وفشلت الادارة عندمايعرف هذا اللاعب العالمي ان هذه الجماهير دفعت اموالا لتراه ، بعدها يتمادى ولا يحترم نفسه. وعندما ادفع مالاً ، حبا في فريقي ، وليس لأجل لاعب ما، عدى لاعبي النصر. ان كانت تفكر ادارة النادي بهذه الطريقة ، لماذا لم تفكر كما فعل الاتحاد ن كأن تجلب نادي عريق وترفع الاسعار كما تريد. والفشل ذريع لأن الجماهير تعرف ان هذا الأمر استفزازي لمشاعرها ، انا عندما قرأت الخبر بصراحة زعلت ، والكثير زعل ، والمجتمع السعودي بطبعه سخي ويدفع كل مال ، ولكنه يكره طرق الملتوية التي فيها استنزاف الاموال وكأنه تشكيك في جماهير النصر بأنها لا تدفع!!! صوت الجماهير النصراويه. نحن هنا عندما نكتب الا يستنزف مالا ووقتاً للكتابة عن النصر. ان كانت الادارة تفكر في جني الاموال ، تعطي العضوية للجماهير وباسعار مناسبة ، ومن حق العضو ان يناقش وتكون العضوية سنوية ، لكي تكون الادارة على علم ان اختيار الاعضاء بالأغلبية هو الذي سيسير. اما ان نضع الاموال وبعدها لا نرى تحسن ولا شيء فلا فلن ندفع ابدا ، ادفع لكي اشاهد نتائج ايجابية. واسألوا عن هروب كثير من اعضاء الشرف ، النصر يملك حوالي 130 عضو ولكن الداعمين له بالأمكان عدهم على اصابع اليد. هل تعرفتم لماذا كانت اول خطوة في الفشل؟
جميع الحقوق محفوظة.
- صوت الجماهير النصراويه
- طريقة استخدام فيتامين د 5000
- طريقة استخدام حبوب فيتامين د
صوت الجماهير النصراويه
وكادت كوريا أن تخطف التعادل قبل ثلاث دقائق على النهاية عندما سدد لو دونج جوك كرة قوية مرت تحت أقدام موسليرا ولكن دييجو لوجانو نجح في تشتيت الكرة قبل أن تتجاوز خط مرمى فريقه. ومرت الدقائق الأخيرة وسط سيطرة كورية تامة على مجريات اللعب ولكن دون تسجيل أهداف لتنهي أوروجواي المباراة بالفوز 2/1 وتصعد إلى دور الثمانية عن جدارة واستحقاق.
والسبب و جود اشخاص في الاندية المنافسة اوفياااااااااااء ويخافون على مصلحة ناديهم
مو نصرنااااااااااااااااااااااا اعضاء يتنافسون على المشاكل الشخصية
بو خالد العالمي
مشرف منتدى الاسطورة ماجد عبدالله
عضو اللجنة الإعلامية
الظلم ظلمات يوم القيامة
و النصراويين يتجرعون ويلات الظلم من قبل لجنة التعتيم.. هذا العصابة التي عاثت فساداً في رياضتنا.. تغاضينا كثيراً.. و قلنا أنها قد تكون أخطاء غير مقصودة.. لكن لماذا تلك الأخطاء القاتلة ضد النصر!! حسبي الله و نعم الوكيل
يا رمزنا.. نتمنى أن تضرب بيد من حديد ضد هذه اللجنة الفاسدة. عاشق اميره
اااااااااااه بس اه اه بس
كلام للاسف صحيح يامنار
08-03-04 00:18
دخيل الله
نصراوي محترف
فكووونا من طاري الهلال
كيان العالمية
نصراوية عالمية
لله يعطيك العافيه يا منار
حسبنا الله ونعم الوكيل
فارس نجد2002
نصراوي عاشق
رائعه دوما اخت منار الرياض
يعطيك العافيه
08-03-04 00:20
فهــ2002ـــودي
نصراوي عالمي متميز
اهـ يأبو خالـــد اهـ
08-03-04 00:23
هــــــواوي
الكلام الصحيح خذوه مني....
