مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. فطيرة الجبن والزعتر.. لفطور صحي وبطريقة بسيطة والان إلى التفاصيل: متابعة – نغم ابراهيم في كل صباح يجب أن تتناول فطور صحي. يجعل جسمك يقاوم ما ستتكبده طيلة النهار بانتظار وجبة الغداء. ولكل من لايجد وقت كافي لتحضير هذا الفطور. سنقدم لك وجبة صحية سريعة التحضير لفطور شهي هيي فطيرة الجبن والزعتر تعرف على طريقة تحضيرها. المكوّنات ماء: كوب خميرة فورية: ملعقة كبيرة حليب بودرة: ملعقة كبيرة سكر: ملعقة صغيرة لبن زبادي: نصف كوب زيت زيتون: نصف كوب دقيق: 3 أكواب بايكنغ باودر: ملعقة صغيرة ملح: ملعقة صغيرة زعتر مجفف: ثلثا كوب جبن قشقوان مقطع إلى مكعبات صغيرة: 200 غرام طريقة التحضير 1- في وعاء، ضعي الماء، الخميرة، الحليب والسكر. أخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس ثم اتركي الخليط جانباً لحوالى 5 دقائق. 2- زيدي على الخليط اللبن والزيت وامزجي. 3- في وعاء ثانٍ، أخلطي الدقيق، الملح، الزعتر والبايكنغ باودر. قلبي المكونات حتى تتداخل ثم زيدي خليط الخميرة واعجني حتى تحصلي على عجينة متماسكة. فطيرة الجبنة والزعتر - YouTube. 4- قسمي العجينة إلى دوائر متوسطة الحجم ثم افرديها قليلاً واحشيها بواسطة قطعة من جبن القشقوان.
طريقة فطيرة الجبن والزعتر - بيت Dz
كوري العجينة مجدداً وضعيها في صينية فرن. 5- كرري الخطوة السابقة حتى انتهاء الكمية. طريقة فطيرة الجبن والزعتر - بيت DZ. 6- أدخلي الصينية إلى فرن محمى مسبقاً على حرارة 200 درجة مئوية حتى تنضج الفطائر تفاصيل فطيرة الجبن والزعتر لفطور صحي كانت هذه تفاصيل فطيرة الجبن والزعتر.. لفطور صحي وبطريقة بسيطة نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على الامارات نيوز وقد قام فريق التحرير في صحافة الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - كريبتو العرب - UK Press24 - - سبووورت نت - ايجي ناو - 24press نبض الجديد
طريقة فطيرة الجبن والزعتر - موضوع
خلط العجينة بأنواع الجبن المختلفة حسب الرغبة. إضافة الزعتر والعجن جيدًا، وتكوير العجينة ووضعها في صينية الكب كيك، ودهن وجهها بالبيض ثمَّ إدخالها إلى الفرن حتى تنضج وتقديمها. مناقيش بالزعتر وبالجبنة
مدَّة تجهيز المكوّنات
20 دقيقة
مدَّة الطهي
تكفي لـ
6 أشخاص
مكوِّنات العجينة:
ثلاثة أكواب دقيق أبيض منخول. ملعقة كبيرة زيت زيتون. بيضة صغيرة مخفوقة. نصف كوب لبن زبادي روب. كوب ماء ، دافىء (أو أقل، حسب نوع الدقيق). ملعقتان صغيرتان خميرة فورية. ملعقة كبيرة من البكينج باودر. ملعقة كبيرة ملح. مكوِّنات الحشوات:
كوب زعتر "دقّة". طريقة فطيرة الجبن والزعتر - موضوع. نصف كوب زيت زيتون. ملعقة كبيرة سمسم محمص. نصف كيلو غرام جبنة بيضاء نابلسية أو عكاوي ملوحتها متوسطة مقطعة شرائح رقيقة. نصف كوب جبنة قشقوان أو أي نوع جبنة صفراء مبشورة خشن. عجن مقادير العجينة لمدَّة عشر دقائق حتى تصبح ناعمة، ورشها بكمية بسيطة من الدقيق ونقلها إلى وعاء عميق، وتغطيتها بالبلاستيك راب أو فوطة مطبخ رطبة، وتركها مدَّة ساعتين لتختمر في مكان دافىء. إخراج العجينة من الوعاء بلطف، ووضعها على سطح مرشوش بقليل من الدقيق، وتقطيعها إلى كرات بالحجم المرغوب، وفردها بالشوبك إلى دوائر رقيقة بسماكة نصف سنتيمترًا، ووضعها على صواني مدهونة بقليل من الزيت.
