ذات صلة أسباب ألم كعب الرجل اليسرى ألم بكعب القدم اليسرى
ألم بكعب الرجل اليسرى
يُعد ألم كعب القدم سواء اليمنى أو اليسرى من أكثر المشاكل الصحية الشائعة التي ييشكو منها الناس، وتتراوح الأسباب الكامنة وراء هذه المشكلة من اضطرابات تُؤثر في كعب القدم ذاته إلى اضطرابات تؤثر في تراكيب قريبة من ألم كعب القدم، ويجدر الذكر أن ألم كعب القدم يتراوح في شدته بين حالات بسيطة ومزعجة بعض الشيء إلى حالات خطيرة للغاية، وفي الحديث عن كعب القدم تجدر الإشارة إلى أن كعب القدم مهم للمحافطة على التوازن والمساعدة على المشي. [١]
أسباب ألم الكعب
تتعدد الأسباب الكامنة وراء الشعور بألم كعب القدم، نذكر من هذه الأسباب ما يأتي: [٢]
التهاب اللفافة الأخمصية أو التهاب الرباط الأخمصيّ (بالإنجليزية: plantar fasciitis) الموجود في كعب القدم. التهاب وتر أخيل (بالإنجليزية: Achilles tendonitis). التهاب المفاصل. أورام العظام. إصابة العظام بالعدوى. متلازمة نفق عظم الكعب الرسغي للقدم (بالإنجليزية: Tarsal tunnel syndrome). الإصابة بكسور الإجهاد. التهاب المفاصل الروماتيدي. داء الساركويد والذي يتمثل بتجمع أو تراكم الخلايا الالتهابية في الجسم.
- ألم كعب القدم اليمنى واليسرى
- ألم كعب القدم اليمنى لامبير
- أسباب ألم كعب القدم اليمنى
- ألم كعب القدم اليمنى الاولى
- بثور سوداء على الذكر بعد
- بثور سوداء على الذكر وإنا له لحافظون
ألم كعب القدم اليمنى واليسرى
ألم كعب القدم اليمنى
تُعدّ القدم الجزء من جسم الإنسان الذي يتكوّن من شبكة مُعقّدة من العضلات والأوتار والأربطة والأنسجة الضامة والعظام والأوعية الدموية، إذ تتكوّن من 26 عظمة و33 مفصلًا، ولها قوسان؛ قوس القدم الطولي الذي يمتد على طول القدم، وقوس القدم المستعرض الذي يمتد بشكل عرضي، وتُسمّى اللفافة الممتدة من الكعب إلى أصابع القدمين بالأخمصية، وهذه الأقواس هي الهياكل الأساسية التي تستطيع أن تحمل وزن الجسم كله، وتُعينه على الحركة والانتقال من مكان إلى آخر، وتوفر الحماية للقدمين من خلال امتصاص الصدمات والضربات. [١] [٢] غير أنّ القدمين تصابان بالألم أحيانًا، الذي عادةً ما يبدأ بأعراض خفيفة، ويمتد من أطراف الأصابع إلى وتر أخيل خلف الكعب، أو تحت الكعب عند التهاب اللفافة الأخمصية. [١] [٢]
سبب ألم كعب القدم اليمنى
يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بألم في كعب القدم اليمنى، ومنها ما يأتي: [٢] [٣] [٤]
التهاب اللفافة الأخمصية؛ هو أكثر الأسباب شيوعًا، ويحدث تحت الكعب عادةً، وينتشر إلى منتصف القدم، ويؤدي الإجهاد المستمر للقدم إلى تمديد هذا الرباط، والتهاب الأنسجة الرخوة المحيطة به، بالتالي الشعور بالألم، الذي غالبًا ما يزداد بعد الراحة، وممارسة الأنشطة البدنية وليس أثناءها.
