محتويات
١ اللغة العربية
٢ من روائع اللغة العربية
٣ أبيات شعرية عن اللغة العربية
٣. ١ قصيدة العربية الصامدة
٣. ٢ قصيدة اللغة العربية
٤ خواطر عن اللغة العربية
٥ رسائل عن اللغة العربية
');
اللغة العربية
اللغة العربية لغة القرآن الكريم، اللغة العربية لغة الضاد، اللغة العربية هي كالبحر بل كالمحيط الواسع العميق بمعانيها ومفرداتها وجماليتها التي لا حصر لها، فاللغة العربية كالكنز وجب على جميع أبناء العرب المحافظة عليها، فقد أحضرنا لكم باقة من روائع اللغة العربية. من روائع اللغة العربية
من روائع اللغة العربية مستودع شعوري هائل يحمل خصائص الأمة وتصوراتها وعقيدتها وتاريخها، ويبقى تعلم اللغات الأخرى حاسة إضافية ضرورية للمسلم المعاصر، مع الحذر أن تلغى حواسه الأصلية أو تكون بديلاً عنها. سعة اللغة العربية في أسمائها، وأفعالها، وحروفها، وجولاتها في الاشتقاق، ومأخوذاتها البديعية، في استعاراتها وغرائب تصرفاتها، في انتصاراتها، ولفظ كنايتها. خاطرة عن اللغة العربية المتحدة. تعلموا العربية فإنّها من دينكم. اللغة العربية لا تضيق بالتكرار، بخلاف لغات أخرى يتحول فيها التكرار، بتلقائية محتومة إلى سخف مضحك. كيف يستطيع الإنسان أن يُقاوم جمال هذه اللغة ومنطقها السليم، وسحرها الفريد.. فجيران العرب أنفسهم في البلدان التي فتحوها سقطوا صرعى سحر تلك اللغة.
- خاطرة عن اللغة العربية المتحدة
- رجيم السعرات الحرارية 1200.. الفوائد وأمثلة للوجبات
- جريدة الجريدة الكويتية | أفضل منتجات الحبوب الكاملة
خاطرة عن اللغة العربية المتحدة
خواطر عن اللغة العربية
للأسف الشديد أصبحت اللغة العربية تعاني من الإهمال الشديد هذه الأيام، حتى نجد أن كثيراً من المثقفين العرب عزفوا عن تعلم ومراجعة قواعد اللغة العربية وقواعد الإملاء، حتى ربما نحن - من نزعم أننا مثقفون- نخطئ في أحيانٍ كثيرة، وأرى من وجهة نظري المتواضعة أن هذا عيب أصغر أما العيب الأكبر فهو في عدم الحرص على تصحيح الأخطاء وعدم تنبيه بعضنا البعض بالحسنى إلى هذه الأخطاء. في الأصل يجب أن تكون نيتنا جميعاً تعلم اللغة العربية الفصيحة وتعليمها لبعضنا البعض بإسلوب حسن ولبق لكي نستفيد ونفيد، ومن ذلك طبعاً تصحيح الأخطاء الإملائية والنحوية، أنا شخصياً أرجو من الجميع أن يقوموا بتصحيح أخطائي مع بيان القواعد لكي أستفيد من ذلك. ص2 - كتاب مجلة الرسالة - اللغة العربية في العالم الإسلامي - المكتبة الشاملة. يجب أن يكون هدفنا هو الوصول إلى الكتابة والتحدث باللغة العربية الفصيحة السليمة بطلاقة من غير أخطاء. أرجو من المتخصصين في علوم اللغة العربية أن يساعدوننا في تحقيق ذلك. نعم العالم الدكتور زغلول النجار - بارك الله فيه ونفع بعلمه الأمة - عرف طريق النهضة وشخصّ شيئاً من أمراض الأمة..
