يساعد في تخفيف الوزن فهو غني بالبروتين والالياف ، ما يجعلك تشعر بالشبع، وبالتالي يؤدي إلى فقدان الوزن. استقرار نسبة السكر في الدم يحتوي الشوفان على الكربوهيدرات العالية الجودة التي توفر مصدر ثابت للطاقة بالمقارنة مع خيارات الإفطار الأخرى و هى عالية من الألياف التى لا تسبب ارتفاعا في مستويات السكر في الدم. يخفض ضغط الدم العالي الاستهلاك المنتظم لحبوب الشوفان يساعد على الحد من الانقباض والانبساط في ضغط الدم للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الخفيف أو الشريط الحدودي. نخالة الشوفان مفيدة بشكل خاص للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم، بالاضافة إلى ذلك محتوى الألياف والمغنيسيوم في الشوفان تبطئ تشكيل البلاك وتساعد على زيادة تدفق الدم و كذلك إضافة المزيد من المنتجات والحبوب الكاملة إلى نظامك الغذائي يساعد في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم ويقلل من خطر النوبات القلبية. القيمة الغذائية للشوفان – اميجز. يحمي الأطفال من الربو أثبتت الأبحاث الطبية أن التأكسد والفيتامينات المضادة الموجودة في الشوفان تخفض خطر الاصابة ب الربو لدى الأطفال. يحمي ضد سرطان الثدي فهو غني بالمواد الكيميائية النباتية التي تحمي ضد أمراض سرطان الثدي وأنواع أخرى من السرطان المرتبطة بالهرمونات وبالإضافة إلى ذلك، الألياف القابلة للذوبان في الشوفان والجاودار وغيرها من الأطعمة المماثلة له تأثير مباشر على خلايا سرطان الثدي، وظهرت دراسة أجريت عام 2007 نشرت في المجلة الدولية لعلم الأوبئة أن النساء قبل انقطاع الطمث عند اتباعها نظام غذائي غني بالحبوب الكاملة قد يقلل من خطر الاصابة بسرطان الثدي بنسبة 41 في المئة.
القيمة الغذائية للشوفان – اميجز
وبروتين أقل من منتجات الألبان الاخرى. فوائد حليب الشوفان
لحليب الشوفان العديد من الفوائد للجسم مثل:
1. مصدر غني بفيتامين B
فغالبا ما يتم تدعيم حليب الشوفان التجاري بمزيد من فيتامينات B، مثل الريبوفلافين (B2) وفيتامين B12. والتي تساعد على تحسين المزاج، وتحسين صحة الجلد، والشعر، والاظافر. 2. حليب الشوفان والكوليسترول
يحتوي هذا النوع من الحليب على نسبة عالية من بيتا جلوكان والذي يشكل مادة هلامية داخل الأمعاء، قد تعمل على تقليل امتصاص الكوليسترول. وهو ما يؤدي إلى انخفاض مستويات الكوليسترول في الدم وخاصة الضار منها. 3. فوائده لصحة العظام
عادة يتم تدعيم حليب الشوفان التجاري بمزيد من الكالسيوم وفيتامين د. وذلك لأهمية الكالسيوم في الحفاظ على صحة العظام وتقويتها، لمنع ضعف وهشاشة العظام. هذا بالإضافة إلى الدور الجوهري لفيتامين د في المساعدة على امتصاص الكالسيوم من الجهاز الهضمي. 4. مصدر غني بالألياف
فنظرا لاحتواء هذا الحليب على الألياف الغذائية قابلة الذوبان. فأنه يعتبر اختيار مثالي لإدراجه في نظامك الغذائي. وذلك لما تلعبه الألياف من دور هام في الحفاظ على صحة الأمعاء والجهاز الهضمي. 5. خالي من الدهون المشبعة
من فوائد حليب الشوفان، أنه خالي من الدهون المشبعة، مما يجعله منخفض السعرات الحرارية.
