الإيجابية والشغف اتجاه العمل وهي إيجاد دافع لدى الموظفين من أجل أن يشعروا بالحماس، مما يعمل على الاجتهاد في العمل. التفكير النقدي وهي أن يكون الموظّف لديه القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقه باستخدام التحليل والتفكير النقدي. مهارات إدارة العلاقات الشخصية
من المهارات الشخصية التي تختص بإدارة العلاقات الشخصية، ما يأتي: [٣]
توكيد الذات وهي المهارات السلوكية اللفظية وغير اللفظية، التي تساعد على تعبير الإنسان عن مشاعره الإيجابية والسلبية، ومقاومة الضغوط التي يمارِسُها الآخرين على الإنسان، وتنقسم مهارات التوكيد لعدة أمور منها:
الدفاع عن الحقوق العامة والخاصة. الاعتذار العلني. الاستقلال بالرأي. النقد. المساومة. العِتاب. الغضب. بعض المهارات الشخصية في السيرة الذاتية تساهم في قبولك بالوظيفة - موقع تثقف. ضبط النفس. إظهار الإعجاب. المُصارحة. المديح. التعبير عن الاحتجاج. إقامة العلاقات مع الآخرين تنقسم مهارات إقامة العلاقات مع الآخرين لعدة أقسام، منها:
التفهم. المشاركة الوجدانية. التحكم في التعاطف. التحكم في المساحة النفسية. التعاطف. تحمل واجبات العلاقة. الاتصال الفعّال وهي العملية التي يقوم بها أحد الأطراف بنقل رسالة لطرف آخر بشكل لفظي أو غير لفظي، من أجل تحقيق هدف ما، ويُعتبر نجاح هذه العملية منوطاً بمدى تحقق الهدف، وتنقسم مهارات الاتصال لعدة أقسام، هي:
الإنصات.
بعض المهارات الشخصية في السيرة الذاتية تساهم في قبولك بالوظيفة - موقع تثقف
ولكن في الغالب تحتاج ان تذكر اهم 10-15 مهارة تتمع بها. ويجب الجمع بين المهارات الفنية و المهارات الشخصية. في هذا المقال سوف تجد التفصيل الشامل لأهم 20 مهارة يجب وضعها في السيرة الذاتية. مع ذكر الفروقات بين المهاات الصلبة (الفنية) والمهارات الناعمة ( الشخصية)
أهم المهارات الشخصية - موضوع
مهارات حل المشاكل
بغض النظر عن الوظيفة ، سيحدث خطأ ما في النهاية ويريد أصحاب العمل معرفة أنك قادر على التوصل إلى حل سريع وفعال. في الواقع ، هناك وظائف ليست في الأساس سوى حل المشكلات للشركة أو العملاء أو كليهما. مهارات التفكير الناقد
القدرة على التفكير بعقلانية ومدروسة هو أساس التفكير النقدي. أرباب العمل يريدون العمال الذين يمكنهم التفكير في مشكلة أو مشروع وتحديد أفضل الخطوات اللازمة. يبتكر المفكرون الناقدون طرقًا جديدة وأفضل للعمل ، مما يجعلها مهارة لا تقدر بثمن لوضع السيرة الذاتية. المرونة
تطمح العديد من المؤسسات والصناعات إلى موظفين ديناميكيين وقادرين على التكيف مع كل موقف ، أو الذين لديهم قدرة طبيعية على استخدام مجموعة متنوعة من الأساليب والنهج في ظروف مختلفة للحصول على أفضل نتيجة نهائية. مهارات التواصل
سواء أكان ذلك كتابيًا أم شفهيًا ، فإن القدرة على التواصل مع رئيسك وزملائك في العمل والعملاء / العملاء في جميع المواقف يعد أمرًا ذا قيمة كبيرة. المهارات الشخصية في السيرة الذاتية بالانجليزي. كلما كنت أفضل ، ستحصل على نتائج أفضل. العمل بروح الفريق الواحد
تتطلب منك معظم الوظائف أحيانًا العمل مع أشخاص آخرين في مرحلة ما ، ويريد أصحاب العمل معرفة أنه يمكنك النجاح في بيئة جماعية.