فطيرة الجبنة والزعتر - Youtube
طريقة عمل فطائر المقلاة السريعة، تبحث الكثير من السيدات عن أكلات مختلفة وشهية لتحضيرها لأفراد أسرتها في كافة الأوقات، لذلك يعتبر الفطائر المقلاة سهلة وبسيطة وشهية، ويمكنك تحضيرها بسهولة، ومن المعروف أنها تحتوي على عناصر غذائية هامة يحتاجها الجسم لتمده بالطاقة والحيوية، ومن خلال مقال اليوم سوف نقدم لكم طريقة تحضير فطائر المقلاة السريعة بجميع المكونات والخطوات. طريقة عمل فطائر المقلاة السريعة
يمكنك معرفة طريقة عمل فطائر المقلاة السريعة من خلال الآتي:
المكونات
4 أكواب من الدقيق. كوب ونصف من الماء. ملعقة ص من الملح. ملعقة ك من السكر. ملعقتين من الزيت. ملعقة ك من الخميرة. ملعقة صغيرة من الزعتر. كوب ونصف من الحليب. بيضتين. ثلاث ملاعق ك من الفلفل الأحمر الناعم. ثلاث ملاعق من الفلفل الأخضر المفروم. ثلاث ملاعق من الفلفل الأصفر المفروم. ملعقتين ك من البصل المفروم. ثلاث ملاعق ك من البقدونس الناعم. ملعقتين ك من البطاطس المبشورة ناعمة. 4 قطع من الجبن المثلثات. علبة من التونة. زيت للقلي. خطوات تحضير الفطائر الشهية
تتمثل طريقة عمل فطائر المقلاة السريعة من خلال الآتي:
نقوم بإحضار وعاء ونضع به الماء الدافئ مع الحليب الدافئ والسكر والملح بالإضافة إلى الخميرة، ونقلبهم جيداً.
ثم نضيف على هذه المكونات لبن الزبادي والزيت ونخلطها حتى تتجانس المكونات. نحضر وعاء آخر ونضع به الدقيق والزعتر المجفف والبيكنج بودر والملح ونقلب المكونات مع بعض. بعد ذلك نضيف خليط الخميرة إلى خليط الدقيق ونعجن حتى نحصل على عجينة طرية ومتماسكة. نقسم العجينة إلى دوائر متوسطة الحجم ثم نفردها قليلاً ونحشي كل قطعة بالجبن ونكورها برفق. ثم ندهن الصينية بقليل من الزيت أو السمنة ونرص بها الفطائر مع تكرار الخطوة السابقة حتى تنتهي الكمية. ندخل الصينية الفرن على درجة حرارة ٢٠٠ درجة مئوية ونتركها حتى تنضج الفطائر. نخرج الفطائر من الفرن ونقدمها ساخنة بألف هنا وشفا. فوائد الزعتر الجاف
يتمتع الزعتر الجاف بمجموعة من الفوائد الصحية وهي كما يلي:-
يلعب الزعتر دور كبير في التخلص من الكحة وراحة الشعب الهوائية والقضاء على البلغم المتراكم بها. يعمل على تقوية عمل الجهاز المناعي لأنه يحتوي على فيتامين أ وفيتامين ج والنحاس والحديد وغيرها من المعادن. يساعد في توسيع الأوعية الدموية وراحتها مما يؤدي إلى خفض ضغط الدم المرتفع. طريقة تحضير فطائر الجبنة المقلية
تعد طريقة تحضير فطائر الجبنة المقلية طريقة غير محيرة ولا تتعب أحد سوف نتعرف عليها الآن وهي كالتالي:
المكونات
كوب ونصف من الجبنة المبشورة.
