البلغم من المشاكل التى تصيب كثير من الناس، مع نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسى، وإذا أهملت فى علاجه يسبب تهيج الشعب الهوائية وعدوى الجهاز التنفسى، وهناك طرق طبيعية ونصائح تساعدك فى علاج البلغم، نقدمها لك فى السطور التالية، كما نشرها موقع " Health Line ". ماهو علاج البلغم بالصدر. البلغم
ما هو البلغم ؟
هو مادة سميكة لزجة تتدلى فى مؤخرة الحلق، وتفرزه الأغشية المخاطية كدرع وقاية للجهاز التنفسى، ويكون البلغم لزجاً بحيث يمكنه احتجاز الغبار والأتربة والمواد المثيرة للحساسية والفيروسات عندما تكون بصحة جيدة، بينما يكون البلغم رقيقاً عندما تكون مريضاً. والبلغم من الأمور الصحية لجهازك التنفسى ولكن قد لا تشعر مع كثرته بالارتياح وترغب فى علاجه وإزالته من جسمك. علاج البلغم
1- البخار
يساعد على علاج البلغم وإزالة الاحتقان، ويعمل على جعل البلغم ليناً وسائلاً وبالتالى يصبح خروجه سهلاً أثناء السعال، ويمكن استنشاق الهواء أو البخار الصادر من الماء المغلى ليساعد على تهدئة البلغم. 2- حافظ على رطوبة جسمك
شرب كميات كافية من السوائل، خاصة السوائل الدافئة، التى تساعد على تدفق المخاط، ويمكنك تناول أى سوائل من العصير إلى شوربة الدجاج وعصير الفواكه الدافئ أو الليمون.
ماهو علاج البلغم عند الاطفال
إضافة بضع قطرات من الزيوت العطرية إلى كوب الماء، حيث يقلل من البلغم الموجود في الرئتين، ومن هذه الزيوت المستخدمة، زيت الأوكالبتوس (Eucalyptus oil). ملخص المقال قد تنتج خلايا الدم البيضاء البلغم الأخضر كاستجابة مناعية لعدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي، وفي هذه الحالة يمكن التخفيف من البلغم بأنواع مختلفة من الأدوية، والتي تعمل على إذابة البلغم والتخلّص منه، بالإضافة إلى تلك التي تقلل من سيلان الأنف، مع الانتباه إلى أنّ المضادات الحيوية من الممكن استخدامها فقد في حال كان الالتهاب بكتيرياً. المراجع ↑ Amanda Barrell (13/8/2017), "What can sputum tell us? ", medicalnewstoday, Retrieved 15/2/2022. Edited. ↑ Nicole Galan, RN (22/1/2020), "What does green, yellow, or brown phlegm mean? ", medicalnewstoday, Retrieved 21/2/2022. ^ أ ب "Bacterial Pneumonia", scape, Retrieved 22/2/2022. ↑ Melissa Conrad, MD (4/1/2021), "What Is Mucus? ", medicinenet, Retrieved 15/2/2022. ↑ Brian P. أعاني من البلغم وكثرة النخام وانسداد الأنف فما الأسباب والعلاج - موقع الاستشارات - إسلام ويب. Dunleavy (27/10/2020), "What Is Mucus? Symptoms, Causes, Diagnosis, Treatment, and Prevention", everydayhealth, Retrieved 17/2/2022.
