على عكس أي كعكة أخرى قمت بخبزها ، فإن كيكة الزبادي بالليمون والتوت رطبة بشكل لا يصدق و تحتوي على فتات خبز طري دسم و زبدي. تتمتع كيو الزبادي الاسفنجية هذه بنكهة خفيفة مع الليمون الطازج ومليئة بالزبادي اليوناني والتوت المختلط ، إنها لمسة منا لكم لتحضيرها في المناسبات و لن تخجلي بها ابدا. كيكة الزبادي الاسفنجية - صحة وهنا. يمكن القول انها واحدة من أفضل الكيكات التي صنعتها على الإطلاق. لماذا ستحبين كعكة الليمون والتوت الزبادي هذه رطبة للغاية فتات طرية وذات مذاق كريمي تقريبًا مصنوع من كوب من اللبن الزبادي اليوناني نكهات طازجة محشوة بالليمون والتوت الحلو ملائمة- استخدمي التوت الطازج أو المجمد وكمكافأة ترحيبية ، ليس هناك حاجة إلى تزيين معقد. دعي الكعكة تبرد ورشيها بصلصة الليمون. إنها ذات جمال طبيعي!
- كيكة الزبادي الاسفنجية - صحة وهنا
- كيكة الزبادي بالبيض الهشة الاسفنجية - طريقة
- طريقة عمل كيكة الزبادي الإسفنجية الهشة في دقائق معدودة وبخطوات سهلة - ثقفني
- فوائد الكولاجين السائل للشعر وللبشرة واضراره Collagen
- فوائد الكولاجين السائل - تاجكِ
- فوائد الكولاجين البحري - ويب طب
- فوائد شراب الكولاجين السائل للمفاصل - الروا
كيكة الزبادي الاسفنجية - صحة وهنا
نشغل الفرن على حرارة مائة وثمانون درجة. ندهن صينية الخبيز بالزبدة ونرش القليل من الطحين ومن ثم نسكب خليط الكيك بداخلها. نضع الصينية بداخل الفرن لمدة أربعين دقيقة أو حتى ينضج الكيك. نخرج الصينية من الفرن ونصب القطر فوقها مباشرة وهي ساخنة. نضع الصينية جانبًا حتى تبرد قليلًا ومن ثم نقلبها في طبق التقديم ونقطعها وتقدم.
كيكة الزبادي بالبيض الهشة الاسفنجية - طريقة
علبة من الحليب المكثف. 50 غراماً من الزبدة. أربعون قطعةً من بسكويت الشاي. كوب من الحليب السائل. ورق زبدة إن وجد. ثلاث ملاعق كبيرة من القشطة. يطحن أو يقطع البسكويت إلى قطعٍ صغيرةٍ جداً. تذاب الزبدة في إناءٍ على نارٍهادئةٍ. يضاف الحليب والكاكاو، ويقلب المزيج جيداً، حتى يتجانس ويصبح خليطًا واحدًا. يرفع الخليط عن النار، ويوضع في وعاء. يضاف الحليب المكثف والقشطة مع التقليب المستمر، ليمتزج داخل الخليط تماماً. يصب الخليط فوق البسكويت المقطع إلى قطعٍ صغيرةٍ. يفرد ورق الزبدة، ويصب عليه الخليط ، ويلف على شكل رول، وتغلق الجوانب جيداً. يوضع في الفريزر لمدة ثلاث أو أربع ساعات. يخرج من الفريزر، ويقطع إلى شرائح، ويقدم مع البوظة أو الشوكلاتة السائلة، حسب الرغبة. كيك الزبادي بدون بيض
وقت الطهي 60 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 6 أشخاص
نصف كوب من الزيت النباتي. ملعقة صغيرة من الفانيليا. نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم. ملعقة صغيرة وربع من الباكينج باودر. كوب ونصف من الدقيق المنخول. كوب من اللبن الزبادي. يُحمّى الفرن على حرارة 180 درجة مئوية. يُدهن القالب بالزيت، ويُرش بالطحين. طريقة عمل كيكة الزبادي الإسفنجية الهشة في دقائق معدودة وبخطوات سهلة - ثقفني. يُخفق اللبن الزبادي، ثم يُضاف إليه السكر ويُخفق من جديد.
