5- تحسين الحالة النفسية
كما أن القسط الهندي هو واحد من ضمن أنواع الأعشاب الطبيعية التي لها قدرة كبيرة على تحسين الحالة النفسية بشكل عام، وذلك لاحتوائه على بعض المواد المهدئة، والتي تعمل على الشعور بالاسترخاء، والتخلص من الطاقة السلبية، كما أنه في حالة استنشاقه، فإنه يساعد على تحسين الحالة والشعور بالراحة والتخلص من الضغوط المختلفة التي يشعر بها الشخص، لذلك يفضل أن يتم استنشاق القسط الهندي المتبخر بشكل يومي في المساء. 6- تنقية الجو
كما أنه من المواد التي تحتوي على العديد من المركبات المضادة للأكسدة، والتي تعمل على التخلص من الكثير من الأمراض وتعزز من جهاز المناعة في حالة تناوله، وفي حالة التبخير به بشكل يومي للمكان، فإنه يساعد على تنقية الجو من الكثير من الميكروبات والبكتيريا، وبعض أنواع الجراثيم، وبالتالي فهو فعال للوقاية من العديد من الأمراض المختلفة، ويقلل من فرص الإصابة بالعدوى وانتقال الأمراض من شخص إلى آخر في نفس المنزل، لذلك يجب استعماله وفتح النوافذ عند اشعاله حتى لا يؤدي إلى الإصابة بالاختناق.
- استنشاق القسط الهندي للحمل
- استنشاق القسط الهندي للغده
- استنشاق القسط الهندي lion
- استنشاق القسط الهندي mimi
- طرق التعرف على الاكتئاب عند المراهقين | الشرق الأوسط
- اختبار الاكتئاب للمراهقين لتقييم الاكتئاب - كل ما تود معرفتة
- اختبار الاكتئاب للمراهقين pdf Archives - الخليج ترند
- اختبار الاكتئاب : اقرأ - السوق المفتوح
استنشاق القسط الهندي للحمل
القسط الهندي من الأعشاب المهمة التي لها الكثير من الاستخدامات الصحية للوقاية من الأمراض وإفادة الشعر والبشرة. ويستخدم القسط الهندي على نطاق واسع في الطب الصيني لعلاج بعض الأمراض ، مثل طرد السموم من الجسم والتخلص من مشكلات الجهاز التنفسي. في التقرير التالي أهم فوائد القسط الهندي للصحة والجسم. فوائد القسط الهندي الصحية: 1. شاهد ماذا يحدث عند استنشاق بخار القسط الهندي }}}}}}}}}}}}}}# - YouTube. علاج أمراض الجهاز التنفسي استخدام القسط الهندي يساعد على العلاج من نزلات البرد والإنفلونزا ، لأنه يحتوي على مضادات الالتهابات ومضادات الأكسدة والتي لها دور في تقوية المناعة، مما يقلل من الأعراض الناتجة عن الأنفلونزا، ويساعد على التخلص من التهابات الحلق وانسداد الأنف، وقد يتم استخدامه عن طريق إضافته إلى الماء الساخن واستنشاق البخار. 2. الحماية من السرطان بفضل مضادات الأكسدة الموجودة بهذه العشبة فإنها تساعد على الحماية من الإصابة بمرض السرطان، حيث أنه يساعد على مكافحة الجذور الحرة التي تهاجم خلايا الجسم، مما يقلل من التعرض إلى الأورام السرطانية مثل سرطان الدم والبنكرياس والمعدة. 3. تعزيز الجهاز الهضمي يمكنك تناول القسط الهندي لحماية الجهاز الهضمي من المشكلات التي يتعرض لها مثل الإمساك والانتفاخ والغازات، كما أنه يساعد على تسهيل حركة الأمعاء وتطهيرها من الديدان، وهذا لأنه يحتوي على بعض المواد الكيميائية التي تعتبر مطهر معوي.
