بغداد - ناس
أعلن محافظ البنك المركزي مصطفى غالب، السبت، إعادة تأهيل دار الرشاد للمسنين وإضافة بناية جديدة له من قبل صندوق المبادرات المجتمعية "تمكين". قناة "ناس" على تلكرام.. آخر تحديثاتنا أولاً بأول
وقال المكتب الإعلامي لمحافظ البنك المركزي، في بيان تابعه "ناس"، (23 نيسان 2022)، إن "محافظ البنك المركزي، مصطفى غالب، افتتح اليوم، دار الرشاد للمسنين بعد بناء مبنى جديد من قبل صندوق المبادرات المجتمعية "تمكين" الذي يشرف عليه البنك المركزي ورابطة المصارف الخاصة". وأوضح، أن "الدائرة الهندسية في صندوق تمكين، قامت بإعادة تأهيل دار الرشاد واضافة بناية جديدة تتسع لـ (100) شخص، من اجل رفع الطاقة الاستيعابية للدار لتحتضن اكثر من 200 شخص". رعاية كبار السن داخل دار المسنين - دار جنة الياسمين لرعاية كبار السن. وذكر محافظ البنك المركزي، في كلمته خلال الافتتاح، أن "صندوق تمكين لديه رؤية عميقة لدعم المجتمع، وجزء من هذه الرؤية مخصصة لكبار السن، للارتقاء بجودة حياتهم ومنحهم البيئة المثالية لممارسة انشطتهم وحياتهم الاجتماعية". وتابع: "إننا في صندوق (تمكين) لا يمكننا نسيان هذه الشيبة المباركة، التي قدمت للعراق، من جهود تشكر وتثمن، طيلة الفترة الماضية، في بناء المؤسسات من التعليم والصحة وغيرها".
رعاية كبار السن داخل دار المسنين - دار جنة الياسمين لرعاية كبار السن
وذكر أنَّ غالبية النزلاء بدور الرعاية هم من كبار السن الذين يحتاجون إلى رعاية صحيَّة وغير قادرين على الحركة أو غير مُدركين للزمان والمكان، مضيفاً أنَّه يوجد لدى "وزارة الشؤون الاجتماعية" أندية صحيَّة مُصغَّرة داخل الدور يُمارس فيها المسنون نشاطاتهم الرياضية، إلى جانب وجود حالات للعلاج الطبيعي تُمارس من خلال بعض التمارين الرياضية التي تساعد على الحفاظ على توازن المُسن. رعاية منزلية
وبيَّن "السيالي" أنَّه يتم تنظيم بعض الأمسيات الأدبية في بعض الفروع من خلال البرامج والأنشطة والندوات والمحاضرات المُقدَّمة في الدار، لافتاً إلى وجود برنامج رعاية صحية منزلية للمُسنين تُشرف عليه الخدمات الطبية في الوزارة، موضحاً أنَّه يُقدِّم الإرشاد والتوجيه وتحديد العجز والقصور الوظيفي الشخصيّ للمسن، مشيراً إلى أنَّ الوزارة تعمل على تدريب أسرة المسن على كيفية تقديم العلاج والتأهيل المُناسبين له واستخدام التجهيزات الطبية، مؤكِّداً على أنَّ ذلك يتم عبر فريقٍ طبيٍّ مُتعدِّد التخصُّصات يُنفِّذ زيارات دوريَّة لأسرة المسن لحين التأكد من إتقانهم المهارات الطبية والعلاجية اللازمة. عبدالعزيز الشنقيطي
يوسف السيالي
احتياجات كبار السن - دار مسنين حنة الياسمين للرعاية الصحية لكبار السن
رعاية كبار السن داخل دار المسنين
المسن
