[1] [2] [3] [4] [5]
المراجع
^ On Stranger Tides | Pirates of the Caribbean نسخة محفوظة 02 فبراير 2018 على موقع واي باك مشين. ^ Àstrid Bergès-Frisbey Picked for Pirates of the Caribbean. ^ Interview: Astrid Berges-Frisbey – Pirates of the Caribbean: On Stranger Tides
^ On Set: Pirates 4 – Astrid Berges-Frisbey
^ Pirates Mermaid Astrid Berges-Frisbey
روابط خارجية
أستريد بيرجيس فريسبي على مواقع التواصل الاجتماعي
أستريد بيرجيس فريسبي على تويتر.
أستريد بيرجيس فريسبي - ويكيبيديا
عرض الفيلم في مهرجان كان السينمائي وظهر في الفيلم الممثل الكبير جوني ديب وبينيلوبي كروز وايان ماكشين وجيوفري راش وجودي دينش وكيث ريتشاردز وأستريد بيرجيس فريسبي وسام كلافلين وغيرهم و تعدت إيرادات الفيلم المليار دولار. [1] [2] [3] [4] [5]
المراجع [ عدل]
^ On Stranger Tides | Pirates of the Caribbean نسخة محفوظة 02 فبراير 2018 على موقع واي باك مشين. ^ Àstrid Bergès-Frisbey Picked for Pirates of the Caribbean. ^ Interview: Astrid Berges-Frisbey – Pirates of the Caribbean: On Stranger Tides
^ On Set: Pirates 4 – Astrid Berges-Frisbey
^ Pirates Mermaid Astrid Berges-Frisbey
روابط خارجية [ عدل]
أستريد بيرجيس فريسبي على مواقع التواصل الاجتماعي:
أستريد بيرجيس فريسبي على تويتر. أستريد بيرجيس فريسبي على إنستغرام.
أخبار 6060
حقائق أستريد بيرجيس-فريسبي الاسم الكامل: أستريد بيرجيس فريسبي عمر: 34 سنة و 5 شهور تاريخ الولادة: 26 مايو و 1986 خريطة الابراج: الجوزاء رقم الحظ: 5 لاكي ستون: العقيق لون الحظ: الأصفر أفضل تطابق للزواج: برج الأسد ، برج الدلو ، الميزان مكان الولادة: برشلونة، إسبانيا الحالة الاجتماعية: فيما يتعلق جنس: أنثى مهنة: ممثلة التعليم: مدرسة فيكتور هوغو الثانوية ، باريس وزن: 57 الطول / ما هو الطول؟: 5 أقدام و 7 بوصات (1. 71 م) صافي القيمة: 4 ملايين دولار الجنسية: الفرنسية والإسبانية لون الشعر: أسود لون العين: بنى مقاس الخصر: 24 بوصة حجم حمالة الصدر: 31 بوصة قياس الورك: 33 بوصة كانت الجميلة الإسبانية ، أستريد بيرجيس-فريسبي محظوظة للغاية لأنها تمكنت من الانتقال من فرنسا إلى الولايات المتحدة لتمثيلها. هي أيضًا تعرف ذلك وقالت ذات مرة: 'أنا مدرك تمامًا للحظ الذي حظيت به. من المهم أن تضع هذا في ذهنك وتتذكره '. ولدت أستريد في إسبانيا ونشأت في فرنسا ، وعرفت باريس روكسان ، باريس روكسان ، تعرف باريس روكسان الإنجليزية. لكنها بذلت جهودًا لتعلمها لدورها في Pirates of the Caribbean: On Stranger Tides. نوفا ويتفيلد
ولادة 'أستريد بيرجيس-فريسبي' وعمرها وأبويها وإخوتها وطفولتها أستريد بيرجيس فريسبي ماذا مولود على 26 مايو 1986 في برشلونة بإسبانيا لأب إسباني وأم أمريكية تنحدر من أصول إنجليزية وفرنسية.
