أسماء البقوليات مع الصور عبر موقع فكرة ، البقوليات مصدر غذائي هام لصحة جسم الانسان حيث أنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة أهمها البروتين والحديد، لذا يمكن الاستعاضة بالبقوليات عن اللحوم ومنتجات الالبان لمن لا يحصل على الكميات الكافية منهم، وتوجد أنواع عديدة من البقوليات جميعها متوفر بالاسواق وبأسعار مناسبة للجميع، واليوم سنعرض لكم من خلال هذا المقال أسماء البقوليات مع الصور. أسماء البقوليات مع الصور
توجد العديد من المنتجات الغذائية التي تنتمي لمجموعة البقوليات، ويمكن تناولها بطرق, اشكال مختلفة ليحصل منها الشخص على الفائدة المطلوبة. اهم العناصر الغذائية المتواجدة في البقوليات هي البروتينات والالياف والحديد وحمض الفوليك والكربوهيدرات والمغنسيوم والفيتامينات. أسماء البقوليات مع الصور: تعرف عليها - ويب طب. توجد انواع عديدة من البقوليات وكل نوع يندرج تحته أسماء وأشكال عديدة، وفيما يلي نقدم لكم أسماء ابرز البقوليات مع الصور:
العدس
هو نبات من فصيلة البقوليات التي تمت زراعتها قديمًا، وكانت سوريا الموطن الاصلي للعدس حيث تم اكتشافه في حافظة ادلب منذ الاف السنين. العدس عبارة عن حبوب صغيرة كروية الشكل، وتوجد ألوان مختلفة من نبات العدس منها الاصفر والبني والاسود.
أسماء البقوليات مع الصور: تعرف عليها - ويب طب
الرئيسية
سياسة الخصوصية
تواصل معنا
نبذة عنا
بحث عن
القائمة
اسماء النباتات
اعشاب لشد الجسم
اعشاب للغازات
اعشاب تساعد على النوم
فوائد البقوليات
تابعنا
الرئيسية / أسماء البقوليات مع الصور
1
ما هي الفاصوليا السوداء وفوائدها علي صحة الجسم؟
ما هي الفاصوليا السوداء الفاصوليا السوداء هي أحد الأصناف النباتية التي تنتمي إلى عائلة البقوليات، حبات الفاصوليا السوداء صغيرة، جلدها…
أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
تعلم الانجليزية بنفسك Free English Lessons: Grains And Legumes الحبوب و البقوليات
حمض الفيتيك يُوجد حمض الفيتيك أو والفيتات في جميع بذور النباتات الصالحة للأكل، بما في ذلك البقوليات. ويعمل هذا الحمض على تعطيل امتصاص الحديد والزنك والكالسيوم التي يتم الحصول عليها من الوجبات، مما قد يؤدي إلى زيادة الخطر من نقص المعادن مع مرور الزمن. ولا يحصل هذا الأمر إلا عندما يكون تناول اللحوم قليل جداً مقارنةً مع تناول الأطعمة العالية بحمض الفيتيك بنسبة كبيرة. أما الأشخاص الذين يتناولون اللحوم فهم غير معرضين إلى الأضرار الناتجة عن هذا الحمض، حيث يتم امتصاص الحديد والزنك بشكل فعال حتى مع وجود نسبة من حمض الفيتيك. أما الأشخاص الذين يتناولون البقوليات بصورة أساسية في نظامهم الغذائي فهم معرضون أكثر من غيرهم إلى أضرار حمض الفيتيك، والذي غالباً ما يصيب البلدان النامية أو النباتيين. وفي مثل هذه الحالات، فإنه يجب اتباع عدة خطوات لتقليل نسبة حمض الفيتيك وزيادة القيمة الغذائية، ومنها النقع، التخمير أو التبرعم. ليكتين ليكتين البقوليات هو أحد أنواع البروتينات الموجودة في البقوليات، حيث قد يشكل ما يصل إلى 10 ٪ من إجمالي نسبة البروتين. وتعمل اللاكتينات على التعارض مع عملية الهضم وبعضهم قد يؤثر على خلايا بطانة الجهاز المعوي.
3. البازيلاء (Peas)
تحتوي البازيلاء على تراكيز عالية من الكربوهيدرات والبروتين وعلى القليل من الدهون؛ ولأن معظم الأصناف لها نكهة حلوة بشكل طبيعي، فإن البازيلاء رائعة كطبق جانبي أو وجبة خفيفة بالإضافة إلى وضعها على السلطة. يتم تصنيف عدد من البقوليات على أنها بازيلاء وتشتمل هذه الأنواع على:
البازيلاء الخضراء. البازيلاء الثلجية. بازيلاء سوداء العينين (Black-eyed peas). 4. العدس (Lentils)
يختلف العدس بشكله المستدير المسطح عن النمط العام للبقوليات التي تتميز بشكلها الكروي الشكل تقريبًا، سواءً كان العدس أصفر، أو برتقالي، أو أخضر، أو بني، أو أسود اللون فإن الخصائص الغذائية للعدس لا تتغير مع لونه. يُنصح بتناوله على شكل حساء أو إضافته لبعض السلطات. القيم الغذائية في البقوليات
تعد البقوليات مصدر مهم ورائع للعديد من العناصر الغذائية لكونها مصدرًا مهمًا للآتي:
البروتين. الألياف الصحية. الكربوهيدرات. الحديد. حمض الفوليك. المغنيسيوم. البوتاسيوم. مجموعة فيتامينات ب1 وب 3 وب 5 وب 6. كما تحتوي البقوليات على سعرات حرارية قليلة بالنسبة للقيم الغذائية التي قد تضيفها للوجبة، وهذا يجعل البقوليات خيار الدول النامية الأول لتعويض ما قد ينقص أفرادها من عناصر مهمة لسعرها المنخفض وتوافرها بشكل كبير.
