د. إ AED SR ر. "شعاع كابيتال" و "روتانا" تفتتحان فندق "سنترو واحة الرياض". س
رعاية
فعاليات كثيرة تشهدها العاصمة في شهر أكتوبر الحالي، والكثير قادم اكيد، ومع وجود كل هذا الكم الهائل من الأنشطة والفعاليات كان لابد من سكان المناطق الاخرى زيارة الرياض وتجربة أجواءها وفعالياتها المختلفة، وبالتأكيد هذه نقطة يجب للفنادق الاستفادة منها بحيث يجلبون أكبر عدد من النزلاء عندهم، وفي سبيل تحقيق ذلك كان لابد من التميز وتقديم العروض التي تجذب السياح سوا السعوديين او القادمين من خارج المملكة. سلسلة فنادق روتانا الممتدة في المملكة قدمت العديد من العروض والخدمات لضيوفها أهمها حيّاك، اللي قدمها كذلك فندق سنترو واحة بالإضافة الى إقامة مميزة بداية في موقعه في قلب الرياض على شارع العليا، والذي يمكن زواره من سرعة الوصول الى العديد من المراكز التجارية المهمة في الرياض مثل رياض بارك، رياض غاليري وغيرها الكثير. يحتوي الفندق على مايقارب 200 غرفة وجناح واستديو بتصميم أنيق
واحد من الأشياء المميزة في سنترو واحة هو تعدد المطاعم التي يحتويها
بجانب المرافق المميزة مثل المسبح، النادي الرياضي وغرف اجتماعات مجهزة بالكامل
فندق سنترو واحة يقولون لك حيّاك في الرياض مع خصم 10% على أسعار الغرف والمطاعم كذلك
سنترو واحة روتانا شارع العليا الرياض 82 رامية يشاركن
يمكن للضيوف ممارسة التمارين الباعثة للنشاط أو السباحة المنعشة في مسبح مذهل على السطح والاستمتاع ببعض أشعة الشمس على التراس. يقع مطار الملك خالد على بعد 23 كم وهي 20 دقيقة بالسيارة من مكان الإقامة، كما تتوفر للضيوف مواقف للسيارات مجانًا. أنواع الغرف / شقة
معلومات السكن الأساسية
عدد الغرف / الوحدات:
200
من:
14:00
-
حتى:
- 12:00
18 قيود عمر الكبار كحد أدنى.
سنترو واحة روتانا شارع العليا الرياض اون لاين
استمتع بجدول أعمالك المزدحم من خلال البقاء على اتصال مع مكتبك وشركائك واجتماعاتك أثناء إقامتك في في سنترو الواحة الذي يقع في قلب الحدث في شارع العليا - حي المروج بمحاذاة حي الملك عبدالله المالي النامي مع سهولة الوصول إلى المناطق التجارية في المدينة. تبدأ باقة رجال الاعمال تشمل: استخدام مجاني لقاعة الإجتماعات لمدة ساعة خلال فترة الإقامة خدمة غسيل الملابس والتنظيف الجاف مجانية لقطعتين يومياً المكالمات المحلية مجانية بوفيه فطور في سي تيست انترنت مجاني صحيفة يومية في الغرفة لحجز باقة العطلة الرومانسية، انقر على زر ''إحجز الأن'' وحدد تاريخ الوصول المناسب.