استنشاق القسط الهندي للغده
إلى ذلك، ينبّه الأطباء إلى أنّ استخدام نبات القسط الهندي خلال الحمل ولا سيما في الأشهر الأولى منه من شأنه أن يؤدي إلى حدوث تقلّصات ما هو سيء لك ولطفلك. وحتى كتابة هذا المقال لم تصدر أي دراسة واشحة وجدية أخرى عن أضرار القسط الهندي باستثناء ما ذكرناه سابقاً لذلك ننصحك دائماً باستشارة الطبيب لأنّه على دراية لوضعك الصحي أكثر. اقرأي أيضاً: تعرفي الى اسرار تطويل الشعر في اسبوع
استنشاق القسط الهندي Lion
يعالج مشاكل الكبد. ينقي الجسم من السموم. يساهم في التخلص من رائحة الفم الكريهة ويقي من التعرض لالتهابات اللثة. يساهم في علاج الجيوب الأنفية. يعالج مشكلة عرق النسا عند السيدات. استنشاق القسط الهندي للحمل. يعالج مشاكل المفاصل ويقلل من الشعور بألم الروماتيزم. طريقة استعمال القسط الهندي للزكام
تتمثل طريقة استعمال القسط الهندي للزكام في التالي:
1- القسط الهندي مع العسل
يتم تقطيع القسط الهندي إلى قطع صغيرة متوسطة في الحجم بحيث يسهل طحنها في الخلاط. يضاف إلى الخليط السابق ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي ويخلط معه بشكل جيد. يتم تناول هذا الخليط ثلاث مرات في اليوم للتخلص من نزلات البرد والزكام. 2- استنشاق بخور القسط الهندي
يتم خلط ملعقتين من مسحوق القسط الهندي مع مقدار قليل من الماء المغلي. يتم استنشاق البخار المتصاعد من غلي هذا الماء، يعمل هذا البخار على التخلص من نزلات البرد والأنفلونزا. مدة استخدام القسط الهندي
يمكن الاعتماد على القسط الهندي كقناع للبشرة، خاصة لو تم استعماله مرة واحدة في الأسبوع أو مرة واحدة في الشهر. عند استعمال القسط الهندي على البشرة لا يجب تركه على البشرة لأكثر من عشر دقائق لأنه قد يؤدي إلى الإصابة بالحساسية وتهيج البشرة وجفاف الجلد.
استنشاق القسط الهندي Mimi
وجاء في "الموسوعة الفقهية الكويتية" (26/ 210): " ذهب الحنفية والمالكية إلى أنه لو أدخل الصائم إلى حلقه البخور، وشم رائحته: أفطر؛ لإمكان التحرز عنه. وإذا لم يصل إلى حلقه لا يفطر. أما لو شم هواء فيه رائحة الورد ونحوه مما لا جسم له: فلا يفطر عند الحنفية. وكرهه المالكية. كما يكره عند الشافعية شم الرياحين ونحوها نهارا للصائم، لأنه من الترفه، ولذلك يسن له تركه. استنشاق القسط الهندي lion. وعند الحنابلة إذا كان الطيب مسحوقا كره شمه، لأنه لا يؤمن من شمه أن يجذبه نفسه للحلق، ولذلك لا يكره شم الورد والعنبر والمسك غير المسحوق" انتهى. وانظري: جواب السؤال رقم: (37706) ، ورقم: (106450). والغالب أنك إذا قربت دخان القسط من أنفك ، واستنشقتِه: أنه يدخل إلى حلقك. ولهذا إن أردت استعماله، فليكن قبل الفجر، وبعد المغرب، وهو كاف إن شاء الله. والله أعلم.
كما أنه من المواد الطبيعية التي تساعد على التخلص من الالتهابات التي تتعرض لها القصبات الهوائية، وذلك لأنه يحتوي على بعض المواد المضادة للالتهاب والمهدئة. علاج الانفلونزا بالقسط الهندي مع الدكتور الفايد / فوائد القسط الهندي في علاج السرطان - YouTube. يعتبر من المواد الطبيعية الفعالة في الوقاية من الإصابة بالربو، كما أنه يعمل على تخفيف حساسية الصدر والربو بشمل فعال، في حالة استنشاقه بشكل يومي، وتناول أيضًا مشروبه. 2- يعالج نزلات البرد
كما أن القسط الهندي هو واحد من بين الممونات التي لها قدرة فعالة على علاج العديد من الأمراض الأخرى التي تصيب الجسم، وذلك في حالة استنشاقه، ومن بينها الإصابة بنزلات البرد، والأنفلونزا، ومن أهم فوائده لعلاج تلك الحالة الآتي:
يساعد على التخلص من الزكام الذي يصاب به الكثير من الأشخاص نتيجة الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، ويعمل على توسيع الأنف، والشعور بالقدرة على التنفس بشكل جيد. يعالج مشكلة الرشح المتكرر، والذي يعاني منه الكثير من الأشخاص من منطقة الأنف أثناء الإصابة بالبرد، وذلك في حالة استنشاقه مرتين في اليوم على الأقل. يساعد التبخر بالقسط الهندي أيضًا على التخلص من مشكلة التهاب واحتقام منطقة الحلق، وذلك لأنه يخفف من أعراض البرد والأنفلونزا، وبالتالي التخفيف من التهاب الحلق بشكل سريع وآمن.