طرق رعاية المسنين
التعامل مع كبار السن
دار المسنين هى دار رعاية من أجل تأمين مكان مريح وأجواء مناسبة لإقامة كبار السن وتأمين الرعاية التي يحتاجونها رعاية ذوي الاحتياجات الخاصة
المسن:
المسن هو الشخص الذي تجاوز عمره الستين عاما وأصبح غير قادر على القيام بكثير من الأعمال اليومية التي اعتاد على القيام بها. وقد حثت جميع الكتب السماوية على العناية بالإنسان وقد ذكرت الكثير من الآيات رعاية كبار السن
القرانية الكريمة والأحاديث النبوية الشريفة التي تحث على العناية بالإنسان من مرحلة الطفولة وحتى سن الشيخوخة بل وحتى بعد الممات
قال تعالى: "ولقد كرمنا بني آدم"؛ فالإنسان مكرم لقيمته الإنسانية الذاتية وقال صلى الله عليه وسلم: "ليس منا من لم يرحم صغيرنا ويوقر كبيرنا ويأمر بالمعروف وينه عن المنكر"
إن أكثر مراحل حياة الإنسان التي تحتاج إلى رعاية هي مرحلة الشيخوخة إذ يعود الإنسان ضعيفا بحاجة إلى رعاية. من جميع النواحي: النفسية والجسدية والغذائية والصحية وبسبب
أهمية هذه المرحلة العمرية عند الإنسان فقد تخصصت الكثير من مؤسسات المجتمع المدني برعاية المسنين كما أن القوانين الدولية أولت العناية بالمسنين أهمية كبيرة.
جريدة الرياض | دُور المسنين.. الرعاية على قدر المستطاع!
2-يجب الاهتمام بالعوامل التي يمكن أن تؤثر على أداء ذاكرة المسن كنقص فيتامين B12 ونقص الأحماض الدهنية الأساسية في جسده وفقر الدم والاكتئاب وذلك عبر تقديم طعام متوازن متنوع ذي قيمة غذائية مرتفعة مع مراعاة إضافة الأعشاب الطبيعية التي تفيد الذاكرة كالكركم والميرمية وإكليل الجبل. 3-ولكن يجب الاهتمام بصيغة الفيتامينات التي تقدم للمسن ويفضل اختيار الفيتامينات التي تحتوي ولكن على مضادات الأكسدة منها من المجموعة B كما يجب الحرص على تقديم الأطعمة التي تحتوي على الحبوب الكاملة والألبان واللحوم. اقرأ عن خطورة شعور كبار السن بالوحدة حقائق حول المسنين: في ما يلي إحصائيات وحقائق حول المسنين: 1-يشيخ سكان العالم بسرعة ويتوقع أن تزداد نسبة السكان أصحاب ال60 عام وأكثر إلى الضعف حيث ستزادد من 12%-22%. 2-يعاني كبار السن الذين تتراوح أعمارهم 60 فأكثر من اضطرابات ومشاكل نفسية بنسبة 15%. 3-تعد الصحة الانفعالية والنفسية أمرين مهمين لدى المسنين كأي مرحلة أخرى من مراحل الحياة. 4-تعزى حالات العجز الكلية لدى كبار السن إلى الاضطرابات والمشاكل النفسية العصبية بنسبة 6. 6%. الجانب الاجتماعي: ولكن قد يشعر كبير السن بالوحدة والعزلة الاجتماعية وهي أمور شائعة بين كبار السن و لكنها عوامل خطرة قد تؤدي إلى تدهور صحتهم النفسية والجسدية فقد اثبتت الدراسات ان استمرار مشاركة الفرد المسن في أمور الاسرة والاصدقاء يخفف من حدة الشعور بالوحدة.
