وتحدث نيافة الأنبا يواقيم في كلمته الروحية خلال قداس العيد عن أفراح القيامة وأن القيامة هي مصدر رئيسي للفرح، وأشار إلى التوبة والتي تتمثل في القيامة من الخطية والقيامة للحياة الأبدية والاحتفال بالخماسين المقدسة. وطن السيد المسيح : الشهيد الفلسطيني الأول - الشاهين الإخباري. وفي نفس السياق، كثفت مديرية أمن الأقصر، بقيادة اللواء خالد عبد الحميد مساعد وزير الداخلية مدير أمن الأقصر، واللواء علاء الطوخي حكمدار المديرية، من تواجد قوات الشرطة وخبراء المفرقعات بمحيط جميع كنائس وأديرة المحافظة، وذلك في إطار خطة تأمين الكنائس. وفى نفس السياق ترأس قداسة البابا تواضروس الثانى بابا الإسكندرية وبطريرك الكرازة المرقسية قداس عيد القيامة فى الكاتدرائية المرقسية بالعباسية، وسط حضور آلاف الأقباط الأرثوذكس وعدد من قيادات الدولة. وبدأ قداسة البابا طقس دورة القيامة حيث أغلقت الكاتدرائية المرقسية بالعباسية أنوارها وأغلق البابا هيكل الكنيسة بالأستار لبدء تمثيلية القيامة، بعد غلق الأبواب تطفأ الأنوار ثم يتلو قراءات من الكتاب المقدس ثم يتم فتح هيكل الكنيسة يفتح الباب بقوة فيفتح وتضاء الشموع والأنوار. ويشارك البابا في صلوات القداس الإلهي عدد من الآباء الأساقفة بينهم الأنبا مرقس مطران شبرا، والأنبا دانيال سكرتير المجمع المقدس، والأنبا يوليوس أسقف الخدمات الاجتماعية وعدد من الرهبان، حيث تجهز أيقونة القيامة المجيدة، وحولها الصلبان والمجامر والشموع ويحملها الكاهن أو الشماس، ويطوف الكهنة والشمامسة الهيكل 3 مرات، وكذا البيعة 3 مرات، ثم يصعدون الهيكل ويدورون حوله دورة واحدة وهم يرتلون "المسيح قام" ثم "طون سينا" ثم الختام "المسيح قام من بين الأموات" ثم توضع أيقونة القيامة أمام الهيكل وتضاء أمامها الشموع.
وطن السيد المسيح : الشهيد الفلسطيني الأول - الشاهين الإخباري
حمادة فراعنة. عبد العاطى: دور هام لوزارة الرى في تحقيق التنمية الشاملة بشبة جزيرة سيناء – وطنى. في يوم الجمعة العظيمة، رد التجمع الوطني المسيحي في الأراضي المقدسة- فلسطين، على قرار محكمة المستعمرة الإسرائيلية، المتضمن تقليص عدد الفلسطينيين المسيحيين، وتحديد المتاح لهم الوصول إلى القدس، من باقي المناطق الفلسطينية وخاصة من الضفة والقطاع، لأداء مناسك سبت النور، وفرائض العبادة يوم عيد القيامة، الفصح المجيد، ببيان جاء فيه:«سنكسر الحواجز العسكرية، ونمارس حقنا الطبيعي بالعبادة في كنيسة القيامة، رغم أنف المحتلين ومحاكمه الجائرة». رد وطني ديني واضح، لا ينحني للاحتلال وأدواته، أسوة بكل الفلسطينيين من المسلمين والمسيحيين، رد شعب الجبارين على جلاديه، محتليه، الفاشيين الذين يمارسون التمييز العنصري، والاضطهاد القومي والديني لكل ما هو فلسطيني وعربي، مسلماً كان أو مسيحياً، وهو تعبير عن وحدة المعاناة، وحدة النضال، وحدة المصير، وصناعة المستقبل المشترك لأبناء الشعب الواحد. مشروع المستعمرة، بقصد أو بلا قصد، يُوحد الفلسطينيين، كشعب واحد، سواء من مناطق الاحتلال الأولى عام 1948، أبناء الجليل والكرمل والمثلث والنقب ومدن الساحل المختلطة، مع أبناء مناطق الاحتلال الثاني عام 1967، أبناء الضفة والقدس والقطاع، وبقرار المحكمة الموظفة لخدمة إجراءات السلطات الاحتلالية العسكرية والأمنية، وحدت الفلسطينيين من المسلمين والمسيحيين، المتلهفون المتدفقون نحو الأقصى وكنيسة القيامة.
