ولكن هذا مشكلتهم، لا أسهب في الحديث عن التجارب السيئة. الناس مختلفون. وهكذا لم يعد ينزعج ولا أعتقد أن "الآن ليس لدي أي أصدقاء"، في محاولة للعثور على اتصال مع الناس، ونضع في اعتبارنا أن لا يتم تأمين جميع الأبواب. أنا متأكد من أنك يمكن العثور على واحد التي سيكون من الرائع أن تذهب إليه. أحيانا كنت تتذكر ذلك الوقت عندما كنت حزينا ليقول: "ليس لدي أي أصدقاء". لكنها ستكون مجرد ذكرى.
- كيف تكون صداقات ناجحة - موضوع
- هل يستمر الحمل بعد النزيف الشديد
كيف تكون صداقات ناجحة - موضوع
تلك، الإشارة في حقيقتها ما هي إلّا تنبيه يشير إلى أنّك بحاجة إلى تواصل اجتماعي لا يقل في أهميته عن حاجتك الضرورية إلي الأكل أو الشرب. وإذا كنت تسيء فهم حالة الوحدة، كما أشرنا لها يمكنك بسهولة أن تتعثر وتقع فريسة لذلك الشعور السلبي من دون سبب على الإطلاق، وخصوصًا عندما لا يكون لديك أي أصدقاء، ولا تعرف كيفية التعامل معهم. أمّا الخجل و من ناحية أخرى، فـ هو الخوف من النقد الاجتماعي. كيف تكون صداقات ناجحة - موضوع. دعوني أقول ذلك مرة أخرى: إنّه الخوف من النقد الاجتماعي. الخجل يساوي الخوف، وبعبارة أخرى أكثر تحديدًا، الخجل هو مجرد الخوف من شيء قد يحدث، وربما لا يحدث مُطلقًا. وإذا كنت تسيء فهم شعورك بالخجل، وبالتالي تتوارى أو تخفي أو تنسحب من أمام الناس، حتى لو كانت نواياك جيدة، وكنت فقد تفعل ذلك لتجنب الرفض، فإنّه على الأرجح يفسر رفضك للاندماج معهم، وبالتالي رفضهم للاندماج معك كرد فعل طبيعي من جانبهم، نتيجةً لتفسيرهم تلك الأفعال من جانبك، باعتبارها إهانة لقيمتهم الاجتماعية، وهذا يمكن أن يجعلهم يعتقدون أنّك مُتعالي عليهم أو مغرور، وسوف يبدأون بدورهم في رفضك. وعليه نستطيع القول إنّ الشعور بالوحدة والخجل ما هو إلّا كرب نفسي وهمي وضعته لنفسك بنفسك؛ نتيجة نقص المهارات الاجتماعية وطبيعة سماتك الشخصية، وبالتالي فهمك وإستيعابك الجيد لهذا سيساعدك في التغلب على الحاجز الذي يقف في طريق عثورك على الأصدقاء.
وللآسف فإن المملكة العربية السعودية ينتشر بها اضطراب الرُهاب الاجتماعي ، وربما يكون الرُهاب الاجتماعي هو الاضطراب الأكثر انتشاراً بين سكان المملكة ، ولعل المملكة العربية السعودية تكون أكثر دولة ينتشر فيها الرُهاب الاجتماعي ، ولو اُجريت دراسة مسحية عن اضطراب الرُهاب الاجتماعي لوجد أنه الاضطراب الأول الذي ينتشر بين الاضطرابات النفسية والعقلية ، وهذا من الملاحظات التي شاهدها الأطباء النفسيون السعوديون وكذلك الأطباء غير السعوديين الذين عملوا في المملكة العربية السعودية. لذلك ليس هناك غرابةً بأن يكون هناك عددٌ ليس قليلاً من الشباب والفتيات يعانين من الوحدة وعدم وجود اصدقاء وصديقات. إن شبابنا فتية وفتيات يعيشون في مجتمع يختلف عن بقية المجتمعات العربية والخليجية الآخرى ، و الانفتاح العالمي الذي تشهده جميع بلدان العالم ، خاصةً الطفرة التكنولوجية من انترنت وتقنيات حديثة آخرى جعلت التواصل بين الجنسين ليس صعباً حتى في أكثر الأسر انغلاقاً وتشديداً لعلاقة الفتاة بالخارج. لم يعد هناك مشكلة في أن يتسّمع أحد على الهاتف كما كان في السابق ؛ الآن أصبح الفتى أو الفتاة تستطيع أن تتخاطب مع أي شخص و ترى صورته وإذا رغبت بعثت له بصورتها!.
