مشروبات تساعد في تسهيل عملية الولادة وتخفيف الألم إليك أهم المشروبات التي تعمل على تسهيل الولادة الطبيعية للبكر: الماء.. يعتبر الماء أساسي ونقصه يؤدي للعديد من المشاكل، لذلك ننصح السيدات عند الولادة الإكثار من شرب الماء؛ لأنه يساعد على ترطيب عنق الرحم مما يساعد على الولادة بشكل أسهل ومنع مشاكل النزيف المهبلي عند الولادة. القرفة والزنجبيل.. من المشروبات التي يوصي بها الأطباء وذلك عند ظهور علامات الطلق، شراب القرفة والزنجبيل الدافئ فهي تساهم في زيادة تقلصات وتوسعات الرحم. الينسون والبابونج.. إن شرب اليانسون والبابونج تعمل على تهدئة الأعصاب وخفض التوتر والخوف أثناء عملية الولادة عند البكر. مأكولات تساعد في تسهيل الولادة الطبيعية للبكر الرطب والتمر.. كانت الحكمة من أكل التمر والرطب قد وردت في القرآن الكريم حيث كان طعام السيدة مريم عليها السلام حين جاءها ألم المخاض. وقد أثبتت الدراسات الحديثة أهمية أكل الرطب والتمر فهو أهم طرق تسهيل الولادة الطبيعية للبكر لما فيه من عدة فوائد، فهو يحتوي على مواد تساعد في زيادة توسعات الرحم لتسهيل عملية الولادة الطبيعية دون الحاجة للطلق الصناعي. طرق تسهيل الولادة الطبيعية للبكر - دليل المرأة الحامل. العسل.. يحتوي العسل على مواد تساعد في تخفيف آلام المخاض عند الولادة.
طرق تسهيل الولادة الطبيعية للبكر - دليل المرأة الحامل
كما يمكن استخدام الزيوت العطرة التي تساعد على التدليك، وتريح من الألم أسفل الظهر. وقد أكدت الأبحاث العلمية والدراسات على أن استخدام الزيوت العطرة في وقت المخاض، تقلل من شعور المرأة بالإجهاد. كما يمكن تناول بعض الأدوية لتخفيف هذا الألم، ولكن تحت استشارة الطبيب. ويمكن لزوجك أو أختك أو ولدتك مساعدة المرأة في التدليك ليكون أفضل، وتستمري على التدليك إلى وقت الولادة وهذا لتسهيل، وتخفيف الولادة الطبيعية للبكر. استخدام كرة الولادة
في فترة الولادة تحتاج المرأة إلى الراحة والاسترخاء، وهذا يكون باستخدام بعض الأشياء، التي تساعدك على الراحة. طرق تسهيل الولادة الطبيعية وأنواع الرياضات المساعدة. مثل الجلوس على كرة الولادة واستبداله بالكرسي العادي، مع الجلوس بوضع ميل على الكرة. وهذا حتى تساعدك في التعامل، مع الانقباضات التي تشعرين بها، والجلوس على كرة الولادة، تعمل تساعد وتسهل الولادة، ونزول الجنين بطريقة سهلة. وبالأخص يجب استخدام الكرة في الأسابيع الأخيرة للحمل، وهذا لأن الكرة تساعد على وضع الوركين للمرأة أعلى الركبتين، وهذا يساعد ليكون الجنين في وضع سليم. المياه
استخدام الماء الدافئة قبل الولادة تعمل على تسهيل الولادة الطبيعية للبكر، إذا كانت المرأة في المنزل أو المستشفى.
