اللهم ألطف بنا وأسعدنا وأجعل يارب الفرح والخيـر و التوفــيق في طريقنا أينما كنا طلبية فاتحة عائلة الرقيعي الف مبروك عليهم. اللهم اسقنا الغيث ولا تجعلنا من القانطين اللهم الطف بنا و ارزقنا من خيرات السماء و ارزقنا نبات الارض امين jood. اللهم الطف بنا في قضائك و قدرك. محمد محمود عبد العزيز يطلب من جمهوره الدعاء لوالده.
- اللهم الطف بنا
- اللهم الطف با ما
- ما هو الخجل الاجتماعي - موضوع
- الخجل الاجتماعى – خبير الاعشاب والتغذية العلاجية عطار صويلح 00962779839388
- العلاج الطبي للخجل الاجتماعي - منتديات أنا شيعـي العالمية
اللهم الطف بنا
mohamed egy (الجزيرة.. نهج فريد.. ^_~❤️)
9
2022/03/19
(أفضل إجابة)
اللهم أحفظ كل ولايات الجزائر وكل المسلمين فى كل مكان وأحفظ كل أحبابنا
اللهم بلغنا رمضان وأعنا على الصيام والصلاة والقيام وقراءة القرآن. 🙏
اللهم الطف با ما
أما التعبد (الانفرادي):
فإن تتلو الاسم بالقدر الذي أذن لك به الشيخ وبالطريقة التي وجهك إليها فلكل مريد طاقة وحال
ولاسمه تعالى (لطيف) مراتب ؛ فأولها (129) بعدد جمل حروفه ، وثانيها (516) عدد الجمل مضروبا في عدد حروف الاسم ، وثالثها (16641) بعدد الجمل مضروبا في مثله ، وكل ذلك أصله التجربة الصادقة. وبعد أن تكرر هذا الورد بالعدد الذي أذن لك به تتلو الدعوة الخاصة التي سنذكرها بعد ، وكلها من الوارد المأثور عن السلف الصالح مرفوعا وموقوفا. ———————-
#صوفيا_زاده #ملكة_الأحلام
شاهد أيضاً
صلاة التهجد.. اللهم الطف بنا. عدد ركعاتها.. فضلها.. توقيت ومكان صلاتها
عدد المشاهدات = 3288 صلاة التهجد من النّوافل التى يتقرب بها المسلم إلى الله سبحانه …
قوله: (( قابلين لها)):بالقول،والعمل، [والاعتراف،والتحدّث بها]. قوله: (( وأتممها علينا))، فيه طلب حفظ النعم، ودوامها، وبقائها( [10]). قوله: (( وأتممها علينا)): فيه طلب حفظ النعمة، وتمامها، وكمالها، ودوامها، ولا يكون ذلك إلا بحفظ أوامر اللَّه تعالى، والبعد عن محارمه ومعاصيه، وشكره جلَّ وعلا على كل نعمه، فتضمَّن هذا الدعاء سؤال اللَّه تعالى التوفيق إلى طاعته، والبعد عن معاصيه. ( [1]) أخرجه أبو داود، كتاب الصلاة، باب التشهد، برقم 969، والحاكم، واللفظ له 1/ 265، وقال: (( صحيح على شرط مسلم)) ، ووافقه الذهبي، 1/26، وابن حبان، 3/ 277، وبمحوه في الأدب المفرد، ص122، ومسند البزار، 5/ 153، وقال عنه الألباني في صحيح الأدب المفرد، برقم 630: (( صحيح)). ( [2]) المفردات، ص 81. ( [3]) سورة الأنعام، الآية: 127. ( [4]) سورة الأنعام، الآية: 1. أدعيــــــــــة اللطــــــــــف - عالم حواء. ( [5]) سورة الأنعام، الآية: 151. ( [6]) سورة الأحزاب، الآية: 43. ( [7]) سورة إبراهيم، الآية: 7. ( [8]) سورة البقرة، الآية:231. ( [9]) سورة الضحى، الآية: 11. ( [10]) انظر: فيض القدير، 2/118 ، شرح الأدب المفرد، 2/282 بتصرف.
