عند الاستخدام خذي كمية مناسبة من الكريم وافرديها على الوجه ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يتم شطفه بالماء البارد. يفضل استخدام الكريم حوالى ثلاث مرات أسبوعيا لكى تحصلي على النتيجة المطلوبة. ماسك الخميرة لعلاج حب الشباب
يمكنك استخدام وصفة الخميرة فى العلاج من حب الشباب والتخلص منه عن طريق اتباع الأتي:
امزجي ملعقة كبيرة من الخميرة مع ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من عصير الليمون. أضيفي على المكونات القليل من الماء الدافئ لصنع قوام متماسك لعمل الماسك أشبه بالعجينة. افردي طبقة من الماسك على الوجه واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر. ماسك الخميرة لتقشير الوجه
قومى بطحن كمية من الخميرة البيرة والشوفان معا. فيلر الخدود طبيعي قواقع. أضيفي قطرات من عصير الليمون إلى الخليط إلى أن تتشكل معكي عجينة. افردي الماسك على الوجه واتركيه حتى يجف ثم يشطف بالماء الفاتر. ماسك الخميرة والزبادي
أحضري ملعقة كبيرة من الزبادي البلدي العادي، ثم أضيفي عليها ملعقة واحدة من الخميرة الفورية. قومي بغسل بشرتك جيداً بالماء والغسول لتكون نظيفة وجاهزة لاستقبال الماسك. أضيفي الماسك على بشرتك واتركيه لمدة نصف ساعة ثم يغسل. ثم رطبي بشرتك وبعد استخدامها مرتين في الأسبوع ستلاحظين الفرق خلال أيام.
فيلر الخدود طبيعي وآخر استثنائي
يوزع المزيج على الخدود لمدة 45 دقيقة، ثم يغسل الوجه بالماء البارد.
فيلر الخدود طبيعي دقة
النتائج المثبتة سريريًا بعد استخدام المنتج لمدة دورة تجديد الخلايا (28 يومًا) جاءت كالتالي:
– 93٪ تمتعوا بخطوط ابتسامة وتجاعيد أقل
– 99٪ لاحظوا كثافة أكبر في المناطق التي وضعوا عليها الفيلر
– 74٪ وجدوا أن بشرتهم مشدودة بشكل واضح
أحبه
اشتريت فيلر نفخ الخدود الطبيعي منذ بضعة شهور وأنا مغرمة به! تأثر وجهي سلباً بخسارتي بعض الوزن، وبعد حوالى الأسبوعين من استخدام فيلر نفخ الخدود الطبيعي باتت خدودي أكثر امتلاءً ومشدودة. كما أصبحت خطوط الابتسامة غير مرئية. أنصح باستخدامه. جويل ح. منتج رائع
بدأت باستخدام المنتج منذ شهرين وبإمكاني رؤية الفرق. كنت أعاني من خطوط الابتسامة ومن بعض التجاعيد حول الشفتين، إلا أن الأمر أصبح من الماضي مع فيلر إكسير الطبيعي لنفخ الخدود. كما أنني لاحظت أن خدودي أصبحت مشدودة ومنفوخة. سأشتري المنتج مرة أخرى بالتأكيد. نسرين س. فيلر الخدود طبيعي دقة. منتج لا يُفوت
أبلغ من العمر 42 عاما وكنت ابحث عن كريم له مفعول شبيهبحقن الفيلر، فقررت تجربة الفيلر الطبيعي لنفخ الخدود من إكسير. النتائج ليست فورية، مع انني كنت اتمنى ذلك، إذ يجب وضع المنتج على البشرة يوميا لعدة أسابيع لرؤية الفرق، ولكن ستفاجؤون بالنتيجة فالمنتج رائع!