يتم تقليب المزيج وخفض النار عندما يبدأ الحليب في الغليان، ويتم تقليبه لمدة خمسة دقائق على الأقل أو حتى يقوم الشوفان بامتصاص الحليب. يتم وضع الشوفان مع الحليب في طبق مع إضافة أي مكونات أخرى حسب الرغبة. وصفة الشوفان بالحليب والعسل
وهي وصفة مفيدة جدا من حيث القيمة الغذائية وفيها:
يتم غلي كوب من اللبن الحليب ويوضع فيه ملعقتين من دقيق الشوفان مع التقليب الجيد على النار الهادئة، حتى تمام النضج وتحلى بالعسل أو السكر الناعم حسب الرغبة. يمكن عمل ملعقتين من الشوفان في كوب ماء مغلي على النار الهادئة حتى تمام النضج والرفع من النار وإضافة كوب من الزبادي للشوفان بعد الطهي حتى لا تفقد الزبادي البكتيريا النافعة ولتغيير المذاق يمكن إضافة الفانيليا ويحلى بالسكر. يتم تضمين دقيق الشوفان في الكعك والبسكويت وغيرها من السلع المخبوزة في المنزل. تعرفنا على فوائد الشوفان مع الحليب للجسم، حيث لا يوجد ضرر من تناوله في أي وقت للصغار والكبار لتعدد فوائده لصحة العامة للجسم.
صحة المدينة المنورة - YouTube
صحيفة المدينة | #صحة_المدينة تحقق في شكوى مريض تم حقنه بالظهر #المدينة_المنورة #صحيفة_المدينة
وأعرب الطائفي عن شكره لحكومة خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز آل سعود – حفظه الله – للدعم الكبير الذي يلقاه القطاع الصحي في منطقة المدينة المنورة، وكذلك الشكر لصاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن سلمان بن عبدالعزيز أمير منطقة المدينة المنورة, لحرصه لتقديم رعاية طبية متميزة وفق أنظمة طبية تضاهي المستشفيات العالمية، منوهًا بمتابعة وزارة الصحة التي دعت إلى بدء العمل على هذا المشروع فور توقيع العقد لبناء المستشفى. فجـر – واس: افتتح مدير عام الشؤون الصحية بمنطقة المدينة المنورة بالنيابة الدكتور محمد بن حامد الشلاحي اليوم, دورة سحب الدم ونقله وتخزينه والتعامل معه, التي نفذها المختبر الإقليمي بإدارة المختبرات وبنوك الدم بصحة المدينة, بالتعاون مع الإدارة العامة للمختبرات وبنوك الدم بوزارة الصحة, والجمعية السعودية لمكافحة السرطان، وذلك في قاعة المؤتمرات بمجمع الأمل للصحة النفسية. وأوضح مدير إدارة المختبرات وبنوك الدم والمشرف العام على المختبر الإقليمي بالمنطقة الدكتور على بن محمد خيمي أن الدورة التي تستمر لمدة أربعة أيام, تطرقت للعديد من المحاور المهمة في مجال المختبرات الطبية وبنوك الدم، مبيناً أن الدورة هي امتداد لخطة إدارة المختبرات وبنوك الدم بالمنطقة لرفع كفاءة العاملين وجودة النتائج, لاسيما مع التطورات الحديثة المتعلقة بالمختبرات الطبية مع التركيز على الجوانب الأساسية المتعلقة بالتعامل مع العينات ووسائل نقلها وحفظها، وإجراء الاختبارات اللازمة.
صحة المدينة المنورة - Youtube
وقع مدير عام الشئون الصحية بمنطقة المدينة المنورة عبد الله الطائفي عقود مشاريع الصيانة الطبية للمستشفيات والمراكز الصحية بأكثر من 177 مليون ريال, تتضمن صيانة الأجهزة الطبية للمستشفيات والمراكز الصحية بالمدينة المنورة لمدة ثلاث سنوات مع إحدى الشركات الوطنية الرائدة في هذا المجال. وأوضح الدكتور الطائفي أن هذا العقد يأتي في إطار خطط وجهود وزارة الصحة المتواصلة والمستمرة لدعم وتعزيز الخدمات الطبية بما يُسهم بمشيئة الله في الارتقاء بمستوى الأداء لهذه المرافق الصحية المهمة من خلال عمل المعدات الطبية وصيانتها على الوجه الأكمل كأجهزة الأشعة, والموجات فوق الصوتية, وأجهزة المختبرات والليزر. وثمن الدعم الذي تحظى به صحة المنطقة من الحكومة ممثلة بوزارة الصحة ، لتوفير أسباب الرعاية الصحية الشاملة لأهالي المدينة المنورة, مشيراً إلى أن الشعار الذي تتبناه وزارة الصحة " المريض أولاً " يعكس الحرص على خدمة المريض وكسب رضاه والحفاظ على صحته وسلامته.