"والخجل" يعتبر من أكثر الأمراض النفسية انتشارًا في العالم بعد الاعتماد على العقاقير والإدمان، ثم يليه أمراض القلق ثم مرض الاكتئاب. ويوجد في مصر على الأقل 7 ملايين إنسان مصاب بداء الخجل، وهذه النسبة أكبر من نسبة الإصابة بمرض السكر والاكتئاب.. والخجل له أعراض خارجية؛ مثل احمرار في الوجه، أو اصفرار أو لعثمة في الكلام، وغصة في الحلق. ونبضات في القلب زائدة. وإحساس بالعرق وعدم القدرة على التركيز. وأعراض داخلية؛ مثل ألم نفسي شديد، وعدم الثقة في النفس، وعدم القدرة على التعبير. وتجنب الآخرين. واللافت للنظر أن الإصابة بمرض الخجل تزداد أكثر بين الرجال عن البنات في كل بلاد العالم. ولكن في الدراسات العربية والمصرية.. وجد أن الأولاد أكثر خجلاً من البنات!! الخجل يعتبر من أكثر الأمراض النفسية انتشارًا وهو نوع من أنواع القلق الاجتماعي، وهو أكثر من الإصابة بالقلق والاكتئاب والانفصام. العلاج الطبي للخجل الاجتماعي - منتديات أنا شيعـي العالمية. وللأسف.. الكثيرون يعتقدون أن الخجل أمر طبيعي، ولا يمكن علاجه ولكن هذا خطأ. إن الخجل على مستوى الحياء يعتبر طبيعيًّا، أما إذا زاد الخجل وأصبح يؤثّر على شخصية الفرد وإنتاجه وقدراته على التعبير يصبح مرضًا. والأمثلة كثيرة. مثال ذلك: أن تجد طفلاً لا يحبّ الاشتراك في الألعاب الجماعية، ويفضل اللعب بمفرده، والأشخاص الخجلون لديهم درجة من الحساسية عالية.
ما هو الخجل الاجتماعي - موضوع
الشعور بالفراغ أو الوحدة أو الإرهاق ؛
انخفاض احترام الذات. جعل الثقة بالآخرين أكثر صعوبة ؛
الخوف من الكلام والتعبير عن الآراء ؛
السلوكيات القسرية أو المتطرفة مثل اتباع نظام غذائي صارم أو الإرهاق أو الإفراط في التنظيف أو اتباع معايير عالية جدًا بشكل عام. كما ترى ، فإن معظم تأثيرات الخزي تؤدي إلى سلوكيات تخلق حلقة مفرغة. أي أن الشعور بالخزي يجعل الشخص ينخرط في سلوكيات تؤدي بدورها إلى مزيد من الخجل. قد تكون هذه السلوكيات ضارة من تلقاء نفسها وتسبب مشاكل للصحة الجسدية أو العقلية. الفرق بين العار والخطيئة
غالبًا ما يتم الخلط بين العار والشعور بالذنب ، لكن هناك شيئان مختلفان حقًا. عادة ما ترتبط مشاعر الذنب بشيء خاطئ قمت به أو بشيء شعرت بالسوء تجاهه. الخجل الاجتماعى – خبير الاعشاب والتغذية العلاجية عطار صويلح 00962779839388. العار لا يعني ارتكاب الخطأ ، إنه شعور يأتي إليك عندما تعتقد أنك لست جيدًا بما فيه الكفاية. إذا كان بإمكانك التمييز بين الشعور بالذنب والعار ، فاتخذ الخطوة الأولى لتقليل الشعور بالخزي. التعامل مع مشاعر الخجل
هل تعرف كيف لا تشعر بالخجل؟ هناك خطوتان رئيسيتان لإزالة الإحراج. الخطوة الأولى هي تحديد المصدر بدلاً من تجنب الإحراج ، والخطوة الثانية هي بدء العلاج.
الخجل الاجتماعى – خبير الاعشاب والتغذية العلاجية عطار صويلح 00962779839388
- اعمل فورا على تنميه مهاراتك الاجتماعية: - احمرار وتورد الوجه. حسب رأي زيمباردو، تنمية المهارات الاجتماعية الخاصة بالاتصال والتفاعل مع الآخرين ضرورة ملحة في علاج الخجل الشديد. والنصائح التالية في حالة اتباعها ستكون بداية الطريق في تنمية المهارات الاجتماعية: - كن البادئ في الحديث مع الآخرين ومن أفضل وسائل افتتاح الحديث هو الثناء أو إبداء الإعجاب بصفة أو شيء معين في الآخرين. ما هو الخجل الاجتماعي - موضوع. - ألقِِ التحية يوميا على خمسة أشخاص غرباء على الأقل ولا تصرفهم ولا تنس أن تكون مبتسما عندما تلقي التحية. - اخرج للسوق واسأل عن أماكن أو محلات معينة حتى ولو كنت تعرف مكانها وكيفية الوصول إليها، المهم أن تبادر الآخرين بالحديث ولا تنس أن تشكر من سألتهم على لطفهم وأدبهم عندما أرشدوك للعنوان المطلوب. نصائح عامة في علاج الخجل الشديد: البروفيسور فيليب زيمباردو، هو أحد خبراء علم النفس والذي يعرف باهتمامه بموضوع ظاهرة الخجل الاجتماعي باعتباره رائد أبحاث ودراسات الخجل في الولايات المتحدة وبالتحديد في جامعة ستانفورد. وحسب رأي زيمباردو مؤلف كتاب الخجل، فإن الخجل عندما يكون مناسبا للموقف يعتبر ميزة وصفة إيجابية ويعكس مواصفات الأدب والتهذيب والخلق الكريم إضافة لمواصفات الذوق والكياسة والتواضع واللطف، وبالتأكيد جميع هذه المواصفات تعتبر إيجابية.
