غرس عصا في الأرض بحيث يكون طرفها عند مستوى العين. غرس عصا أخرى خلف العصا الأولى، بحيث تكون أطول منها وتقع على مستوى النجم القطبي حين النظر إليها. تحديد الاتجاهات عند ملاحظة حركة النجم، فالأعلى سيشير إلى اتجاه الشرق والأسفل إلى الغرب، أما اليمين سيشير إلى الجنوب واليسار إلى الشمال. تحديد الاتجاهات عن طريق كوكبة الصليب الجنوبي
يُمكن تحديد الاتجاهات عن طريق كوكبة الصليب الجنوبي الذي يُستخدم عادةً في تحديد الاتجاه الجنوبي باتباع الخطوات الموضحة أدناه: [٦]
تحديد نجمة الصليب في السماء أولاً، شكلها يشبه الصليب ومكون من أربعة نجوم. رسم خط وهمي يصل بين نجمة رأس وقدم الصليب. مد خط وهمي بالنظر بمقدار أربعة أضعاف الطول من قدم الصليب باتجاه القطب السماوي الجنوبي. تحديد اتجاه الجنوب بالنظر أسفل القطب السماوي الجنوبي نحو الأفق، وما يقابله اتجاه الشمال. تحديد الاتجاهات باستخدام البوصلة
يُمكن تحديد الاتجاهات اعتمادًا على البوصلة باتباع الخطوات الموضحة أدناه: [٧]
فهم آلية عمل البوصلة وجميع أجزاءها ليسهل تحديد الاتجاه باستخدامها. وضع البوصلة على راحة اليد أمام الصدر مباشرةً بطريقة صحيحة ومسطحة. اداة تستخدم في معرفة الاتجاهات pdf. انتظار اتجاه السهم المغناطيسي في البوصلة، عندها سيشير مكان توقفه عن التأرجح إلى اتجاه الشمال، وبعد ذلك يمكن بسهولة تحديد باقي الاتجاهات.
اداة تستخدم في معرفة الاتجاهات Pdf
تحديد الشمال من خلال عناصر الطبيعة
يُمكن تحديد اتجاه الشمال بشكل تقريبي وسريع بالاعتماد على عناصر الطبيعة باتباع الخطوات الموضحة أدناه: [٤]
الطحالب على الأشجار: عادةً ما تنمو الطحالب على الجانب الشمالي للأشجار، بالرغم من أن هذه ليست حالة عامة لجميع الطحالب، ففي نصف الكرة الشمالي تنمو الطحالب بشكل أكثر كثافة وخضرة على الجانب الجنوبي للأشجار، ذلك أنه الجانب المعرض لأشعة الشمس، وبهذا يمكن تحديد اتجاه الشمال والجنوب اعتمادًا على المنطقة. الأشجار: عادةً ما يكون لحاء الأشجار باهتًا وتمتد فروعه نحو السماء في الجانب الشمالي منها؛ لأنه لا يستقبل الكثير من أشعة الشمس، لذا يكون هو اتجاه الشمال وما يقابله اتجاه الجنوب. ذوبان الثلوج: قد تذوب الثلوج بشكل أسرع على الجانب الجنوبي الأكثر دفئًا على كل من الصخور والجبال، وبهذا يمكن معرفة اتجاه الجنوب. اداة تستخدم في معرفة الاتجاهات المعاصرة. بيوت النمل: عادةً ما يبني النمل بيوته في الجانب الجنوبي أو الجنوب الشرقي للأشجار، لأنه المكان الأكثر دفئًا، وبهذا يمكن تحديد اتجاه الجنوب والشرق بسهولة. تحديد الاتجاهات عن طريق النجم القطبي
يُمكن تحديد الاتجاهات عن طريق النجم القطبي الذي يظهر ليلًا باتباع الخطوات الموضحة أدناه: [٥]
تحديد النجم القطبي المسمى بالدب الأكبر في السماء.
تحديد الاتجاهات عن طريق الساعة والشمس
يُمكن تحديد الاتجاهات بالاعتماد على ساعة اليد والشمس باتباع الخطوات الموضحة أدناه: [٢]
توجيه الساعة باتجاه الشمس، وبمحاذاة الشمس للساعة 12 سيقع اتجاه الجنوب في منتصف المسافة بين الساعة 12 وعقرب الساعات، هذا في حال كان المكان يقع في نصف الكرة الشمالي، أما في حال كان المكان يقع في نصف الكرة الجنوبي سيكون الاتجاه المحدد هو اتجاه الشمال. تحديد باقي الاتجاهات عند الوقوف باتجاه الشمال في نصف الكرة الجنوبي، بحيث يكون اتجاه الشرق على اليمين والغرب على اليسار، أما عند الوقوف باتجاه الجنوب في نصف الكرة الشمالي سيكون اتجاه الشرق على اليسار والغرب على اليمين. اداة تستخدم في معرفة الاتجاهات الاربعة. ملاحظة: في حال كانت تستخدم المنطقة التي يحدد الاتجاه فيها التوقيت الصيفي يجب استخدام الساعة 1 عوضًا عن الساعة 12. تحديد الاتجاهات عن طريق القمر
يُمكن تحديد الاتجاهات ليلًا بالاعتماد على القمر باتباع الخطوات الموضحة أدناه: [٣]
تحديد اتجاه الشرق والغرب اعتمادًا على مسار حركة القمر التي تنطلق من الشرق وتنتهي بالغرب، وبذلك يمكن تحديد الاتجاهين. رسم خط وهمي بين طرفي الهلال من الأعلى إلى الأسفل، عندها تمثل نقطة تلامس الأفق اتجاه الجنوب في نصف الكرة الشمالي، لكنها ستمثل اتجاه الشمال في نصف الكرة الجنوبي، وستزداد دقة هذه الآلية كلما زاد ارتفاع القمر في السماء.