Olaya Street, Al Murooj District P. O. Box 103617 Riyadh, الرياض
عرض على الخريطة
(7. سنترو واحة روتانا شارع العليا الرياض 82 رامية يشاركن. 3 كم من المركز)
توافر والأسعار
|
معلومات الغرفة والأسعار
معلومات عن الفندق
تقييمات الزوار
شروط الحجز
يقع سنترو الواحة في موقع مريح في شارع العليا في حي المروج وبالقرب من حي الملك عبد الله المالي الحيوي ويوفر إمكانية الوصول بسهولة إلى مناطق الأعمال في المدينة، كما يمكن للضيوف الاستمتاع بخدمة الواي فاي مجانًا في الغرف. يوفر سنترو 290 جناح واستوديو وغرفة عصرية وأنيقة وبأسعار معقولة وكلها مصممة بعناية لتحقيق أقصى قدرة من المساحة والضوء والكفاءة، وتحتوي الغرف على أحدث الوسائل الترفيهية والتقنية في الغرفة، كما توفر للمسؤولين التنفيذيين جميع المتطلبات اللازمة لجعل إقامتهم مريحة قدر الإمكان، وتتميز الحمامات بديكور نظيف وبسيط وأنيق مع مقصورة دش ذات باب زجاجي ولوازم استحمام مجانية. يوفر مطعم جميع الوجبات حيث يقدم تشكيلة منوعة من المأكولات العالمية الشهية ابتداءً من المقبلات وحتى الوجبات الرئيسية التي تلبي رغباتكم، كما يقدم Sushi Centro للضيوف تشكيلة منوعة مميزة من السوشي والساشيمي والتمبورا التي يتم تجديدها باستمرار، ويوفر C Deli الخاص بسنترو تجربة مبتكرة لتناول الطعام الجاهز على مدار 24 ساعة، كما يسمح للضيوف الاختيار من تشكيلة منوعة واسعة من الوجبات اللذيذة والمشروبات والوجبات الخفيفة السريعة من السلطات والحساء والسندوتشات إلى المعكرونة والبيتزا وحتى الحلويات اللذيذة.
من الزيوت العطرية الأكثر استخداما في المساج لعلاج السيلوليت: خشب الأرز السرو: وهو سرو شجر من فصيلة الصنوبر الشمر – نبات الجيرانيوم الجريب فروت – شجر العرعر زيت اللافندر – الليمون عشب الليمون – الزيزفون اليوسفي (ماندرين) – إكليل الجبل الساجا الأسبانية (نبات المريمية) لا تستخدم هذه الزيوت العطرية مباشرةً على الجلد؛لأنها قوية جداً ويمكن أن تسبب تهيج للجلد ، يجب أن يتم خلط هذه الزيوت مع زيوت ناقلة. من الزيوت الشائعة التي يتم استخدامها زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. هناك أيضا بعض الزيوت الناقلة التي تنصح بها الجمعية الوطنية للعلاج العطري الشامل: بذرة المشمش – الأرنيكا – الأفوكادو. البوباب – البوراج – الكلانديولا. زيت زهرة الربيع المسائية. الجوجوبا – زيت المارولا – بذرة ثمرة الورد. اللوز الحلو – التامانو. يقترح الخبراء عندما يتم استخدام زيت ناقل مناظراً ل زيت عطري واحد أن يكون التخفيف يتراوح بين 1 إلى 5% ويتم الوصول لكل نسبة كالتالي: 1%: قطرة واحدة زيت عطري لكل ملعقة شاي من الزيت الناقل. 3%: 3 قطرات زيت عطري لكل ملعقة شاي من الزيت الناقل. 5%: 5 قطرات زيت عطري لكل ملعقة شاي من الزيت الناقل. الطريقة: يتم وضع الخليط بعد ذلك على المنطقة المصابة ثم يفرك بلطف وبما أن هذه الزيوت تتبخر بسرعة ينصح بتطبيقها مرتين يوميا.
علاج السيلوليت بالافخاذ
2- قلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة. 3- الوجبات المشبعة بالدهون أو الوجبات السريعة. 4- تقدم السن. 5- الإكثار من تناول الكافيين. 6- اسخدام وسائل منع الحمل. 7- الضغط النفسي قد يؤثر على الهرمونات، وبالتالي يسبب ظهور السيلوليت. أمور يجب مراعاتها للحدّ من ظهور السيلوليت
الرياضة تحدُّ من السيلوليت
للحدّ من ظهور السيلوليت بالأفخاذ وتحسين مظهر الجلد؛ لا بد من اتباع بعض التعليمات، ومنها:
1- خفض الوزن؛ لأنَّ زيادة نسبة الدهون تسبب ظهور السيلوليت وانتشاره. 2- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. 3- المساج أو التدليك مرة أو مرتين أسبوعياً؛ لتوزيع الدهون المتراكمة في منطقة الأفخاذ، ويفضل الاستحمام قبل التدليك بماء دافئ. تابعي المزيد: الوقاية من حموضة المعدة بالأعشاب
طرق علاج السيلوليت بالأفخاذ
هناك عدة طرق يمكن اتباعها لعلاج السيلوليت بالأفخاذ، من بينها:
1- استخدام الكريمات التي تحتوي على مادتي الكافيين وريتينول A، فكلاهما مفيدان في علاج السيلوليت. 2- تغيير نمط الحياة؛ وذلك باتباع نظام غذائي صحي متوازن، وتجنّب الوجبات السريعة، والحرص على تناول مكملات غذائية، مثل أوميجا 3، لمدة ثلاثة أشهر. 3- شرب الماء بكثرة من الطرق الفعّالة في علاج السيلوليت بالأفخاذ؛ إذ يلعب دوراً كبيراً في التخلص من الدهون والسموم المتراكمة بها.
