من المعروف أن الفيتامينات والمعادن هامة وضرورية لصحة الجسم، ولكن المبالغة في استهلاكها قد يأتي بنتائج عكسية، خاصة عندما نتحدث عن فرط فيتامين أ. فرط فيتامين أ (Hypervitaminosis) يحدث عندما يدخل الجسم كميات كبيرة من فيتامين أ تفوق حاجته، وهي حالة قد تكون مؤقتة نتيجة استهلاك كميات كبيرة من فيتامين أ في فترة قصيرة، أو قد تكون مزمنة نتيجة تراكم هذا الفيتامين في الجسم تدريجيًا مع الوقت. أسباب فرط فيتامين أ
يتم تخزين الكميات الزائدة عن حاجة الجسم من فيتامين أ في الكبد ، وتتراكم هذه مع مرور الوقت وقد يتسبب أحد الأمور الآتية بفرط فيتامين أ:
تناول مكملات غذائية تحتوي على جرعات كبيرة من فيتامين أ. بعض علاجات حب الشباب (Acne) طويلة الأمد والتي تحتوي على فيتامين أ. أعراض فرط فيتامين أ
تختلف الأعراض تبعًا لحدة الحالة إذا ما كانت مزمنة (Chronic) أم حادة (Acute)، وهذه بعض أعراض فرط فيتامين أ:
1. أعراض فرط فيتامين أ الحاد
والتي تتمثل في كل من الآتي:
الدوار. التحسس. ألم في البطن. التقيؤ. بنات اللي عندها معرفه بموضوعي ترد علي - عالم حواء. شعور بضغط زائد في الدماغ. 2. أعراض فرط فيتامين أ المزمن
والذي يتضمن كل من:
ضبابية الرؤية أو تغيرات في حاسة البصر. تورم العظام.
- موقع معلومات
فيتامين د - تعرف أعراض نقص فيتامين د - YouTube
بنات اللي عندها معرفه بموضوعي ترد علي - عالم حواء
أعراض نقص فيتامين د
هناك الكثير من الأعراض التي يمكننا من خلالها الإستدلال على أننا نعاني من نقص نسبة فيتامين د في الجسم والتي من بينها وأهمها:
آلام في الظهر تصيب منطقة العمود الفقري والرقبة. مشاكل في العظام بشكل عام ومن بينها: هشاشة العظام وهي تصيب الأطفال بالدرجة الأولى وكبار السن. لين العظام أو تلينها والتي تكون قابلة للتكسر. الشعور بالألم عند المشي في منطقة الظهر والركبة. مشاكل تصيب الأسنان. صعوبة إلتئام الجروج وأخذ وقت طويل لحين الشفاء. الإصابة بالحالات النفسية مثل القلق، والإكتئاب. التعرق المفرط وخاصة في منطقة فروة الرأس، وذلك على الرغم من أهمية العرق في التخلص من السموم داخل الجسم. هل فيتامين د مفيد لآلام الظهر
فوائد فيتامين د للعضلات
تعمل على بناء وتقوية العضلات خاصة عضلات اليد والركبة. تقوي عظام العمود الفقري وتحول دون الإصابة بأي نوع من الآلام. تبني الجسم بناءاً قوياً ومتيناً. تقوي جسم الرجل وتجعله قوياً يمكنه القيام بمهامه اليومية. - موقع معلومات. تزود العضل بمادة الكالسيوم. تحول دون الإصابة بضعف العضلات ووهنها. وللأطفال أعراض خاصة بهم في حال كان هناك نقص في فيتامين دال D ويمكننا الإستدلال عن هذا الأمراض من خلال عدد من الأعراض من بينها:
نقص نسبة الكالسيوم عند الطفل.