طرق تسهيل الولادة الطبيعية وأنواع الرياضات المساعدة
2- القيام بجلسات تدليك لمنطقة العجان القيام بجلسات تدليك لمنطقة العجان يساعد تدليك العجان في تليين الجلد والأنسجة حول المهبل مما يساعد في تمدد هذه الأنسجة بسهولة ويقلل من مخاطر التمزق أثناء الولادة. أكدت الدراسات أن تدليك العجان بانتظام قبل الولادة يقلل الحاجة إلى الغرز بنسبة تصل إلى 10٪. هذا يرجع بشكل رئيسي إلى انخفاض شدة التمزقات بسبب الأنسجة اللينة والأكثر استرخاء. يوصي المختصين ببدء تدليك العجان بين الأسبوع 34-36 من الحمل حتى الولادة حيث أن هذا يساعد في تحسين تجربة الولادة الطبيعية للبكر بشكل كبير. يمكنك استخدام زيت جنين القمح أو زيت اللوز الحلو للتدليك وذلك للمساعدة في منع التمزق. 1- ممارسة تمارين لتسهيل الولادة ممارسة تمارين رياضية لتسهيل الولادة تعد ممارسة التمارين الرياضية لتسهيل عملية الولادة من أفضل 10 طرق لتسهيل الولادة الطبيعية للبكر حيث أن تلك التمارين تحقق فوائد عديدة لإعداد الجسم للمخاض والولادة بأقل جهد دون الحاجة إلى معدات خاصة لذلك. لكن من الضروري استشارة طبيبك المعالج قبل محاولة إجراء تلك التمارين الرياضية، ومن بين هذه التمارين مايلي:- تمدد الفراشة تمرين تمدد الفراشة يقوي ويطيل عضلات ظهرك وفخذيك وحوضك ويحسن وضعيتك.
تابعي معنا سلسلة من المقالات حول الحمل والولادة ما بعد الولادة فتابعينا.
ومن يقرأه (99) مرة في تسعة أيام فانه يحصل على فائدة عظيمة. كما أن له أثر كبير في دفع شر الاعداء، وله آثار عجيبة في دفع البلاء ودفع شر الجن والأنس ونيل الهيبة والسلطة. كما أن له آثار روحانية على قارئ الدعاء، ومن يقرأه (7) مرات على كأس ماء ويشربها او يعطيها لشخص به مس او عارض فإنه يخرج فورا بإذن الله. دعاء القاموس السيفي الصغير. بشرط أن يكون قد قرأ الدعاء (500) مرة أو اكثر في الثلاث أشهر الماضية، ومن قرأه ثلاث مرات على وضوء يامن باذن الله من شر الجن والانس. ولتنقية المنزل من السحر والحسد وغيره من الامور وحصول البركة بإذن الله يقرأ في المنزل دعاء السيفي الصغير 13 مرة في مجلس واحد و يقرأ بعد المرة الأخيرة. اللهم صل وسلم على محمد وآل محمد (مرة واحدة)
سورة التوحيد( 3 مرات)، اللهم صل وسلم على محمد وآل محمد ( 15 مرة). وهذا يؤدى لمدة 3 أيام متتالية وبعدها يتم الاستمرار على قراءة دعاء السيفي الصغير مرة واحدة في اليوم وفي أي وقت لكي تكون هناك تنقية مستمرة للمنزل. لمن لايستطيع النوم ويعاني من الكوابيس والآلام المستمرة في البدن أثناء النوم، يقرأ دعاء القاموس اي السيفي الصغير كل يوم قبل النوم في حالة وضوء ثلاث مرات متتالية. وأيضا بعده يقراء اللهم صل وسلم على محمد وآل محمد (مرة واحدة) ، سورة التوحيد( 3 مرات).
دعاء ـ السيفي الصغير ـ لا يثبت - إسلام ويب - مركز الفتوى
وها انا اليوم
بين يديك فقال امير المؤمنين: اكتب واملى عليه الدعاء:
الأعتصام الأول
((بسم الله الرحمن الرحيم اعتصمت بذي العزة والعظمة والهيبة والقدرة والا
لهية والكبرياء والجمال والجلال والجبروت وتوكلت على الحي الذي لاينام ولا
يموت حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهورب العرش العظيم اللهم صل
على محمد وآل محمد مااختلف الملوان وتعاقب العصران وكسر الجديدان وا
ستقل الفرقدان وبلغ روحه وارواح اهل بيته مني السلام وبارك وسلم عليه
كثيراََ)). الأعتصام الثاني
((بسم الله الرحمن الرحيم اعتصمت بالله الذي لااله الا هو الرحمن الرحيم
الواحد الاحد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفواََ احد)).
المصدر: مفاتيح الجنان ، تأليف: الشيخ عبّاس القمي