تفاصيل البرنامج التدريبي
تفاصيل برنامج: ورشة عمل عن المختبرات الافتراضية في منصة مدرستي ( 608/ C2)
عدد المقاعد المتاحة
87
عدد المقاعد
0
عدد الأيام التدريبية
1
تاريخ ووقت بداية البرنامج التدريب
2020-09-30 09:00 AM
تاريخ ووقت نهاية البرنامج التدريبي
2020-09-30 12:00 PM
المدرب
خالد عبدالله شارع الشهراني
مركز التدريب
اسم القاعة
تصنيف البرنامج التدريبي
ورش العمل WS-100
- ما هو المختبر الأفتراضي ؟ - الكيمياء والحياة
- ورشة عمل عن المختبرات الافتراضية في منصة مدرستي ( 608/ C2 )
- خدمة المختبر الافتراضي منصة مدرستي وأهم الخصائص للطلاب المعلمين - خبرنا
- السعرات الحرارية في الجبنة البيضاء المغلية - YouTube
- ما هي السعرات الحرارية فى الجبنة القريش ؟ - مختلفون
- السعرات الحرارية في الجبنة الفيتا - موقع فكرة
ما هو المختبر الأفتراضي ؟ - الكيمياء والحياة
يُذكر أن الخدمات الإلكترونية التي تطلقها وزارة البيئة والمياه والزراعة بشكل متواصل تأتي في إطار خطة التحول الرقمي للوزارة في قطاعات المنظومة، وتستهدف تقليل الوقت والجهد على المستفيدين، إضافة إلى تحقيق مستهدفات استراتيجية التحول الرقمي، وإتاحة أكبر عدد من الخدمات الإلكترونية لتقليل زيارة فروع ومكاتب الوزارة وتقليل من العمل الورقي ورفع جودة الخدمات ومعاييرها.
ورشة عمل عن المختبرات الافتراضية في منصة مدرستي ( 608/ C2 )
أعلنت وزارة التعليم إتاحة خدمة المختبر الافتراضي عبر منصة مدرستي التعليمية، والتي تعد مختبر حاسوبي يوفر محاكاة للمختبرات العلمية الواقعية، عبر توفير الأدوات والمستلزمات المطلوبة في إجراء وتنفيذ التجارب المعلمية كذالك الأجهزة الافتراضية اللزمة كما لو كان الطالب أو المعلم في المعمل الحقيق، وبالتالي تمكين المستفيدين من إجراء التجارب الكيميائية والفيزيائية المطلوبة ضمن المقررات الدراسية، وتنفيذها عن بُعد عبر المنصة، في تجربة فريدة تضفي المزيد من الإثراء للمحتوى العلمي، لتعويض الفاقد التعليمي. أوضحت وزارة التعليم مزيا المختبر الافتراضي لمنصة مدرستي للتعليم عن بُعد، والذي يأتي في وقت حاسم وقبل أيام من انطلاق الاختبارات النهائية، والتي تم تقديم موعدها وفق الأوامر الملكية الكريمة، وبالتزامن مع ما أعلنته الوزارة من آلية، نحو كيفية إنهاء الفصل الدراسي الثاني لعام 142، والتقومي الدراسي التفصيلي لما تبقى من أسابيع دراسية، بعد بدء الأسبوع الثاني عشر من الجداول المدرسية وتلاقي الطلاب لدروسهم، لحين انتهاء المقررات في 26 شعبان وفق الآلية. مزايا المختبر الافتراضي منصة مدرستي
ثلاثة مزايا عددتها وزارة التعليم في توضيحها حول ما ستقدمه خدمة المختبر الافتراضي منصة مدرستي للطلاب والمعلمين وهي على النحو المرفق.