البلغم
يترافق وجود البلغم عادةً مع نزلات البرد، والتهابات الجهاز التنفسي، أو كرد فعل تحسسي للمهيجات في حالة الربو ، وزيادة التدخين، ولا يُعدّ مشكلة خطيرةً، ولكنه إنّ لم يُعالج يُسيطر عليه؛ فإنه قد يُؤدي إلى انسداد وتهيج الشعب الهوائية، ممّا قد يُسبب التهابًا ثانويًا في المجاري التنفسية. ويُعبر عن وجود البلغم بالحاجة المستمرة إلى تنظيف الحلق، والسعال المستمر، وسيلان الأنف ، وصعوبة التنفس، والشعور بالتعب، وفي بعض الأحيان ارتفاع درجة حرارة الجسم؛ إذ يتجمع البلغم ويحتقن في الصدر والحلق، ويُتخلص منه بالسعال، كما يحتوي على البكتيريا، والفيروسات، والخلايا الملتهبة. [١]
علاج البلغم
يمكن علاج البلغم من خلال ما يأتي: [٢] [٣]
شرب كميات كبيرة من الماء؛ إذ يُساعد في خروج البلغم. الابتعاد عن التدخين والأماكن التي يكثر فيها المدخنون. علاج الالتهابات التنفسية أو التهاب الجيوب الأنفية التي تكوّن البلغم. عمل التبخيرة واستنشاق البخار؛ إذ إنّ ذلك يُساعد في سرعة خروج البلغم والتخلص منه. غسل الأنف بالمحلول الملحي. ماهو علاج البلغم عند الاطفال. تناول الأدوية التي تساعد في التخلص من البلغم، وهي:
مضادات الاحتقان التي تباع دون الحاجة إلى وصفة طبية لتقليل كمية البلغم أو المخاط في الرئة ومجرى الأنف، لكن يجب عدم الإفراط في استخدامها؛ لأنها قد تؤدي إلى جفاف الأغشية المخاطية وزيادة سمك المخاط بالتالي الاحتقان، ومن آثارها الجانبية الأخرى العصبية، والدوخة، وارتفاع ضغط الدم.
5- التغذية البصرية:
يحتاج المصور دائما الى الإطلاع على أعمال المصورين المحترفين،
لأن ذلك يفتح له مجالاً لتوسيع أفقه وانتاج أفكار جديدة وغير مألوفة. هذا كان مُختصر لتصوير الحياة الصامِتة،
اترككم مع الصور. الإعجاب / الشكر MiMi, J, є v ɪ є, مَنْتُوهِيّ ⊰◦, عَبَقْ, SORA, ADAM, رَذآذ حِـبرٍ, Q U E E N., Nôųř, Chihaya ≈, سكر, a s h, فاتِي؛, فانز سيلڤِر الفَخمَّةةْ❤, Rain الاعجاب للمنشور
05-10-2020, 04:19 AM
# 3
ارائكم وإنتقاداتكم تُهمني. موعود بعيونك أنا. والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته. الإعجاب / الشكر MiMi, J, є v ɪ є, URANUS, مَنْتُوهِيّ ⊰◦, عَبَقْ, SORA, ADAM, رَذآذ حِـبرٍ, Q U E E N., Nôųř, Chihaya ≈, a s h, فاتِي؛, فانز سيلڤِر الفَخمَّةةْ❤, Rain الاعجاب للمنشور
05-10-2020, 05:00 AM
# 4
Rain
STRONGER THAN EVER
A piercing light
رقم العضوية: 30
تاريخ التسجيل: Feb 2020
17, 696 [
التقييم: 3779
الجنس ~
لوني المفضل: Cadetblue
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. شخبارج سكون؟ عساج طيبة؟
من جفت الموضوع كنت شوي وانجلط. انتي بالذات لازم ألزقج بأقوى صمغ وأربطج بالقسم..
ماضمنج تهربين وماترجعين. حبيييت فكرة الموضوع. وخصوصا انها ياية منج.
موعود بعيونك أنا
turki-m
التصوووير عجيب 🔥👌🏻
If you get tired, learn to rest, not to quit
I'm in love with the sky 🌌. htn1
قال ابن القيِّم: "كان شيخ الإسلام ابنُ تيمية إذا اشتدّتْ عليه الأمور؛ قرأ آيـات السّكينة. وسمعتُه يقول في واقعةٍ عظيمة جَرَتْ له في مرضه تعجز العقولُ عن حملها: فلما اشتدّ عليّ الأمر، قلتُ لأقاربي ومن حولي: اقرؤوا آيات السكينة. قال: ثم أقلع عني ذلك الحالُ، وجلستُ وما بي قَلْبَة! " وقال ابن القيِّم عن نفسه: "وقد جرّبتُ أنا أيضًا قراءةَ هذه الآيات عند اضطراب القلبِ بما يَرِدُ عليه، فرأيتُ لها تأثيرًا عظيمًا في سكونه وطمأنينته". — "وَغَدًا يَصِيرُ الحُلْمُ أمرًا واقعًا. — مدارج السالكين
buthina246
"لا تسمح لأي شخص مهما كان ان يفقدك الثقة في نفسك". كتب معلم رسالة عن الطالب غوردون يعبر فيها عن "تدني مستواه وان دراسته للعلوم مضيعة الوقت " احتفظ الطالب في الرسالة لأكثر من 50 عام ونشرها بعد حقق النجاح ونال جائزة نوبل في الطب.
