اكتشفوا معنا عالم البارسا " FCB World "، الحساب المرجع لبرشلونة باللغة العربية
تُحصي هذه الشبكة والتي مقرها بالمملكة العربية السعودية ما يفوق 800 ألف متابع على تويتر! تمكنت "السبورت" من التحدث إلى القائمين عليها واكتشفت كيف أصبحوا مصدراً إعلاميا رائدًا. يُعد نادي برشلونة كياناً عالميّاً، فقد تجاوز صيته الحدود ليبلغ من المستوى ما لم يتمكن بعد من وصوله سوى كرة القدم، حيث أن الملايين من الناس من جميع أنحاء العالم يُخالجهم الشعور بانتمائهم إلى البارسا، وأنهم جزء من الفريق. شبكة برشلونة تويتر الأكاديمية. فيهُزّون أركان الكامب نو عندما يُهدي أحد النجوم هدفاً رائعاً للجماهير، أو لدى توقيع نجم ما حين يتم استقدامه إلى بيته الجديد، أو حين يؤكد أحد أبناء النادي أن العمر مجرد رقم. لقد انتشرت كرة القدم ومعها قِيم برشلونة في مختلف ربوع العالم، ويعود جزء من الفضل في ذلك إلى صفحات مثل شبكة برشلونة العربية "FCB World"، والتي يبدو أنها تعمل على تحسين جودة المعلومات المقدمة لمتابعيها وتسعى للبحث عن مجال للتعبير عن هذا الحب الذي يُكنونه للنادي حتى وإن شكلت اللغة والمسافة حاجزا لذلك. أُنشئت شبكة برشونة العربية "FCB World" مَطلع الألفية، حيث لاحظ مؤسسوها تزايد الطلب في البلدان العربية حول المعلومات التي تخص نادي برشلونة، وهو ما انعكس من خلال إنشاء منتديات من قبل المشجعين أين كانوا يتناقشون ويتبادلون الأخبار حول كل ما يتعلق بكيان البلوغرانا.
شبكة برشلونة تويتر ترصد 30 مخالفة
2022-02-14
قضية Espai Barça – Goldman Sachs – والراعي الجديد
كانت آخر خدمة للمدير التنفيذي الذي اختفى في المعركة، فيران ريفيرتر، هي محاولة تحسين مطالب المستثمرين الذين يمكنهم من خلال…
أكمل القراءة »
2022-02-13
برشلونة وسبوتيفاي
لقد باع برشلونة روحه للشيطان. شيطان يسمى Spotify. منصة سويدية صعدت عبر السقف لأنها تقدم خدماتها لأي محتوى ناجح دون…
2022-02-10
قصة انفصال جوان لابورتا وفيران ريفرتر
"قصة انفصال جوان لابورتا وفيران ريفرتر"أعلن فيران ريفرتر، المدير التنفيذي لنادي برشلونة الإسباني منذ 1 يوليو 2021 ولاعب رئيسي في…
2022-01-27
مفاتيح التوقيع مع هالاند
1. شبكة برشلونة تويتر سيعرض لك المزيد. مفتاح التوقيع مع هالاند – بالإضافة لتخفيض الرواتب – هو بيع بعض أصول النادي مثل بارسا استوديو2. هدف برشلونة…
2022-01-23
معضلة ديمبيلي
لا يتحدث المدير الرياضي لبرشلونة ماتيو أليماني عادة إلى قناة ناديه التلفزيونية كلما تم الإعلان عن قائمة الفريق لمباراة. لكن أليماني…
2021-12-17
برشلونة الأن و إلا فلا
لن يكون يوم الأحد القادم يوماً عادياً للكيان الكتالوني حيث سيُقام الإستفتاء الخاص بمشروع إسباي بارسا و لأول مرة تاريخيا…
2021-11-30
مسيرة أليكسيا بوتلاس، صاحبة أول جائزة بالون دور نسائية في تاريخ برشلونة.