اهم النصائح لـ رعاية المسنين - دار مسنين البيت بيتك للرعاية الصحية بكل مسن
مكانة المسنين
وأشار "يوسف السيالي" -مدير إدارة رعاية المسنين المُكلَّف- إلى أنَّ عدد الدور في المملكة بلغت (12) داراً، مضيفاً أنَّ العمل في هذه الدور يستند على لائحة متخصصة صادرة من المقام السامي في هذا الشأن، موضحاً أنَّه ليس كل من تجاوز سن (60) تتم استضافته في دور الرعاية، إذ إنَّ الوزارة تسعى إلى أن يبقى المسن في بيئته الأصلية وهي الأفضل له مع تقديم أوجه الرعاية التي يحتاج إليها، مبيِّناً أنَّ الوزارة تسعى لتقديم أوجه الرعاية الشاملة التي يحتاجها نزلاؤها عبر توفير البيئة والخدمة المناسبة لجميع المسنين. وأكَّد على أنَّه يتم تسخير جميع الإمكانات في سبيل راحة المسن، ومن ذلك تقديم الرعاية الصحيَّة والاجتماعيَّة والإيوائيَّة، إلى جانب تقديم البرامج العلاجيَّة والترفيهيَّة الهادفة إلى تلبية متطلبات المسنين، مضيفاً أنَّ الجهات ذات العلاقة مع المؤسسات الحكومية وقطاع المجتمع المدني تسعى أيضاً للمشاركة في تنفيذ مثل هذه البرامج التي تؤدِّي في النهاية إلى دعم مكانتهم الاجتماعية ورفع روحهم المعنوية وتوفير الراحة النفسيَّة، وتُشعرهم أنَّهم جزء لا يتجزأ من المجتمع، وأنَّهم الرعيل الأول الذي كان لهم دور سابق في البناء وإرساء دعائم النهضة في البلاد.
فعالية دار الرعاية الإجتماعية &Quot; للمسنين &Quot; بالطائف - صحيفة مكة الإلكترونية
التغيرات الغذائية: لم يعد باستطاعة المسن تناول أي غذاء خاصة إذا كان مصاباً ببعض الأمراض فيجب التعرف على الأطعمة التي تناسبه والتي تحتوي على الفيتامينات ومواد غذائية سهلة الهضم. التغيرات الصحية: إن ضعف جسم المسن يقلل من قدرته على مقاومة الأمراض لذا يجب التعرف على الأمراض التي يعاني منها أولا ومن ثم توفير البيئة الصحية التي تقلل من إصابته بالأمراض. التغيرات الاجتماعية: إن تواصل المسن مع أصدقائه مهم جداً فيجب توفير البيئة المناسبة لتسهيل جلوس المسن مع أصدقائه خاصة رفاق الشباب وتذكيره بمرحلة قوته وعنفوانه لمساعدته على استعادة ثقته بنفسه. مما سبق يتضح لنا أن المسن يحتاج إلى رعاية واهتمام كبيرين فلا بد لنا أن نكون أهلاً لذلك حتى لا نشعرهم بضعهم وقلة حيلتهم فأنا اليوم قوي لكن لا بد من يوم يأتي أحتاج فيه من يساعدني ويساندني في ضعفي هذا. تكون برامج الرعاية للمسنين على شكل برامج رعاية منزلية وهي عبارة عن الخدمات والمعونات اللازمة للأسرة من أجل مواجهة احتياجات كبير السن أو على شكل برامج طبية وصحية من الممكن أن تقدم عن طريق المستشفيات أو المؤسسات الاجتماعية التي تقدم خدمات علاجية طبية للمسنين الذين يعانون من أمراض جسمية مزمنة والذين بعانون من أمراض عقلية ومن الممكن أن تكون برامج الرعاية عن طريق دور المسنين.