خدمة المختبر الافتراضي منصة مدرستي وأهم الخصائص للطلاب المعلمين - خبرنا
4- المسارح الافتراضية Virtual Theaters
هو نوع من العروض مثل العروض المسرحية والسيرك ولكنها تعتمد على عملية محاكاة تتم من خلال الحاسوب، حيث تقدم بيئة افتراضية تجسد البيئات الواقعية أو الخيالية للجمهور، وتكون تفاعلية ويمكن الإبحار فيها في زمن حقيقي أو في زمن مسجل مسبقاً. وتقدم هذه العروض على خشبة مسرح حقيقية تستخدم فيها شاشات العرض وكاميرات الفيديو وغيرها من الوسائط المتعددة يشاهدها الجمهور عن طريق ارتداء نظارات الواقع الافتراضي. مثال: إعادة إحياء الأحداث التاريخية والمعارك القديمة أو تجسيد للمسرحيات القديمة مثل مسرحيات وليام شكسبير أو تجسيد للمخلوقات الخطيرة في العالم، مما يسهل نقل المعلومة للمتعلمين. 5- الألعاب الافتراضية التعليمية Virtual Educational Games
يقدم الواقع الافتراضي ألعاب وتطبيقات ذات قدرات كامنة وعظيمة للمتعلمين ليتسنى لهم التعمق في خيالهم مع مثل هذه الأشياء المتاحة، حيث تتيح لنا الألعاب والعوالم الافتراضية القدرات الكامنة للقيام بتقديم الدعم لمجتمعات التعلم الخاصة بنا وتوسيع شبكاتنا من المتعلمين وتقديم أدوات لدعم نشاط التعلم الإبداعي وتصميم الخبرة. (مصطفى جودت، 2015). ورشة عمل عن المختبرات الافتراضية في منصة مدرستي ( 608/ C2 ). مثال: شخصيات لعب الأدوار في التاريخ وإعادة تمثيل للأحداث، ويمكن للطلاب أن يجروا المقابلات مع العلماء الذين قضوا نحبهم منذ أمد، مثل: ألبرت أينشتاين وهو يقوم بشرح قوانينه (كما في الصورة).
المختبرات الافتراضية: هي بيئات تعلم وتعليم الكترونية تفاعلية، يتم من خلالها محاكاة المختبرات الحقيقية، وذلك بتطبيق التجارب العلمية بشكل افتراضي (عن بعد) بشكل يحاكي التطبيق الحقيقي للتجربة، وتهدف هذه البيئة إلى تنمية مهارات التفكير ومهارات العمل المخبري والجماعي لدى الطلاب، وتسهيل التواصل بين المعلم والمتعلم وتهيئة بيئة تفاعلية بينهم، بحيث يكون لدى الطلاب مطلق الحرية في اتخاذ القرارات بأنفسهم دون أن يكون لذلك أية آثار سلبية، كما تمكن الطالب من تنفيذ التجارب العلمية وتكرارها ومشاهدة التفاعلات والنتائج دون التعرض لأية مخاطرة وبأقل جهد وتكلفة ممكنة.
إنه مفيد للأشخاص والأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. دم. وهي من أنواع الجبن المليئة بالحليب ويمكن دهنها بسهولة على أنواع الخبز المختلفة وتميل العديد من الشركات إلى استهلاك العديد من منتجات الجبن الغنية بالحليب. يحتوي على العديد من العناصر الغذائية ، وسوف ينصح الأطباء الأطفال بتناوله في المراحل المبكرة من حياتهم ، ويحتوي على العديد من الدهون الصحية ، والتي يمكن تناولها بعدة طرق مختلفة. هل تحبين الكعك يا سيدتي؟ هل تريد معرفة السعرات الحرارية؟هذه هي التفاصيل التي سنقدمها لك في هذا المقال ، يرجى قراءة السعرات الحرارية في الكيك
جبن الجولاس وفوائده
تعتبر جبنة القريش من أفضل أنواع الجبن منخفضة السعرات الحرارية ، ليس فقط في بلادنا العربية ، ولكن أيضًا في العديد من البلدان حول العالم بناءً على توصية خبراء التغذية. في الفترة الزمنية الأخيرة ، عندما يستخدمه الرياضيون في نظامهم الغذائي اليومي ، ازدادت شعبيته ، مما دفع الكثير من المتابعين إلى تناوله ؛ لأنه منخفض السعرات الحرارية وغني بالعناصر الغذائية المفيدة ، بالإضافة إلى أنه يساعد الكثيرين أيضًا لقد فقد الناس الوزن ، وهو من أفضل الأجبان الريفية التي لا تتعارض مع الصناعة الحديثة أو المواد الحافظة الضارة.
السعرات الحرارية في الجبنة البيضاء المغلية - Youtube
الجبنة الموزاريلا. جبنه الفيتا. الجبنة القريش. الجبن الشيدر. الجبن الأزرق. جبنه البارميزان. جبن الريكوتا. وتختلف الانواع المذكورة في طريقة التصنيع والمكونات المضافة والسعرات الحرارية وحتى اللون الخاص بها وكذلك المذاق. وفي ختام مقالنا لهذا اليوم والذي كان بعنوان كم السعرات الحرارية في الجبنة البيضاء وفوائد الجبنة البيضاء، نكون قد اجملنا جميع المعلومات المهمة بشان الجبنة البيضاء والفائدة الخاصة بها، كما اننا تطرقنا الى الانواع المختلفة لها.