طريقة عمل كيكة الزبادي الإسفنجية الهشة في دقائق معدودة وبخطوات سهلة - ثقفني
يمكنك اضافة ملعقة من الدقيق إذا وجدتى انا الخليط سائل القوام. استخدام مكونات بدرجة حرارة الغرفة. خفق البيض والسكر جيدا حتى حتى يتكون خيط وهذا دليل على نجاح الخفق. يجب اختيار الصينية المناسبة لكمية الكيك. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
مكونات كيكة الزبادى الاسفنجية الهشة
تتكون كيكة الزبادى من مكونات بسيطة وغير مكلفة وهى كمايلي:
٢١/٢ كوب من الدقيق. ٤ حبات من البيض. ١١/٢ كوب من السكر. ٣ ملعقة صغيرة من البيكنج بودر. ٣/٤ كوب من الزيت. ٣ ملعقة صغيرة من النشا. ٣/٤ كوب من الزبادى. ملعقة صغيرة من الفانيليا. رشة من الملح. مكونات كيكة الزبادى الهشة
طريقة الاعداد والتحضير
طريقة عمل كيكة الزبادى سهلة جداً ويمكنك تحضيرها فى وقت قصير وهى كالتالي:
فى وعاء المضرب الكهربائى أو بالمضرب اليدوى ولكنه سوف يستغرق وقت اطول. نضع البيض والسكر والفانيليا ونخفقهم حتى يتضاعف حجمهم أو يصبح لونها فاتح. ثم نضيف عليه الزيت والزبادى ونستمر فى الخفق. كيكة الزبادي بالبيض الهشة الاسفنجية - طريقة. نخلط باقى المكونات الجافة مع بعض من الدقيق والبيكنج بودر ورشة الملح والنشا كويس. بعد ذلك نضيفهم إلى الخليط السائل بالتدريج. نقلب بملعقة خشبية أو بلاستيك بالراحة خالص حتى لا يهبط الخليط. نقوم بإحضار صينية وندهنها بالسمنة ونرشها بالدقيق. ثم نصب الخليط بها وندخلها الفرن المسخن مسبقاً على درجة حرارة ١٨٠ لمدة ٣٥ دقيقة أو أكثر حسب الفرن. بعد مرور ٣٥ دقيقة نفتح الفرن ونختبر إذا كانت استوت ولا لأ وذلك بإدخال سكين أو عود خلة خشبية.
يساعد الكولاجين في التخلص من الهالات السوداء حول العينين كما يعالج التجاعيد حول الفم. يزيد من قوة البصر حيث يزود قرنية العين بالكولاجين اللازم لها. يعطي وجه مشرق وجميل خال من التجاعيد والعيوب. يساعد على نفخ الخدود و إكسابها الشكل الجميل بشكل طبيعي بعيدا عن الحقن بالكولاجين و سيروم الكولاجين للوجه. بإمكاننا اعتبار مشروب الكولاجين افضل سيروم كولاجين للوجه و لكن بشكل طبيعي وبدون حقن. فوائد شرب الكولاجين للبشرة:
يعتبر الكولاجين السائل مفيد جدا للبشرة حيث يشكل الكولاجين جزء رئيسي وهام من طبقات البشرة الرئيسية التي تحافظ عليها وتحميها من التلف ومن اهم فوائد الكولاجين للبشرة مايلي:
يحافظ على مرونة البشرة ويقوم بتعويضها عن الكولاجين المفقود. يقوم بملء فراغات البشرة فتبدو البشرة مشرقة وجميلة كبشرة الأطفال. يساعد في علاج آثار الندوب الناجمة عن البثور و حب الشباب. مرطب ومغذي طبيعي للبشرة. يشد الجلد و يمنع ظهور الجلد المترهل. يلعب الكولاجين السائل دورا مهما وجوهريا في صحة الشعر والحفاظ عليه سليم بدون تقصف وتساقط و من أهم فوائد الكولاجين للشعر:
يرطب الشعر ويقوي بصيلات الشعر كما يحد من ظهور الشيب. يزيد من نمو الشعر ويزيد كثافته خاصة لمن يعاني من مشاكل الشعر الخفيف أو بدايات الصلع.
فوائد الكولاجين السائل للشعر وللبشرة واضراره Collagen
لماذا نتناول مكمل الكولاجين؟ إذا كانت أجسامنا تنتج الكولاجين بشكل طبيعي، فهل المكمل ضروري حقًا؟ من المفيد أن نتذكر أنه في حين أن الأدلة القصصية على فوائد الكولاجين السائل تبدو واعدة، إلا أنها لا تزال غير قاطعة. ومع ذلك، إذا اخترت تناول مكمل الكولاجين، فقد يساعد جسمك على تعويض ما يخسره في عملية الشيخوخة الطبيعية. تبدأ أجسامنا في فقدان الكولاجين في العشرينات من العمر، وبحلول سن الأربعين، يبدأ كل منا بفقدان حوالي 1% من إجمالي الكولاجين لدينا كل عام. بحلول الوقت الذي تبلغ فيه من العمر 80 عامًا، ستكون قد فقدت 75% من كمية الكولاجين الذي كانت لديك عندما كنت شابًا. اضرار الكولاجين السائل
نحن نعلم أن أجسامنا تفقد الكولاجين مع تقدمنا في العمر، لذا فإن تناول المكملات أمر منطقي. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد مدى فعالية مكملات الكولاجين حقًا. عندما نتناول الكولاجين، فإن الجهاز الهضمي يعمل على تكسيره واستخدامه كوحدات بناء للأنسجة. لا يمكننا التحكم في المكان الذي ترسل أنظمتنا فيه الكولاجين. إذا كنت تبحث عن فوائد جمالية من الكولاجين، فقد يستخدمه جسمك لبناء العضلات أو تبطين مفاصلك بدلاً من منحك بشرة أكثر شبابًا.