كيف أكتب سيرة ذاتية ؟ - مُلهِم
تأكد من تضمين تفاصيل محددة من هذا العمل، فضلا عن مبلغ الميزانية التي كنت مسؤولا عنها، وعدد أعضاء الفريق والمقاولين والموردين الذين تديرون وأي معالم أو جداول زمنية أو أهداف تحققت. سيفيل إنجينير كف أمثلة
تجدون لدينا مهندس مدني أمثلة كف أدناه. إذا كنت بعد المزيد من الأمثلة لدينا دليل لأكثر من 8،000 السير الذاتية الحية مرتبة حسب الموقع والعنوان [هنا] ().
مهارة التفاوض
مهارة التفاوض هي مهارة هامة جداً في الموظفين وخاصة البائعين ومن يُقدمون منتج أو خدمة مُعينة أو شراء أسهم وعقد صفقات مختلفة بين الشركات، ولا يمكن النجاح في هذه المهام من دون التحاور مع العملاء وإقناعهم بالصفقة. إدارة المشاريع
لا تحتاج إلى التقديم في وظيفة مدير مشاريع لامتلاك هذه المهارة، فإن إدارة المشاريع لا تختلف كثيراً عن تنظيم المهام وضمان إتمامها في الوقت المُحدد والمناسب لها، وإن كانت لديك خبرة سابقة في العمل على برامج إدارة المهام والمشاريع أو إنجاز مُهمة قبل موعدها، اجعلها ضمن المهارات التي تكتب في السيرة الذاتية لأنها تزيد من احتمالية الحصول على الوظيفة. كيف أكتب سيرة ذاتية ؟ - مُلهِم. التسويق
يعتمد التسويق على بيع المنتجات والخدمات والترويج إليها، وإن لم تكن مسوقاً محترفاً لا يزال لديك فرصة لرغبة الشركات في توظيف أشخاص جدد، فقط عليك تطوير وتنمية هذه المهارة، وتكون مهارات التسويق بأشكال مختلفة منها: معرفة مميزات منتجات الشركة، معرفة خدمات الشركة، القدرة على الكتابة عن الشركة ومنتجاتها، وغيرهم. مهارة الإدارة والقيادة
سواء تقدمت إلى وظيفة إدارة أو غير إدارية، مُحتمل أن تحصل على مهارة إدارية لأنها جزء من دورك الوظيفي، مثال على ذلك: الجدولة، التنظيم والتخطيط، إدارة الملفات، كتابة رسائل البريد الإلكتروني، وغيرها، ويرغب صاحب العمل في معرفة قدرتك على القيام بهذه المهام، ويجب تطوير المهارة إن كنت تمتلكها أو البدء في محاولة امتلاكها.
مع تحيات: المنارة للاستشارات لمساعدة الباحثين وطلبة الدراسات العليا - أنموذج البحث العلمي
داء السيلياك
نوع شائع من أمراض الجهاز الهضمي، ويُصنَّف من أمراض عدم تحمل الطعام، ويحدث عند تناول الشخص أطعمة محتوية على الجلوتين. يسبب الجلوتين استثارة الجهاز المناعي، لكن الأمر لا يتوقف عند بعض أعراض الحساسية، بل يمتد إلى مهاجمة الجهاز المناعي لخملات الأمعاء الدقيقة. تلك الخملات مسؤولة عن امتصاص المواد الغذائية والفيتامينات من الطعام، ويؤدي أي خلل في وظيفتها إلى حالات سوء التغذية أو هشاشة العظام. كذلك يعرف هذا المرض بالداء البطني أو الداء الزلاقي. تشخيص حساسية القمح عند الرضع
عادةً، يسأل الطبيب عن التاريخ المرضي للعائلة، ويطلب بعض الفحوص التي تساعده على التشخيص الدقيق. من بين تلك الفحوص نذكر ما يأتي:
اختبار الجلد
يضيف الطبيب نقاط صغيرة تحتوي على بروتينات القمح على الذراع ويتركها مدة 15 دقيقة. يلاحظ الطبيب آثار الحساسية، التي تتمثل في احمرار الجلد والحكة، التي إن وجدت؛ تعني الإصابة حساسية القمح. اختبار الدم
إذا لم يتمكن الطبيب إجراء اختيار الجلد، يطلب فحص الدم للكشف عن وجود أي أجسام مضادة لبروتينات القمح. مذكرة الطعام
تدون فيها الأم كل الأطعمة التي تناولها الطفل وتوقيت ظهور أعراض الحساسية.