اقرأ عن دور رعاية المسنين
حالات الطوارئ:
إذ تقدم المساعدة في الحالات الصحية الطارئة كالحاجة إلى سيارة إسعاف أو الإخلاء وذلك من خلال وضع موظف واحد على الأقل مختص بهذه الأمور ولمدّة 24 ساعة في اليوم. إدارة المرافق:
كالغاز والأدوات الكهربائية والتبريد والطهي وخدمات التنظيف والتخلص من النفايات وغيرها من الأمور. الرعاية والنظافة الشخصية:
وذلك برعاية كبار السن وتقديم المساعدة التي يحتاجونها للحفاظ على النظافة الشخصية كالاستحمام واللباس واستخدام المرحاض. خدمات وظيفية:
كالمساعدة في تناول الطعام والتواصل والتحرك. خدمات التنقل:
وذلك من خلال توفير الأجهزة التي تساعد على المشي والكراسي المتحركة أو الأطراف الاصطناعية لمن يعاني البتر. الخدمات العلاجية:
كالعناية بالقدم وعلاج النطق والعلاج الطبيعي. الخدمات التمريضية:
وتشتمل على التقييم والرعاية وإدارة آلام المعدة ورعاية مرضى القسطرة ومعالجة غسيل الكلى وغيرها. هناك بعض الأنواع لدور رعاية المسنين أكثرها شيوعاً ما يأتي:
دور الرعاية الشخصية:
تقدم هذه الدور خدماتها لفئات معينة من البالغين ويشمل ذلك الأشخاص الذين يحتاجون إلى الرعاية الشخصية كالمساعدة على أداء أنشطة الحياة اليومية مثل: الغسيل وارتداء الملابس والوجبات وغيرها ويديرها أشخاص متخصصون في الرعاية الصحية إلا أنها لا تقدم الخدمات التمريضية في العادة بهذه الدور.
السعرات الحرارية في الشاورما
طهي اللحوم الصحية
الشاورما مصنوعة من الدجاج أو اللحوم الحمراء ، ولكن عادة ما يتم إعدادها لزيادة السعرات الحرارية بشكل كبير في الشاورما ، مما يجعلها وجبة غنية بالدهون والصوديوم والسعرات الحرارية ، ولكن إذا قمت بتغيير طريقة طهي لحم الشاورما ، فستحتاج إلى تحتوي على سعرات حرارية ودهون وصوديوم معتدلة ، وعادة ما يتم شواء اللحوم بطريقة يمكن أن تشكل خطرًا لإنتاج كميات كبيرة من المواد الكيميائية السامة ويمكن أيضًا طهيها في درجات حرارة منخفضة. السعرات الحرارية في شاورما اللحم - منتديات برق. التقليل من إفراز هذه المكونات ، لكن اللحوم قد تفقد بعض الفيتامينات ، ومن أفضل طرق الطهي أهمية الطهي البطيء والطهي بالضغط ، وكذلك عدم الإفراط في طهي اللحم ، واستخدام مزيج من الدهون الصحية والنقع. شاورما كالوري
في الشاورما تعتمد السعرات الحرارية على نوع اللحوم المستخدمة ، لأنه بالإضافة إلى المكونات المضافة إلى اللحم ، يختلف الدجاج عن اللحوم الحمراء ، مما قد يتسبب في زيادة السعرات الحرارية في الشاورما ، لكن المقال سيتحدث عن شاورما اللحم التركي. الشاورما ، المصنوع خصيصًا من لحم الضأن ويقدم في خبز البيتا العربي ، هو طبق مالح ولذيذ ولكنه غني بالدهون والسعرات الحرارية ، وفي عام 2006 ، وبتنسيق من رئاسة المجلس المحلي ، تم اختبار LACORS 490 منوع.
السعرات الحرارية في بيت الشاورما منيو
الشمام
يحتوي 100 جرام من الشمام على 34 سعرة حرارية، ولا يحتوي على دهون عالية وألياف عالية كما أنه غني بفيتامين سي ومضادات الأكسدة القوية نظرًا لاحتوائه على أكثر من 90٪ من الماء، فإنه لا يبقيك رطبًا لساعات فحسب، بل يحافظ أيضًا على الرغبة الشديدة في تناول الطعام. الجريب فروت
الجريب فروت منخفض للغاية في السعرات الحرارية كل 100 جرام من هذه الفاكهة تحتوي على 42 سعرة حرارية ولا تحتوي على دهون ، فهي محملة بفيتامين ج وفيتامين أ ، مما يجعلها فاكهة صحية لتناول وجبة خفيفة بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي أيضًا على 88٪ محتوى مائي لكل وجبة ، مما يجعله مرطبًا وكذلك رائعًا لفقدان الوزن.
يسبب تناول البهارات بشكل مفرط في ارتفاع ضغط الدمّ وذلك يؤثر بشكل سلبي على صحة القلب.