مسجد بني أُنيف.. ذاكرة السيرة النبوية في رحاب المدينة المنورة - جريدة المدينة
وأضاف أنه لا تهاون مع مثل هذه النوعية من المخالفات التي تمثل تهديداً لصحة المرضى أو تتسبب في أي مضاعفات خطيرة، وأنه سوف يتم الإعلان بكل شفافية عن أي منشآت صحية يثبت إهمالها في خدمة المرضى وقصور في رعايتهم من خلال الجولات التفتيشية المفاجئة والتي سوف تتواصل لتشمل المناطق التابعة لمحافظة المدينة خلال الفترة المقبلة حفاظاً على صحة وسلامة المرضى والمراجعين. من جهته أكد مدير عام الشئون الصحية بالمنطقة الدكتور عبد الله بن علي الطائفي، أن المخالفات والقصور في الخدمات الطبية التي تم تدوينها من قبل لجنة التفتيش بإدارة القطاع الخاص منذ بداية العام الهجري الحالي 1436هـ, تمثلت في تدني مستوى التعقيم إضافة إلى مخالفات على أقسام العناية المركزة والطوارئ والعمليات، مبيناً أن هذه المخالفات جعلت الوضع خطرًا وغير آمن في معظم الأقسام فبالمنشآت التي تقرر إغلاقها. وأشار إلى أنه في حال تصحيح أوضاع المنشآت وتلافي جميع الملاحظات والمخالفات التي تم رصدها بما لا يتعارض مع صحة المريض, سيتم السماح بإعادة الخدمة للمنشاة حسب تقرير اللجنة المشكلة بهذا الخصوص، داعياً المنشآت الصحية كافة, إلى الحرص الشديد على الالتزام بالأنظمة واللوائح الصحية تجنباً للوقوع في المسألة.
الوصف:
مجمع عيادات صحة الطبي المدينة المنورة
توفر هذه الصفحة وصف عن مجمع عيادات صحة الطبي المدينة المنورة
وايضا معلومات كعنوان موقع الخدمة ورقم الاتصال و المدينة والاختصاص
العنوان – الحي – الشارع
حي الأزهري
رقم الهاتف
148462663
المدينة
المدينة المنورة
الاختصاص
مستشفى عيادة مستوصف النعليقات:
ويُبين أنه روي أَن طلحة توفي ليلًا، فقال قبلها: ادفنوني وأَلحقوني بربي، ولا تَدْعوا رسول الله -صَلَّى الله عليه وسلم-، فإِني أَخاف عليه اليهود أَن يصاب في سببي، فأَخبر رسول الله -صَلَّى الله عليه وسلم- حين أَصبح، فجاءَ حتى وقف على قبره، وَصَفَّ الناس معه، ثم رفع يده فقال: "اللهم القَ طلحة وأنت تضحك إليه وهو يضحك إليك". وقد شهد مسجد بني أُنيف في عهد خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود - حفظه الله - ، ترميماً حافظ على شكل بنائه الحجري التاريخي، ضمن ترميم عدد من المساجد التاريخية بالمملكة بشكل عام والمدينة المنورة بشكل خاص، وذلك ضمن برنامج العناية بالمساجد التاريخية في مناطق المملكة، وهو مُتاح للصلاة والزيارة على مدار الساعة، ويّفد إليه الباحثون في السيرة النبوية والمؤرخون والزوار.