سلطة الطحينة البلدي لوحة فنيةعلى طريقة أكبر المطاعمMunicipal tahini salad is a painting - YouTube
طريقة عمل سلطة الطحينة بالزبادي للمشاوي
وبهذا يكون قد انتهت جميع الخطوات، نضع الطحينة في طبق التقديم، ثم نزينها ببعض البقدونس المفروم ونقدمها بالهناء والشفاء على جانب المشويات. اقرأ أيضًا:
كيفية تحضير السلطة الإيطالية الحارة (منعشة ودسمة)
أسرار نجاح سلطة الطحينة بالزبادي
عند القيام بتحضير سلطة الطحينة بالزبادي يجب أن نقوم بإضافة الزيت بالتدريج ونمزجه مع المكونات الأخرى ولا يتم إضافته مرة واحدة، لأنه في هذه الحالة سوف ينفصل عن الطحينة بمجرد إضافته في طبق التقديم. في حال كان خليط الطحينة أكثر كثافة مما ينبغي، يمكننا في هذه الحالة إضافة القليل من الماء البارد، ثم نقوم بمزج المكونات معًا إلى أن نحصل على قوام أقل في الكثافة للطحينة. ما هي أهم الفوائد الصحية لسلطة الطحينة بالزبادي؟
من ضمن أهم الفوائد الغذائية للطحينة هو أنها تساعد في التخفيف من الآلام الناتجة عن التهابات المفاصل، كما تساعد في الوقاية من هشاشة العظام. يساعد تناول الطحينة أيضًا على تنشيط المراكز المسؤولة عن التذكر في الدماغ، إلى جانب فوائدها في تقوية الجهاز المناعي للجسم. تساعد الطحينة على الوقاية من أمراض القلب الخطيرة بأنواعها المختلفة. تتميز الطحينة بانخفاض ما تحتوي عليه من سعرات حرارية، حيث تحتوي ملعقتين من الطحينة على 90 سعرة حرارية فقط.
حضري سلطة الطحينة الزبادى والخضروات في البيت بطعم رهيب أحلى من المطاعم - ثقفني
تعد سلطة الطحينة بالزبادي أحد الأطباق الجانبية التي لا غنى عنها على موائد المشويات سواء كانت هذه الأطباق أسماك أو أطباق المشويات من اللحوم، لذلك هي من الأطباق الضرورية التي يجب تعلم طريقة تحضيرها لذلك هيا لنتعرف معًا على طريقة تحضير سلطة الطحينة بالزبادي باحترافية في المنزل مثل التي تقدم في أشهر المطاعم من خلال الأسطر القادمة من هذا المقال. سلطة الطحينة بالزبادي
المكونات والمقادير المطلوبة:
كوب صغير من الزبادي ملعقة صغيرة كمون ربع كوب طحينة ربع كوب زيت زيتون فص ثوم مفروم ملعقة ونصف كبيرة من الخل نصف ملعقة كبيرة فلفل أسود ملح حسب الحاجة ملعقة كبيرة من عصير الليمون
طريقة تحضير وعمل الطحينة بالزبادي
نضع الطحينة والزبادي في وعاء، ثم نقوم بخلطهم مع بعضهم جيداً إلى أن يتجانس الخليط. نضيف إليه بعد ذلك الكمون والملح والفلفل الأسود إلى جانب الثوم المفروم والخل، ثم نعود لمزج المكونات مع بعضها البعض مرة أخرى إلى أن تتجانس هذه المكونات معًا. نضيف بعد ذلك عصير الليمون إلى المكونات السابقة ونستمر في مزج المكونات معًا إلى أن تتجانس ونحصل على خليط ذو قوام كثيف. بعد الانتهاء من إضافة المكونات السابقة، نضيف بعد ذلك زيت الزيتون، ثم نعود لمزجه مع المكونات الأخرى إلى أن يتجانس مع المكونات الأخرى ويمتزج بها.