الجبنة البيضاء للرجيم
تعتبر من أهم أنواع الجبن، ويفضل تناولها العديد من الأشخاص، كما أنها لا تحتوي على الدهون بالإضافة إلى أنها غنية بالبروتين التي يحتاج هضمها إلى طاقة كبيرة مما يساعد هذا الأمر على خسارة الوزن، فضلاً عن أنها من أهم مصادر الكالسيوم للجسم. السعرات الحرارية في الجبنة البراميلي
تحتوي الجبنة البراميلي على سعرات أقل من الجبن الأخرى كما تساعد على فقدان الوزن، مما يعني أنها مفيدة لأصحاب الرجيم والأشخاص الذين يتبعون الحمية الغذائية، من خلال تناول كمية منها مع الخبز الأسمر يجعل منها وجبة منخفضة السعرات الحرارية، بالإضافة إلى أنها تتسم بطعم مميز للغاية، بالإضافة إلى أنها سهلة الفرد على الخبز حيث الكمية القليلة منها تكفي. السعرات الحرارية في الجبن
السعرات الحرارية في الجبنة البيضاء فإن الجبن الأخرى تحتوي على العديد من السعرات ومن أنواع الجبن هي على النحو التالي:
السعرات الحرارية في الجبنة المثلثات
يتم تصنيعها على شكل مثلثات صغيرة الحجم مغلفة، حيث تحتوي الجبن المثلث كامل الدسم على 50 سعر حراري لكل مثلث، بينما الأنواع الأقل دسم توفر 35 سعر حراري، مما يعني أنها مفيدة للرجيم وتوفر قيمة غذائية كبيرة للجسم.
ما هي السعرات الحرارية فى الجبنة القريش ؟ - مختلفون
قد يكون الشخص أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية إذا أكل أكثر مما يحتاج ، لذلك يجب تناول الجبن باعتدال لتجنب التسبب في أضرار كبيرة. يعتبر تناول الجبن الأبيض باعتدال صحيًا وآمنًا ، ولكن عند الإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي إلى نوبات قلبية أو نوبات مع ارتفاع الكوليسترول السيئ ، مما يؤدي في النهاية إلى تصلب الشرايين. اقرأ أيضًا: الروبيان السعرات الحرارية والفوائد. أجود أنواع الجبن الأبيض
تختلف طرق إنتاج الجبن من طريقة لأخرى ، وبقدر نكهة الجبن والعناصر الغذائية التي تحتويها ، فإنها تعتمد على عامل مهم وهو الحليب ، لكن البعض يخشى احتواء الجبن على الكثير من الجبن.. حليب. نسبة الدهون ونسبة كبيرة من السعرات الحرارية والصوديوم ، لكن لا يمكن القول أن الجبن يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الممتازة التي توفر فوائد صحية للجسم ، مثل الكالسيوم والبروتين والعديد من العناصر الأخرى التي تحمي القلب. من الأمراض التي تساهم في حماية العظام وتقويتها ، وهناك عدة أنواع جيدة من الجبن ، وهي ليست كذلك ، حيث أنها تحتوي على دهون أكثر وأقل سعرات حرارية ، وهذه الأنواع هي كما يلي:
جبن الماعز. جبنة موتزاريلا.