عبد العاطى: دور هام لوزارة الرى في تحقيق التنمية الشاملة بشبة جزيرة سيناء – وطنى
وأكد عمق مشاعر الأخوة والتسامح والمحبة التى تربط بين أبناء الشعب المصرى من مسلمين ومسيحيين، متمنيًا أن تكون الأعياد فرصة جديدة لنشر الحب والسلام وتأكيدًا لصلات الترابط والأخوة بين المصريين والشعوب جميعًا، داعيًا المولى عز وجل أن يعيد هذه الأيام على شعب مصر الحبيب مسلمين وأقباط بالمزيد من الإخاء والمحبة والترابط، وأن يحفظ لمصرنا العزيزة الأمن والاستقرار والسلام والمحبة دائمًا وأبدًا. وترأس القداس نيافة الأنبا بولا مطران طنطا وتوابعها، الذي وجه الشكر لمحافظ الغربية ولجميع الحاضرين على حرصهم لحضور القداس، والذي يدل على مشاعر الحب والفرح والتي تعدا تجسيداً حقيقيا للوحدة والإخاء بين أبناء الوطن الواحد. وأكد محافظ بورسعيد، أن المصريين جميعا يحتفلون بعيد القيامة المجيد وبعد أيام قليلة يحتفلون أيضا بعيد الفطر المبارك، هذا بالإضافة إلى أعياد تحرير سيناء في 25 أبريل، فكلها أيام أعياد وفرحة وسعادة ونتشارك بها جميعا لا فرق بين مسلم ومسيحي. وأشاد المحافظ، بجو المحبة والإخاء والود بين الجميع خلال هذه الأيام المباركة خاصة ونحن ننتظر ليلة القدر في هذه العشر الأواخر من شهر رمضان الكريم. وقدم المحافظ التهنئة في كنائس: أبو سيفين، القديس نيكولاس، سانت أوجيني، وعدد من الكنائس الأخرى في مدينة بورفؤاد.
نظمت الناشطة الاجتماعية بهاء نور الدين، مؤخرا، مهرجانا خيريا الاضخم في المنطقة لذوي الاحتياجات الخاصة في قاعة الاساطير في الطيبة، والذي شمل عدة مؤسسات وجمعيات تصوير: احمد مصاروة اهلية واجتماعية واناس طيبين من ذوي القلوب الرحيمة التي ساندت ورعت بتبرعاتهم السخية لهذا المهرجان لذوي التحديات. قسم المهرجان الى قسمين: القسم الاول كان عبارة عن بازار واكشاك متنوعة، اما القسم الثاني فقد شمل كلمات وعروضا فنية متميزة. افتتح المهرجان بكلمة من مديرة ومنظمة المهرجان الناشطة الاجتماعية بهاء نور الدين، والتي رحبت بدورها بالجمهور الغفير الذي شارك بهذا المهرجان من جميع فئات المجتمع ومن جميع البلدات المجاورة جنبا الى جنب، كما واثنت "على جميع المتبرعين والمتبرعات بهذا المهرجان وقدمت لهم الدروع تقديرا على تبرعهم السخي". من ثم، رفع الاذان بصوت الطالب حمزة مصاروة من مدرسة الخوارزمي معلنا للجميع ساعة تناول وجبة الافطار، ثم تلاه عروض وفقرات شيقة ومتنوعة مقدمة من مزود الدورات "اتش دريم" بادارة مؤيد مصاروة والتي تخللت عروضا مختلفة من ذوي الاحتياجات الخاصة وطلاب المدارس، منها: فقرة انشاد ديني، رقصات شعبية ودبكة مركز الشبيبة البلدي قلنسوة، جوقة مدرسة الخوارزمي، تلاوة قران، فرقة الايقاع من مركز الشبيبة البلدي زيمر، نصائح رمضانية، عرض حركي من مدرسة الايمان للتعديل السلوكي الطيبة، عرض سرية كشاف الخوارزمي، عرض قرع الطبول - مدرسة الخوارزمي، فرقة غناء وعزف من مؤسسة راند.