انصحك بمراجعه اخصائي عقم واخصاب لاجراء الفحوصات الهرمونيه الازمه مثل FSH, LH, prolactin, TSH وهي تُجرى في ثاني او ثالث يوم من الدوره, وكذلك تصوير بجهاز الموجات الفوق صوتيه لفحص المبايض والاباضه والرحم واذا استدعى الامر لاجراء صوره اشعه ملونه للرحم وقنوات فالوب. وعلى الزوج ايضاً اجراء تحليل للسائل المنوي. ومن ثم يمكن اعطائك الطرق المناسبه للمساعده على الحمل وهذا حسب تشخيص حالتك.
هل يستمر الحمل بعد النزيف الشديد
شاهد أيضًا: التمر مفيد للانيميا
طرق إضافة التمر إلى النظام الغذائي
هنالك العديد من الطرق الصحيحة والتي يمكن اللجوء إليها لإضافة التمر إلى النظام الغذائي الخاصة بالرجل أو بالسيدة، وتظهر هذه الطرق في الآتي:
يمكن إضافة المكسرات إلى التمر، خاصة اللوز والفستق وذلك لزيادة نسبة الفائدة التي سوف يحصل عليها الجسم. يمكن تقطيع التمر الطازج إلى السلطات خاصة سلطة الفواكه. يمكن إضافة قطع التمر إلى عصير الموز الطازج وذلك لزيادة القيمة الغذائية. إضافة قطع التمر الصغيرة إلى طبق يحتوي على نسبة كافية من التوت البري، رقائق جوز الهند، والشوفان. إضافة قطع التمر إلى كوب من اللبن. إضافة قطع التمر إلى كوب من الزبادي. هل يستمر الحمل بعد النزيف الشديد. شاهد أيضًا: هل يحتوي التمر على الغلوتين
الآثار الجانبية الناتجة عن الإفراط في تناول التمر
وعلى الرغم من المميزات الكثيرة والمختلفة والتي يمكن الحصول عليها عند تناول التمر إلا أن الإفراط منه يسبب الكثير من الأضرار ومنها:
يحتوي التمر على نسبة عالية من السكر ومن ثم زيادة خطر الإصابة بمرض السكري المزمن. يزيد من أعراض الحساسية المفرطة ومنها الطفح الجلدي واحمرار مناطق معينة في الجسم. زيادة الشعور بالانتفاخ والغازات.
12:26 PM | الأربعاء, 27 كانون الثاني 2021
2021-01-27 12:26:01
هل يستمر الحمل بعد النزيف الشديد؟ ان النزيف اثناء الحمل امر وارد وقد يحدث نتيجة العديد من الأسباب، منها ما هو طبيعي ولا يؤذي الحامل، ومنها ما يستدعي القلق وينذر بوجود خطر على الجنين. وفي مقالنا اليوم سنتعرف على جميع الأسباب التي تؤدي لنزيف الحمل. إقرئي أيضاً: هل النوم على البطن يضر الحامل ؟
أسباب النريف اثناء الحمل
الثلث الأول من الحمل
نزيف الحمل وخصوصاً خلال الأشهر الثلاثة الأولى، لا ينبغي ان يثير القلق، لكن في بعض الأحيان قد يكون النزيف دليل على وجود مشكلة خطيرة، ومن ابرز اسباب النزيف في الثلث الأول من الحمل هي:
إنغراس البويضة: ان النزيف الذي تتعرض له المرأة في بداية الحمل يسمّى بنزيف الإنغراس، ويحدث نتيجة إنغراس البويضة المخصبة في جدار الرحم، وعادةً ما يكون النزيف خفيف ويستمر لمدة يوم او يومين لا أكثر. الإجهاض: ان النزيف الحاد يمكن ان يشير الى الإجهاض والذي يحدث عادةً خلال الأسابيع ال12 الأولى، ويكون مصحوباً بالأعراض التالية: تشنجات شديدة اسفل البطن، نزيف حاد يحتوي على انسجة المشيمة، تعب شديد. الحمل خارج الرحم: في بعض الأحيان قد يكون النزيف ناتجاً عن حالة تسمّى الحمل خارج الرحم، والتي تحدث نتيجة إنغراس البويضة في مكان آخر غير الرحم، ويحدث عادةً في قناة فالوب، مما يؤدي الى إنتفاخها وإنفجارها وقد يشكل خطراً يهدد حياة الأم، ومن أعراض الحمل خارج الرحم: تشنجات حادة اسفل البطن، دوخة.