88، سعرات حرارية من الدهون 9. 18، سعرات حرارية من البروتين 49. 56 سعر حراري. فوائد الجبنة القريش
تعتبر من الأنواع التي تحتوي على قيمة غذائية كبيرة فهي مليئة بالبروتين، الكالسيوم. تناول الجبنة القريش يعمل على تقليل الإصابة بسرطان الثدي نظراً لاحتوائها على نسبة كبيرة من الكالسيوم، فيتامين د. تساعد على تقليل الشعور بالقلق والتوتر، كما تعمل على تقوية العظام وتحفيز النمو لذلك ينصح بتناولها للأطفال منذ الصغر. تحتوي على نسبة عالية من البروتين بمقابل نسبة قليلة من الدهون لذلك ينصح بتناولها لمحبي رياضة رفع الأثقال وكمال الاجسام. ينصح المرأة الحامل بتناولها لأنها تساعد في الحفاظ على صحة العظام، والبنية السليمة للأجنة، كما تحتوي على حمض الفوليك المفيد في منع تشوهات الجنين. تحتوي الجبنة القريش على نسبة قليلة من البوتاسيوم التي تساعد في إعادة توازن السوائل بالجسم. تعمل على تنشيط العضلات والاعصاب في الخ مما يحد من حدوث التشنجات والاصابة بالجلطات. تناول الجبنة القريش تقلل ضغط الدم وانقباض الاوعية الدموية. تعرف على… طريقة عمل الزيتون الأخضر على الطريقة السورية
فوائد الجبنة القريش للرجيم
بعد أن تعرفنا على السعرات الحرارية في الجبنة البيضاء وفوائدها يمكننا معرفة أهمية الجبنة القريش في إنقاص الوزن لأنها تحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية والدهون، كما أن تناول الجبنة القريش مع الخيار والطماطم فهي تعتبر وجبة متكاملة وصحية تساعد على توفير القيمة الغذائية للجسم وفقدان الوزن.
السعرات الحرارية في الجبنة الفيتا - موقع فكرة
السعرات الحرارية الجبنة تختلف باختلاف نوع الجبنة نفسه فالجبنة الرومي تختلف سعراتها الحرارية عن الجبنة القريش عن الجبنة البيضاء. ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على السعرات الحرارية الموجودة في الجبنة بمختلف أنواعها، القريش والرومي والفلامنكو والبيضاء والشيدر وغيرها. السعرات الحرارية في الجبنة: تختلف عدد السعرات الحرارية في الجبنة على حسب نوعها فكل نوع من أنواع الجبنة يحتوي على عدد مُعين من السعرات الحرارية وسوف نعرض عدد السعرات الحرارية الموجودة في كل نوع من أنواع الجبنة. السعرات الحرارية في الجبنة الرومي: تعتبر الجبنة الرومي من أنواع الجبن الشهيرة التي يتم تصنيعها عادة من ألبان الماعز أو البقر ويحتوي كل 28 جرام من الجبنة الرومي على 110 سعرة حرارية بالإضافة إلى وجود 70 سعرة حرارية إضافية من الدهون المشبعة المضافة إليها. وهي تحتوي على نسبة عالية من الدهون وبالتالي لا يُنصح بتناولها في الرجيم. السعرات الحرارية في الجبنة القريش: تعتبر الجبنة القريش من أكثر أنواع الجبنة الصحية والسعرات الحرارية في الجبنة القريش تختلف على حسب حجم الدسم الموجود في اللبن المصنوع منه الجبن. فالجبنة القريش خالية الدسم يحتوي الكوب منها على حوالي 100 سعرة حرارية فقط.
تقليل خطر الإصابة بالسكري النوع الثاني. محاذير استهلاك الجبنة البيضاء قد يكون استهلاك الجبنة البيضاء غير مناسب لبعض الأشخاص، وفي ما يأتي بعض الفئات التي تنصح بتجنب استهلاك الجبنة البيضاء: [٧]
يُعاني بعض الأشخاص من حساسية الجبنة؛ لاحتوائها على سكر اللاكتوز، وهو السكر الذي لا يستطيع الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز على هضمه لأن أجسامهم تفتقر إلى الإنزيم الذي يقوم بهضم اللاكتوز، مما يؤدي إلى الكثير من المشاكل في الجهاز الهضمي، مثل الانتفاخ والغازات. يُعاني بعض الأشخاص من حساسية الكازين، وهو أحد البروتينات الأساسية في الحليب والجبن. تحتوي الأجبان على سعرات حرارية عالية، وكمية كبيرة من الصوديوم والدهون، بالإضافة إلى أنها لا تحتوي على الألياف الغذائية، وبالتالي فقد يؤدي تناول كمية كبيرة من الأجبان إلى الإمساك، وغيرها من المشاكل الصحية. المراجع ^ أ ب ت "Cheese, white, queso blanco", FoodData Central, Retrieved 17/8/2021. Edited. ^ أ ب "Cheese, dry white, queso seco", FoodData Central, Retrieved 17/8/2021. ↑ "Bread, wheat, toasted", FoodData Central, Retrieved 17/8/2021. ^ أ ب "Puerto Rican white cheese", FoodData Central, Retrieved 17/8/2021.