حساسية القمح عند الأطفال : الأسباب والعلاج
ونعرض لكم فيما يلي قائمة بالأطعمة التي تحتوي على بروتينات القمح المسببة للحساسية ، والتي ينصح بتجنبها قدر الإمكان:
– الخبز. – الكعك والفطائر. – بسكويت. – حبوب الإفطار. – معكرونة. – الكسكس. – دقيق. – سميد. – صلصة الصويا. – بعض أنواع الآيس كريم. – العلكة النباتية. نعلم كم هو صعب أن تحرمي طفلك من هذه الأطعمة الشهية ، لكن الأمر الجيد أن حساسية القمح تقل عند الأطفال بعد بلوغ 3 سنوات ، وبالتالي فإن الأطفال الرضع الأقل من هذا السن في الغالب لن يتناولوا جميع الأطعمة التي ذكرت في هذه القائمة. أعراض حساسية القمح عند الأطفال
تؤثر حساسية القمح على الجسم عموما ، ويشمل ذلك الجهاز التنفسي ، والجهاز الهضمي ، والدماغ ، والجلد ، وتظهر هذه الأعراض كالتالي:
– ظهور حبوب وبقع حمراء على جلد طفلك مع حكة شديدة ، وقد يتطور الأمر إلى الإصابة بالإكزيما ، وتظهر هذه العلامات بعد تناول القمح بفترة وجيزة. – آلام في بطن طفلك وكأنه يشكوا من المغص. – إسهال مزمن وغثيان وقيء. – بكاء مستمر بسبب تأثر جسمه بهذه الأعراض. – برودة في الأطراف خاصة على مستوى القدمين. – احتقان وسيلان في الأنف. – التهاب في الرئتين والحنجرة. – ضيق وصعوبة في التنفس.
حساسية القمح عند الأطفال الرضع : أسبابها وطرق علاجها - منتديات بوابة العرب
وعلى سبيل المثال تشمل الأعراض ما يلي: [٢]
القيء. الانتفاخ. التهيّج. ضعف النمو. تمدّد البطن. الإسهال ذو رائحة كريهة. سوء التغذية. الأطفال في سن المدرسة
يعدّ التقيؤ أحد الأعراض الأقل شيوعًا عند الأطفال في سن المدرسة مقارنةً بالرضع والأطفال الأصغر سنًا، وتشمل بعض الأعراض: [٢]
أوجاع المعدة أو آلام البطن. انتفاخ البطن. الإسهال. الإمساك. اكتساب الوزن أو فقدانه. الأطفال الأكبر سنًا والمراهقين
قد تظهر لدى الأطفال الأكبر سنًا والمراهقين بعض الأعراض غير المتعلقة بالجهاز الهضمي، مما يجعل الطبيب يلجأ لإجراء اختبار حساسية القمح، ويشمل بعضها: [٢]
صعف النمو. فقدان الوزن. تأخر البلوغ. ألم شديد في العظام أو المفاصل. التعب المزمن. الصداع المتكرر أو الصداع النصفي. الطفح الجلدي، والحكة، أو التهاب الجلد الحلئي الشكل (بالإنجليزية: Dermatitis Herpetiformis). قرحة الفم (بالإنجليزية: Aphthous ulcer). قد يعاني المراهقون أيضًا من تقلّبات المزاج والقلق والاكتئاب، بالإضافة إلى نوبات الهلع. تشخيص حساسية القمح
يجب أن يتناول الطفل الغلوتين ليتم اختبار المرض، فإذا توقف الطفل عن تناول الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين قبل اختباره سوف يتوقف الجسم عن إنتاج الأجسام المضادة التي ترتبط بالإصابة بالمرض، وهناك نوعان من الاختبارات اللذان يستخدمان لتشخيص حساسية القمح، هما: [٣]
فحص الدم: وهو مقياس لوجود الأجسام المضادة المسببة للمرض الموجودة في الدم، ويعتبر بروتين الغلوتين هو المادة الغريبة التي تسبب إنتاج الأجسام المضادة، فالأطفال المصابين بالمرض لديهم مستوى أكبر من هذه الأجسام المضادة مقارنةً مع الأطفال الآخرين.
