خبيرة في التسويق. عملت مدير تسويق في 4 شركات، قمت بإعداد عشرات الخطط والاستراتيجيات التسويقية ودراسات الجدوى الاقتصادية وخطط الأعمال وإدارة عدد كبير من الحملات الإعلانية التقليدية والالكترونية.
كيفية إنشاء حساب على الفيسبوك خطوة بخطوة - موضوع تك
ادخال بيانات التسجيل الأساسية عند الدخول على صفحة فيسبوك الرئيسية، ستجد أمامك صفحة كما هو موضح بالصورة بالأسفل. ملحوظة: الجزء بالأعلى هو خاص بتسجيل الدخول لمن يمتلكون حساب فيس بوك بالفعل، والجزء في أسفل الصفحة خاص بتغيير اللغة. أما الجزء أسفل عنوان "افتح حساباً في فيس بوك" فهو مخصص لإنشاء حساب، وهذا شرح لكل بيان وفقاً للترقيم في الصورة بالأعلى: الأسم الأول (أكتب اسمك الأول، مثلاً وليد) اسم العائلة (ادخل اسم الأب أو اسم العائلة، مثلاً أحمد) رقم الهاتف المحمول أو البريد الإلكتروني (ننصح هنا باستخدام بريد إلكتروني، وبعد إنشاء الحساب يمكنك إضافة رقم الهاتف لزيادة مصداقية وآمان الحساب). كلمة السر الجديدة (ننصح بادخال كلمة سر قوية لا يمكن لأحد توقعها بسهولة). تاريخ الميلاد (استخدم الأسهم لتحديد سنة وشهر ويوم ميلادك). انشاء حساب على الفيسبوك. النوع (قم بوضع علامة أمام الخيار الذي ينطبق عليك). إنشاء حساب في فيسبوك (بعد ادخال كل البيانات بشكل صحيح، قم بضغط الزر الأخضر "إنشاء حساب في فيسبوك". تأكيد البريد الإلكتروني فيسبوك يوفر تأكيد تلقائي لمستخدمي البريد الإلكتروني جيميل. ملحوظة: في حالة استخدام بريد إلكتروني آخر مثل هوتميل، فيمكنك تأكيد البريد بالطريقة التقليدية، (فتح البريد، ونسخ كود التحقق ووضعه في المتسطيل في فيسبوك كما في الخطوة الحادية عشر بالأعلى في استخدام التطبيق).
أما في حالة لم يكن لديك، فيمكنك تحميله من خلال زيارة متجر التطبيقات خاصتك (متجر play)، المشار له في الصورة بالأسفل. عند فتح متجر التطبيقات قم باستخدام مستطيل البحث في الأعلى، وابحث بكلمة فيسبوك، كما هو موضح بالصورة بالأسفل. قم بالضغط على تطبيق فيسبوك المشار له في الصورة بالأعلى (أسفل مستطيل البحث). إنشاء حساب شركة على الفيس بوك - موضوع. بعد الضغط على تطبيق فيسبوك في نتائج البحث، سوف يتم نقلك لصفحة التطبيق على المتجر، لتثبيت التطبيق على هاتفك قم بالضغط على كلمة تثبيت المشار لها في الصورة بالأسفل. بعد الضغط على زر تثبيت سوف يظهر أمامك خط يشير إلى أن عملية التثبيت بدأت، انتظر حتى تكتمل عملية التثبيت، ثم انتقل للخطوة التالية. 2. فتح تطبيق فيسبوك وضغط زر إنشاء حساب جديد على فيسبوك. بعد انتهاء عملية التثبيت، وفي نفس صفحة التطبيق على المتجر ستجد أنه تم ظهور زر "فتح" باللون الأخضر، قم بالضغط عليه لفتح تطبيق فيسبوك والبدء في خطوات إنشاء حساب فيس بوك (أيضاً يمكنك الوصول للتطبيق من خلال قائمة التطبيقات على سطح مكتب هاتفك الذكي). عند فتح تطبيق فيسبوك لأول مرة ستجد زر باللون الأخضر "إنشاء حساب جديد على فيسبوك" قم بالضغط على هذا الزر، كما هو موضح بالصورة بالأسفل.