وصفة زبدة الشيا
تحتوي زبدة الشيا على الفيتامين E، والأحماض الدهنية التي تعمل على شد البشرة وجعل الخدين أكثر امتلاءً، وطريقتها كالآتي:
افركي خديك بزبدة الشيا، من خلال حركات دائرية هادئة من الأسفل الى الأعلى، وذلك لمدة عشر دقائق. من ثم، دعي زبدة الشيا على خديك لمدة ربع ساعة. بعدها، اغسلي وجهك بالغسول الملائم وشطفيه بالماء البارد. وللحصول على نتائج أفضل طبقي هذه الوصفات مرات عدة في اليوم. وصفة العسل الطبيعي والبابايا المهروسة
تعمل هذه الوصفة على شد بشرة وجهك وترطيبها وعلى استعادة الجلد شبابه ونضارته وامتلائه الطبيعي، وطريقتها كالآتي:
اخلطي ملعقة صغيرة من كل من العسل الطبيعي والبابايا المهروسة. فيلر الخدود طبيعي وآخر استثنائي. وحين يصبح الخليط متجانساً، طبقيه على بشرة وجهك، لا سيما منطقة الخدود. اتركي الخليط مدة عشر دقائق، بعدها شطفي وجهك بالماء الفاتر. كرري هذه الوصفة يومياً. اقرئي أيضاً:
بديل الفيلر تحت العين
تجربتي مع تذويب الفيلر في المنزل
كل ما يجب معرفته عن رفع الخدود بالفيلر
العزيمة: العزيمة بمثابة شُعلة النّور في الظلام، فهي التي تُنير للإنسان طريقه، وهي القوة التي تُساعده على تحمّل ما يجد من عقباتٍ، وصعوبات. الإنجاز: يُعتبر النجاح هو المعوّل الأساسي في نجاح الفرد وتقدمه، وعليه تُبنى الطموحات، فلا يجب أن ينظر الفرد إلى عدد الساعات التي يعملها، بل ينظر إلى مقدار ما أنجز من أعمال. أفكار مفيدة في تحقيق الأهداف
توجد بعض الأفكار الإيجابية التي إذا اتبعها الإنسان أصبح قادراً على تحقيق أهدافه بسهولةٍ ويُسر مثل: [١٠]
تعيين الأولويات في الحياة: على الإنسان أن يُحدّد ما هي المهمّة العاجلة التي تتطلب من الشخص إنجازها على الفور، وتعود بالمكاسب والفوائد العديدة، ولذلك كان من الضروري على الإنسان أن يُحدّد المهام التي توصله إلى هدفه، ويبدأ بها ويقدمها على غيرها، والمهام التي لا فائدة منها في تحقيق النجاح يتمّ تأجيلها أو رفضها. كيف احقق حلمي. التخيل الذهني: يتمثّل التخيل الذهني برسم صورةٍ ذهنيّة للفرد بعد تحقيقه للأهداف التي يرجوها، ويكون ذلك من خلال شدّة التخيّل لدى الفرد وعمق التركيز. دخول الفرد في التزام معين: كأن يكتب الشخص الأهداف التي يسعى إلى تحقيقها، ويوزّع على كلٍّ من الأصدقاء المقربين، والأولاد، والزوجة، وكلّ من يثق بهم نسخةً من هذه الأهداف، فهذه العمليّة لها إيجابياتٌ عديدةٌ، تظهر من خلال مساندة الجميع له، ومدّ يد العون والمساعدة ليُحقق الأهداف التي وضعها وكتبها ووزّعها.
كيف احقق حلمي
بدء طريق النّجاح عند الاستعداد: على الانسان ألا يأخذ جميع الوقت في وضع خطةٍ لأهدافه، تاركاً تحقيق الهدف، والبقاء مُنشغلاً بإعداد الخطة، فمن كمال التخطيط الجيّد والناجح تقسيم الوقت بشكلٍ مناسب بين التخطيط والتنفيذ. المحافظة على عنصر المرونة: إنّ كلّ ما يُحيط بالإنسان في تغيرٍ مستمرٍ، ولذلك إذا أراد الانسان أن يضع خطةً للوصول إلى الأهداف المطلوبة من الضروري أن يُجدّد بنوداً مُعيّنة في الخطة بحيث تواكب التغير الحاصل، فلا بأس بوضع استراتيجيات بديلة للخطة في حال واجه الإنسان صعوباتٍ في مسيرة النجاح. المراجع
[٣]
الاستعداد
تقييم الإمكانيات للوصول إلى الهدف ، والنظر إلى الاستعدادات التي تحققه، والإجابة بصدق عن مدى واقعيته أو عدم واقعيته، لأن واقعية الهدف، وإمكانية تطبيقه من الخطوات المهمة الضرورية لتحقيقه، وبشكلٍ عام يُنصح الاعتماد على سلسلة من الأهداف قصيرة المدى حتى يتم تحقيق هدف طويل الأجل، وقد تتطلب عملية الاستعداد تقسيم الهدف الكبير إلى أجزاء صغيرة، ومكافأة النفس على طول الطريق حتى تزداد فرصة النجاح. [٤]
المراجع
^ أ ب Donald Latumahina, "Achieving Your Dream: How to Take the First Step" ،, Retrieved 19-5-2018. Edited. ↑ MELISSA LINDSAY FREEDMAN (25-7-2014), "Make Your Dreams a Reality With a Mission Statement " ،, Retrieved 19-5-2018. Edited. ↑ Whitney Hopler (13-5-2018), "How to Make Your Dreams Come True " ،, Retrieved 19-5-2018. كيف تحقق حلمك وصفة سحرية. Edited. ↑ Amy Ashmore, PhD, "4 Steps to Make Your Dreams a Reality" ،, Retrieved 19-5-2018. Edited.