أستريد بيرجيس فريسبي – عدنان الكاتب
أستريد بيرجيس فريسبي ممثلة أسبانية فرنسية ولدت في 26 مايو عام 1986 ، حققت الشهرة من خلال ظهورها مع الممثل الكبير جوني ديب في الفيلم العالمي قراصنة الكاريبي: في بحار غريبة الذي أدت فيه دور حورية البحر سيرينا والذي صدر عام 2011 و تجاوزت أرباحه المليار دولار. [1]
5 علاقات: قراصنة الكاريبي (توضيح) ، إسبانيا ، بيير بيرير ، برشلونة ، روب مارشال. قراصنة الكاريبي (توضيح) قراصنة الكاريبي قد تشير إلى. الجديد!! : أستريد بيرجيس فريسبي وقراصنة الكاريبي (توضيح) · شاهد المزيد » إسبانيا إسبانيا ، رسمياً مملكة إسبانيا هي دولة عضو في الاتحاد الأوروبي تقع في جنوب غرب أوروبا في شبه الجزيرة الأيبيرية. الجديد!! : أستريد بيرجيس فريسبي وإسبانيا · شاهد المزيد » بيير بيرير بيير بيرير (و. 1984 – م) هو ممثل، وممثل أفلام، من فرنسا. الجديد!! : أستريد بيرجيس فريسبي وبيير بيرير · شاهد المزيد » برشلونة برشلونة (بالإسبانية والكاتالانية: Barcelona) مدينة إسبانية تقع في الجزء الشمالي الشرقي من شبه جزيرة أيبيريا على شاطئ البحر المتوسط بين مصبي نهري يوبريغات وبيزيوس. الجديد!! : أستريد بيرجيس فريسبي وبرشلونة · شاهد المزيد » روب مارشال روب مارشال (بالنجليزية: Rob Marshall) مخرج مسرحي, تلفزيوني, سينمائي ومصمم رقصات أمريكي من مواليد عام 1960, حائز على 6 جوائز توني, مرشح لعدة جوائز أوسكار, غولدن غلوب والإيمي كأفضل مخرج عن فيلم شيكاغو عام 2002.
نشأت في بلدة صغيرة بالقرب من لاروشيل ، فرنسا. عملت والدة أستريد في متجر شانيل في باريس ، وهذا هو السبب في أنها قريبة جدًا من العلامة التجارية وهي سفيرة العلامة التجارية للشركة. النجاح على الشاشة الفضية حصلت أستريد على التقدير بسبب دورها كسوزان في "جدار البحر" و "صوفي" في "أصولي". في الفيلم ، تلعب أستريد دور صديقة الطبيب الذي يبحث في التطور الجيني للبصر وكان تباين الألوان للممثل مفيدًا لهذا الدور. اقتناعا منها بأن التمثيل كان دعوتها ، جعلت أستريد أول ظهور لها في التمثيل في عام 2007 على شاشة التلفزيون الفرنسي عندما كانت تبلغ من العمر 21 عامًا. جاء فيلمها الروائي الأول "جدار البحر" في عام 2008. ساعدت العناية التي تلقتها في مدرسة الدراما في حمل هذه الأدوار. قامت أستريد بتوغلها في الأفلام الإنجليزية في عام 2011 ، والتي كان عليها أن تتعلم الإنجليزية ، عندما تم اختيارها من قبل المخرج روب مارشال والمنتج جيري بروكهايمر. كان هذا هو الفيلم الذي طال انتظاره ، "Pirates of the Caribbean: On Stranger Tides" والذي كان على أستريد أن تظهر في العديد من الاختبارات في فرنسا وأمريكا والمملكة المتحدة. لدور حورية البحر Syrena في الفيلم ، كانت الممثلة محصورة في الداخل أثناء التصوير في هاواي بحيث بدت بشرتها شاحبة بسبب عدم تعرضها لأشعة الشمس لفترة طويلة.
نضع سلطة الحمص فى طبق التقديم.. ونضع بعض حبات من الحمص المسلوق فى وسط
طق التقديم أو على أعلى الطبق.. ونرش القليل من البابريكا على سلطة الحمص
بالطحينة للتزيين. وتقدم سلطة الحمص بالطحينة مع الأطباق الرئيسية على المائدة. طريقة عمل سلطة الحمص بالزبادي
مقادير سلطة الحمص بالزبادي
كوب (120 جرام) زبادي. طريقة تحضير سلطة الحمص بالزبادي
نضيف إلى الحمص الزبادي و الثوم المفروم و زيت الزيتون و الخل و عصير
نضع سلطة الحمص بالزبادي فى الثلاجة لمدة ما بين 20-30 دقيقة. بالزبادي للتزيين. وتقدم سلطة الحمص بالزبادي مع الأطباق الرئيسية على المائدة. السعرات الحرارية
كل 100 جرام من الحمص يحتوي على 160 سعر حراري. الفرد البالغ يحتاج
1600 وحتى 2500 سعر حراى يومياً. طريقة الحمص بالزبادي | أطيب طبخة. القيمة الغذائية في الحمص
المكونات
الكمية
الطاقة
112 kcal
البروتين
7 g
الدهون
9 g
الكوليسترول
0 mg
الكربوهيدرات
14. 3 g
الكالسيوم
71 mg
الحديد
2. 57 mg
الصوديوم
375 mg
الألياف الغذائية
3. 5 g
أهم فوائد الحمص
الحمص له الكثير من الفوائد لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات التى تعزز
المناعة. الحمص يقدم فى اشهى أطباق المقبلات على الموائد العربية لأنه
يتميز بمذاق رائع بالاضة لاستخدامه فى صنع الحلويات.