فهل تعي الأمة الإسلامية ذلك؟ وهل سيتم وضع سياسات من قبل الحكومات لإعادة الاعتبار للغة العربية والتدريس بها في كافة المراحل الدراسية وفي شتى أنواع العلوم؟
في روسيا يدرسون بالروسية وفي ألمانيا بالألمانية وفي كوريا واليابان وغيرها كذلك يدرسون بلغاتهم.. فهل اللغة العربية أقل من ذلك؟؟
لا والله بل هي أجل وأعظم..
ولكن الضعف والهوان فينا..
فإنا لله وإنا إليه راجعون..
رأيت الليل كالأنوار..
ذبت في مياه الأمطار وأطلقت سراح كل الأسرار
بعد أن أحببتك.. أرجو أن يحميني قلبك من كل الأخطار
10. توست الحبوب الكاملة مع فاصوليا مطبوخة وشريحة جبن. 11. أومليت بالسبانخ والفطر مع توست وعصير فواكه طبيعي. 12. توست الحبوب مع زبدة الفول السوداني أو الخضار مع وعاء من الزبادي. 13. وعاء خضار مع بطاطا حلوة مشوية وملفوف مسلوق و بيض مسلوق ولوز مقشر. أفكار الغداء يمكن للرياضيين تناولها: 1. شطائر خبز الحبوب الكامله مع لحم خالي من الدهن وسلطة وأفوكادو. خبز التورتيلا مع لحم قليل الدهن أو جبن و سلطة أو خضروات مطبوخة متبقية. سلطة مع بطاطا حلوة وقطع لحم أو دجاج مشوي وكمية قليلة من زيت الزيتون. سلطات المعكرونة المليئة بالخضروات مع الدجاج أو التونة (تجنب التتبيلات الكريمية). رجيم السعرات الحرارية 1200.. الفوائد وأمثلة للوجبات. 5. سوشي بالدجاج المشوي أو السلمون مع بعض سلطة الأعشاب البحرية. سلطة مع خضار مشوي وعدس أو بقوليات و لوز مقطع. أرز بني أو سلطة كينوا مع خضار طازجة أو مشوية ولحم قليل الدهن. بطاطا مشوية مع فاصوليا أو بقوليات وسلطة وأفوكادو. شوربة خضار مع توست ولحم خالي من الدهون وجبنة قليلة الدسم. توست الحبوب الكاملة مع حمص وأفوكاد و طماطم وجبنة فيتا. أفكار العشاء يمكن للرياضين تناولها: 1. لحم قليل الدهن مشوي مع خضار مشوي أو سلطة وبطاطس مشوية أو خبز مقرمش.
رجيم السعرات الحرارية 1200.. الفوائد وأمثلة للوجبات
الحبوب الكاملة: خيارات صحية لنظام غذائي صحي تعرّف على السبب في كون الحبوب الكاملة أفضل من الحبوب المنقاة وكيفية إضافة المزيد إلى نظامك الغذائي. Mayo Clinic بقلم كادر عيادة
جميع أنواع الحبوب هي مصادر جيدة للكربوهيدرات المعقدة وبعض الفيتامينات والمعادن الرئيسية، ولكن الحبوب الكاملة التي هي أكثر أنواع الحبوب ملاءمة للصحة على وجه الخصوص تعد عنصرًا مهما في أي نظام غذائي صحي. تتميز الحبوب بصورة طبيعية بغناها بالألياف، ما يساعدك على الشعور بالامتلاء والشبع، ويجعل من السهل الحفاظ على وزن صحي. وترتبط الحبوب الكاملة أيضًا بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب وداء السكري وبعض أنواع السرطان وغيرها من المشكلات الصحية. وتوصي المبادئ التوجيهية الغذائية للأميركيين بأن يكون ما لا يقل عن نصف ما تتناوله كله من الحبوب حبوبًا كاملة. أما إذا كنت مثل الأغلبية، ولا تتناول ما يكفي من الحبوب الكاملة، فابحث عن طريقة لجعل الحبوب الكاملة جزءًا من نظامك الغذائي الصحي. جريدة الجريدة الكويتية | أفضل منتجات الحبوب الكاملة. أنواع الحبوب
تشريح حبة كاملة
الحبوب والحبوب الكاملة هي بذور النباتات المزروعة لاستخدامها في الأطعمة. تتنوع أشكال الحبوب والحبوب الكاملة وأحجامها تنوعًا كبيرًا، فتبدأ من حبات الذرة الكبيرة حتى بذور الكينوا الصغيرة.
