3 معايير تساعدك في اختيار واقي الشمس المناسب لك
ينصح أطباء الجلدية باستخدام واقي من الشمس ليس فقط عند التعرض لأشعة الشمس، بل أيضاً عند التواجد في طقس حار. ولكن كيف يمكنك اختيار واقي الشمس المناسب لك؟
الأشعة فوق البنفسجية
الأشعة فوق البنفسجية Ultraviolet (UV) نوع من أنواع الأشعة المنبعثة من الشمس، لا يمكن للإنسان رؤيتها أو حتى الإحساس بها، إلا أنها لها تأثير قوي على صحة الإنسان. أضرار التعرض للأشعة فوق البنفسجية
الشيخوخة المبكرة. سرطان الجلد. اعتلال عدسة العين. حروق بالجلد. اقرأ المزيد عن اختبار دم جديد للكشف عن سرطان الجلد بدقة تفوق دقة الخزعة. كيفية اختيار واقي الشمس المناسب للبشرة
أغمض عينيك عن الحملات الدعائية لأنواع واقي الشمس المختلفة وقم بـ اختيار واقي الشمس المناسب لبشرتك من خلال المعايير الآتية
- اختر عامل الحماية من الشمس SPF المناسب لك
أفضل نسبة واقي شمس تحدد على حسب فترة تعرضك للشمس كما يلي
واقي الشمس بمعامل الحماية 15
معامل الحماية 15 مناسب للاستعمال اليومي عند الدخول والخروج إلى الشمس كما يحدث عند الذهاب إلى العمل، أي عند التعرض البسيط لأشعة الشمس. واقي الشمس بمعامل حماية 30 أو أكثر
إذا كنت تخطط للبقاء وقت طويل تحت أشعة الشمس، مثل قضاء يوم على الشاطئ، سيساعدك كريم واقي الشمس بمعامل حماية 30 على التخلص من 97% من أشعة الشمس الضارة.
- كيفية إختيار واقي شمس لنوع بشرتي🧴 الفرق بين النوع فيزيائي وكيميائي - YouTube
- ما الفرق بين واقي الشمس الكيماوي والفيزيائي - موقع بابونج
- ما الفرق بين كريم واقي الشمس المعدني والكيميائي؟
- متى تنتظم الدورة بعد ترك حبوب منع الحمل والمرضعات والمتبرعون بالدم
- متى تنتظم الدورة بعد ترك حبوب منع الحمل toyota spare parts
كيفية إختيار واقي شمس لنوع بشرتي🧴 الفرق بين النوع فيزيائي وكيميائي - Youtube
2- افضل واقي شمس طبي ورخيص أما إذا كنت تريدين افضل واقي شمس طبي ورخيص فيمكنك ان تتعرفي معنا على هذه المجموعة من افضل واقي شمس طبي ورخيص. 1- واقي شمس VANICREAM Sunscreen Sport Broad Spectrum SPF 35: من انواع واقي الشمس الفعالة في مجال العناية بالبشرة وحمايتها من اشعة الشمس الضارة. وهو يحتوي على التركيبات المعدنية كالتايتينويم واوكسيد الزنك المفيدان للبشرة الحساسة. 2- واقي شمس +SHISEIDO Ultimate Sun Protection Lotion WetForce for Sensitive Skin and Children SPF 50: هو من افضل مستحضرات الوفاية من اشعة الشمس الطبية والرخيصة التي تقدم لك الحماية القسوة من الاشعة ما فوق البنفسجية. وهو خالي من المواد الكيميائية المضرة بالبشرة. 3- واقي شمس COTZ SPF 40 UVB/UVA Sunscreen for Sensitive Skin: هو اكثر انواع واقي شمس مناسبة للبشرة الحساسة وسعره رخيص فهو خالٍ من المواد الكيميائية وكذلك يتميز بتركيبة تساعده على حماية بشرتك من الاشعة ما فوق البنفسجية. 3- افضل واقي شمس طبي ومبيض حتى تعصلي على افضل حماية وعناية للبشرة من الضروري ان تختاري واقي شمس طبي ومبيض في الوقت نفسه لتحصلي على نتيجة مثالية. من هنا اخترنا ان نعرفك على هذه المجموعة من افضل واقي شمس طبي ومبيض.