6 غرام
البروتين
0. 73 غرام
إجمالي الدهون
0. 51 غرام
إجمالي الكَرْبوهيدْرات
9. 57 غرام
الألياف الغذائية
3. 6 غرام
كالسيوم
56 ملليغرام
مغنيسيوم
85 ملليغرام
بوتاسيوم
220 ملليغرام
الصوديوم
5 ملليغرام
الكولسترول
0 ملليغرام
فيتامين ج
14 ملليغرام
الحديد
0. 3 ملليغرام
الفسفور
24 ملليغرام
الزنك
0. 12 ملليغرام
النياسين
0. 46 ملليغرام
الفولات
6 ميكروغرام
فوائد التين الشوكي
بعد أن تعرفنا على السعرات الحرارية في التين الشوكي دعونا نتعرف الآن على بعض من فوائدها:
1. السعرات الحراريه في التين الشوكي. يقلل مستويات السكر في الدم
يعمل التين الشوكي على خفض مستويات السكر في الدم عند المرضى المصابين بالسكري من النمط الثاني ، لم يتم تحديد آلية عمل التين الشوكي في خفض مستويات السكر بعد ولكن يرجح ذلك إلى عديدات السكاريد المتواجدة فيه. 2. يساعد في علاج فرط كولسترول الدم العائلي
في دراسات حديثة وُجد أن تناول لب التين الشوكي بالإضافة إلى اتباع نمط أكل صحي قد ساعد على خفض مستويات الكولسترول السيء في الجسم عند الأشخاص المصابين بفرط كولسترول الدم الوراثي. 3. يساعد مرضى تضخم البروستاتا الحميد
من المحتمل أن يكون لمسحوق أزهار نبتة التين الشوكي دور في التقليل من الأعراض المصاحبة لمرض تضخم البروستاتا الحميد مثل الشعور برغبة ملحة في التبول.
اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية: تين، طازج
الكاتب: - كتب المقال في تاريخ: 2016/02/19 في تمام الساعة: 7:29 م
السعرات الحرارية في التين حيث نستعرض عدد الكالوري في كل حبة تين للمهتمين بالريجيم والصحة العامة و القيمة الغذائية و العناصر والفيتامينات الموجودة في التين لنتعرف علي فوائده الكثيرة علي الصحة. السعرات الحرارية في حبة التين الواحدة بحسب حجمها
كل 100 جرام من التين تختوي علي 107 كالوري
كل كوب مقطع مكعبات من التين يحتوي علي 279 كالوري
التين فاكهه غنية بالكربوهيدرات حيث ان مكوناتها و عناصرها الغذائية تكون كالاتي:-
إجمالي الدهون 0. 1 غرام
الدهون المشبعة 0 غرام
الدهون غير المشبعة 0. 0 غرام
الكولسترول 0 ملغ
الصوديوم 1 ملغ
البوتاسيوم 97 ملغ
إجمالي الكربوهيدرات 28 غرام
الألياف الغذائية 0. السعرات الحراريه في التين المجفف. 4 غرام
السكر 16. 26 غرام
بروتين 0. 4 غرام
فوائد التين "Figs"
يحتوى التين على مركبات تسمى الكومارين والتى تقلل من خطر الاصابة بسرطان البروستاتا كما توجد مجموعة من الألياف القابلة للذوبان تسمى البكتين تساعد في خفض نسبة الكولسترول في الدم. تحتوي فاكهة التين على البوتاسيوم، أوميغا 3 وأوميغا 6 وتحتوى اوراق التين على مركب الديكوتيون والذى يمكن أن يساعد في مرض السكري.
