ضعي ملعقة من الزبادي الطازج مع ملعقة من جل الصبار في الوعاء وقلبيه جيدا. ضعي الخلطة على وجهك بالكامل واتركيها حتى تجف. اغسلي وجهك في الصباح بالماء الفاتر جيدا. اقرئي أيضا: أسباب تساقط الشعر وعلاجه بالصبار. خلطة الزبادي والطماطم للوجه
احضري 1 من الطماطم و استخرجي قلبها وعيه في وعاء. ضعي ملعقة من الزبادي في الوعاء وقلبيها مع الطماطم جيد. ادهني الخليط على وجهك بلكامل واتركيه لمدة ربع ساعة. يمكنك استخدام خلطة الزبادي والطماطم مرة أسبوعيا. خلطات للوجه بالزبادي | Yasmina. اقرئي أيضا: طريقة توحيد لون البشرة وازالة البقع بالطماطم. خلطة الزبادي واللبن البودر
اخلطي نصف ملعقة من اللبن البودر مع ملعقة من الزبادي في وعاء نظيف. ادهني وجهك بالخلطة جيدا واغسليه بعد 10 دقائق. يمكنك استخدام خلطة الزبادي واللبن البودر مرتين اسبوعيا. مصادر:
1 ، 2.
- خلطات للوجه بالزبادي | Yasmina
- خلطات للوجه بالزبادي , اسهل طريقة لترطيب وتفتيح البشرة - اجمل بنات
- ما هو التقويم الغريغوري
- ما هو التقويم العلاجي
خلطات للوجه بالزبادي | Yasmina
أفضل 3 طرق لتفتيح البشرة بالزبادي الطريقة الأولى قومي بفرك الزبادي برفق على بشرتك. اتركيه لمدة بضع دقائق ثم أغسلي وجهك بالماء الفاتر. قومي بذلك مرة واحدة يوميًا لعدة أسابيع وسوف تلاحظين حدوث تغيير كبير ورائع في بشرتك. الطريقة الثانية قومي بمزج ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي الطازج مع نصف ملعقة كبيرة من العسل. ضعي الخليط على وجهك ورقبتك. اتركي الخليط على وجهك لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء. خلطات للوجه بالزبادي , اسهل طريقة لترطيب وتفتيح البشرة - اجمل بنات. افعلي ذلك يوميًا لتحسين لون بشرتك وتبييضها. الطريقة الثالثة قومي بإضافة القليل من عصير الليمون وبعض دقيق الشوفان إلى الزبادي لصنع عجينة سميكة وتطبيقها كقناع للوجه. سوف يساعد هذا العلاج أيضًا في الحفاظ على رطوبة بشرتك. خلطات لتبييض الوجه بالبرتقال 2- خلطات لتبييض الوجه وإشراقته بالبرتقال أهم عنصر في العناية بالبشرة هو فيتامين C ، والذي يمكنك الحصول عليه بوفرة من البرتقال. بالإضافة إلى ذلك ، يتميز البرتقال بخصائص تبييض يمكن أن تساعد على تفتيح لون بشرتك. وإليك خلطات لتفتيح البشرة بالبرتقال.. أفضل طريقتين لتفتيح البشرة بالبرتقال الطريقة الأولى قومي بمزج ملعقتين من عصير البرتقال مع قليل من مسحوق الكركم.
خلطات للوجه بالزبادي , اسهل طريقة لترطيب وتفتيح البشرة - اجمل بنات
أخيراً، من المهم أن نلفت نظرك بحال كنت من صاحبات البشرة الحساسة ألا تطبّقي أي نوع من الماسكات الطبيعية على وجهك قبل استشارة الطبيب المختصّ.
3- ماسك الزبادي والخيار
خيارة مقشرة ومبشورة + نصف علبة زبادي
قومى بخلط الزبادي مع الخيار وامزجيهم جيدا مع بعض حتى تختلط المكونات جيدا وتمتزج ثم قومى بتوزيع الماسك على البشرة واتركيه لمدة عشرون دقيقة, ثم تقومى بعدها بغسل الوجه بالماء الفاتر او البارد. وهذا الماسك يعمل على تفتيح لون البشرة. 4- ماسك الزبادي والعسل
نصف علبة زبادي + ملعقة عسل
قومى بمزج الزبادي مع العسل جيدا حتى يختلط المكونات جيدا مع بعض ثم تقومى بتوزيع الخليط على البشرة, ونتركه لمدة عشرون دقيقة ثم تقومى بعدها بغسل الوجه جيدا بالماء الفاتر او البارد. وهذا الماسك يعمل على منح الغذاء للبشرة ويمنحها ايضا الترطيب. 5- ماسك الزبادي والليمون
ملعقة صغيرة عصير ليمون + علبة زبادي
قومى بخلط الزبادي مع الليمون وقلبيهم جيدا مع بعض ثم قومى بتوزيع الماسك على البشرة ونتركه لمدة عشرون دقيق ثم تقومى بعدها بغسل الوجه بالماء الفاتر او البارد, وهذا الماسك يعمل على تخلص البشرة من الاوساخ والشوائب ويمنحها الترطيب والنعومة. الكاتب:
التاريخ: 2016-05-29
مقال عن: خلطات الزبادي للوجه
[1]
ما هو التقويم التقليدي
هو التقويم الذي يعتمد في تقييمه للطالب على تحصيله الدراسي ويتم عن طريق الاختبارات الكتابية، أو عن طريق أسئلة يتم توجيهها للطلبة، ويتم تقييم الطلاب بناء على إجاباتهم على هذه الأسئلة، فالتقويم التقليدي يعتمد على دراسة الطالب لجميع المواد الدراسية المطلوبة ومدى حفظه لها وقدرته على التذكر للإجابة عن الأسئلة الموجهة إليه إن كانت كتابية أو شفهية، وإن التقويم التقليدي لا يتطرق إلى المهارات التي يتحلى بها الطلبة. الفرق بين التقويم البديل والتقويم التقليدي
يعتمد التقويم البديل على فلسفة جديدة في نهجه وأساليبه بالإضافة إلى أدواته، وهذه الأدوات تختلف عن أدوات التقويم التقليدي والذي يعتمد على الورقة والقلم، بالإضافة إلى اعتماده على الاختيار ما بين خيارات من متعدد أو اختيار الصواب والخطأ. التقويم البديل يعتمد على اختبارات الأداء والمقابلات بالإضافة إلى صحائف الطالب والأوراق البحثية وإقامة المشروعات وأساليب تأدية العروض الشفوية والعملية، بينما التقويم التقليدي يعتمد على الاختبارات التحصيلية. التقويم التقليدي يكون على شكل اختبار تحصيلي أي يكون على شكل أسئلة كتابية، أما التقويم البديل يكون على شكل مهام محددة على الطلاب أن يقومون بتأديتها.
