الرئيسية / الفعاليات والبرامج والمبادرات للمدارس / التوعية بأضرار الأجهزة الذكية / أضرار الأجهزة الذكية
المرشد الصحي: أحمد العمران
المستهدفون: 173
المستفيدون: 173
نوع التفعيل: محاضرة, اذاعة صباحية, ركن في المدرسة, مطويات, فلم توعوي
تم التنفيذ على عدة مراحل، تصميم مطويات وتوزيعها على الطلاب، مشاهدة أفلام وثائقية والتحدث عن أضرار الأجزة الذكية، المشاركة خلال الأذاعة الصباحية. التالي
03/08/2020
اليوم العالمي للمشي
02/26/2020
الكورونا
02/20/2020
اليوم العالمي للنظافة الشخصية
11/27/2019
اليوم العالمي لمرض السكري
مقالات ذات صلة
- #اليوم_العالمي_للمشي Archives - صحيفة مكة الإلكترونية
- بلاك بورد الباحه - ووردز
#اليوم_العالمي_للمشي Archives - صحيفة مكة الإلكترونية
وأشارت إلى أهميته لمن يعانون الاكتئاب، حيث يساعد المشي على تزويد الجسم بمادة السيراتونين التي تبعث السعادة. وعن فائدة ممارسة رياضة المشي للمرأة، أكدت أنه من الأمور المهمة للمحافظة على الرشاقة واللياقة البدنية، وتحمّل أي مجهود، كما أنه مناسب جدًا للسيدات بعد انقطاع الطمث؛ لأنه يقلل من شدة أعراض النفحات الحرارية، ومن الفوائد المهمة لرياضة المشي في كونه يساعد على التخلص من الإصابة بهشاشة العظام الذي تعانيه العديد من السيدات. وأبدت دكتورة منال أسفها من ارتفاع نسبة الزيادة بالوزن لدى الشباب، والذي يصاحبه ارتفاع ضغط الدم، ويرجع إلى قلة الحركة ونمط الحياة الخامل، وتناول الوجبات السريعة، ناصحة الشباب بضرورة الإسراع والانضمام لتلك الفعاليات التي تشجع على المشي. وختمت حديثها بتأكيد أن المواظبة على رياضة المشي تنجح في حالة الممارسة الجماعية، عن ممارسة الفرد وحده، مشجعة النساء على ممارسة رياضة المشي في الشوارع، ونشر ثقافة المشي بين الأصدقاء من باب التشجيع والتحفيز.
وأضاف أن المشى بطبيعة الحال يساعد فى تخفيض مستوى الكوليسترول الضار فى الجسم، وحرق السعرات الحرارية الزائدة، والمحافظة على مرونة المفاصل وقوة العضلات، والحد من القلق أو الاكتئاب وتحسين المزاج، وتعزيز صحة العظام ومنع الإصابة بهشاشة العظام، وتحسين التوازن وتدفق الدم في الجسم، والحفاظ على وزن صحي وتحسين اللياقة البدنية والوقاية من الأمراض المزمنة (مثل أمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، وداء السكري النوع الثاني) وهذه الأسباب تجعلنا نؤمن بأنها ثقافة يجب أن تنتشر في كافة أطياف المجتمع حتى نصل إلى مجتمع صحي خالٍ من الأمراض".
كليات جامعة الباحة
كلية الصيدلة الإكلينيكية (السريرية)، الهندسة، العلوم الإدارية والمالية، الآداب والعلوم الإنسانية، الطب بالباحة، طب الأسنان، العلوم، العلوم الطبية التطبيقية. والحاسبات وتقنية المعلومات، الآداب والعلوم، التربية، الآداب والعلوم بلجرشي، المجتمع، الآداب والعلوم المندق، العلوم والآداب قلوة، الدراسات التطبيقية والتعليم المستمر). يعد بلاك بورد جامعة الباحة من اقوى الانظمة التي استخدمت للتعلم عن بعد، وذلك بعد جائحة كورونا والتي دعت العالم كله للدراسة عبر المنصات الالكترونية عن بُعد. والقيام بعمل الدراسات العليا والتسجيل في الماجستير والدبلومات المختلفة من خلال موقع الجامعة الالكتروني.
بلاك بورد الباحه - ووردز
كيفية التسجيل في بلاك بورد جامعة الباحة الذي يعتبر أحد أفضل إنجازات المملكة العربية في مجال التعليم وانتشر في جميع جامعات المملكة العربية، يعتبر نظام بلاك بورد من المواقع الخاصة بالتعليم عن بعد فيمكن النظام الطلاب السعوديين من حضور المحاضرات الخاصة بهم ومتابعة الواجبات المدرسية والمشاريع الدراسية الخاصة بهم من خلال الموقع، كما أن الموقع تعرض علية الامتحانات الدراسية الخاصة بالطلاب والنتائج الخاصة بالطلبة، ويمكن للطلاب التواصل مع المعلمين من خلال الموقع والاستفسار عن جميع الأسئلة.
معرفة كافة الأنشطة الموجودة. استعراض المواد الدراسية التي سيتم الاختيار من بينها. أتاح النظام فرصة للاحتكاك والتفاعل والتواصل بين الطالب وأعضاء هيئة التدريس. تتيح المنصة للطلاب تحميل المقررات بمنتهى السهولة فكل الكتب متاحة في المنصة. وفر النظام كافة المواد العلمية التي تسهل على الطالب مهمة الدراسة وخوض تجربة الاختبارات عبر المنصة الإلكترونية. القيام بالتعديل في المقررات الدراسية، كما يقوم الأساتذة بوضع المقررات التعليمية. النظام يتيح لعضو هيئة التدريس بتقييم الطالب بواسطة الكثير من الطرق مثل (إقامة الاختبارات التي تكون عبر المنصة الإلكترونية، وضع بنك أسئلة تشمل جميع المقررات، القيام بعقد اختبارات لمعلومات الطالب عبر بنك الأسئلة الموجودة). يقوم الأساتذة بتكليف الطالب بجميع الواجبات والمهام التي تحقق الاستفادة من إطلاق منصة التعليم عن بُعد. المحاضرات الافتراضية تتيح للطالب والأستاذ القيام بشرح المقررات الدراسية والتفاعل أثناء تلقي الأسئلة وإجابة الطالب عليها. تتيح المنصة الالكترونية الكثير من الحلقات النقاشية لزيادة الاحتكاك وتبادل المعلومات والتي تكون تحت إشراف الأساتذة. تعرف على كيفية: اجتياز اختبار بلاك بورد كلية التقنية 1443 ورابط تسجيل الدخول للمنصة
التسجيل في رافد
يتم التسجيل في رافد عن طريق الموقع الرسمي
كتابة اسم اسم المستخدم وكلمة المرور
قم بالنقر على دخول
مركز الدعم جامعة الباحة
إذا حدث ولم يستطيع الطالب التسجيل في المنصة يجب على الفور التواصل مع مركز الدعم الفني في جامعة الباحة عبر البريد الالكتروني الرسمي للجامعة وهو: ( [email protected]).