في حقيقة الأمر كان كشفه كما يجب أن يكون من أي طبيب، شعرت بالراحة في الحديث معه، والاطمئنان لما يحدثني به، وبعد أن أوضح لي الخطة العلاجية شعرت أنني بالفعل مع بطيب يفهم ما يريد فعله، ويعرف ما يريد أن يصل إليه من نتائج. فانا لم أكن حالة لديه فحسب، وإنما كنت بمثابة نجاح سوف يحققه ضمن النجاحات التي اعتاد على تحقيقها، وهذا ما حدث بالفعل. كنت أعاني من الكثير من المشكلات في مرض السكري، وكنت امتنع عن تناول الكثير من أنواع الأطعمة نتيجة لما كنت أخاف من حدوثه من مضاعفات مرض السكري، لكن مع متابعتي للدكتور عبد الرحمن الشيخ وجدت ما هو خيرًا لي. فقد أعطاني الدواء المناسب مع حالتي، هذا لا يمنع أنني كنت أحافظ على طبيعة طعامي، ولكن هذا الأمر لم يكن بالطريقة التي كنت أتبعها قبل أن أذهب إليه، وبالفعل لم أخاف من هذا المرض على الإطلاق. لكن نقلي لكم تجربتي مع الدكتور عبد الرحمن الشيخ يُحتم عليَّ قول حسنات التجربة وسيئاتها، ومن المساوئ التي مررت بها في تلك التجربة أنه كان في متابعته سريعًا للغاية، وهذا الأمر كان يزعجني، وكان يحدث ذلك بسبب الزحام في عيادته. لكن عن طبيعة العلاج التي كان يتبعها معي، فكانت فائقة النجاح، كما أن التجارب من حولي الخاصة بعلاج الغدد والأمراض المتخصص بها كانت تشهد له بالنجاح الباهر الذي كان يحققه معهم من نسب الشفاء العالية.
تجربتي مع الدكتور عبدالرحمن الشيخ صادق التقق
تجربتي مع الدكتور عبد الرحمن الشيخ من أكثر التجارب المُحببة إليَّ، وذلك نظرًا لما مررت به من خطوات ناجحة في تلك التجربة، لذا قررت أن أعرض لكم تجربتي مع الدكتور عبد الرحمن الشيخ من خلال موقع زيادة ، لأنه من أفضل الأطباء في مجال السكري والغدد الذي يمكن أن أرشحه لكم. تجربتي مع الدكتور عبد الرحمن الشيخ
في البداية يسعدني أن أوضح لكم ما كنت عليه ومن ثم سوف أوضح لكم ما أصبحت عليه، فأنا مريضة سكري، وكنت أعاني من المشكلات التي كانت تُصيبني من مرض السكري. لمن لا يعلم فهو من الأمراض المزمنة التي تأتي بنتائج سيئة على من يهمله، ومررت بالكثير من الأطباء الذين من المفترض لهم أنهم متخصصون في الغدد وعلاج مرض السكري. لكن لم أشعر بالراحة مع أي طبيب توجهت له، لحين أن رشحت لي صديقتي الدكتور عبد الرحمن الشيخ، تخصص الباطنة وعلاج الغدد الصماء والسكر، وهو طبيب سعودي الجنسية فأنا أتشرف دائمًا بأطباء وطني. أول لقاء لي به كان في العيادة الخاصة به، وبعد أن أعرض لكم تجربتي سوف أوضح لكم جميع طرق التواصل التي يمكن أن تصلوا إليه بها من خلالها، في البداية سألني بعض الأسئلة عن طبيعة نظامي الغذائي، والأدوية التي أتناولها.
تجربتي مع الدكتور عبدالرحمن الشيخ محمد
بنات التجمع
أنا لاحظت إن السهر وعدم الانتظام في مواعيد الدواء مايخلي معدل الهرمون ينتظم عندك
جربوا العشاء يكون الساعة تسع وخلاص الساعة عشرة لاتاكلي شي بعدها ونامي بدري يعني لاتزيدي عن الساعة ١١ أو ١٢ إن كثرت
وحبة الثايروكسين تكون الساعة ستة الصباح أو سبع وتكون ع نصف أو ربع كاسة ماء فقط
وبعدها اجلسي اقل شي ساعة لا تاكلين
ثم أفطري عادي وربي حينتظم عندك الهرمون ويرجع لمعدله الطبيعي
أنا نفسي جربت والحمدلله منتظم الهرمون الحين عندي يارب لك الحمد بس بشرط النوم بدري
والعشاء بدري
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
مين تراجع عند دكتور غدد شاطر تفيدني
و مين تراجع عند الدكتور عبد العزيز جاد حسن في مستشفى فقيه
ياليت تفيدني و كيف مواعيده و الدكتور شاطر
لأني كنت اراجع عند الدكتور عبد الرحمن الشيخ لكن للأسف الدكتور صار جدا مستعجل و عليه زاحم وكأنه يقول للمريض مع سلامة:icon35: و يدخل المريض اللي بعدك و إنت لسه بالعيادة
و قررت أغير متابعتي لدكتور ثاني بس يكون هادي و ماهو مستعجل و أقدر أشرح له حالتي يكون دكتور مممتاز:2thmup::2thmup::2thmup: و يكون في خصوصية في العيادة
الله يرضى عليكم اللي عندها معلومات و تراجع معاه تفيدني لاني أرجع عشان الغدد و السكري و أنا تعبانه حيل. و الله يرضى عليكم و يشفيكم و يشفي كل غالي عليكم و جميع مرضى المسلمين آمين آمين آمين
أنا بإنتظار ردكم