الفيتامينات لصحة الشعر
يحتاج الشعر إلى العديد من الفيتامينات كي ينمو نموًا صحيًا وحيويًا؛ فنقص هذه العناصر أو وجودها بكمياتٍ غير كافية يعرّض الشعر لمشكلات مختلفة، كالتقصف، أو التساقط، أو الجفاف، وتختلف الفيتامينات في الفوائد التي تقدّمها للشعر؛ فبعض الفيتامينات تكون مهمتها الرئيسة تغذية الشعر ونموه، وإعطاؤه القوة والسماكة، أمّا الفيتامينات الأخرى فتمنحه البريق واللمعان اللازمَين لزيادة جاذبيته، ومن العوامل الأخرى المؤثرة في صحة الشعر العوامل الوراثية، والعوامل الهرمونية، بالإضافة إلى بعض الاضطرابات الصحية. [١] [٢]
الفيتامين المسؤول عن صحة الشعر
يمكن توضيح أهم الفيتامينات للشعر على النحو الآتي: [١]
فيتامين أ: يسهم فيتامين أ في تحفيز بصيلات الشعر لإفراز المواد الدهنية التي تعطيه النعومة، فيعزز وجود الفيتامين رطوبة فروة الرأس ويمنع جفافها، ويتوفر فيتامين (أ) في بعض الخضروات والفواكه، مثل: الجزر، والسبانخ، والبطاطا الحلوة، واليقطين، بالإضافة إلى البيض، والحليب، واللبن. فيتامين ج: من الوظائف التي يقدمها فيتامين ج للشعر أنّه مضاد للأكسدة، بالتالي يحمي الشعر من الجذور الحرة المُسبِّبة لتلفه وتوقُّف نموه، كما يحفِّز الجسم لإنتاج بروتين يسمى الكولاجين، الذي يعد أساسيًا في تركيب الشعر، كما أنه يساعد الجسم على زيادة امتصاص الحديد الضروري لنمو الشعر، ويمكن الحصول على فيتامين (ج) من تناول الأطعمة الغنية به، وتتضمن الفراولة، والفلفل، والحمضيات، والجوافة.
الفيتامين المسؤول عن نمو الشعر - استشاري
الشعر مثل الجسد يحتاج إلى الإهتمام و الرعاية فهو يمتص المواد الغذائية التي نأكلها، و في حالة حدوث قصور في المواد الغذائية فيحدث تلف و تساقط للشعر. أسباب تساقط الشعر
يوجد الكثير من القصور في الأنظمة الغذائية التي تؤدي إلى تساقط الشعر ، فعدم الإهتمام بالطعام الصحيح و الحصول على المواد الغذائية المهمة للجسم، فيحدث تلف في الشعر يؤدي إلى تساقطه حيث أن الشعر و الأظافر يحدث لهم تأثر بالأنظمة الغذائية بنسب عالية، و يوجد بعض التعديلات الغذائية التي تسمح بأن يرجع الشعر إلى طبيعته الصحية. الزنك
عدم تناول الزنك و بالكمية المناسبة يعتبر من أهم الأسباب التي تؤدي إلى فقدان الشعر، كما أنه هو المسؤول عن سرعة نمو الشعر و تجديد خلايا الجسم، بسبب أنه يولد العديد من الوظائف الأنزيمية في الجسم و التي من ضمنها نمو الشعر، كما أن الزنك هو المسؤول عن نمو الشعر الجديد و نقصه يؤدي إلى تساقط الشعر سواء لدى الرجال أو النساء. و لكي يتم الحصول على الزنك يمكن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الزنك، أو تناول الأطعمة الغنية بالزنك مثل البيض و المكسرات و البذور و العدس. البروتين
إذا كان النظام الغذائي الخاص بالإنسان فيه قصور و نقص في البروتين فسوف يعاني الشعر من الضعف الشديد، لأن الشعر يتكون من 90% من البروتين ، فلا بد من الحصول على أكبر قدر من البروتين من الأطعمة النباتية، لأنها تفيد الشعر و الجلد و الجسم بصفة عامة، و من الأطعمة الغنية بالبروتين الفول و العدس و السبانخ.
30/10/2017
848 المشاهدات
هناك فيتامين لتطويل الشعر إذا كنتِ ترغبين في جعل شعرك طويلًا فهناك بالفعل عدد من الأمور التي يمكنك القيام بها لضمان نمو شعرك. يُمكنك محاولة الحد من العادات الضارة مثل العلاجات الكيميائية ومجففات الشعر وحتى أجهزة تجديل الشعر. ومن أفضل ما يمكن القيام به لتطويل الشعر النظر في الحصة اليومية من الفيتامينات والمعادن التي يكتسبها الجسم والحفاظ على نظام غذائي صحي نسبيًا هو عامل رئيسي في نمو شعر صحي. وهذه المواد الغذائية مفيدة لشعرك كما لبقية جسمك واذا كنت تشعرين بأنك لا تحصلين على كل ما تحتاجيه من الفيتامينات يمكنك استخدام المكملات وهنا بعض الفيتامينات والمعادن التي تساعد في تطويل الشعر والأطعمة التي تحتوي عليها. فيتامين لتطويل الشعر
فيتامين (أ)
فيتامين (أ) ضروري لنمو الخلايا. يساعد في إنتاج الزهم الصحي في فروة الرأس مما يمنع الجفاف. ويمكن العثور عليه في الفواكه والخضروات مثل الشمام، الخوخ، السبانخ، والجزر
البيوتين
البيوتين لا يزيد فقط من كثافة الشعر ولكن أيضًا يساعد على إنتاج المزيد من الشعر. ويمكن العثور عليه في المواد الغذائية مثل الأرز البني، والبازلاء، والعدس، والشوفان.