علاج السيلوليت بالافخاذ بـ 6 طرق منها الأجهزة المنزلية
السيلوليت من المشاكل الأكثر إزعاجاً للنساء، رغم كونه ظاهرة طبيعية تظهر نتيجة تراكم الدهون والسموم واحتباس السوائل تحت الجلد، لا سيّما في مناطق الفخذين والأرداف والبطن، في حين يمكن أن يظهر في الثدي، بعد سن البلوغ ومع التقدم في السن؛ بسبب فقدان الجلد لمرونته، وبسبب العامل الوراثي، وأمور عديدة أخرى. ويظهر السيلوليت على شكل تموجات أو حفرات في الجلد، فيصبح الجلد مثل قشر البرتقال، وهي مشكلة لا تستحق القلق، حيث إن لها علاجات متعددة ومضمونة. "سيدتي نت" يقدم لكِ طرق علاج السيلوليت بالأفخاذ، ويطلعك على أسباب ظهور السيلوليت، والأمور التي يجب مراعاتها للحدّ من ظهوره، حسبما ذكرت اختصاصية التغذية العلاجية رند الديسي:
أسباب ظهور السيلوليت
يعتمد ظهور السيلوليت على عدة عوامل مثل الجينات الوراثية، تقدم العمر، ونسبة الدهون بالجسم. وهناك محفزات لظهور السيلوليت، ومنها الهرمونات النسائية، فإذا زاد هرمون الإستروجين في جسم المرأة ووصل إلى حد معين؛ فهذا الأمر يزيد أو يحفز إفراز السيلوليت وظهوره. وخلال فترة الحمل؛ يفرز الجسم نسباً أعلى من هرمون الإستروجين، مما يؤدي إلى ظهور السيلوليت. كما أن هناك أسباباً أخرى وراء ظهور السيلوليت، ومنها:
1- زيادة الوزن المفرطة.
كيف أتخلص من سيلوليت الأفخاذ - موضوع
وارشح لك شركة تسليك مجاري بالرياض لتفادي مشكلة الروائح الكريهة بمنزلك لو كنتي تعيشي في السعودية. نصائح طبية مفيدة من محل ورد والهدايا:
من عوامل نقص فيتامين د بعض الأمراض التى تصيب الجهاز الهضمى مثل مرض كرون والتليف الكيسى ومرض السيلياك حيث هذه الأمراض تعمل على منع امتصاص الجسم لفيتامين د مما يؤثر سلبيا على الجسم ويعرضه للعديد من المشاكل والأمراض مثل الاصابة بسرطان القولون والمعدة وكذلك الاصابة بالتلبك المعوى والتسمم الغذائي. اهمية فيتامين د للنساء للحامل للبشرة للشعر وما هو المعدل الطبيعي لفيتامين دال
اهمية فيتامين د وما هي مصادره وأعراض نقصه مع هرمون الغدة الدرقية تعرفي على فوائد الاهتمام بالوجبات والطعام الذى يحتوي على عنصر فيتامين د والمزيد. من أهم ما يميز فيتامين د للانسان أنه يعمل على احداث توازن فى معادن الكالسيوم والفوسفور حيث أنه يقوم بتحفيز تكوين البروتين الرابط للكالسيوم فى جدار الأمعاء. كما أن فيتامين د يعمل أيضا على تحفيز القنوات التى تقوم بامتصاص الكالسيوم وكذلك يساعد فى عملية امتصاص الفوسفور ويقوم بعملية اعادة لامتصاص الكالسيوم والفوسفور فى الكليتين. طرق علاج السيلوليت نهائيا
تامر أحمد عبد الفتاح
طلب تاجير بالموقع الاتصال واتس اب: 00201112596434