كيفية إنشاء اعلان ناجح على فيسبوك، تكلفة صغيرة وملايين الزيارات - موقع ابحاث
النقر على زر البدء (Get Started)، ثم إضافة بعض الإعدادات عبر الحساب الجديد؛ كوضع صورة للملف الشخصي لصفحة الشركة وصورة غلاف. تغيير اسم المُستخدِم لصفحة عبر الفيسبوك
يستطيع الشخص المسؤول (Admin) عن صفحة الفيسبوك التقدُم بطلب لإدارة الفيسبوك لتغيير اسم صفحته عبر هذا الموقع، وذلك عبر اتباع الخطوات الآتية: [٢]
النقر على خيار حول (About) الظاهر في الصفحة المُراد تغيير اسمها. النقر على خيار تعديل (Edit) الظاهر بالقرب من اسم الصفحة. إدخال الاسم المُراد تغيير اسم الصفحة إليه. النقر على خيار المُتابعة (Continue). كيفية إنشاء اعلان ناجح على فيسبوك، تكلفة صغيرة وملايين الزيارات - موقع ابحاث. النقر على خيار طلب تغيير (Request Change)، وقد لا يكون هذا الخيار ظاهراً إذا كان المُستخدِم لا يملك الصلاحية لتغيير اسم الصفحة، أو أنه قام بتغيير اسم الصفحة مؤخراً. تعيين مُستخدِم كمسؤول عبر صفحة الفيسبوك
فيما يأتي خطوات تعيين مُستخدِم مُعين كمسؤول (Admin) لصفحة الفيسبوك: [٣]
تسجيل الدخول إلى حساب الفيسبوك الذي تم إنشاء الصفحة من خلاله. النقر على رمز علامة الفيسبوك ضمن حساب المُستخدِم. النقر على خيار الصفحات (Pages). النقر على اسم الصفحة المُراد إضافة مسؤول لها. النقر على خيار الإعدادات (Settings).
)، أو حرف (a) على شكل (@). معلومات قد تهمك في حال رغبتك بإنشاء حساب على الفيس بوك من الأمور التي قد تهمك عند إنشاء حسابك على الفيس بوك ما يلي: [٥] [٦]
يجب لمن أراد إنشاء حساب على الفيس بوك أن يبلغ عمره 13 عاماً على الأقل. [١]
قد يخطئ البعض عند إنشاء الحساب لاعتقادهم أنه يجب عليهم وضع كل المعلومات المتاحة على الفيس بوك، ولكن الصحيح هنا هو عدم مشاركتك لجميع معلوماتك أو التفاصيل التي قد لا تشعر بالراحة عند مشاركتها مع الغرباء وجهًا لوجه. يمكنك عند استخدام الفيس بوك استخدام سجل النشاطات (Activity Log) لمراجعة وإدارة ما شاركته على الفيس بوك؛ وذلك من خلال حذف المنشورات القديمة، وإلغاء صداقة الأشخاص الذين لم تعد على اتصال بهم، وتغيير مكان ظهور المنشورات التي نشرتها في السابق، وغير ذلك الكثير. يمكنك من خلال الفيس بوك متابعة العلامات التجارية المفضلة لديك، والمشاهير، والفرق الرياضية، وذلك من خلال البحث عنهم، والإعجاب بصفحتهم العامة أو متابعتها، لرؤية تحديثاتهم في صفحتك الرئيسية على الفيسبوك، كما يمكنك الانضمام للمجموعات المختلفة. كيفية إنشاء حساب على الفيسبوك خطوة بخطوة - موضوع تك. تظهر عادة منشورات أصدقائك، أو عائلتك، أو الصفحات العامة التي تتابعها في موجز الأخبار الخاص بك، وهنا يمكنك التفاعل معهم عن طريق الإعجاب بمنشوراتهم، أو مشاركتها، أو التعليق عليها، كما يمكنك أيضاً التواصل معهم من خلال الدردشة النصية أو المرئية
المراجع ^ أ ب "Creating an Account",, 19-1-2021, Retrieved 19-1-2021.
إنشاء حساب شركة على الفيس بوك - موضوع
قد يفيدك: كيفية استخدام فيسبوك ماركت مميزات الاعلان على فيسبوك إنشاء الإعلان على الفيس بوك له العديد من المميزات، من هذه المميزات ما يلي: يستخدم الفيسبوك عدد كبير من الأشخاص، فيستخدمه عالميًا ما يقرب عن 2. 45 مليار شهريًا. تبعًا للإحصائيات فيوجد ما يقرب من 74% من مستخدمين الفيس بوك ذوي الدخول المرتفعة. في اليوم الواحد يزور الفيسبوك حوالي 1. 62 مليار شخص. حوالي 74% من 1. 62 مليار شخص يدخلون المواقع كل يوم. عندما يكون إعلان ذو تفاعل كبير يعود عليك ذلك بقلة التكلفة. إعلانات التي يكون فيها فيديو يكون بها نسبة تفاعل ومشاهدة أكبر من أنواع الإعلانات الأخرى. انشاء حساب على الفيس بوك جديد. وهكذا نكون قد انتهينا من توضيح كيفية إنشاء إعلان ناجح على فيسبوك، تكلفة صغيرة وملايين الزيارات، وذلك بداية من اختيار طريقة الدفع التي تُفضلها، وإنشاء صفحة على الفيس بوك، و تحديد الهدف من الإعلان، سواء جذب الجمهور أو الوعي، و الاهتمام وتشجيع العملاء على التفاعل، و التحويل، وكذلك أوضحنا أهمية تهيئة الحساب الإعلاني الخاص بك على فيس بوك، ومن ثم عمل الإعلان بنفسه، وكذلك مميزات الاعلان على فيس بوك.