التجاوز إلى المحتوى
ما هي وظائف الكبد في جسم الانسان ؟ سؤال قد يخطر على بال الكثير من الناس خاصة المرضى منهم ، فأغلبنا يعرف وظائف الأعضاء الأخرى في الجسم كوظائف القلب والدماغ والجهاز الهضمي وغيره ، لكن القليل فقط من يعرف وظائف الكبد رغم أهميته الكبرى في جسم الإنسان ، قد تقول في نفسك وما فائدة معرفة وظائف الكبد ؟ حسنا؛ إن معرفة الوظائف التي يقوم بها الكبد ستمكنك من إدراك الأهمية البالغة لصحة الكبد في الجسم ، وهذا ما يدفعك للإبتعاد عن كل ما يلحق الضرر بكبدك كتعاطي المخدرات والتدخين وشرب الكحول ، لأن الكبد هو العضو الأول الذي تستهدفه هذه العادات السيئة. تعريف الكبد:
والكبد ( بالإنجليزية: Liver) أكبر عضو غدي في الجسم وهو من ملحقات الأنبوب الهضمي يزن حوالي كيلو ونصف، ولونه بني أحمر، ومقسم لأربعة فصوص غير متساوية الحجم. ويقع في الجانب الأيمن من التجويف البطني تحت الحجاب الحاجز. ما هي وظيفة الكبد ؟ - المساعده بالعربي , arabhelp. وينقل إليه الدم عبر الشريان الكبدي الذي يحمل الدم و الأكسجين من الأبهر والوريد البابي ينقل إليه الدم حاملا الغذاء المهضوم من الأمعاء الدقيقة. وللكبد وظائف عديدة نذكر منها: التخلص من السموم تنظيم مستوى السكر في الدم. تكوين مادة الصفراء (عصارة المرارة).
ما هي وظيفة الكبد ؟ - المساعده بالعربي , Arabhelp
- في الوقت الحالي، لا يوجد عضو أو جهاز اصطناعي قادر على أداء جميع وظائف الكبد. يمكن أن يحل الديال الكبدي مكان بعض الوظائف الكبدية، وهو علاج تجريبي للفشل الكبدي. يقوم الكبد أيضاً باستهلاك حوالي 20٪ من إجمالي استهلاك الأوكسجين في الجسم. من وظائف الكبد:
1- الاصطناع: يلعب الكبد دوراً رئيسياً في استقلاب السكريات، البروتين، الأحماض الأمينية، والدهون، يؤدي الكبد العديد من الأدوار في استقلاب السكريات: يقوم الكبد باصطناع وتخزين حوالي 100 غرام من الجليكوجين بواسطة عملية تَكَوُّن الغليكوجين (Glycogenesis)، وهي تركيب الجليكوجين من الغلوكوز، عند الحاجة، يقوم الكبد بإطلاق الجلوكوز إلى الدم عبر عملية تَحَلُّل الغليكوجين، أي تحطيم الجليكوجين إلى الجلوكوز. 2 - التحطيم: الكبد هو المسؤول عن تحطيم الأنسولين والهرمونات الأخرى. يقوم الكبد بربط البيليروبين عبر الاقتران الغلوكوروني، مما يسهل إفرازه إلى الصفراء. الكبد هو المسؤول عن تحطيم وإفراز العديد من الفضلات. إذ يلعب دوراً رئيسياً في تحطيم أو تعديل المواد السامة (عبر عمليات كميائية مثل المثيلة) ومعظم المنتجات الطبية في عملية تسمى استقلاب الدواء. هذا يؤدي في بعض الأحيان إلى التسمم، عندما يكون المستقلب أكثر سمية من سلائفه.
767 مشاهدة
ما اهم وظيفة للكبد
سُئل
أغسطس 6، 2015
بواسطة
مجهول
2 إجابة
0 تصويت
اهم وظيفة للكبد ازالة السميات من المستقبلات المختلفة
تم الرد عليه
أغسطس 7، 2015
نوور ايهاب
✬✬
( 15.