ألم كعب القدم اليمنى لامبير
علاج ألم الكعب
يعتمد علاج ألم كعب القدم اليمنى أو اليسرى على السبب الكامن وراء المعاناة من هذه الحالة، ولأنّ التهاب اللفافة الأخمصية أو التهاب الرباط الأخمصيّ هو أكثر الأسباب شيوعاً لهذه المشكلة، فإنّ العلاج غالباً ما يرتكز على السيطرة على هذه المشكلة، ومن النصائح التي تُقدّم في مثل هذه الحالات نذكر ما يأتي: [٣]
أخذ قسط كافٍ من الراحة وخاصة من الأنشطة المُتعبة مثل الركض والمشي لمسافات طويلة. ممارسة التمارين الرياضية المناسبة كتمارين التمدد. تطبيق كمادات الثلج. تناول الأدوية المضادة للالتهاب
الحرص على إنقاص الوزن الزائد، وذلك لأنّ الوزن الزائد يُحدث ضغطاً على القدم. الجراحة بعد فشل الخيارات العلاجية الأخرى. المراجع
↑ "Causes of Heel Pain and Treatment Options",, Retrieved April 19, 2019. Edited. ↑ "Heel pain",, Retrieved April 19, 2019. Edited.
أسباب ألم كعب القدم اليمنى
سؤال من أنثى سنة
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
12 أغسطس 2015
23446
مااسباب الام كعب القدم وصعوبة المشي عند الاستيقاظ من النوم
2
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (2)
ممكن التهاب في القدم/أسفل الكعب. Plantar fasciitis. انصح بعمل فحوصات دم كخطوة اولة. ESR, CRP.
ألم كعب القدم اليمنى الاولى
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
وعليك باستخدام أحد الأدوية التالية التي تخفف من الالتهاب وتخفف الآلام ومنها:
- الفولتارين 100 ملغ حبة واحدة يوميًا بعد الطعام لعدة أسابيع حتى يختفي الألم، أو:
- Mobic 15mg مرة في اليوم. - أو Tilcotil 20mg مرة في اليوم. - أو Proxen 250 mg، وهذه تؤخذ مرتين في اليوم، ويتم الاستمرار في الدواء من أربعة إلى ستة أسابيع بعد الطعام، فإن لم تتحسن الأعراض بهذه الأمور التي تم ذكرها عندها نلجأ لإعطاء حقنة كورتيزون في الكعب، ويمكن إعادة الحقن بعد عدة أسابيع - إن كان هناك تحسن - أما إن لم يحصل أي تحسن، فلا فائدة من إعادتها. وهذه الحالة يتابعها أطباء قسم الروماتيزم، وأطباء العظام أيضًا، وأحيانًا الأطباء المختصين بأمراض القدم. نرجو من الله لك الشفاء والمعافاة. مواد ذات الصله
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
سؤال من ذكر سنة
الأمراض الجلدية
ظهرت عندي بقع سوداء اللون على القضيب بمسوى الجلد ماهو التشخيص لهذه الح
2 أغسطس 2015
20238
السلام عليكم ظهرت عندي بقع سوداء اللون على القضيب بمسوى الجلد ماهو التشخيص لهذه الحالة
1
20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
هذه البقع راكنة اللون تميل غالبا الى اللون البنفسجى هى نوع من الحساسية الدواءية خاصة المسكنات و ادوية الروماتيزم و مشتقات السلفا و غيرها و تظهر اول ما تظهر على القضيب خاصة الراس و لذلك ينصح بالامتناع عن التناول العشواءى للادوية وحقنة كورتيزون اسبوعية يصفها لك الطبيب المعالج بعد التاكد من الحالة مع قرص مضاد هيستامين يوميا. مع تمنياتى بالشفاء.