يزيد الاكتئاب من خطر الانتحار، لذلك الاكتشاف المبكر للاكتئاب قد يحد من ذلك الخطر، قد يساعد اختبار الاكتئاب للمراهقين على التشخيص المبكر. قد لا تقل خطورة الاكتئاب عند المراهقين عن خطورته في البالغين، إذ يعاني حوالي 11% من المراهقين من الاكتئاب في سن الـ 18عامًا. قد يكون اختبار الاكتئاب للمراهقين مجرد إشارة إلى ما إذا كان اضطراب الاكتئاب محتمل أم لا، ولكن لا يمكن لتلك الاختبارات أن تُشخص المرض. اختبار الاكتئاب للمراهقين pdf Archives - الخليج ترند. الاكتئاب عند المراهقين
يُعد الاكتئاب عند المراهقين مرض نفسي خطير جدًا، يسبب شعورًا مستمرًا بالحزن، وفقدان الشغف في الحياة أو فقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية. قد يؤثر في تفكير المراهق وشعوره وكذلك سلوكه، ويمكن أن يسبب الكثير من المشكلات العاطفية أو يؤثر في علاقة المراهق بأهله وأصدقائه. يمكن لمشكلات مثل المقارنة بين الأصدقاء والأقران، أو الدراجات الدراسية، والتغيرات الجسدية التي تطرأ عليهم خلال فترة المراهقة قد سببًا في الاكتئاب. إن اضطراب الاكتئاب لدى المراهقين ليس مجرد حزنًا عابر أو شئ يمكن التغلب عليه التحلي بقوة ارادة، ولكنه قد يكون له عواقب وخيمة إذا لما يُعالج. قد يتطلب علاجه فترات طويلة، فيمكن أن تقل الأعراض مع علاج الاكتئاب بالأدوية أو خلال الاستشارات النفسية.
طرق التعرف على الاكتئاب عند المراهقين | الشرق الأوسط
تنقسم الأمراض التي يتعرض لها جسم الإنسان بشكل عام إلى نوعين وهما: الأمراض النفسية، والأمراض الجسدية، وتُصيب الأمراض النفسية عادةً مراكز التفكير والإحساس عند الإنسان وتؤثر بشكل سلبي على تفكيره، وصحة سلوكه، أما الأمراض الجسدية فهي تُصيب أعضاء جسم الإنسان وتؤثر على عمل هذه الأعضاء وتظهر أعراضها واضحة على جسم الإنسان وعلى عمله، ويُعتبر مرض الاكتئاب واحد من أشهر الأمراض النفسية التي يُعاني منها عدد كبير من الأشخاص حول العالم، وله مجموعة من الأعراض الواضحة التي سنتعرف عليها بشكل أكثر تفصيل في مقالنا هذا. ما هو الاكتئاب؟
يمكن تعريف الاكتئاب بأنه مرض نفسي يشعر المُصاب به بالحزن، ونقص تقدير الذات، وعدم الإحساس بالاهتمام من قبل الأشخاص المُحيطين به، ويفقد المُصاب بهذا المرض الرغبة تجاه العالم المُحيط به، كما قد يُعاني من فقدان للشهية، وقد يتطور هذا المرض ليُصبح اكتئاب حاد يُهدد حياة الإنسان المُصاب ويترك على جسمه أعراض شديدة الخطورة.
اختبار الاكتئاب للمراهقين لتقييم الاكتئاب - كل ما تود معرفتة
تلك الفترة من العمر يتعرض بها الفرد للحساسية العاطفية بشكل مفرط، لذا يتعرض وقتها المراهق للشعور بالاكتئاب بشكل سريع. ولكن أكتئاب فترة المراهقة أكتئاب وقتي وقد يزول بمجرد زوال المسبب له أو مع مرور الوقت ونسيان المواقف، كما أنه قد يزول مع زوال فترة المراهقة. أعراض الاكتئاب لدي المراهقين: الشعور بعدم وجود قيمة للشخص في الحياة. وجود مشاعر سلبية. الغضب بشكل دائم وحيال أمور بسيطة. طرق التعرف على الاكتئاب عند المراهقين | الشرق الأوسط. ضعف الأداء الدراسي للمراهق وعدم الرغبة في حضور الدروس المدرسية. الحساسية العاطفية المفرطة. تناول الطعام بشكل متزايد والنوم بكثرة. عدم الرغبة في حضور الاجتماعات المنزلية. قلة القيام بالنشاطات اليومية. وقد يصل الحال إلي تعاطي الكحول والمخدرات. أسباب الاكتئاب وعوامل الخطر أسباب التعرض للاكتئاب لم يتم التعرف عليها بشكل كامل، ولكن تم العثور علي أنه هناك بعض الاوقات التي يحدث فيها تغيرات كيميائية وفيزيائية تحدث داخل الأدمغة وهي السبب في حدوث الاكتئاب وعدم القدرة على التخلص منه بسهولة، ولكن حتى الآن لم يتم إيضاح كامل التفاصيل حوله. لكن لاحظ أنه هناك بعض العوامل التي تزيد من تعرض الشخص للاكتئاب: هناك عوامل وراثية فإذا كان هناك أحد قد تعرض له فهناك احتمالية تعرض أحد أفراد العائلة للأكتئاب.
