعل عاقبتَه رَشَدًا).
رب إنِّي أسْألكَ بأنَّ لكَ الحَمدَ لا إلَهَ إلَّا أنتَ، المنَّان، بَديع السَّمواتِ والأرْضِ، ذا الجَلالِ والإكْرامِ، يا حَي يا قَيوم. رب رَحمَتَكَ أرْجو، فلا تَكِلْني إلى نَفْسي طَرْفةَ عَيْنٍ، أصْلِحْ لي شَأْني كلَّه، لا إلهَ إلَّا أنتَ. يا لطيف قد حرت في أمري فدبرني بخفي لطفك، ولطيف صنعك في جميع أموري، وما أعانيه، أستعنت بك في كشف كل غمة. اللهم يسر لي بلطفك كل عسير، إن تيسير العسير عليك يسير. كما اللهم اجعل لي سورًا من لطفك يحول بيني وبين ما يؤذيني ومن يعتد علي. أذكار لراحة القلب والبال
اللهم يا فارج الهم ويا كاشف الغم مجيب دعوة المضطرين، رحمن الدنيا والآخرة ورحيمهما، ارحمني رحمة من عندك تغنني بها عن رحمة من سواك. لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين. اللهمَّ إني عبدك وابن عبدِك وابن أَمَتِك ناصيتي بيدِك ماضٍ فيَّ حكمك عَدْلٌ فيَّ قضاؤك. أسألك بكلِّ اسمٍ هو لك سميتَ به نفسَك أو أنزلتَه في كتابِك أو علَّمتَه أحدًا مِنْ خلقِك أو استأثرتَ به في علمِ الغيبِ عندَك. أنْ تجعلَ القرآنَ ربيعَ قلبي ونورَ صدري وجلاءَ حزْني وذَهابَ هَمِّي. اللَّهمَّ ربَّ السَّمواتِ السَّبعِ، وربَّ العرشِ العظيمِ، ربَّنا وربَّ كلِّ شيءٍ، أنتَ الظَّاهر فليس فوقَكَ شيءٌ، وأنتَ الباطن فليس دونَكَ شيءٌ.