جريدة الجريدة الكويتية | أفضل منتجات الحبوب الكاملة
أفضل أنواع التوست الأسمر
يصنع التوست الأسمر من دقيق القمح الكامل بأخذ الحبة الكاملة وطحنها، ويعتبر التوست الأسمر أقل فخامة من حيث المذاق من باقي أنواع الخبز الأخرى، ولكنه يعتبر كلاسيكياً وصحياً أكثر من غيره. ويجب علينا عن شرائه البحث عن دقيق القمح الكامل كمكون أول ضمن مكونات خبز التوست. وإذا تم إدراج دقيق القمح الابيض أو متعدد الاستعمالات أولاً، فلا يمكننا اعتباره على انه توست أسمر. كما يجب علينا التحقق من محتواه من السكر والصوديوم أيضاً، ليكون من أفضل أنواع التوست الأسمر. أما القيمة الغذائية لكل شريحة من التوست الأسمر بوزن (46 غرام) هي كالتالي: [2] [3]
السعرات الحرارية: 110 سعرة
البروتين: 4 غرام
الدهون: 0. 5 غرام
الكربوهيدرات: 23 غرام
الألياف: 4 غرام
تحتوي "النخالة" الطحين الأسمر على البروتين والدهون و الفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية المفيدة أيضاً، هذا هو السبب في أن الحبوب الكاملة، بما في ذلك القمح الكامل، تحتوي على نسبة عالية من الألياف وتعتبر أكثر تغذية من الحبوب المكررة، والتي تمت معالجتها لإزالة النخالة والبذرة. وينصح البحث عن التوست الأسمر المصنوع من دقيق القمح الكامل بنسبة 100٪ فهو أفضل من الخبز المصنوع من القمح المكرر.
يوصي نظام MyPlate الصادر عن وزارة الزراعة الأميركية بمنتجات الحبوب التي تذكر الحبوب الكاملة كأول نوع ضمن لائحة المكوّنات أو تذكرها من دون أن يحتوي المنتج على أي كمية سكر مضافة. يسوّق «مجلس الحبوب الكاملة» غير الربحي لما يُسمى «ختم الحبوب الكاملة» الذي يمكن أن تضعه الشركات على الغلاف إذا كان المنتج يحتوي على ثمانية غرامات من الحبوب الكاملة على الأقل في الحصة. لكن ثمة طريقة أفضل من ذلك. استعملوا هذه القاعدة عند اختيار المأكولات الغنية بالحبوب الكاملة: مقابل كل 10 غرامات من الكربوهيدرات، لا بد من وجود غرام على الأقل من الألياف. ما سبب قاعدة «العشرة مقابل واحد»؟ إنه المعدل التقريبي بين الألياف والكربوهيدرات في القمح الطبيعي الذي يحتوي على حبوب كاملة غير مصنّعة. ظهرت هذه النصيحة في تقرير جديد صدر عن كلية هارفارد للصحة العامة ونُشر في موقع مجلة «التغذية والصحة العامة». قيَّم الباحثون في جامعة هارفارد 545 منتجاً من الحبوب من متجرين مهمّين ضمن سلاسل المتاجر الكبرى: «ستوب أند شوب» و»وول مارت». فاحتسبوا غرامات الحبوب الكاملة في كل منتج إلى جانب كميات الكربوهيدرات، الألياف، السكر المُضاف، الدهون المتحولة، الصوديوم، وعدد من السعرات الحرارية.