السعرات الحرارية في التين الشوكي وفوائد تناوله | مجلة رقيقة
لقرون ، حاول الناس إيجاد دواء "سحري" يحمي الجسم من الأمراض. بمرور الوقت ، اكتشف العلماء الخصائص المفيدة للتين - فاكهة غريبة لا توصف. يشبه الشكل المستطيل للتوت المصابيح المصغرة أو الكمثرى. يوجد في الداخل بذور بذور منتشرة في جميع أنحاء اللب. يعتمد لون الفاكهة بشكل أساسي على نوع النبات. هناك أنواع من الأصفر الفاتح والأسود والأزرق. عادة ما يكون التين الطازج طريًا وناعمًا. لا يوجد ضرر واضح. عندما تجف الثمار تبدو وكأنها عملات ذهبية لامعة. أحيانًا يكون الإزهار الأبيض موجودًا. ومع ذلك ، فإن العديد من مواطنينا لا يعرفون ما هو التين و "ماذا يأكلون به". دعونا نلقي نظرة فاحصة على شجرة غريبة تحمل ثمارًا رائعة. اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية: تين، طازج. معلومات عامة وخصائص النبات
يوجد التين في بيئتهم الطبيعية في تركيا واليونان وتونس وإسبانيا والبرتغال وجورجيا وأذربيجان. يُزرع في أقصى جنوب روسيا ، وكذلك في ولاية كاليفورنيا (الولايات المتحدة الأمريكية). المصنع له عدة أسماء:
شجرة التين؛
اللبخ كاريكا
تين؛
تين. على الرغم من أن الشجرة تُعرف بأسماء مختلفة في كل بلد ، إلا أن هذا لا يؤثر على قيمتها للجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر الكبد طويل الأمد. على سبيل المثال ، تم العثور على شجرة تين في الهند ، يُعتقد أن عمرها حوالي 3 آلاف عام.
لو كان لدى الشخص حساسية المطاط الطبيعي او التوت او التين البنجامينا فقد يعاني من رد فعل تحسسي من فاكهة التين. من الممكن أن يساعد التين على تقليل نسبة السكر في الدم، ولهذا يجب أن يتم مراقبة مستويات السكر لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري في حالة الاستمرار في تناول التين. من الممكن أن يؤثر استهلاك التين كدواء للسكري أثناء العمليات الجراحية أو بعد إجرائها وذلك لأنه من الممكن أن يعمل على تقليل مستوى السكر في الدم لذا لابد أن يتم التوقف عن تناول التين قبل أسبوعين من الجراحة. التين الطازج والتين المجفف يحتوى على نسبة كبيرة من فيتامين ك الذي يعتبر من مهم جدًا في تخثر الدم لذا من الممكن أن يحتاج الشخص الذي يستخدم الأدوية المميعة للدم أن يقوم بتجنب تناول التين. السعرات الحرارية في التين الشوكي وفوائد تناوله | مجلة رقيقة. من الممكن أن يسبب تناول كميات كبيرة من التين إلى إصابة الشخص بالإسهال لأن التين يحتوى على نسبة كبيرة جدًا من الألياف وخاصة لو كان التين مجفف. ما هي فوائد التين المجفف للبشرة
لم يتم إيجاد معلومات حتى الآن عن فوائد التين المجفف للبشرة ولكن التين يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن مما يبين أن تناوله من الممكن أن يساعد على تحسين صحة جسم الإنسان بشكل عام.