ما الفرق بين واقي الشمس الكيماوي والفيزيائي - موقع بابونج
- اختر واقي من الشمس المتخصص حسب حاجتك
اختر واقي الشمس المناسب للأطفال
توجد أنواع معينة من كريمات الوقاية من الشمس مخصصة لاستخدام الأطفال؛ إذ إنها تحتوي على مكونات لطيفة على البشرة ومقاومة للمياه. واقي الشمس مع مستحضرات التجميل
إذا كنت تحتاجين وضع مستحضرات التجميل يومياً، يُفضل اختيار مستحضرات التجميل التي تحتوي على معامل الحماية من الشمس. يجب استخدام واقي الشمس مقاوم للمياه قبل النزول إلى المسبح أو البحر. إذا كنت من أصحاب البشرة الجافة يُفضل اختيار واقي شمسي يحتوي على مواد مرطبة. طالع في قسم دليل الأدوية مزيدًا من المعلومات عن عقار زينكو كير Zinco Care (أدوية مرطبة وملينة للبشرة)
على الرغم من أن الواقي الشمسي يحمي الجلد من أشعة الشمس إلا أنه لا يمنع الاستفادة من أشعة الشمس لتنشيط فيتامين د الموجود بالجسم. وتذكر دائماً تجنب البقاء فترات طويلة تحت الشمس حتى مع استخدام الواقي الشمس، لتجنب الانهاك الحراري. اقرأ المزيد عن تجارب سريرية تبحث في مستويات امتصاص المكونات الفعالة للمنتجات الواقية من الشمس
الخلاصة
قبل التعرض إلى الشمس أو درجات الحرارة المرتفعة، لا تنسى استخدام كريم الحماية من الشمس.
ما الفرق بين كريم واقي الشمس المعدني والكيميائي؟
إنه لطيف وغير مزعج على الجلد، ممّا يجعله آمناً أيضاَ للبشرة الحساسة وحتى الأطفال. كما أنه لا يتحلّل في الشمس. هل هناك مكوّن من المفضّل الإبتعاد عنه في واقي الشمس الفيزيائي؟
أشارت إدارة الغذاء والدواء الأميركية (FDA) أن هناك أدلة كافية لاستنتاج أن ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك - المكونات التي تُستخدم في مستحضرات الواقية من الشمس المعدنية، ليس لديها أيّة مخاوف صحية مثل المكوّنات الكيميائية الموجودة في واقي شمس كيميائي. لماذا؟ لأن واقي الشمس الفيزيائي لا يتمّ امتصاصه في البشرة بل يحميها عن طريق خلق حاجز على سطح الجلد بين الخلايا وموجات الأشعة. من هنا ليس هناك أي مكوّن يجب الإبتعاد عنه في واقي الشمس الفيزيائي. إذاً أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك، من أفضل مكونات واقي الشمس
كخلاصة للموضوع، عند شراء واقي شمس إلجئي إلى المنتج المعدني أي الفيزيائي، كونه يحتوي على أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك، صنّفتهما إدارة إدارة الغذاء والدواء الأميركية بأنّهما من المكونات الآمنة آمنين ولا تحمل مخاطر صحيّة. كما أنّهما يؤمّنان الوقاية نفسها من أشعة الشمس حتى في حال تطبيقه فوق المكياج. لذلك من المفضّل الإبتعاد عن المكوّنات الكيميائية التي تحتويها واقي الشمس الكيمائي، وذلك لتفادي حدوث أيّة تهيّجات خصوصاً إن كنتِ صاحبة بشرة حساسة.
أفوبينزون: يعد أحد أفضل المكونات الكيميائية التي تحمي الجلد من الأشعة فوق البنفسجية عن طريق امتصاصها عند دخولها الجلد. أكسيد الزنك: يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية كثاني أكسيد التيتانيوم، ويعد أكسيد الزنك لطيفاً على الجلد ويدوم طويلاً، ولكن يمكن أن يترك طبقة بيضاء على سطح الجلد. وله فوائد مهدئة ومضادة للالتهابات. أوكتيسالات: وهو مركب كيميائي يساعد في امتصاص الأشعة فوق البنفسجية عند دخولها الجلد وله خصائص مقاومة للماء، ويتم تصنيفه في العديد من واقيات الشمس طويلة الأمد والتي تركز على الجسم. هوموسالات: يعتبر من المكونات الكيميائية التي تحمي الجلد من الأشعة فوق البنفسجية، كما أن بعض الخبراء يعتقدون أن هذا المكون يمكن أن يبدأ في التراكم داخل الجسم ويصبح ساماً، مما يتسبب في اضطراب الهرمونات في بعض الحالات، ولهذا السبب يتم التحكم في تركيزه في المنتجات الموضعية وبحد أقصى ونسبة 10% لكل منتج. الواقي الشمسي الكيماوي:
يتكون الواقي الشمس الكيماوي من مركبات عضوية قائمة على الكربون، مثل الأوكسي بنزون والتي تشكل جزيئات تخترق الجلد لتمتص الأشعة فوق البنفسجية وتحولها إلى طاقة ثم إلى حرارة تطلقها خارج الجلد، كالإسفنجة التي تعمل على امتصاص أشعة الشمس قبل أن تضر الجلد، كما تعد أكثر قابلية للاستخدام اليومي نظراً لسهولة استخدامها.