ألم في العظام. فقدان الشهية. دوار ودوخة. تقيؤ. التحسس من أشعة الشمس. جفاف وخشونة الجلد. حكة وتقشر الجلد. تشقق وتكسرالأظافر. تشققات في زوايا الشفاه. يرقان. تساقط الشعر. التهابات في المجاري التنفسية. حيرة وارتباك. تقرحات الفم. 3. أعراض فرط فيتامين أ عند الأطفال
وهي كل من الآتي:
ترقق في عظام الجمجمة. ازدواجية الرؤية. عدم القدرة على اكتساب الوزن. الغيبوبة. انتفاخ كرة العين. وأما بالنسبة إلى النساء الحوامل فقد يتسبب فرط فيتامين أ في إصابة الجنين بتشوهات ، لذا في حال كنت حاملًا وكان عليك تناول جرعة إضافية من فيتامين معين، قومي بزيادة جرعة هذا الفيتامين فقط، ولا تقومي بمضاعفة جرعات فيتامينات الحمل العامة. كما يجب على الحوامل تجنب استخدام كريمات البشرة التي تحتوي على فيتامين أ تمامًا، مثل كريم الريتينول. مضاعفات ومخاطر فرط فيتامين أ
قد يتسبب فرط فيتامين أ في العديد من المخاطر الصحية، مثل:
تلف الكبد. هشاشة العظام. ترسب كميات كبيرة من الكالسيوم في الجسم. تلف الكلى نتيجة تراكم الكالسيوم. تشخيص فرط فيتامين أ
من أهم طرق التشخيص المتبعة في مثل هذا النوع من الحالات الصحية:
الفحوصات البدنية. فحوصات الدم.
09-06-2010, 03:07 AM
رقم المشاركة: [ 5]
بيانات ماريانا تـاريخ التسجيـل: Aug 2010 رقــم العضويـــة: 123340 الـــــدولـــــــــــة: المشاركـــــــات: 118 [ +] عدد الـــنقــــــاط: 100 الجنس: male علم الدوله: الحالـــة: بيانات إضافية شكراااااااااااااا
__DEFINE_LIKE_SHARE__
مسلسل شر النفوس مقدمة
أه موتت شيماء من الحره
( الملتزمه والزوجه الصالحه)
خيانه أنور
( الزوج الي ما اهتم بزوجته ولحق هواه من مراعاه الاخرين)
خيانه مرارام له
( الزوجه اللعوبه)
طلاق هند ورجوعها لزوجها
( الزوجه الي تستغل طيبه زوجها مصيرها يجيها يوم)
جواهر وسماح لزوجها برد طليقته
( تبي تتزوج بسرعه وما اخذت الا مطلق وتأذت معه)
أبو جنان
( زواجه من الخدامه وطلاقها والرجوع في النهايه لزوجته وابناته ثم الموت)
اي والله ان الدنيا غريبه ؟!!
مسلسل شر النفوس الجزء الاول
الفنانة شيماء علي تجسد في هذه العمل دور فتاة تعيش قصة حب مع بطل العمل نايف الراشد، وتتوج هذه القصة بالزواج، لكن لا يكتب للزوجين السعادة في حياتهما الزوجية، حيث تبدأ المشكلات بينها وبينه، وذلك بسبب شك الزوجة بتصرفات زوجها، وخيانته لها بعلاقاته المتعددة مع الفتيات. تصل الحال بشيماء الى اللجوء لوالدتها التي تجسد دورها الفنانة انتصار الشراح وشقيقتها بثينة الرئيسي، والتي تتدخل لحل المشكلات الزوجية التي تعانيها ابنتها مع زوجها. عبدالامام عبدالله يجسد في العمل شخصية رب الاسرة الديكتاتوري الذي ينكب على الاغتراف من ملذات الحياة خارج بيته دائما غير عابئ باسرته ثم يقع في شر اعماله عندما يتزوج من «الخادمة» وتكتشف اسرته الزواج السري لتبدأ المشاكل وتتوالى الاحداث واعتبر نايف الراشد ان المسلسل في جزئه الثالث يختلف كلية في القضايا المطروحة عما قدم من قضايا في جزأيه الاول والثاني.
واختتم حديثه في الفيديو قائلا: "كلمة أخيرة بخصوص المسلسل اللي صار له 16 سنة... أقسم بالله انني لم أقصد إهانة أي شخص أيا كان، مجرد مسلسل درامي بالنسبة لي وانتهى، وإذا لا سمح الله فيه إساءة، أنا أعتذر مليون مرة".