وتوصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، الأشخاص الذين لا يتعرضون لأشعة الشمس ولا يخرجون كثيرا إلى الهواء الطلق، بتناول 10 ميكروغرام من "فيتامين د" يوميا على مدار العام. اقرأ أيضا | مدمن ألعاب يتورط بحادث دهس تخلف قتيلا وجرحى
شفايي من نقص فيتامين د عند النساء
تاريخ النشر: 2015-06-03 22:50:12
المجيب: د. وليد البدوي
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
أعاني من نقص فيتامين د، وأريد تناول الكبسولات الأسبوعية، ولكني لم أجدها، فهل يوجد اسم آخر؟ فلا أريد الحقن. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
من الأفضل والأسرع في الاستجابة عند العلاج بالحب لنقص الفيتامين د استخدام مركبات Vitamine D3، وفي الحقيقة تختلف الأسماء والشركات المنتجة بحسب البلدان ويتوفر في دول الخليج العربي: HEALTH AID VITAMIN D3 50, 000 IU C. وهذا المركب يستخدم حبة أسبوعياً، ولمدة 12 أسبوعاً. مع تمنياتي لك بالشفاء العاجل. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
شفائي من نقص فيتامين د الطبيعية
و قد أجريت هذه الدراسة على 63 طفل مقسمين الى مجموعتين, المجموعة الأولى و تشمل 33 طفل يعانون من التهاب رئوى وتم حجزهم في الرعايه المركزة و المجموعة الثانية و تشمل 30 طفل طبيعى و قد تم قياس فيتامين د بالدم فى المجموعتين. و قد أظهرت النتائج:
انخفاض نسبة فيتامين د بالأطفال الذين يعانون من التهاب رئوى مقارنة بالمجموعة الأخرى من الأطفال الطبيعية. و نستنتج من هذه الدراسة:
أن نقص نسبة فيتامين د بالدم في الأطفال الرضع يكون مصحوب بإلتهاب رئوى وقد يؤدى الى احتياجهم الى الوضع على جهاز التنفس الصناعي ويطيل من فترة إقامتهم بالمستشفى.
يعد «فيتامين د» أو «فيتامين دال» هو أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون ويسمى أيضاً «بفيتامين الشمس»، لأن الجسم يقوم بتصنيعه عند التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية، وتعتبر أشعة الشمس هي العامل الأهم في تصنيع «فيتامين د» بالجسم عبر الجلد، فهيا بنا نتعرف على أنواع فيتامين «د»، ومصادره، وجرعاته المناسبة، والمعدل الطبيعي لفيتامين «د» في الجسم. يوصى في الغالب عند اختيار مكملات فيتامين د باختيار الأنواع التي تحتوي على كولي كالسيفيرول أو «فيتامين D3»، حيث تختلف عمليات الاستقلاب التي تتم في الكبد لكل من فيتامين «د2 ود3»، ويرجح زيادة فعالية فيتامين «D3» مقارنة بفيتامين «D2»، فهو الشكل الطبيعي الذي يصنع في الجسم عند التعرض لأشعة الشمس. اهمية فيتامين «d»:
يوجد أهمية كبري لفيتامينd فلقد نال فيتامينd اهتمام كبير في السنوات الأخيرة وهذا يرجع إلي دوره في منع الخلايا الغير طبيعية من التكاثر وايضا أنسجة القولون ، وايضا نقص هذا الهرمون يؤدي إلي حدوث آلام العظام والارهاق الشديد. نقص فيتامين «d» في الدم:
_ من يعاني من نقص فيتامين د في الدم فيكون معرض للموت أكثر بمرتين من الذي لديه الفيتامين نسبة عالية. _ ان نقص فيتامين د من الجسم يصل إلي اقل من 30ملي لا تسببه اي اسباب معينه وانه يسبب أمراض العظام وأيضا يسبب الموت المبكر ، وايضا يمكن للإنسان اخد جرعة كبيرة من هذا الفيتامين في اليوم الواحد ولاكن يجب الحذر من الاثار الجانبية.