لن نحقق بطولة ونحن نفكر في الهلال!!!! 08-03-04 00:30
بو عزوز
صدقتي فيما تقولين النصر محارب
نحــــــــــــــــــارب محاربين من المافيا الهلالية
طريقة استخدام حبوب فيتامين د وما هي أعراض نقص فيتامين د
كيفية استخدام حبوب فيتامين د ، فيتامين د هو أحد العناصر التي ينتجها جسم الإنسان عند تعرضه لأشعة الشمس ، لذلك فإن التعرض لأشعة الشمس خلال فترة زمنية معينة من أفضل الطرق للحصول على فيتامين د. هناك نوعان من فيتامين د يعرفان أيضًا باسم فيتامينات الشمس أولها فيتامين د 2 الذي يتم تصنيعه في النباتات ، والثاني فيتامين د 3 الذي ينتج عند التعرض للأشعة فوق البنفسجية في الشمس. اليوم ، سوف نفهم أهمية فيتامين د وكيفية الحصول عليه. كيفية استخدام حبوب فيتامين د
يُطلق على فيتامين د اسم فيتامين شمسي لأن جسم الإنسان سيتناول فيتامين د في الشمس ، والتعرض للشمس مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا لمدة عشر دقائق يكفي لمعظم الناس للحصول على فيتامين د ، ولأنه يمكن أن يذوب في الدهون لذلك يمكن تخزينه في الكبد. يتواجد فيتامين (د) في نسبة صغيرة من العناصر الغذائية مثل الأسماك والحليب ومشتقاته والفطر ، وهو مهم جدًا لصحة العظام والأسنان ، كما يمكنه تعزيز صحة الجهاز المناعي والجهاز والدماغ ، بالإضافة إلى العديد من الوظائف الأخرى. تنظيم مستويات الأنسولين. من الضروري أن يحاول الأفراد تعريض اليدين والقدمين مرة إلى ربع ساعة أسبوعيًا (مرة إلى ثلاث مرات في الأسبوع) للحصول على فيتامين د ، لأن هذا يحفز الجسم على إنتاج فيتامين د ، لذلك من الأفضل تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د.
طريقة استخدام فيتامين د 5000
يعد فيتامين د من الفيتامينات الضرورية لإكمال العديد من العمليات الحيوية بالجسم، فما هي طريقة استخدام فيتامين د وكيف تتأكد من حصولك على الجرعة الكافية منه بشكل دوري؟ تابعوا قراءة المقال الآتي لمعرفة الإجابة. فيتامين د
يساعد فيتامين د على تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم، هذه العناصر الغذائية ضرورية للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات، ويمكن أن يؤدي نقص فيتامين د إلى تشوهات في العظام مثل الكساح عند الأطفال ، وألم العظام الناتج عن حالة تسمى هشاشة العظام عند البالغين. وينتج جسمك فيتامين د بشكل طبيعي عندما يتعرض لأشعة الشمس مباشرةً، ويمكنك أيضاً الحصول عليه من خلال بعض الأطعمة والمكملات الغذائية لضمان وصول المستويات الكافية منه في دمك؛ إذا كان جسمك لا يحصل على ما يكفي من فيتامين د فأنت عرضة لخطر الإصابة بتشوهات في العظام مثل لين وهشاشة العظام. اقرأ أيضاً: أعراض نقص فيتامين د وطرق علاج نقص فيتامين د
طريقة استخدام فيتامين د
يحتاج الأطفال حتى عمر سنة واحدة إلى 8. 5 إلى 10 ميكروغرام من فيتامين د يوميًا، بينما يحتاج الأطفال من عمر سنة واحدة والكبار إلى 10 ميكروغرام من فيتامين د يوميًا، وهذا يشمل النساء الحوامل والمرضعات، والأشخاص المعرضين لخطر نقص فيتامين د.
طريقة استخدام حبوب فيتامين د
علاج نقص الفوسفات الناجم عن متلازمة فانكوني: يمكن لمكملات فيتامين د على شكل أقراص (إرغوكالسيفيرول) أن تقلل بشكل فعال من فوسفات الدم الذي تسببه متلازمة فانكوني. علاج المرض: يمكن أن تساعد حبوب Guruanhua في علاج لين العظام الناجم عن أمراض الكبد ، كما أنها فعالة أيضًا. علاج الصدفية: تستخدم حبوب كالسيبوترين لعلاج الصدفية (يعاني منها بعض الأشخاص) ويتم تناولها مع الكريمات التي تحتوي على مركبات كورتيكوستيرويد لعلاج هذا المرض بشكل أكثر فعالية. تجنب المرض: إن تناول مرض Ri يمكن أن يمنع المرض بشكل فعال. لفهم ما إذا كان دواء فيتامين (د) سيزيد الوزن ومصدره وأعراض نقصه: ما إذا كان دواء فيتامين (د) سيزيد الوزن ومصدره وأعراض نقصه؟
مصادر فيتامين د
يمكن الحصول على فيتامين د من عدة مصادر أهمها:
ضوء الشمس: ضوء الشمس الكافي هو مصدر تكوين فيتامين (د) ، لأن ضوء الشمس قد لا يوفر الفيتامينات الكافية للجسم ؛ يمكنك أيضًا الحصول عليه من خلال وسائل أخرى. مصادر الغذاء: بعض الأطعمة هي مصادر فيتامين د ، على سبيل المثال (الأسماك الدهنية مثل السلمون والسردين والتونة – اللحوم الحمراء – الكبد – صفار البيض). الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د ، مثل حبوب الإفطار والحليب ومنتجات الألبان.
، وإلا ستفشل هذه الأطعمة. حاولي تناول أقراص فيتامين د. بعد النظام الغذائي الأساسي يفضل تناول حبوب فيتامين د والتي يمكن أن تكون غداء أو عشاء والوجبة غنية بالدهون. لأن فيتامين د يمكن أن يذوب بسرعة في الدهون.