اختبار الاكتئاب للمراهقين Pdf Archives - الخليج ترند
أعراض الاكتئاب أعراض الاكتئاب كثيرة ويتم ملاحظتها على المريض بشكل سريع، الأكتئاب في العادة يتعرض له الفرد مرة واحدة فقط، فمن حاول التخطي منه واستطاع لا يرغب في الرجوع للشعور به مرة ثانية. تضمن أعراض الاكتئاب في الأمور التالية: اليأس من الحياة، للحزن والبكاء بأستمرار. الإحباط من الحياة وما يحدث بها، التهيج والغضب بشكل دائم. فقدان الشخص للمتعة والرغبة في الحياة معظم الوقت، ولا يجد ما يشعره بالسعادة في أي نشاط يومي. الأرق واضطراب النوم، ويمكن أن يظهر الأكتئاب في النوم الدائم للفرد. عدم وجود طاقة لدي الشخص، وقيامه بالمهام اليومية الخاصة به في وقت أطول من المعتاد عليه. هناك من يخسرون الوزن عند تعرضهم للاكتئاب، وهناك من تنفتح لديهم الشهية. الشعور بالقلق حيال أي أمر. حركات جسد غير طبيعية، والتفكير بشكل بطئ. لوم النفس حيال الكثير من الأمور. تلك الأعراض لا تظهر على الجميع، وجميعها لا تظهر معًا، تختلف الأعراض باختلاف الحالة واختلاف العمر، فالأعراض التي تظهر على المراهقين وصغار السن مختلفة عن التي تظهر لدى كبار السن. أعراض الاكتئاب لدى كبار السن لا يعني التقدم في العمر الإلزام في تعرض الشخص للاكتئاب، كما أن مرض الأكتئاب لا يتم التعرف عليه بسهولة عند كبار السن، وقد يصعب علي الطبيب تشخيصه لعدم ظهور جميع الأعراض أو عدم ظهور الأعراض التي تدل عليه.
اختبار الاكتئاب : اقرأ - السوق المفتوح
يعمل علاج النبضات المباشرة مع مبدأ تحفيز التيار المباشر ، الذي لا يضر بصحة الإنسان ، مع انخفاض كثافة الدماغ من خلال قطبين على الجبين. في الدراسات العلمية الحديثة ، ثبت أن استخدام علاج النبضات المباشرة خلال تمارين إعادة التأهيل الإدراكي لدى الأطفال والمراهقين يسهل النمو المعرفي ويزيد من معدل النجاح في الذاكرة والانتباه والوظائف التنفيذية. في ضوء هذه المعلومات العلمية ، أصبح الاستخدام المتزامن لتمارين إعادة التأهيل الإدراكي المحوسبة في جميع الأطفال والمراهقين الذين تزيد أعمارهم عن 6 سنوات منتشرًا بشكل متزايد في جميع أنحاء العالم وهو من بين علاجات المستقبل. يوفر علاج النبضات المباشرة المتزامن مع إعادة التأهيل المعرفي المحوسب زيادة إيجابية في القدرة الإدراكية للأطفال والمراهقين.
كتب المقال: د. هاجر أحمد
المصادر
الدراسة الّتي أجريت على 28 شابا ساعدت على تحديد 11 علامة للتّمييز بين الشباب في صحّة جيّدة و المتضررين من الإكتئاب بدقّة كبيرة. طبقاً للباحثين، من الممكن تماماً النظر في وضع إختبار الدّم لتشخيص هذا الإضطراب على المدى القصير. ومع ذلك، نظراً للطابع المعقّد للإكتئاب قد يتمّ إشراك جينات أخرى. عند الإعلان عن هذا الإكتشاف، أوضح الكثير من الأخصائيّين شكّهم، إيماناً منهم بأنّ فحصا طبيًّا يبقى ضرورياً لتحديد الإضطرابات الّتي يعاني منها المريض بشكل صحيح. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الكاتب: أوليفيه فرجفيل-اركاس
المصدر:
ترجمة: بشرى من الجزائر ـ فريق عمل مترجم
نقاش comments Powered by Facebook Comments