طرق علاج السيلوليت بالافخاذ تتنوع الطرق التي يمكنك بها علاج السيلوليت بالافخاذ خصوصا في الدرجات الخفيفة والمتوسطة. أما المستويات العميقة والتي يكون الجلد متعرجا فيها بشدة فسيتطلب الأمر مشوار علاج أطول واتباع أكثر من طريقة معًا في الوقت ذاته، وتتمثل أهم هذه الطرق في: 1. التدليك: وهو واحدا من أكثر العلاجات الفعالة في علاج السيلوليت بالافخاذ والمناطق الأخرى من الجسم، فهو يحسن من التصريف الليمفاوي داخل الجلد. كما يساعد على تمدد أنسجة البشرة وبالتالي التخلص من الدمامل التي تكوِّن السيلوليت، ويمكن التدليك بالزيوت الطبيعية مثل جوز الهند أو اللوز أو الزيتون، كما يمكن استخدام كريمات شد الترهلات. 2. أجهزة علاج السيلوليت بالافخاذ بدلا من التدليك باليد أو بآلة يدوية فإنه يمكنك استخدام أجهزة كهربائية تزيد من قوة التدليك وتمنحك نتائج أكثر سرعة وفاعلية خصوصا إذا استخدمت معها زيوت التدليك أيضًا لرفع درجة نعومة البشرة، ومن أفضل الأجهزة التي يمكنك الاعتماد عليها: جهاز إزالة السيلوليت المنزلي InnovaGoods Vacuum: وهو من الأجهزة الحديثة التي اشتهرت على مستوى العالم في علاج السيلوليت في مناطق متفرقة من الجسم مع سهولة كبيرة في الاستخدام ونتائج سريعة تستمر معك لعدة أشهر مع القدرة على تجديد العلاج دائما للحفاظ على النتائج.
يعتبر هذا الجهاز هو الجهاز الوحيد الذي تمت الموافقة عليه من قبل منظمة الغذاء والصحة العالمية FDA. يقوم الجهاز بضخ، ومد وتمليس الجلد للمساعدة في نقل الدهون وتقليل السيلوليت. وفقاً للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ADD أظهرت نتائج مختلطة حيث أنه حتى عندما يلاحظ نتائج تحسن عند استخدام هذا الجهاز ؛ فإن هذه النتائج تميل إلى التلاشي بعد شهر ما لم يتم تكرار جلسة المساج. يمكن استخدام هذا الجهاز لعلاج أي منطقة في الجسم حتى الوجه وذلك لأنه آمن ولا يستخدم أي مواد كيميائية. يحفز الاندرمولوجي الخلايا الخاملة باستخدام تكنولوجيا الأسطوانة والنبض الحاصلة على براءة اختراع. تقوم البكرات المكون منها الجهاز ونظام الشفط بتحفيز الخلايا الدهنية يدويا لتعبئة الأنسجة العميقة للحد من ظهور السيلوليت. يقوم الجهاز بتنشيط الدورة الدموية الليمفاوية. يضبط الجلد ويساهم أيضاً في زيادة تفتيت الخلايا الدهنية بنسبة 70% تعرف هذه العملية بتحليل الدهون. تساعد الحركات الاسطوانية أيضاً على تكثيف الجلد حيث أظهرت الدراسات زيادة في مادة الايلاستين والكولاجين عند استخدام هذا الجهاز. احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية الزيوت الحارقة للسيلوليت عادةً ما تستخدم الزيوت العطرية في العديد من الثقافات لعلاج العديد من الحالات ، أحد هذه الحالات هي السيلوليت.