سلطة الطحينة البلدي لوحة فنيةعلى طريقة أكبر المطاعمMunicipal Tahini Salad Is A Painting - Youtube
سلطة الطحينة للمشويات بالزبادي
يمكن أيضاً الحصول على سلطة الطحينة باستخدام ( الزبادي) وهذا يتم بمكونات سهلة وبسيطة، فتكون طريقة عمل سلطة الطحينة باستخدام الزبادي كما يلي:
ربع كيلو طحينة. كوب زبادي. عدد 3 فصوص ثوم. ملعقة خل كبيرة. عدد 5 ملاعق زيت زيتون. نصف ليمونة. ملح وفلفل أسود حسب الحاجة. بهارات. بقدونس، وسماق للتزيين. طريقة تحضير سلطة الطحينة
نفرم الثوم ناعماً، ونضيف له اللبن الزبادي مع كمية طحينة ونخلطهم جيداً لنحصل على خليط متجانس. ثم نخلط كل من: عصير الليمون، الخل، ماء قليلة، زيت الزيتون في طبق آخر. ثم نضيف للخلط السابق: ملح، فلفل أسود، بهارات، ونقلبهم مع بعض جيداً. بعد ذلك نضيف الخليط لخليط الطحينة التي حضرت سابقاً. ثم نضع الخليط في الخلاط ونخلطه جيداً. بعد ذلك نضع سلطة الطحينة في طبق التقديم ونزينه بالبقدونس، والسماق وتقدم بألف هنا وشفا. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
طريقة عمل سلطة الطحينة بالزبادي
3 افراد
0 تعليقات 505
سلطة الطحينية للسمك اتبعى المكونات حتى تسمتعى بسلطة الطحينة مع جانب الاسماك البحرية الطازجة اتبعى كلا من طريقة التحضير والمقادير حتى تقدميها بالذ السماق الطازجة. منذ 11 سنوات
0 تعليقات 857
عزيزتى الجميلة اذا كنتى تحبى ان تعدى سلطة الطحينة بالطريقة السليمة مع البقدونس ذو الشكل الرائع فعليكى ان تتعرفى معنا على طريقة الاعداد مع المايونيز الشهى و الليمون اللاذع. 5 دقائق
4 افراد
طريقة عمل سلطة الطحينة بالزبادى | أطيب طبخة
طريقة عمل سلطة طحينة بالزبادى بالخطوات - YouTube
عمل سلطة الزبادي بالطحينة
المكونات
1ـ كوب من الزبادي. 2ـ عدد 3 ملاعق كبيرة طحينة. 3ـ عدد 1 فص ثوم. 4ـ معلقة صغيرة ملح. 5ـ معلقة صغيرة فلفل أسود مطحون. 6ـ معلقة عصير ليمون. 7ـ مكونات اختيارية للتزيين وهي، معلقة زيت زيتون، أوراق كزبرة خضراء مفرومة. طريقة التحضير
نقوم بهرس الثوم و نضعه في وعاء وعليه عصير الليمون، ونتركه من ثلاث لخمس دقائق، ونضيف الطحينة على لبن الزبادي في وعاء آخر، ونقوم بمزجهما معاً حتي يتم التجانس تمامً، ثم نضف إليهم الثوم والليمون ونقلبهم جيداً، وبعد ذلك نضف إليهم الملح والفلفل الأسود حسب المذاق أو الرغبة، ونقلبهم تقليب أخير، وبعد ذلك نقوم بتزيين الطبق ب الكزبرة الخضراء، وزيت الزيتون، ونقوم بتقديم طبق سلطة الزبادي بالطحينة بدرجة حرارة الغرفة أو بارد حسب الرغبة، ويقدم كطبق جانبي، وهو من المقبلات بجانب أي نوع من أنواع الخبز والمشاوي، كالدجاج المشوي أو الكفتة والكباب أو أي نوع آخر من أنواع اللحوم. طريقة أخرى لعمل سلطة الزبادي بالطحينة
1ـ علبة زبادي. 2ـ عصير نصف ليمونة. 3ـ كمون (معلقة شاي). 4ـ ملح (معلقة شاي). 5ـ معلقة فلفل أسود (معلقة شاي). 6ـ خل (معلقة طعام). 7ـ فص ثوم. 8ـ ثلاث معالق طعام طحينة.
تاريخ النشر:
منذ 8 أشهر
مسلسل الجريمة الفناء الحلقة 6 Avlu مترجمة مشاهدة مباشرة و تحميل الحلقة شاهد الحلقة كاملة على قصة عشق تويتر لاحدث حلقات التركية مترجمة قصة عشق شاهد الحلقة 6 كاملة من مسلسل الجريمة الفناء Avlu اتش دي 720 على عشق الاصلي 3isk الحلقة بجميع الجودات حل مشكلة قصة عشق 720p 480p 1080p يوتيوب قصة عشق Avlu
يدور المسلسل حول المراة دينيز التي تجد نفسها في السجن بسبسب جريمة قتل زوج ابنتها التي كانت تدافع عنها جريمة قتل دون عمد وتجد نفسها في السجن بسبب دفاعها عن ابنتها الوحيدة ايجام
مسلسل الفناء الحلقة 6.5
9
مسلسل بربروس الحلقة 25 مترجمة
اكشن
تاريخى
مسلسل بربروس الحلقة 25 مترجم للعربية مشاهدة حلقه 25 من مسلسل الدراما التاريخي بارباروس التركي..
9. 3
حلقة 37
مسلسل عديم الوفاء – الخائن الحلقة 37 مترجمة
مسلسل عديم الوفاء – الخائن الحلقة 37 مترجم للعربية مشاهدة حلقه 37 من مسلسل الدراما..
6.
0 0 WEBDL جودة العرض مشاهدة و تحميل مباشر يجب تسجيل الدخول اضافة لقائمتي دينيز ديمير متزوج من حكان ولديها ابنة اسمها ecem ، ذات ليلة يعاني حكان من مشاكل سلوكية يحاول إطلاق النار على زوجته وابنته بمسدس ، محاولًا الدفاع عنها وعن والدتها ، ويطلق ecem النار على والدها بالخطأ ، في نفس الوقت