النقر على خيار أنشطة تجارية محلية (Local Businesses) أو شركات ومؤسسات (Companies & Organizations) ثم النقر على خيار تم (Done). تحديد فئة فرعية للصفحة من خلال النقر على خيار اختيار فئة فرعية (Choose a subcategory)، ثم تحديد نوع الشركة أو العمل التجاري، ثم النقر على تم (Done). النقر على التالي (Next) وهو الخيار الموجود في أسفل الصفحة. إضافة عنوان النشاط التجاري من خلال إضافة عنوان النشاط، وعنوان الشارع، والمدينة، والرمز البريدي، ورقم الهاتف، ثم النقر على التالي (Next)، مع إمكانية تخطي ذلك من خلال النقر على خيار تخطي (skip) الموجود في الزاوية العليا اليمنى من الشاشة. إضافة عنوان URL لموقع الويب ثم النقر على التالي (Next)، ثم إكمال الخطوات المطلوبة عند الرغبة في ذلك أو النقر على تخطي (Skip) عند عدم الرغبة. النقر على خيار حفظ (Save) الموجود في أسفل الصفحة. إنشاء صفحة فيسبوك خاصة بشركة عبر الحاسوب
يمكن إنشاء صفحة تجارية تابعة لشركة عبر الحاسوب من خلال الآتي: [٢]
تسجيل الدخول لحساب الفيسبوك. النقر على رمز السهم المتجه لأسفل والموجود في الزاوية العليا اليمنى من الصفحة. النقر على خيار إنشاء صفحة (Create Page) من القائمة المنسدلة.
بروفيسور زيد عباسي
بروفيسور زيد عباسي: محاضر وباحث في كلية الطب في معهد "التخنيون" ومستشفى رامبام في حيفا. ما هو تعريف ضغط الدم؟
ضغط الدم هو القوة التي يشغلها الدم على جدران الشرايين عندما يتم ضخّه، ضغط الدم يقاس برقمين على شكل كسر:
- الرقم العلوي ويسمى ضغط الدم الانقباضي، وهو يقيس ضغط الدم عند ضخّه. - الرقم السفلي ويسمى الضغط الانبساطي، وهو يقيس ضغط الدم عندما يكون القلب في حالة استرخاء. ما هو ارتفاع ضغط الدم؟
ضغط الدم المرتفع (Hypertension) عند البالغين يحدث عندما تكون قراءة الضغط أكبر من أو تساوي 85/130 ملليمتر زئبق. أما عند الأطفال فلا يوجد مقياس بسيط لتحديد ضغط الدم حيث يختلف ضغط الدم الطبيعي من طفل إلى آخر، ويعتمد على عدة عوامل مثل:
- العمر
- الطول
- الوزن
- الجنس
يعتبر ضغط الدم الواقع بين النسبة المئوية (Percentile) 90 - 50 من اقرانه طبيعياً، بينما من 90 - 95 يسمى ما قبل ارتفاع ضغط الدم (Pre-Hypertension)، مما يعني أن الطفل لا يعاني من ارتفاع ضغط الدم حتى الآن، ولكن يمكن أن يصاب به مستقبلا. ي عتبر ضغط الدم فوق ال- 95% مرتفعاً. ونادراً ما يعاني الأطفال من ارتفاع ضغط الدم، ولكنه قد يحدث بين الرضع والأطفال الصغار.
ضغط الدم الطبيعي للاطفال انواع
ضغط الدم
ضغط الدم هو مصطلح طبي يُشير إلى القوة التي تدفع الدم في الجهاز الدوري بانتظام، وهي قوة مهمة جدًا لأن الأكسجين والعناصر الغذائية لم تكن لتنتقل في أنحاء الجسم عبر الجهاز الدوري لتغذية الأنسجة والأعضاء دون ضغط الدم، كما أن ضغط الدم هام أيضًا لأنه يُوصل كريات الدم البيضاء والأجسام المضادة والهرمونات مثل الإنسولين إلى الأماكن الموجهة لها، كما أن الدم الذي ينتقل في أجزاء الجسم يجمع الفضلات السامة الناتجة عن عمليات الأيض ومنها ثاني أكسيد الكربون والفضلات الناتجة عن الكبد والكليتين لينقلها إلى مراكز التخلص منها.
- إذا لم تساعد تغييرات نمط الحياة، فقد يحتاج الطفل للدواء لتنظيم ضغط الدم. أخيرا وباختصار:
يجب ان يعي الاهل أهمية تشخيص ضغط الدم المرتفع ومضاره على صحة طفلهم. اتبعوا فحوصات روتينية منتظمة عند طببب الاطفال. حافضوا على نظام غدائي متاوزن بعيد عن الاملاح، السكريات والدهون والإكثار من الأكل المنزلي المطبوخ, الخضار والفواكة المصحوب بالفعاليات الرياضية لجميع افراد العائلة. الأهل قدوة للطفل في كل تصرفاته سواء الغدائية أو الرياضية، فشاركوا اطفالكم في الحمية الشرق اوسطية الصحية لكي يتشجعوا على تبني نهج حياتي سليم. "العقل السليم في الجسم السليم"
تحرير سوسن غطاس - موقع والدية برعاية موقع عرب 48