4- الحبوب الكاملة
الحبوب المكررة مثل الأرز الأبيض أو الوجبات الخفيفة السكرية تؤثر على الهرمونات و الخصوبة من خلال التسبب في ارتفاع نسبة السكر في الدم،وبدلا منها يُنصح بتناول الحبوب الكاملة و التي من شأنها أن تبقي نسبة السكر في الدم مستقرة وتزودك بجرعة جيدة من حمض الفوليك الضروري للخصوبة. 5- التوت
من المعروف أن أنواع التوت مثل العنب البري غني بالمواد المضادة للاكسدة التي تلعب دورا في حماية خلايا الجسم من الأضرار،ويمكن لها أيضا تعزيز سلامة الحيوانات المنوية و قوتها، مما يجعلها وجبة خفيفة مثالية لكلا الزوجين.. u7746118543b7f2b71bf43c2db54cc8ed{padding:0;margin:0;padding-top:1em! important;padding-bottom:1em! مراحل نزول الضرع في الماعز | المرسال. important;width:100%;display:block;font-weight:700;background-color:inherit;border:0! important;border-left:4px solid inherit! important;text-decoration:none}. u7746118543b7f2b71bf43c2db54cc8ed:active,. u7746118543b7f2b71bf43c2db54cc8ed:hover{opacity:1;transition:opacity 250ms;webkit-transition:opacity 250ms;text-decoration:none}. u7746118543b7f2b71bf43c2db54cc8ed{transition:background-color 250ms;webkit-transition:background-color 250ms;opacity:1;transition:opacity 250ms;webkit-transition:opacity 250ms}.
زيادة الخصوبة عند الاغنام بدون معرفه سابقه
ويصل وزن الاناث في هذه الحالة الى حوالى 50% من وزنها عند النضج الكامل. وفي الواقع لاينصح بتلقيح الاناث عند هذا العمر بل يفضل الانتظار حتى يكتمل نموها حرصا على كفائتها الانتاجية في المستقبل. * موسم التناسل في الأغنام:
هي الفترة من العام التي تكون فيها الأغنام قادرة علي التناسل وبعض سلالات الأغنام العالمية يقصر فيها موسم التناسل بحيث لا يتجاوز 2 – 3 دورات (قصيرة موسم التناسل) وبعضها يمتد إلى 5 – 6 شهور حيث يحدث لها 9 – 10 دورات شبق (متوسطة موسم التناسل) وقليل منها ذي موسم تناسل طويل (8 – 10 شهور) وتتميز الاغنام المحلية بقدرتها علي التناسل طول العام ولكن تقل كفاءتها التناسلية في شهر أبريل ومايو وتظهر لبعض النعاج دورات شبق خلال هذه الفترة وهذا يمكنها من إنتاج أكثر من موسم حملان في العام وهي صفة تميزها عن الأغنام العالمية.
زيادة الخصوبة عند الاغنام الصوف
أهمية التغذية قبل فترة التلقيح:
زيادة خصوبة الإناث من خلال تحفيز المبايض على إنتاج البويضات. زيادة نسبة التوائم. الحد من موت الأجنة. الفوائد المجنية من التحكم في موعد تلقيح وولادة الأغنام:
الاستفادة من الأعلاف بأقصى حد، حيث تستغلها الأغنام للإخصاب والولادة. تجميع الولادات مع بعضها، مما يمكن المربي من تقديم العناية الملائمة لها، فيحصل على أغنام بنفس العمر والوزن مما يسهل من معاملتها في الفطام والبيع مستقبلاً. الحصول على كميات أكبر من الحليب في نفس الوقت، فيتمكن المربي من تصنيعها، بأن يحولها للبن الجميد، أو اللبنة أو الزبدة، وبيعها. زيادة الخصوبة عند الاغنام الصوف. الحمل والولادة
الحمل عند الأغنام يستغرق خمسة أشهر، وهي إحدى الفترات الهامة في حياة الغنمة، يتوقف عليها اكمال الحمل بوضع طبيعي مما يعطي نسلاً جيداً، ونشاط الأغنام دليل على صحتها، وينصح بالاعتماد على المراعي الطبيعية في هذه الفترة، وإن لم تتوفر ينصح بإضافة مكملات البروتين للأغنام، للسماح بنمو الجنين، وأيضاً تخزيين المواد في جسمها مما يمكنها من إنتاج الحليب، وينصح بترويض الغنمة قبل موعد ولادتها بأن تمشي في المراعي. أما ولادة الأغنام فتتم في المراعي، مع مراعاة وجود مظلات في حال تساقط الأمطار، ويمكن معرفة الغنمة التي أوشكت على الوضع من خلال بعض الصفات وهي بأن تكون بطيئة الحركة، تميل للانعزال عن القطيع، ويظهر بطنها منتفخاً أكثر من المعتاد، وكبر حجم الضرع.