العلاج الطبي للخجل الاجتماعي - منتديات أنا شيعـي العالمية
مشكلة الخجل الاجتماعى: – هناك بعض الأشخاص يخافون من التواجد الاجتماعي بين الناس. التعرض للتواجد الاجتماعي بين الناس يسبب بعض الأعراض الجسمانية مثل الشعور بالعرق، احمرار الوجه، توتر العضلات، زيادة ضربات القلب، جفاف الفم أو ارتعاش الصوت. هذه الأعراض تكون مصدر زائد للقلق والتوتر وتؤدي إلي حدوث مواقف محرجة للشخص. الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الخوف إما أنهم يحاولون تجنب التعرض لمثل هذه المواقف (المواقف الاجتماعية) أو أنها تؤدي إلي زيادة شدة التوتر لديهم وتزيد من الشد العصبي. قد أوضحت كثير من الدراسات أن مشكلة الخجل أو الخوف من المجتمع تظهر بشكل أكبر في فترة المراهقة مع احتمال ظهورها قبل أو بعد هذا السن. هناك كثير من المتخصصين في الأمراض النفسية يؤكدون أن هناك الكثير من الأشخاص يعانون من هذه المشكلة في صمت لأعوام طويلة ولكنهم لا يطلبون المساعدة إلا في حالة تزايد الحالة لدرجة أنها قد تسبب بعض المشاكل الكثيرة والأزمات في الحياة. حالات الخوف من المجتمع هي حالة مزمنة تحتاج لعلاج طويل. حوالي نصف المرضى الذين يعانون من هذه المشكلة يعانون أيضاً من بعض المشاكل النفسية (الأخرى) مثل الهلع أو الاكتئاب.
خبير الاعشاب والتغذية العلاجية عطار صويلح العسل الزيوت الامراض
عرض مقالات أكثر
التنقل بين المواضيع
على أي حال، الخجل السلبي كما يسميه المؤلف، هو الخلل الذي يحدث في السلوك الاجتماعي للفرد لأنه خجل غير مبرر وله عواقب نفسية سيئة على الفرد من ضمنها تدهور الصحة النفسية. ويواصل زيمباردو تقديم نصائحه للمصابين بالخجل الشديد: - حاول أن تكتب رسالة إلى نفسك عندما تكون لديك مشاعر داخلية حول موضوع معين وتريد التعبير عنها، وإذا لم تكن راغبا في الكتابة لا بأس من استخدام آلة تسجيل واستمع للشريط أو اقرأ الرسالة بعد الانتهاء من التسجيل أو الكتابة. - حاول أن تكسب الثقة بنفسك وبقدراتك من خلال كتابة نقاط ضعفك كما تراها في عمود خاص واكتب مقابل كل نقطة ضعف الصفة أو المضادة لنقطة ضعفك مثال: لا أثق بالآخرين ____________ أثق بنفسي. الآخرون يكرهونني __________أنا محبوب من الآخرين. الحياء من الإيمان___________ يد الله مع الجماعة - بعد كتابة المشاعر المتعارضة، حاول أن تفكر بنفسك وبسلوكك على أنك تتمتع بالمواصفات والمبادئ الصحية (جهة اليسار). - حاول أن تتخيل مواقف سوف تسبب لك القلق والارتباك والإحراج لأنك خجول، وحاول بالمقابل أن تفكر بما كنت ستفعله لو لم تكن خجولا واستمر يوميا على نفس المنوال ولمدة أسبوع وبعدها إذا واجهت على أرض الواقع موقفا طبق ما فكرت به.