بثور سوداء على الذكر بعد
وتُعد الطريقة الأفضل لاستخدامه هي مزج نصف كوب من خل التفاح مع كوب من المياه ومسح المنطقة المصابة من مرتين إلى ثلاث يومياً. إنفوجراف| هذا ما يحدث لجسدك تدريجياً بعد الإقلاع عن التدخين
2- زيت شجرة الشاي
الشاي نبات ذو قيمة طبية كبيرة؛ فهو مطهر طبيعي قوي يحافظ على البشرة خالية من مسببات الأمراض وإلى جانب علاج التهابات الجلد يعمل أيضاً بشكل جيد في علاج البقع الداكنة على القضيب. 10 معلومات صادمة لا يعرفها أغلب الرجال عن العضو الذكري! ما هو الفرق بين بقع فورديس والتهاب الفطريات على القضيب - موقع الاستشارات - إسلام ويب. وينصح بمزج بضع قطرات من زيت شجرة الشاي مع زيت الزيتون أو زيت جوز الهند مع تدليك القضيب مع هذا الخليط بشكل مكثف مرة واحدة في كل 7 أيام.
بثور سوداء على الذكر وإنا له لحافظون
وفي بعض الحالات الأخرى يواجه الشخص بعض الأعراض التي تكون مدعاة للقلق مثل انتشار البثور فجأةً في جميع أنحاء الوجه أو الجسم بأكمله، أو تسبب البثور بالألم مع خروج السوائل من داخلها مما يستدعي تشخيص الطبيب المختص؛ لأن هذه الحالات قد تشير إلى وجود عدوى بكتيرية، كما يمكن أن يستدعي الأمر الذهاب إلى مركز الطوارئ على الفور في حال ظهور الأعراض الآتية مع البثور [٣]:
الحمى. وجود حرارة في منطقة ظهور البثور. الشعور بالغثيان. الشعور بالحاجة للتقيؤ. الإسهال. ظهور بثور في الجسم - حياتكِ. الشعور بألم في منطقة البثور. ظهور بثور كبيرة ومؤلمة.
الثآليل التناسلية: هي واحدة من أكثر الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي شيوعًا، وتتمثّل بظهور آفات جلدية ونتوءات بيضاء أو بلون الجلد، وقد تكون منفردةً أو متجمعةً مع بعضها البعض، ويمكن أن تظهر هذه الثآليل على الأعضاء التناسلية، بما في ذلك كيس الصفن، أو الفخذان الداخليان، أو في أي مكان آخر في منطقة الفخذ. التهاب جلد كيس الصفن: جلد كيس الصفن رقيق جدًا، مما يجعله سهل التهيّج والالتهاب، إذ يمكن للعديد من المواد أن تُسبب التهيّج أو ردود الفعل التحسسية لكيس الصفن، تتمثل بظهور بثور أو بقع على جلده، كما يمكن أن تؤدّي بعض المطهرات والمضادات الحيوية الموضعية والملابس الداخلية الضيقة إلى تهيّج الجلد والتهابه. الأسباب الأخرى: قد توجد أسباب أخرى تؤدي إلى ظهور البقع الداكنة على كيس الصفن، ومن ضمن الأسباب الأقل شيوعًا لهذه الحالة ما يأتي:
سرطان الجلد. بثور سوداء على الذكر خدمات الطلاب. عدوى فيروس نقص المناعة البشرية. الطفرات الجينية: فقد أثبتت بعض الدراسات ارتباط بعض الطفرات بجينات معينة في حالات مرضية تُسبب ظهور البقع السوداء على كيس الصفن. [٣]
ما الأعراض المصاحبة للبقع السوداء على كيس الصفن؟
يختلف شكل البقع التي تظهر على كيس الصفن وحجمها ولونها باختلاف المسبب الرئيس الكامن وراء ظهورها، فقد تكون حمراء داكنةً، أو زرقاء، أو سوداء، وعادةً ما تظهر بلون أحمر لتُصبح أغمق مع مرور الوقت، وقد تظهر هذه البقع على شكل حبوب متفاوتة الحجم، منفردةً أو على شكل تجمعات صغيرة، كما يمكن أن تظهر بسطح وجوانب خشنة، أو بقبّة ناعمة، وقد يترافق مع ظهور هذه البقع في بعض الحالات حدوث مجموعة من الأعراض، من ضمنها الآتي: [٤]
النزيف، فقد تنزف هذا البقع عند خدشها أو حكها، لا سيّما عندما تكون أورامًا وعائيّةً.