شبكة برشلونة تويتر سيعرض لك المزيد
أداما تراوري - جناح ولفرهامبتون
كشف تقرير بشبكة "ESPN" عن محاولة برشلونة لخطف جناح ولفرهامبتون "أداما تراوري" قبل توتنهام هوتسبر، في الميركاتو الشتوي الحالي. لم يتبق أمام لاعب برشلونة الأسبق سوى 18 شهرًا في عقده الحالي(سينتهي بنهاية موسم 2022/2023) ولا يزال هناك الكثير من الاهتمام بخدماته. أجرى اللاعب الدولي الإسباني محادثات بشأن توقيع عقد جديد مع الوولفز في الأسابيع الأخيرة، لكن الجانبين لم يتوصلا إلى اتفاق. وفقًا لعدد من التقارير الصحفية، فإن "تراوري" يعد مطلبًا أساسيًا للمدرب "أنطونيو كونتي" في توتنهام هوتسبر، حيث يسعى مدرب الإنتر السابق لإضافة أسلحة جديدة لتشكيلته. لكن وفقًا لتقرير شبكة "ESPN"، فإن "أداما" قام بتأخير الاتفاق مع النادي اللندني، بعد علمه بوجود اهتمام من ناديه السابق. من نحن؟ – شبكة برشلونة العربية. يسعى برشلونة بشدة لاستغلال وضعية "أداما تراوري" الحالية، وانخفاض قيمته السوقية، لضمه وتعويض الرحيل المنتظر للفرنسي عثمان ديمبيلي. //POR SI LES INTERESA//
El @FCBarcelona_es valora muy en serio el nombre de ADAMA TRAORÉ siempre que se desbloquee el caso @Dembouz, renueve o no
El @Atleti y la Juve ponen trabas a Morata y hay pesimismo
Con @samuelmarsden para @ESPNFC @ESPNDeportes
— moisESPN (@moillorens) January 26, 2022
يذكر أن تراوري(26 عامًا) هو أحد خريجي أكاديمية برشلونة ، لكنه لم يحظَ بفرصة مع الفريق الأول، ليغادر في صيف 2015 إلى أستون فيلا.
العلاقة مع نادي برشلونــــة
ليست مجرد صدفة أن الحساب البرشلوني الذي يحظى بأكبر عدد من المتابعين في العالم العربي ذو صيتٍ أيضًا على المستوى الإسباني، فالبرنامج الإذاعي لقناة الكادينا سير "Què t'hi jugues" هو من ضمن المتابعين العديدين للحساب، إلى جانب عدة صحفيين من وسائل إعلامية وطنية. ومن دواعي فخر "FCB World" أن برنامجاً مثل ذلك الذي يُخرجه Sique Rodríguez يشهد لهم بالعمل الذي يُقدمونه، وكلهم أمل أن يتمكنوا في المستقبل القريب من التعاون سوياًّ وتبادل المعلومات. برشلونة يُجهز عرضه لضم ليفاندوفسكي. لكن دون أدنى شك، فأعظم إنجاز حققته شبكة "FCB World"، فيما يتعلق بالإقرار بوجودها، هو عقد لقاء مع خوان لابورتا، فقد التقى القائمون الرئيسيون على الحساب بالرئيس الحالي لنادي برشلونة خلال فترة ولايته الأولى وقضوا يومًا ممتعًا معًا، حيث عرض مُمثلو "FCB World" أمام لابورتا طريقة عملهم وكان راضيًا جدًا عند مشاهدته للكم الهائل من المشجعين المتحدثين باللغة العربية والداعمين للبارسا. مستقبل شبكـــــة FCB World
بالنسبة إلى وسيلة إعلامية على غِرار "FCB World"، فإن الحديث عن المستقبل يعني الرغبة في مواصلة الريادة. فالهدف الرئيسي هو الاستمرار في كونهم المرجع الإخباري لمُناصري برشلونة العرب، والتكيف مع العصر ومواكبة التطور التكنولوجي، وكذلك الاستمرار في البحث عن طرق جديدة للتطوير والتحسين.