عقب ذلك تسلم أمير منطقة تبوك هدية تذكارية بهذه المناسبة. بعد ذلك قام أمير المنطقة ووزير الصحة بجولة على أجنحة ومرافق المستشفى واطلع الجميع على ما يحتويه من أجهزة وكوادر طبية. وأبدى أمير تبوك في تصريح صحفي سعادته لتدشين مستشفى الولادة والأطفال الجديد الذي يمثل إنجازاً كبيراً للمنطقة ويعدّ من أفضل وأحدث المستشفيات المتخصصة، ونوه بدعم خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود وولي عهده الأمين - حفظهما الله - للقطاع الصحي، ومتابعة معالي وزير الصحة والعاملين بالشؤون الصحية بتبوك، متمنياً أن يستفيد منه الجميع، سائلاً الله العلي القدير أن يجعل هذا المشروع من مشاريع الخير والبركة.
مستشفى الاطفال بتبوك القبول والتسجيل 1443
وأوضح والد الطفل "محمد العنزي"، وفقاً لـ "سبق"، أن...
"صحة تبوك" تفند ما جاء في فيديو "مُسنة" مستشفى الملك فهد التخصصي.. وتوضح حالتها
15 مارس 2019
42, 519
كشفت "صحة تبوك" حقيقة مقطع فيديو متداول لمسنة تشتكي من سوء المعاملة من قبل ممرضة، إضافة إلى بيع الأطعمة والمشروبات عليها بثمن مبالغ فيه، وذلك بمستشفى الملك فهد التخصصي بتبوك. وأوضحت...
شاهد.. أول صيدلية ذكية بالمملكة.. أمير تبوك يدشن مستشفى الولادة والأطفال الجديد - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ. "روبوت" يجهز ويصرف الدواء خلال ثوان
09 يوليو 2018
43, 074
نشرت وزارة الصحة مقطع فيديو يوضح آلية عمل أول صيدلية ذكية بالمملكة، تقوم بتجهيز وصرف الأدوية للمريض خلال ثوان فقط. وأظهر الفيديو الذي تم تصويره داخل الصيدلية بمستشفى الملك فهد التخصصي...
انقلاب حافلة يتسبب في إصابة 36 عاملا بتبوك (صور)
24 مايو 2018
53, 958
تسبب انقلاب حافلة على طريق الملك عبدالعزيز في تبوك في إصابة 36 عاملا إصابات متفاوتة بين الحرجة والطفيفة. وأوضح المتحدث الرسمي لهيئة الهلال الأحمر السعودي بتبوك نبيل العنزي، أن غرفة...
مسؤول: التطعيم الإلزامي ضد الدرن يقتل الأطفال حديثي الولادة
08 يناير 2018
43, 296
حذر رئيس أبحاث الدرن والمتفطرات اللاسلّية في مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث الدكتور سهل الهاجوج من التطعيم الإلزامي ضد الدرن، مؤكدا أنه يقتل الأطفال حديثي الولادة.
مستشفى الاطفال بتبوك تويتر
أعلنت إدارة مستشفى الولادة والأطفال بتبوك، عن فتح باب التقديم للالتحاق في برنامج دبلوم الدراسات العُليا السعودي في تخصص طب الأطفال للعام التدريبي 2020- 2021م، وذلك اعتبارًا من 1- 31 أغسطس لعام 2019م. وبينت أنه يتم استقبال الطلبات على إيميل المستشفى [email protected]
موضحة أن شروط التقديم هي:
1- صورة من شهادة البكالوريوس. 2- صورة من قرار التصنيف المهني على درجة البكالوريوس كأعلى تصنيف مهني حصل عليه المُمارس. 3- خطاب تعريف من مرجع المُمارس يوضح استمراره في مزاولة المهنة. 4- أن يكون أحد منسوبي وزارة الصحة. 5- تقديم خطاب خبرة لا تقل مدتها عن سنة في تخصص طب الأطفال. 6- خطاب موافقة من مرجعه للالتحاق في البرنامج. 7- صورة من إثبات الشخصية. اخبار ساخنة | مستشفى الملك فهد التخصصي - صفحة 1. 8- سيرة ذاتية تحتوي على الدورات التدريبية التي حصل عليها المتقدم مع صورة لشهادة اجتياز الدورة. 9- صورة من نتيجة امتحان رخصة الهيئة. وبينت إدارة المستشفى أن من معايير القبول الأفضلية للسعوديين وكذلك درجة المقابلة الشخصية ودرجة التخرج في شهادة البكالوريوس ودرجة اجتياز اختبار رخصة الهيئة السعودية للتخصصات الصحية وتقديم الخبرات بالعمل في تخصص طب الأطفال. وسوف يتم إجراء المقابلات الشخصية والاختبارات التحريرية يومي 16- 17 سبتمبر 2019م الساعة العاشرة صباحًا، بقاعة التدريب بالمستشفى.