طريقة الحمص بالزبادي | أطيب طبخة
بعد ذلك نقوم بوضع العيش في الفرن الساخن على درجة حرارة 200 درجة مع التقليب المستمر حتى يتحمص العيش
نخرجه من الفرن ونتركه حتى يبرد ثم يقدم بجانب فته الحمص بالزبادي. سلطة بابا غنوج
من ألذ المقبلات السريعة التي يتم تقديمها بجانب الوجبات الرئيسية هي سلطة بابا غنوج، مكوناتها هي:
3 حبات من الباذنجان المقطع مكعبات متوسطة الحجم ومقلي في الزيت. نصف كوب من الطحينة الخام. 5 معالق كبيرة من عصير الليمون. ملعقة صغيرة من الثوم المفروم. فلفل ألوان مقطع مكعبات صغيرة. سلطة الحمص بالزبادى وعصير الليمون. حبه من الطماطم المقطعة مكعبات. 3 معالق كبيرة من الخل الأبيض. نصف ملعقة صغيرة من الكمون. ملعقة صغيرة من الملح. نصف كوب من الزبادي. طريقة تحضير سلطة بابا غنوج
في البداية نأتي بالباذنجان ونقوم بتقشيره و تنظيفة، ثم نقطيعه مكعبات متوسطة الحجم ومتساوية. نضع طاسة على النار بها زيت غزير عندما يسخن نقوم بوضع الباذنجان يتحمر حتى يأخذ لون ذهبي. نرفع الباذنجان من الزيت على مناديل مطبخ ونتركها حتى تتخلص من الزيت العالق. ثم قومي بوضع الطحينة السائلة و الخل الأبيض و عصير الليمون و نصف كوب من الزبادي والملح والفلفل الأسود و الكمون و الثوم المفروم في وعاء كبير.
سلطة الحمص بالزبادى وعصير الليمون
واهم فؤائد الحمص
هي:
1- الحمص يحافظ على قوة العظام:
الحمص يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم وهذا يساعد على بناء العظام
والحفاظ عليها ويساعد فى تقليل فرصة الاصابة بهشاشة العظام. 2- يساعد الحمص على الحماية بمرض السكري:
الحمص يحتوي على كربوهيدرات قليلة الامتصاص و يتم هضم الحمص ببطء وبذلك يتم
امتصاصه ببطء وهذا يساعد فى التحكم فى نسبة الجلوكوز فى الدم. 3- تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب:
يحتوى الحمص على الألياف الغذائية.. والذي يساعد على التحكم وخفض مستوى
الكوليسترول فى الدم. 4- الحمص يساعد على خفض الوزن:
الحمص مفيد للحمية الغذاية (الرجيم) لأنه يساعد على تقليل نسبة الدهون
الممتصة.. ويساعد على الشعور
بالشبع لفترت طويلة.. واثبت الدراسات العلمية أن الاشخاص الذيين يتناولون
الحمص بشكل منتظم ومستمر أقل عرضةً للإصابة بالسمنة. 5- يعزز الحمص من صحة الجهاز الهضمي:
يحتوى الحمص على الياف غذائية لها دور كبير فى تحسين الجهاز الهضمى ويساعد
في علاج مشكلات المعدة ويساعد على الهضم. يمكن معرفة معلومات اكثر عن سلطة الحمص وأنواعها.. وايضاً القيمة الغذائية
للحمص والفوائد الكثيرة له من
هــنـــــــــا.
ملعقة صغيرة من الثوم المهروس جيّداً. ربع كوب من عصير الليمون. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. ثُلث كوب من الماء. ملعقة صغيرة من الكمون المطحون. بقدونس مفروم للزينة. رشّة سمّاق للزينة. طريقة التحضير نضع الحمّص الحب في مُحضّرة الطعام ونهرسه جيّداً حتى يصبح بقوام ناعم كريمي. نضيف كلاً من الثوم والطحينيّة واللبن الزبادي والماء للحمّص المهروس ونخلط حتى تتجانس المكوّنات. نضيف الخلّ والليمون والملح وزيت الزيتون ونخلط مع الحمّص. نسكب الحمّص في طبق التقديم ونزيّنه بالبقدونس المفروم والسمّاق والقليل من زيت الزيتون ونقدّمه مع الخبز العربي. سلطة الحمّص الحبّ بالطحينيّة واللبن الزبادي المكوّنات كوب من الحمّص المسلوق. ربع كوب من النعنع الأخضر المفروم. قرن فلفل أخضر مفروم ناعماً. عصير ليمونة. رشّة فلفل أبيض. ملعقتان كبيرتان من اللبن الزبادي. ملعقة كبيرة من الطحينيّة. نصف ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الكمون المطحون. رشّة فلفل أحمر حار (حسب الرغبة). نصف ملعقة صغيرة ثوم مهروس. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. خبز مقلي أو محمّص للتقديم. طريقة التحضير نضع اللبن الزبادي في وعاء عميق، ونضيف له الطحينة ونقلّبه جيّداً مع إضافة مقدار قليل من الماء البارد، ثمّ نضيف عصير الليمون ونخلط جيّداً.