حساسية القمح عند الأطفال الرضع : أسبابها وطرق علاجها - أمواج عربية
تعانى الكثير من الامهات من اصابة طفلها الرضيع بحساسية القمح التى تمنعه من تناول الاطعمة المختلفة، وبالتالى تبحث الأمهات عن أفضل الطرق لعلاج حساسية القمح عند الرضع، وكذلك تقديم أكلات بديله تحافظ على صحته، وفى هذا الموضوع على موقع ستات دوت كوم سنقدم لكي عزيزتي أسباب حساسية القمح عند الرضع وكيفية علاجها. ما هي حساسية القمح ؟ انتشر مؤخرا مصطلح حساسية القمح، ويرغب الكثير من الاشخاص في معرفة طبيعة هذا المرض وكشف الأطباء ان حساسية القمح ما هي إلا استجابه غير طبيعية في جهاز المناعة عند تناول البروتينات الموجودة في القمح وقد ينتج عن هذه الحساسية مضاعفات خطيرة، ووفقا للدراسات الطبية أن هذا المرض أكثر شيوعا بين الرضع وصغار السن أصحاب المناعة الضعيفة واللذين لم يكتمل نمو الجهاز الهضمي لديهم. حيث يقوم الجسم بإنتاج أجسام مضادة تواجه هذا البروتين وتعمل على تدمير الأهداب والبطانة الموجودة في الامعاء الدقيقة، وبالتالي يتم امتناع امتصاص باقي العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. أسباب حساسية القمح عند الرضع هناك الكثير من الأسباب التي تؤدى الى حساسية القمح عند الرضع ومن هذه الأسباب: - تناول الكيك الذي يحتوى على القمح والدقيق.
أعراض حساسية القمح عند الرضع تؤثر حساسية القمح على الجسم عموما ، ويشمل ذلك الجهاز التنفسي ، والجهاز الهضمي ، والدماغ ، والجلد ، وتظهر هذه الأعراض كالتالي: – ظهور حبوب وبقع حمراء على جلد طفلك مع حكة شديدة ، وقد يتطور الأمر إلى الإصابة بالإكزيما ، وتظهر هذه العلامات بعد تناول القمح بفترة وجيزة. آلام في بطن طفلك وكأنه يشكوا من المغص. إسهال مزمن وغثيان وقيء. بكاء مستمر بسبب تأثر جسمه بهذه الأعراض. برودة في الأطراف خاصة على مستوى القدمين. احتقان وسيلان في الأنف. التهاب في الرئتين والحنجرة. ضيق وصعوبة في التنفس. صعوبة في البلع. آلام في الصدر. تسارع في دقات القلب. ويلاحظ أن حساسية القمح تظهر بشدة عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم من سنة إلى 3 سنوات. تشخيص حساسية القمح عند الرضع يعتمد الطبيب في تشخيصه لحساسية القمح على عمل اختبار للحساسية وذلك بإضافة مادة الجلوتين على الجلد والانتظار قرابة 15 دقيقة قبل تناول الطعام ، فإذا ظهرت على الطفل أعراض مثل الحكة واحمرار في الجلد فهذا دليل على أنه يعاني من حساسية القمح. في حالات أخرى قد يلجأ الطبيب إلى إجراء اختبارات أخرى للجلد والدم. علاج حساسية القمح عند الرضع يبقى تجنب القمح هو العلاج الأساسي لحساسية القمح ، بالرغم من صعوبة الأمر بسبب تواجد بروتينات القمح في العديد من أنواع الأطعمة.