زيادة الخصوبة عند الاغنام الرفيدية
5- اختيار كباش التلقيح لرغبتها الجنسية وسلامة القضيب. 6- تقسيم النعاج حسب العمر والحالة إلى مجموعات متجانسة بقدر الإمكان. فوائد العكبر للرجال وزيادة الخصوبة هل هي حقيقة أم خرافة؟ - بركة للأعشاب الطبية. 7- فطام الحملان قبل دخول الأمهات إلى موسم التلقيح التالي حيث إن استمرارها في رضاعة نتاجها يقلل من فرص إخصابها. * موسم التلقيح: يفضل أن يكون الموسم اقصر ما يمكن حتى تتم الولادات في فترات متقاربة وبالتالي يتم تنظيم العمليات الدورية المختلفة في القطيع, وأفضل الفترات هو 35يوماً أي دورتي شبق ولكن في حالة التلقيح في شهر أبريل ومايو يفضل إطالة الموسم الي45يوماً أو 60يوماً في حالة موسم واحد في العام ويتم إطلاق الكباش في المرعي بواقع 3كباش/100رأس أما في حالة تربيتها في حظائر فيتم تخصيص كبش لكل 40 – 50 رأس تنقص في حالة الكباش البدرية ويفضل ألايتم استعمال الكباش قبل تمام نضجها عند عمر 1. 5سنة،أما النعاج فيمكن تلقيحها اعتباراً من سنة.
زيادة الخصوبة عند الاغنام السواكني هااااااااام
وعلاوة على ذلك ، فإن إدارة الاغذية والعقاقير المطلوبة للشركات المصنعة تدل على أن كمية هرمون في كل من الأنسجة هي الصالحة للأكل بعد العلاج ، وأنها المناسبة للمستوى الآمن. الاحتياجات الأساسية للأغنام
الأغنام بحاجة إلى التغذية الجيدة من المياه والطاقة والبروتين والمعادن (مع الملح والكالسيوم ، والفوسفور بإعتبارهم من أهم العناصر) ، والفيتامينات مثل فيتامين (أ). الطاقة
الأغنام بحاجة إلى الغذاء الكافي لإمدادها بالطاقة اللازمة ، فإن نقص الطاقة من كميات الغذاء أو من الأعلاف التي لا تحتوي على ما يكفي من البروتين فإنه يؤثر سلباً على نسبة الطاقة بالجسم. المصادر الرئيسية لطاقة الأغنام هي القش ، والمراعي ، السيلاج. كما يمكن تناول الحبوب والشعير والذرة والشوفان والقمح لرفع مستوى الطاقة في النظام الغذائي وذلك عند الضرورة. قصور الطاقة يمكن أن يسبب انخفاض في معدل النمو ، وفقدان الوزن ، وانخفاض الخصوبة ، وانخفاض نسبة إنتاج الحليب ، وانخفاض كمية الصوف والجودة. زيادة الخصوبة عند الاغنام بدون معرفه سابقه. البروتين
حصص الأغنام من البروتين تؤثر على صحتهم ، فكمية البروتين هي الأكثر أهمية من نوعية البروتين. ومع ذلك ، فإن بعض الأغنام مثل الأغنام المجترة والأغنام الناضجة تتناول البروتين الطبيعي والنيتروجين اللابروتيني (اليوريا) في وجباتهم الغذائية.
جاءت الموافقة على زراعة هرمون الستيرويد لأغراض النمو فى ألبان الابقار والعجول البتلو والخنازير ، أو الدواجن ، حيث يمكن زراعة هرمون الستيرويد المتاح لأكثر من وصفة طبية. التحديث الطبيعي والهرمونات
يتم إنتاج بعض الأدوية المعتمدة بشكل طبيعي في جميع مراحل الحياة للناس والحيوانات ، مثل الاستراديول (الاستروجين) والبروجسترون ، والتيستوستيرون. وهذه الهرمونات الطبيعية اللازمة للتطور الطبيعي والنمو والتكاثر. مع مراعاة عدم تعرض الإنسان لأي خطر من تناول الطعام من الحيوانات في التعامل مع هذه الأدوية وذلك لأن كمية الهرمون الإضافي بعد العلاج للمخدر يكون صغير جدا بالمقارنة مع كمية الهرمونات الطبيعية التي عادة ماتوجد في اللحوم من الحيوانات الغير معالجة والتي يتم إنتاجها بشكل طبيعي في جسم الإنسان. تجربتي مع حبوب راعي الغنم - ايوا مصر. الهرمونات الاصطناعية
بعض الأدوية المعتمدة من الإصدارات الاصطناعية للهرمونات الطبيعية ، مثل خلات ترينبولون وزيرانول. وهي تماما مثل عملية زرع الهرمون الطبيعي ، وذلك من قبل الموافقة من خلال ادارة الاغذية والعقاقير لهذه العقاقير ، أو من خلال إجراءات اختبار السمية في حيوانات المختبر لتحديد مستويات الآمان في المنتجات الحيوانية التي تتناولها (الأنسجة الصالحة للأكل).