شيماء محمد — هي موطني ولها فؤادي موطِنٌ أتَفرُّ من أوطانها...
"وَغَدًا يَصِيرُ الحُلْمُ أمرًا واقعًا وتطيرُ مِنْ فَرح البشَارَةِ ضَاحكا"
إيجابيات
اقتباسات
See more posts like this on Tumblr
#إيجابيات
#اقتباسات
More you might like
شعور الحـال يقول; كحكاية متوردة فرَّ ظلها من ريف ماطر 🌧
قمرٌ إذا كشفَ اللثامَ رأيتَهُ أبهى من البدرِ المُنيرَ وأحسنُ..
كأنك غـيمه في سـمـاء قلـبي.. 💙
سماء
اقتباس
لَن يِّصّـلَ إليِّك إلا من يِّحملَ فُـيِّ روٌحه شُـيِّ من روٌحك🦋✨
حين التقيتُك عاد قلبي نابضاً و جرى هواك بداخلي مجرى دمي..
دارين شبير
في بحر عينيك تاهت كل أشرعتي. 💙🎶
"أُحِب كل مافي هذا العالم في حال وجود المطر، وكل حزنٍ حدث في صدري يتلاشى عند هطوله" 💙🌧️
مطر
— "وَغَدًا يَصِيرُ الحُلْمُ أمرًا واقعًا
و غدا..! الدجى شوق و عطر و وتر و دنا منا القمر و امتطينا الحلم مهرا و انطلقنا في متاهات القدر لا تقولي الآن شيئا طالما ضقت بحمل الكلمات كاذبات.. خائنات.. خادعات و لنعش أعنف أسرار الحياة لحظة ما شابهتها اللحظات * * * و غدا... نرجع من عبقر لا شيء لدينا غير ومض باهت في مقلتينا و بقايا رعشة في شفتينا و غدا نرسف ما بين الجموع بقيود الندم الفظ.. و نقتات الدموع فكأنا ما التقينا * * * و غدا... نرجع للعرس الحزين في ضفاف الميتين الألى لم يدفنوا.. يسعون في الأرض الحيارى الضائعين و غدا نذكر جوع الفقراء و عذاب البؤساء و غدا تلمسنا الحمى فننهار كباقي الأشقياء
نصائح عند تصوير الحياة الصامتة:
1- الإهتمام بالفكرة:
يعد إختيار الفكرة من أساسيات تصوير الحياة الصامتة،
فقد يكون التركيز على المكان بشكل عام، أو إبراز الوقت من خلال عناصر معينة
مثل كوب القهوة أو الجرائد الصباحية، ويمكن أن يكون الغرض
من التصوير إعلاني كالتركيز على زجاجة عطر مثلا. 2- الأدوات المستخدمة في التصوير:
لايحتاج تصوير الحياة الصامتة بالضرورة الى أدوات معقدة لتتمكن
من إلتقاط صورا إحترافية، فيمكنك إستخدام أدوات بسيطة كالكاميرا،
وخلفية بسيطة مكونة من حائط أو أي شيء آخر كالورق الملون أو القماش،
والإضاءة الطبيعية للغرفة أو إضائة الفلاشات. واستخدام عناصر بسيطة كالطاولة وعليها كأس مكسور أو كرسي قديم
أو طبق من الفواكه، أو كوب من القهوة، أو زهرية ورد، ولكن يجب
وضع تصور كامل للعناصر التي تحتاجها
وتوفيرها قبل البدء في التصوير. 3- الإضاءة:
تلعب الإضاءة دورا هاما وأساسيًا في تصوير الحياة الصامتة،
ولكن لا يعني ذلك بالضرورة استخدام أدوات معقدة، ولكن يمكن استخدام
إضاءة بسيطة كالفلاشات أو حتى الإضاءة الطبيعية كالشمس. 4- التكوين والألوان:
يحتاج أي نوع من التصوير الى التكوين لإنتاج صورًا إحترافية،
وهو ما ينطبق على تصوير الحياة الصامتة، فهو يحتاج الى مراعاة قاعدة
الأثلاث والتسلسل وغيرها من القواعد، ويجب مرعاة التأثيرات والألوان
التي تضفي روعة وجمال على الصورة.