قد يهمك أيضا: حبوب منع الحمل للمرضع
كيف احمل بسرعة بعد حبوب منع الحمل
من أكثر الأسئلة الشائعة بين النساء التي تتناول حبوب منع الحمل حيث هناك حالة تسمى انقطاع الطمث، وهي التي تتوقف فيها الدورة الشهرية بعد تناول حبوب منع الحمل وتستمر حتى 9 أشهر في بعض الحالات ويمكن أقل من ذلك. تستطيع السيدة الحمل على حسب الحالة الصحية لها وسن والعديد من المؤثرات المختلفة وكذلك نوع حبوب منع الحمل التي كانت تتناول هل هي أحادية الهرمون أم ثنائية الهرمون. اذا كنتي ترغبين في تناول حبوب منع الحمل وتريدين الحمل بشكل مباشر بعد التوقف عن تناول يجب تناول الحبوب أحادية الهرمون، وذلك لأنها لا تؤثر على التبويض مثل الحبوب ثنائية الهرمون ويمكن الحمل بعدها بشكل مباشر. ذكرنا في هذا المقال متى يحدث التبويض بعد التوقف عن حبوب منع الحمل كما ذكرنا العديد من المعلومات حول أنواع حبوب الحمل وكيفية الحمل بسرعة بعد تناولها والمنشطات بعد حبوب منع الحمل. قد يهمك أيضا: متى يحدث الحمل بعد ترك حبوب منع الحمل ديان
متى تنتظم الدورة بعد ترك حبوب منع الحمل والمرضعات والمتبرعون بالدم
تختلف المدة التى تنتظم فيها الدورة بعد ترك حبوب منع الحمل من امراة لاخري على حسب نوع الحبوب والمدة التى استخدمت فيها الحبوب وطبيعه جسم المراة الفسيولوجية وعمرها وصحتها العامة فقد تنتظم الدورة ويعود التبويض الى طبيعته بعد 3 الى 6 شهور من ترك الحبوب وقد تنتظم بعد اسبوعين او شهر
متى تنتظم الدورة بعد ترك حبوب منع الحمل Toyota Spare Parts
تشعر السيدة ببعض التغيرات عندما تبدأ في تناول حبوب منع الحمل ، مثل الغثيان ، زيادة الوزن وتغيرات في الثدي ، لذلك فمن الطبيعي أن يكون هناك بعض التغيرات عندما تتوقف عن استخدامها مجددا.
Last updated أغسطس 20, 2018
متى يحدث الحمل بعد ترك ابر منع الحمل ، تختلف وسائل منع الحمل مثل حبوب منع الحمل او استخدام الحقن ، اللولب ، الحلقة المهبليه ، جميعها وسائل لمنع الحمل ويختلف تاثير كل منهم على الحمل فيما بعد ، نتيجة التغيرات الهرمونيه والتغيرات التي تسببها تلك اوسائل على جدار الرحم ، ولكن متى يحدث الحمل بعد ترك ابر منع الحمل ؟
متى يحدث الحمل بعد ترك ابر منع الحمل
متى يحدث الحمل بعد ترك ابر منع الحمل ، سؤال تطرحه الكثير من السيدات التي تخشى من تاثير حقن منع الحمل عليها. حقنة منع الحمل ديبوبروفيرا عباره عن جرعات من هرمون البروجيسترون العاليه ، وفاعليتها طويلة المدى ، فتمتد من شهرين الى ثلاث ، ومن الاثار الجانبيه لتلك الحقنه هي تاخير موعد الدورة الشهريه ، واحيانا تمنع الدورة الشهريه تماما ، فتؤثر على خصوبة المراه لتاخذ وقتا اطول لتعود الى طبيعتها ، وقد تكون احتمالية الحمل اصعب فيما بعد. اقرا المزيد عن ( نزول دم مع حبوب منع الحمل جينيرا)
الانجاب بعد استخدام حبوب منع الحمل
من المعروف ان حبوب منع الحمل تمنع عملية التبويض نتيجة تاثيرها على مستوى الهرمونات ، وبالتالي انها تؤثر على بطانة الرحم كي تمنع انغراس البويضه ، كما تؤثر على طبيعة وموعد الدورة الشهريه.