فوائد الكولاجين السائل - تاجكِ
يساعد في زيادة الكتلة العضلية
وهو الأمر الذي بينته بضعة دراسات كالدراسة التي شارك فيها 27 رجل رياضي بالمواظبة على تناول 15 جرام من الكولاجين يوميًا لمدة 12 أسبوع مما ساهم في زيادة كتلتهم العضلية بقدر أكبر من معدل زيادتها لدى المجموعة التي لم تستهلك الكولاجين. وهنا يجب الإشارة إلى أن فعالية الكولاجين بشأن زيادة الكتلة العضلية من الأمور التي لم يتم التحقق منها بصورة دقيقة حتى الآن. يدعم صحة البشرة
فقد بينت إحدى الدراسات أن المواظبة على استهلاك مكملات الكولاجين بقدر يتراوح من 2. 5 إلى 5 جرام يوميًا يساهم في الحد من جفاف البشرة كما يزيد حيويتها ونضارتها. وقد تمثلت عينة الدراسة في عدد من النساء البالغات واستمرت الدراسة لمدة 8 أسابيع. إضافة إلى ذلك فقد بين أحد الأبحاث أن المداومة على استهلاك كوب من أي من أنواع المشروبات الممزوجة مع مكملات الكولاجين مرة في اليوم مع المداومة على ذلك لمدة 12 أسبوع يساعد بشكل كبير في تثبيط معدل ظهور علامات التقدم في العمر. قد يزيد كثافة الشعر
فبالرغم من إقدام الكثيرين على استهلاك مكملات الكولاجين كأحد سُبل تكثيف الشعر إلا أن دور الكولاجين بخصوص ذلك ينتمي للفوائد التي تحتاج لإجراء المزيد من الأبحاث للتحقق من مدى فعاليتها والمعدل المناسب للتمتع بفوائد الكولاجين لتكثيف الشعر وتعزيز معدل نموه.
فوائد الكولاجين البحري - ويب طب
مع تقدم الإنسان في العمر ، تبدأ الكثير من خلايا جسمه بالتآكل وبذلك تظهر أولى علامات الشيخوخة على البشرة والشعر خاصة ، كما أن هذا التآكل يصل أيضاً إلى الخلايا الداخلية في الجسم ما يسبب في فشلها ، والطريقة الوحيدة لمقاومة هذه التآكلات هو إضافة التغذية للخلايا الجسم خاصة بالمكملات وخاصة بروتين يسمى الكولاجين وهو أحد المكونات الأساسية لخلايا الجسم. ما هو الكولاجين ؟ الكولاجين هو بروتين طبيعي في الجسم يشارك في تكون الكثير من الخلايا من العظام والغضاريف والأربطة إلى البشرة والأظافر ، ومن الوظائف الأساسية لهذا البروتين حماية الخلايا وخاصة المفاصل ، كما يساعد في تقوية خلايا الشعر والأظفار ، ويقل الإنتاج الطبيعي للكولاجين في الجسم مع زيادة التقدم في السن. ويمكن الحصول على بروتين الكولاجين بشكل صناعي من خلال تناول مكملات غذائية تحوي عليه في تركيبها ، وتناول الكولاجين على شكل كبسولات من الفهم يسهل كثيراً عملية امتصاصه في الجسم من خلال الدم ، لأن جزيئات الكولاجين تعتبر خفيفة جداً في وزنها. جاري تحميل الاعلان هنا... فوائد الكولاجين العامة للجسم يساعد في تجديد خلايا الجسم. يساعد في تخفيف الألآم من المفاصل.
فوائد شراب الكولاجين السائل للمفاصل - الروا
ويحتوي الكولاجين السائل للهالات السوداء على ذرات الذهب من أجل الحصول على أفضل نتيجة ممكنة، وتقلل من مشاكل البشرة بشكل عام والتي تتمثل في علامات التقدم بالعمر بالإضافة إلى القضاء على التجاعيد والخيوط الرفيعة، وغيرها من مشاكل البشرة التي من الوارد أن يتعرض لها الكثير من المواطنين اليوم خاصة مع التقدم في العمر. ويضم كولاجين M&N الكثير من الفوائد الهامة والتي من السهل الحصول عليها من خلال استخدامه والمواظبة عليه، وعن أفضل الفوائد التي توجد في كولاجين الذهب السائل M&N فجاءت على النحو التالي:
يحافظ على مرونة الجلد بشكل كبير كما يضيف عليه لمسة من النعومة بالإضافة إلى توحيد للون البشرة مما يساهم في التخلص من الهالات السوداء. يعمل على ملء الخطوط الرفيعة التي توجد في البشرة بشكل عام مما يقلل من علامات التقدم في العمر، ويبدو الشخص مع كثرة الاستخدام اصغر من عمره. يخلصك من الحبوب والبثور التي تظهر على الوجه خاصة عند الشباب. ويعد هذا النوع من الكولاجين من الأنواع التي تستخدم أيضا كمود للشفاه مع الحصول على شفاه ممتلئة. يعد ذلك المنتج من المنتجات التي لا تخص البشرة فقط بل أنه فعال مع الشعر والشفاه على حد سواء فهو من المنتجات الشاملة.
المصادر: 1 ، 2 ، 3 ، 4 ، 5 ، 6 ، 7 ، 8.