توجد مداخل أخرى في السماعات تتضمن مدخل USB يستخدم لشحن السماعات و نقل الصوت (سيتم الحديث أكثر عن ذلك
لاحقا) كما يوجد مقبس قطر 3. 5 مم في حال اشتقت لاستخدام الوصلات السلكية. الضبط:
بسبب طريقة التعبئة, ستتوقع أن سماعات سوني بلاي ستيشن للقيمنق Wireless Stereo Headset 2. 0 Sony قابلة للوصل إلى جهاز بلاي ستيشن PlayStation4 عبر تقنية البلوتوث, تماما كأداة التحكم في DualShock4 و لكنني تفاجأت أنها تستخدم USB Dongle و الذي عليك وصله و يعمل كمستقبل للسماعات. هذه العملية يمكن أن تكون شيئا ايجابيا أو سلبيا. الجيد في ذلك هو أن سماعة Wireless Stereo Headset 2. 0 Sony تتوافق بشكل تلقائي مع كل الأجهزة (كمبيوتر, PlayStation3, PS Vista) و لكن بنفس الوقت, ستحتاج إلى وصل أداة USB dongle كل مرة ستحتاج إلى استخدام السماعة. عملية الاعداد سهلة – ستحتاج ببساطة إلى وصل أداة USB dongle إلى جهاز playstation4, شغل الجهاز و ستقوم بعملية الشبك تلقائيا. حالما يتم ذلك, يمكنك تحميل برنامج من موقع PlayStation store الذي سيمكنك من ضبط اعدادات سماعة Wireless Stereo Headset 2. سماعات راس بلاتينوم لاسلكية من سوني لجهاز بلاي ستشن 4، اسود: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في مصر - سوق.كوم الان اصبحت امازون مصر. 0 Sony. البرنامج يمكنك أيضا من تحضير اعدادات صوت خاصة بك و تحميلها إلى السماعة.
سماعات سوني 4.2
النتائج قد تختلف الأسعار والتفاصيل الأخرى حسب حجم المنتج ولونه. وفر 9% خصم إضافي 20% مع الكود FAB100 احصل عليه الأربعاء, 27 أبريل - الخميس, 28 أبريل شحن مجاني تبقى 1 فقط - اطلبه الآن. يتم تطبيق 10. 00 درهم كوبون عند إتمام الشراء وفر 10. 00 درهم باستخدام القسيمة احصل عليه اليوم، 25 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني
خصم إضافي 20% مع الكود FAB100 احصل عليه الأربعاء, 27 أبريل - الخميس, 28 أبريل شحن مجاني تبقى 3 فقط - اطلبه الآن. المزيد من النتائج
يتم تطبيق 20. 00 درهم كوبون عند إتمام الشراء وفر 20. سماعات سوني 4.2. 00 درهم باستخدام القسيمة احصل عليه اليوم، 25 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون
خصم إضافي 20% مع الكود FAB100 احصل عليه اليوم، 25 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون
يتم تطبيق 32. 70 درهم كوبون عند إتمام الشراء وفر 32. 70 درهم باستخدام القسيمة احصل عليه اليوم، 25 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني
خصم إضافي 20% مع الكود FAB100 احصل عليه اليوم، 25 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 1 فقط - اطلبه الآن. خصم إضافي 20% مع الكود FAB100 احصل عليه اليوم، 25 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 2 فقط -- (سيتوفر المزيد قريباً).