القدم السكرية في فصل الشتاء.. 7 نصائح أساسية لعناية جيدة الجدير بالذكر أن هذا النظام يتم تناول فيه وجبة واحدة فقط من الدجاج أو اللحوم أو الأسماك في مرة واحدة في الأسبوع كما أن يتم تناول منتجات الألبان بشكل معدل مع عدم الإفراط بها. رجيم لمرضى السكري النوع الثاني:
يجب على من يعانون من السكر من النوع الثاني أن يعتمدوا على النظام الغذائي الذي يحتوي على الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية والدهون وتناول المزيد من الخضروات والفواكه و الحبوب الكاملة التي بدورها تساعد على استقرار معدل السكر بالدم، ومن أنواع الرجيم لمرضى السكري من النوع الثاني ما يلي:
وجبة الإفطار:
يجب أن تحتوي على بعض الأطعمة المغذية وفي نفس الوقت بسيطة، حيث من الممكن أن تشتمل على:
- شريحة من الخبز من الحبوب الكاملة، بيضتان، ثمرة من الأفوكادو، كوب من الحليب خالي الدسم، ثمرة من الفاكهة. - يجب الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على السكريات مثل المعجنات والبسكويت والخبز الأبيض. جدول النظام الغذائي لمرضى السكري pdf free. وجبة الغذاء:
يمكن الاختيار من بين هذه الأطعمة:
- شريحة من الدجاج أو سمك التونة. - طبق صغير من سلطة المكرونة. - طبق من أي نوع من الحساء. - شريحة من السمك مع طبق من السلطة الخضراء.
جدول النظام الغذائي لمرضى السكري Pdf.Fr
جدول رجيم لمرضى السكر النوع الثاني:
فيما يلي جدول رجيم لمرضى السكري لمدة أسبوع والذي يتم التخلص فيه من 1200 سعر حراري وهو كالتالي:
يوم السبت:
الإفطار: بيضة مسلوقة، نصف ثمرة من الأفوكادو، شريحة من الخبز من الحبوب الكاملة، وثمرة من البرتقال. الغداء: ثلث كوب من الفول، كوب من السبانخ المفرومة، قطعة من الجبن خالي الدسم، وكوب من عصير الطماطم. العشاء: كوب من شوربة العدس، طبق من الخضروات السوتيه (كوسا- باذنجان- مشروم)، وقطعة من صدور الدجاج المشوية. دراسة: خفض نسبة السكر في الدم يساعد على ترميم العضلات يوم الأحد:
الإفطار: كوب من دقيق الشوفان المطبوخ، كوب إلا ربع من العنب البري، وملعقة صغيرة من بذور الشيا. جدول النظام الغذائي لمرضى السكري pdf 1. الغداء: 2 كوب من السبانخ، 2 من صدور الدجاج المشوي، نصف كوب من الحمص، نصف كوب من الفراولة المقطعة، وربع كوب من الجزر المبشور. العشاء: كسكسي من القمح الكامل، نصف كوب من الباذنجان السوتيه، 5 حبات من الزيتون، وملعقة كبيرة من الخل البلسمي. يوم الإثنين:
الإفطار: عجة مكونة من بيضتين بالخضروات ( الفلفل - السبانخ والمشروم)، نصف كوب من الفاصولياء السوداء، وكوب إلا ربع من التوت الأزرق. الغداء: نصف كوب من عصير البرتقال، قطعة من السمك المشوي، طبق من السلطة، ونصف كوب من قطع الأناناس.
وبهذا قد يكون للطماطم دور كبير في تخفيف هذه الالتهابات والآلام المزمنة المصاحبة لها. محتويات الطماطم الغذائية
تحتوي الطماطم على العديد من المواد الغذائية، التي تجعلها غنية ومفيدة جدًا، وخاصة في تقوية مناعة الجسم. محاذير تناول الطماطم
مع كل هذه الفوائد الغنية، ننصحكم بإدخال الطماطم ضمن جدول طعامكم اليومي. جدول النظام الغذائي لمرضى السكري | تحميل كتب - عالم الكتب. ولكن يجدر بنا التنويه إلى أن الطماطم قد تكون غير جيدة للبعض بسبب حموضتها العالية، كما في حال كنتم تعانون من الحموضة العالية أو الحرقة في المعدة، أو إذا كنتم مصابين بأحد التقرحات في الجهاز الهضمي.