ما هو التقويم الغريغوري
يتم قيادة التقويم البديل من قِبل المعلم وهذا يشير إلى أنه يجب عليه تطوير الطريقة لقياس قدرة الطلاب. يتصف بالمرونة وقابل للتكيف. يقوم على استكشاف أنماط التعلم بالإضافة إلى معرفة التفضيلات لأن هدفه هو قياس قدرات المتعلمين. إن طرق التقويم البديل تتماشى مع أهداف التعلم بالإضافة إلى أنها تتوافق مع أهداف الدورة أو أهداف التدريب المُقام. [2]
يستند إلى مستويات تربوية محددة، بالإضافة إلى استناده على توقعات للمواد الدراسية. يستند على تقويم الأداء المباشر عند تنفيذ المهمة. يستند إلى مهام واقعية على الطالب تأديتها. يستند إلى مهام مختلفة يتم أداؤها عبر الزمن. أدوات التقويم البديل
للتقويم البديل أدوات محددة تتجلى في:
قوائم الرصد والشطب
وتسمى باللغة الإنجليزية Check list وهي القوائم التي تشمل قائمة السلوكات أو الأفعال التي يقوم المعلم أو المتعلم برصدها عند القيام بمهمة معينة، أو تنفيذ مهارة تعليمية، ويتم باختيار أحد الخيارات إما صح أو خطأ، أو من الممكن أن تكون واردة ببنود الموافق وغير الموافق. سلالم التقدير
وتسمى باللغة الإنجليزية Rating scale تتجلى مهمة هذه السلالم في تجزئة المهارة التعليمية إلى مجموعة متعددة من المهام، أو تقسيمها إلى مهارات جزئية تتكون من المهارة المطلوبة، والهدف منها إظهار مدى قدرة الطلاب اتقانهم هذه المهارة أو المهمة وأن يكون هذا التقييم متدرج من أربعة أو خمسة مستويات، وإن أحد طرفيه يكون ممثلًا بانعدام أو ندرة تواجد هذه المهارة، بينما في الطرف الآخر فيتمثل في تمام وجودها.
ما هو التقويم العلاجي
ومن ثَمّ تحديد جوانب الضعف والقوة في كل منها، تمهيداً لاتخاذ القرارات المناسبة للإصلاح. يُعتبر التقويم التربوي مكونا رئيسيا لكلِّ أنظمة التعليم، و يلعب دوراً حاسماً خلال رحلة الطالب التعليمية. فمن خلال قياس إنجازات الطالب وإتقان المهارة، تساعد التقاويم الطالب على التعلُّم، والمعلمين لتحسين العملية التعليمية، والمديرين لاتخاذ قرار حول كيفية الاستفادة من المعطيات، و واضعي السياسة لتقيّم فعالية البرامج التعليمية.
بالطبع لا نُنكر أنَّ التقويم التربوي يُعد حقلاً معقّداً، ولكن هناك عدّة مبادئ أساسية تمكِّنك من حلّ شيفرته، واستخدامه بالشكل الصحيح، وتحسين ما تكوّن لديك من مفهوم سابق عنه.
بتصرّف. ↑ "التاريخ الهجري هوية الأمة الإسلامية" ، طريق الإسلام ، 10/2/2014، اطّلع عليه بتاريخ 9/8/2021. بتصرّف. ↑ سورة التوبة، آية:36
↑ "التاريخ الإسلامي الهجري" ، صيد الفؤاد ، اطّلع عليه بتاريخ 9/8/2021. بتصرّف. ↑ جواد علي، كتاب المفصل فى تاريخ العرب قبل الإسلام ، صفحة 105-106. بتصرّف. ↑ رواه البخاري، في صحيح البخاري، عن أبو بكرة نفيع بن الحارث، الصفحة أو الرقم:3197، صحيح. ↑ "التقويم الهجري رمز الهوية الإسلامية" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 24-08-2019. بتصرّف. ↑ سورة الأحقاف، آية:15
↑ سورة البقرة، آية:233
↑ "رأس السنة الهجرية وأصل التقويم الهجري" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 24-08-2019. بتصرّف.