سماعات سوني 4.1
سماعات أذن سوني بخاصية الغاء الضوضاء، حافظة صلبة ديكو جير وخطة حماية ممتدة لمدة عام: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق. كوم الان اصبحت امازون السعودية
مراجعات المستخدمين
أفضل المراجعات من المملكة السعودية العربية
هناك 0 مراجعات و 0 تقييمات من المملكة السعودية العربية
أفضل المراجعات من دول أخرى
سماعات سوني 4.5
اكتشف كيفية إقران سماعات الرأس اللاسلكية Pulse والبلاتينية والذهبية بأجهزة PS5 وPS4. أقرِن سماعة الرأس اللاسلكية من PlayStation بأجهزة PS5 وPS4
اشحن سماعة الرأس باستخدام كبل USB المرفق مع سماعة الرأس. صِل محوّل USB بجهازك. اعمل على تشغيل سماعة الرأس وانتظر حتى يتوقف المصباح عن الوميض باللون الأزرق ويتحوّل إلى اللون الأزرق الثابت. يشير المصباح باللون الأزرق الثابت إلى نجاح الإقران. هل تواجه مشاكل؟
تأكد من أن المحوّل اللاسلكي موصول بإحكام بجهازك. سماعات سوني. أوقف تشغيل سماعة الرأس عبر الضغط على زر OFF الموجود بالقرب من غطاء السماعة، ثم أعد تشغيلها مرة أخرى. سيومض مصباح سماعة الرأس عند الإقران. جهاز PS5: سماعات رأس لاسلكية متوافقة
سماعة رأس لاسلكية Pulse 3D (موديل CFI-ZWH1 / CFI-ZWD1)
سماعة رأس لاسلكية ذهبية جديدة (موديل CUHYA-0080)
سماعة رأس لاسلكية ذهبية (موديل CECHYA-0083)
سماعة رأس لاسلكية بلاتينية (موديل CECHYA-0090)
جهاز PS4: سماعات رأس لاسلكية متوافقة
سماعة رأس استيريو PULSE Elite (موديل CECHYA-0086)
سماعة رأس لاسلكية خاصة بجهاز PS3™ (موديل CECHYA-0080)
هل تحتاج إلى المساعدة؟
الاتصال باختصاصيي الدعم لدينا
سماعات سوني 4.0
سماعات بلايستيشن 4 لاسلكي ، أصبحت من الأدوات الأساسية ولا سيما المستخدمين لأجهزة الألعاب بلايستيشن باعتبارها تمنح للمستخدم قدر أكبر من سهولة الحركة أثناء اللعب، لذلك يحرص الكثيرون على امتلاك ذراع لاسلكي وسماعة لاسلكية، للحصول على تجربة لعب رائعة وسريعة، ولذلك إذا كنت تمتلك أحد أجهزة بلايستيشن وتبحث عن سماعة لاسلكية تلبي رغبتك، سنستعرض في هذه المقالة عبر موقع أخبار السعودية مجموعة من السماعات اللاسلكية المتوفرة في السوق والتي تختلف بالطبع من ناحية الأسعار والمزايا فتابعوا معنا. أفضل سماعات بلايستيشن 4 لاسلكي
فيما يلي مجموعة مختارة لأفضل السماعات اللاسلكية المتوفرة في السوق وأبرز مزاياها:
سماعة سوني جولد اللاسلكية
معروف عن شركة سوني ريادتها في عالم التكنولوجيا والتقنية، وتشتهر بتوفير أنواع مختلفة من السماعات اللاسلكية ومن أشهرها سماعة سوني جولد التي تتمتع بمعايير رائعة تجعلها في مقدمة سماعات الألعاب لتميزها بـ:
مزودة بميكروفون مزدوج ومدمج مع تصميمها الداخلي. سماعات سوني 4.0. تساعد السماعة على اكتشاف أدق التفاصيل الصوتية. سماع الأصوات المنخفضة داخل الألعاب. سماعة رأس بلاتينوم سوني
ومن أفضل سماعات بلايستيشن 4 لاسلكي ، سماعة رأس بلاتينوم سونيذات التصميم العصري وتوفر مزايا وخيارات متعددة في غاية الروعة، إضافة إلى توافقها مع أجهزة البلاي ستيشن وأجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية، وتمنح قدرة صوتية عالية الجودة، فضلًا عن حاجتها لأي تعريف من أجل تثبيتها ، حيث يمكن توصيلها وتشغيلها مباشرة.
خصم إضافي 20% مع الكود FAB100 احصل عليه اليوم، 25 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني
وفر 10% عند شراء 200. 00 درهم من العناصر المحددة احصل عليه اليوم، 25 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون
خصم إضافي 20% مع الكود FAB100 احصل عليه غداً، 26 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 1 فقط - اطلبه الآن. يتم تطبيق 42. 72 درهم كوبون عند إتمام الشراء وفر 42. 72 درهم باستخدام القسيمة احصل عليه اليوم، 25 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 3 فقط -- (سيتوفر المزيد قريباً). يتم تطبيق 100. 00 درهم كوبون عند إتمام الشراء وفر 100. 00 درهم باستخدام القسيمة احصل عليه اليوم، 25 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 4 فقط -- (سيتوفر المزيد قريباً). خصم إضافي 20% مع الكود FAB100 احصل عليه اليوم، 25 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 3 فقط -- (سيتوفر المزيد قريباً). خصم إضافي 20% مع الكود FAB100 احصل عليه الأربعاء, 27 أبريل - الخميس, 28 أبريل 10. سماعات سوني 4.1. 00 درهم الشحن تبقى 2 فقط - اطلبه الآن. متاح عرض ترويجي بخصم 10% احصل عليه اليوم، 25 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون
خصم إضافي 20% مع الكود FAB100 احصل عليه اليوم، 25 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون تبقى 1 فقط - اطلبه الآن.