مستشفى الاطفال بتبوك بنات
كما سيتم إعلان أسماء المقبولين في 3 أكتوبر 2019م.
مستشفى الاطفال بتبوك للنساء
وقالت المديرية إنه جرى نقل حالة لمستشفى الملك فهد بتبوك، في حين تعرضت إحدى الموظفات لحالة ضيق في التنفس وتعب عام تم تحويلها لمستشفى حقل لتلقي العلاج. تفعيل يوم الصحة العالمي في مستشفى الولادة والأطفال بتبوك - أرشيف صحيفة البلاد. وأكدت أنه بشكل عام تعتبر عملية الإخلاء ناجحة وجميع الحالات مستقرة ولم تحدث أي مضاعفات نتيجة الحريق أو النقل والحمد لله. وشارك في عملية الإخلاء ونقل المرضى إلى مستشفى حقل أربعة عشر فرقة إسعافية منها ثمان فرق من الشؤون الصحية وست فرق من الهلال الأحمر. وتم تطبيق خطة الطوارئ في مثل هذه الظروف وتم استدعاء الفرق الإسعافية من الهلال الأحمر والشؤون الصحية وتم اتخاذ كافة الاستعدادات لمواجهة أي أمر طارئ وتمت عملية إخلاء المرضى ونقلهم إلى مستشفى حقل حسب ما هو مخطط له وتم إعادة تشغيل المستشفى الساعة الثانية عشر من منتصف الليل وكانت جهود الهلال الأحمر مميزة في مشاركة عملية الإخلاء ونقل المرضى.
بدر الجبل- سبق- تبوك: تسبب تقاعس المقاول المكلف بالتخلص من النفايات الطبية؛ في تراكم كمية كبيرة من الأدوية منتهية الصلاحية في فناء مستشفى الأطفال بتبوك. ووجّه عدد من المراجعين، عبر " سبق "، تساؤلاً للشؤون الصحية بمنطقة تبوك عن أسباب عدم الاستفادة من تلك الأدوية قبل انتهاء مدة صلاحيتها، وعن أسباب عدم التخلص منها بعد انتهاء مدة صلاحيتها بسبب ما تشكله من خطورة صحية وبيئية؛ مشيرين إلى أن تلك الأدوية موجودة في فناء المستشفى منذ أسابيع. ورداً على ذلك؛ قال المتحدث الرسمي باسم الشؤون الصحية بمنطقة تبوك عودة العطوي لــ " سبق ": "الأدوية المذكورة هي أدوية منتهية الصلاحية وقد حرر بشأنها محضر إتلاف بإشراف المستشفى". مستشفى الاطفال بتبوك للنساء. وأضاف: "أبلغ المقاول بالتخلص من النفايات الطبية بطرق آمنة، وتم استدعاء المتعهد أمس للمثول أمام الجهة المختصة لمعرفة أسباب التأخير، ونعد باتخاذ الإجراءات اللازمة وفقاً للعقد المبرم معه".
نظّم مستشفى الملك فهد التخصّصي بتبوك برنامج (اليوم العالمي للأطفال الخدج) تحت شعار "معًا نحو رعاية أكمل" . مستشفى الاطفال بتبوك بنات. جاء ذلك برعاية مدير عام الشؤون الصحية بمنطقة تبوك الدكتور "غرم الله الغامدي" الذي افتتح المعرض المصاحب للبرنامج بحضور مدير مستشفى الملك فهد التخصّصي الدكتور "طارق البلوي" ومساعده الدكتور "عوض القحطاني" ورئيس قسم حديثي الولادة بمستشفى الملك فهد التخصّصي الدكتور "نايف الشراري". واستمع الدكتور "الغامدي" إلى شرح مفصل عن الأقسام المشاركة في هذه الفعالية والتي عددها (11) ركنًا بالإضافة إلى ركن الرسم والخاص بهذه المناسبة، كما قدم عدد من المشاركين فيلمًا تعريفيًا عن الأطفال الخدجّ، تضمن بعضًا من قصص النجاح لأطفال خدج ولدوا في مستشفى الملك فهد التخصصي. يُذكر أن يوم (17) من شهر نوفمبر هو اليوم العالمي للأطفال الخدج، والذي يهدف إلى توعية المجتمع بأهمية رعايتهم والرعاية الكاملة حتى اكتمال نموهم، ولاقت هذه الفعالية إقبالاً كبيراً وتفاعلاً من الأهالي.