لازال مدراء بعض المدارس يفتقرون إلى الكثير من المهارات الفنية التي هي صلب العمل الوظيفي لمدير المدرسة، وهذا من الأسباب الرئيسية التي تجعل المناخ المدرسي يغلب عليه الارتجال في أعماله ويقابل بسلبية من العاملين في البيئة المدرسية مجتمعة.
- مهام وكيل المدرسة لشؤون الطلاب
- فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون لفيتامين د أحمد الباتلي
- فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون لفيتامين دانلود
مهام وكيل المدرسة لشؤون الطلاب
في حالة غياب مدير المدرسة بعذر شرعي ينوب الوكيل عنه في رئاسة مجلس المعلمين والآباء والقيام بجميع أعماله. شؤون الاختبارات: 1. العمل على مشاركة مدير المدرسة في الإعداد لاختبارات الفصل الدراسي الأول والثاني. متابعة دفاتر أعمال السنة وتطبيق اللوائح والتعليمات المنظمة لذلك. الإشراف العام مع مدير المدرسة على سير الاختبارات المدرسية. إعداد الجدول الخاص بالملاحظة اليومية للاختبارات المدرسية. إدخال جميع الدرجات للاختبارات الشهرية والفصلية في الحاسب الآلي. الاحتفاظ بكشوف درجات المواد الدراسية وأوراق الإجابة وكراسات النتيجة لكل فصل دراسي. أعمال ونشاطات وواجبات وكيل المدرسة الأعمال اليومية: 1. إدارة المدرسة في حالة تأخر أو غياب المدرسة. أهم مهام و واجبات وكيل المدرسة في مفكرة العام الجديد 1439 ، 1440 هـ – المختصر كوم. العمل على تنفيذ توجيهات مدير المدرسة. متابعة دخول المدرسين للحصص وخصوصا بعد الفسحة والصلاة. تسجيل الطلاب المستجدين و المحولين إلى المدرسة. الإشراف على انتظام الطلاب في الطابور الصباحي. الإشراف على دخول الطلاب إلى فصولهم بعد الفسح والصلاة. متابعة الطلاب المتأخرين عن الطابور الصباحي وحصرهم. الإطلاع على دفتر دوام الموظفين ومتابعة حضور المدرسين جميعا. توزيع حصص الانتظار في حالة وجود مدرس متأخر أو غائب بالتنسيق مع المراقبين.. متابعة الطلاب أثناء الفسح مع المراقبين.
أما اختصاصيو الدعم الإقليمي، فركزت مهامهم على بناء وتصميم أدوات لحصر الاحتياجات التدريبية للمعلمين في مدارس النطاق. 7 تحديات تواجه مديري النطاق حددت وزارة التربية والتعليم خلال الاجتماع، 7 تحديات تواجه مديري النطاق في الميدان التربوي، تتمثل في تحديات تتعلق بتحليل المناهج الدراسية وتقييمها، وتحديات في تحديد الأثر المترتب على نتائج الطلبة نتيجة تطبيق المناهج الجديدة، وأخرى مرتبطة بالقيادة المدرسية، ورابعة تتعلق بالدعم اللوجستي، فضلا ًعن تحديات تتعلق بالموارد البشرية، وبتنظيم المهام وتوجيهها للدعم الأكاديمي- وأخيرة عامة ولكن مؤثرة في العمل. متابعة تطبيق الاختبارات
تتضمن مهام مساعدي مدير النطاق متابعة تطبيق الاختبارات التشخيصية والوطنية والدولية في مدارس النطاق، وتحليل نتائج الاختبارات على مستوى النطاق لإعداد قاعدة بيانات بالمهارات الأساسية التي يفتقدها ويخفق بها المتعلمون، والإشراف على تنفيذ خطط البرامج العلاجية وتوظيفها لتطوير المهارات الأساسية للمتعلمين، ومتابعة قياس أثر المواد العلاجية في رفع مستوى المتعلمين التحصيلي وتحسن التقدم الدراسي على مستوى النطاق، والإشراف على تفعيل بيئات التعلم المختلفة في مدارس النطاق لضمان جودة التعليم، متابعة تطبيق استراتيجيات التعلم الفعال القائمة على البحث والاستقصاء والابتكار في مدارس النطاق.
تناول هذا الخليط بانتظام يزيد من رطوبة البشرة. يحتوي التين على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة وفيتامين e وفيتامين c، ولذلك فهو يساعد على تأخير ظهور علامات الشيخوخة على البشرة. يعالج التين النمش وحب الشباب نظرًا لاحتواءه على العناصر الغذائية التي تقلل من الميلانين في الجلد وتزيل التصبغات منه. يعمل زيت الزيتون على علاج الأمراض الجلدية مثل الإكزيما والصدفية لاحتواءه على الفيتامينات القابلة للذوبان، كما يقضي على جراثيم البشرة فيُسرع من الشفاء من الجروح. فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون و الثوم
يساعد خليط التين وزيت الزيتون مع الثوم في تنظيم مستوى السكر وضبطه خاصة لدى مرضى السكري. يزيد من نشاط الجسم وحيويته لكثرة العناصر الغذائية فيه. يعزز من القدرات الذهنية والعقلية وبالتالي يزيد من مستوى الذكاء. يعمل على علاج الاضطرابات التي تصيب الجهاز التنفسي مثل النزلات الصدرية وضيق التنفس، نظرًا لغناه بمضادات الالتهابات. يحد من مشكلات الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم والإمساك. كيفية تحضير التين المجفف مع زيت الزيتون
يمكن تحضر خليط زيت الزيتون مع التين المجفف في المنزل من خلال القيام بالآتي:
وضع 20 ثمرة من التين المجفف في وعاء زجاجي مليء بكوبين من زيت الزيتون.
فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون لفيتامين د أحمد الباتلي
ما فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون
الاجابة هي
اهم فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للرجال
كم تحدثنا لكم أعلى المقال أن التين المجفف من أهم الأغذية التي تحمل في جعبتها الكثير من الفوائد لجسم الإنسان، ومن أبرز وأهم هذه الفوائد في النقاط التالية:
التقليل من نسبة الكوليسترول الضار: إذ يحتوي التين المُجفَّف على كمية كبيرة من الألياف، كما يحتوي زيت الزيتون على نسبة عالية من المركبات الفينولية؛ حيث تعمل كل من الألياف وتلك المركبات مجتمعة على خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) في الجسم. الوقاية من مرض السرطان: حيث يحتوي زيت الزيتون والتين على مضادات أكسدة قويّة وفعالة تعمل على محاربة الأجسام الضارة والخلايا السرطانية. علاج الإمساك: إذ يحتوي التين المجفف على نسبة عالية من الألياف، والتي تعمل على تحفيز حركة الأمعاء والقضاء على الإمساك. الوقاية من بعض الأمراض المزمنة: فنظراً لاحتواء زيت الزيتون على أحماض دهنية غير مشبعة؛ فهو يساعد في الوقاية من مرض السكري، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب والشرايين، بالإضافة إلى الوقاية من السمنة. تقوية العظام وعلاج آلام المفاصل: فنظراً لاحتواء التين على كمية جيدة من الكالسيوم، فهو يساعد في تخفيف آلام العظام وتقويتها، كما أنّ لتناول التين وزيت الزيتون معاً القدرة على التخفيف من آلام وانتفاخات المفاصل الناتجة عن التهابها؛ وذلك لاحتوائهما على العديد من مضادات الالتهاب؛ حيثُ أُجريَت دراسة عملية في إيران للبحث في تأثير خلطة زيت الزيتون والتين في تحسين وضع الأشخاص المصابين بالتهابات المفاصل.
فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون لفيتامين دانلود
يحسن الهضم:
يعتبر هذا المزيج علاجًا طبيعيًا لمشاكل الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي (متلازمة القولون العصبي) والإمساك حيث تمتلئ حبات التين المجفف المغموسة بزيت الزيتون بالألياف الغذائية ومضادات الأكسدة وبالتالي تعمل كعلاج فعال للإمساك حيث تساعد الألياف الغذائية العالية للتين المجفف جنبًا إلى جنب مع التأثيرات الملينة لزيت الزيتون على إنقاص الوزن. يعالج العقم:
عند تناول التين المجفف المنقوع في زيت الزيتون بانتظام يمكن أن يساعد في علاج العقم عند الرجال والنساء حيث يساعد المحتوى العالي من الحديد في التين المجفف على تحسين عملية التبويض عند النساء وبالنسبة للرجال يمكن أن يساعد هذا المزيج في إنتاج حيوانات منوية صحية ومنع ضعف الانتصاب. يعالج التهاب الربو والسعال:
يساعد تناول التين المجفف مع زيت الزيتون في علاج التهاب الحلق ويوقف السعال ويسكن نوباته. لتخفيف نوبات الربو والسعال ينصح بتناول حبتين من التين المجفف المنقوعة مع زيت الزيتون قبل الإفطار والاستمرار بهذا العلاج لمدة 6 أشهر للحصول على نتائج جيدة ومفيدة. إضافة إلى الفوائد التالية:
يخفض التين المجفف مع زيت الزيتون من الكوليسترول الضار لاحتواء التين المجفف على الألياف الغذائية إضافة إلى أن زيت الزيتون يعتبر من الأطعمة الغنية بالمركبات الفينولية التي تساعد على تخفيض نسبة الكوليسترول الضار بالجسم.
الوقاية من السرطان: لأن كلا العنصرين يحتويان على مضادات للأكسدة تحارب الجذور الحرة التي تسبب السرطانات إضافة إلى أنها تمنع من نمو وتكاثر الخلايا السرطانية. تقوية العظام وعلاج آلام المفاصل: وذلك لاحتواء التين المجفف على نسبة عالية من الكالسيوم مما يساعد في صحة العظام، وإن تناول التين المجفف مع زيت الزيتون يساعد على تقوية العظام ويخفف الألم الناتج عن التهاب المفاصل. كيفية تحضير التين المجفف مع زيت الزيتون
تحتاج إلى:
40 حبة من التين المجفف. كمية جيدة من زيت الزيتون. الطريقة:
في وعاء زجاجي عميق ضع كمية التين المجفف حتى الامتلاء. بعد ذلك نسكب كمية من زيت الزيتون فوقها حتى تغطي كمية حبات التين المجفف. بعد ذلك أغلق الوعاء الزجاجي واحتفظ به في مكان مظلم وجاف لمدة أربعين يومًا وبعيدًا عن الرطوبة بدرجة حرارة الغرفة. وبعد فترة 40 يوم يمكنك تناول التين المجفف المنقوع بزيت الزيتون قبل كل وجبة للحصول على أفضل النتائج. ملاحظة:
الوصفة التقليدية للتين المجفف المنقوع بزيت الزيتون هي أن يغمس التين المجفف في زيت الزيتون لمدة أربعين يومًا ومع ذلك فإن بعض الناس في هذه الأيام ينقعون التين لمدة أسبوعين أو 7 أيام قبل استهلاكه.