الكثير من النساء يعانين من سواد مفاصل اليدين وذلك لتراكم خلايا الجلد الميت وللإنتاج الفائض في صبغة الميلانين، هذا إضافة إلى أسباب أخرى، تلعب دوراً هاماً في هذه المشكلة التي تسبب الحرج خاصة وأن اليدين من أكثر الأعضاء استخداماً في الجسم. ما هي أسباب سواد مفاصل اليدين ؟
• غسل اليدين بكثرة وبالماء الساخن. • استخدام مساحيق التنظيف التي تحتوي مواد كيميائية. • التعرض لأشعة الشمس. • الإكثار من فرك مفاصل اليدين، ما يزيد من سماكة الجلد واسمراره. • جفاف بشرة اليدين. • الإصابة ببعض من الأمراض الجلدية، كالإكزيما أو الصدفية. • الوزن الزائد. • التلوث. • الحروق. • نقص الحديد في الجسم. • نقص فيتامين B12. • ظهور بقع داكنة خلال فترة الحمل. • بعض الأمراض الجلدية التي تترك أثاراً على الجلد، كالجدري. علاج سواد مفاصل اليدين
لإيجاد حل نهائي لسواد مفاصل اليدين، يمكن اللجوء إلى الوسائل الطبية بعد استشارة الطبيب، كاستخدام العلاجات الموضعية التي تحتوي على النياسينيميد Niacinamide الذي يصنف كنسخة أخرى عن فيتامين B3 أو Niacin الذي يساهم في تفتيح المناطق الداكنة في البشرة، إضافة إلى مكونات أخرى، كحمض الساليسيليك Salicylic Acid، حمض اللبنيك Lactic Acid، الريسورسينول Resorcinol، حمض الكوجيك Kojic Acid، حمض المندليك Mandelic Acid والتريتينوين Tretinoin.
- سواد مفاصل اليد 3
- سواد مفاصل اليد في
- سواد مفاصل اليد الرياضي
- سواد مفاصل اليد الحلقة
- جريدة الرياض | مُذيع «صباح السعودية»: برنامجنا متجدد.. والشباب قادمون بدعم عبدالرحمن الهزاع
- قناة السعودية
- عبر برنامج صباح السعودية
- مشاركتي في برنامج " صباح السعودية " للحديث عن "مواقع التواصل الاجتماعي " | مواقع أعضاء هيئة التدريس
سواد مفاصل اليد 3
ضعي المزيج على مفاصل اليد الداكنة واتركيه ليتفاعل لمدة 30 دقيقة. اغسلي يديكِ بالماء الدافيء. كرّري هذه العملية مرتين في الأسبوع ولاحظي الفرق. - خلطة ماء الورد وبيكربونات الصودا لتفتيح مفاصل اليد
ماء الورد
بيكربونات الصويوم
نصف ليمونة
غليسيرين
امزجي ماء الورد وبيكاربونات الصوديوم جيداً. ضعي الخليط فوق مفاصل أصابع اليد الداكنة واتركي المزيج ليتفاعل لمدة 10 دقائق. افركي نصف ليمونة مغموسة في الغليسيرين على اصابعكِ لمدة 10 دقائق أخرى ثم اغسلي يديكِ بالماء.
سواد مفاصل اليد في
^ أ ب Niesha (06-02-2015), "Home Remedies for dark finger joints and fingers" ، tipsandbeauty, Retrieved 31-07-2017. ↑ تانيا عيراني (30-05-2017)، "4 خلطات لتفتيح مفاصل اليدين في اسبوع" ، مجلة ياسمينة ، اطّلع عليه بتاريخ 31-07-2017.
سواد مفاصل اليد الرياضي
وبالإضافة إلى خصائص التبييض المعروفة لعصير الليمون، فإن خصائص التقشير التي يحتوي عليها السكر يمكن أن تحقق معجزات في تغير مفاصل أصابع يديك. 2- اللوز من المعروف أن اللوز غني بالعديد من العناصر الغذائية المهمة، بما في ذلك البروتين والزنك والمغنيسيوم وأحماض أوميجا 3 والكالسيوم. مما يجعله ذي خصائص غذائية كبيرة على الصحة بشكل عام وعلى تنعيم البشرة وتبييضها عند استخدامه ككريم بشكل يومي. وللقيام بذلك، امزجي اللوز المسحوق مع اللبن الرائب وضعي المعجون على مفاصل اليدين الداكنة، ثم قومي بفرك يديك لمدة 10 دقائق واغسليها. ثم قومي بإعادة الأمر كل يوم لتحصلي على بشرة أفتح وأكثر نعومة. 3- الحليب يمكن تخفيف درجات البشرة الداكنة وتقليل التصبغ عن طريق وضع الحليب الخام الطبيعي بشكل موضعي على الأماكن التي ترغبين في تبييضها. حيث لا يحتوي محتوى حمض اللاكتيك العالي الموجود في الحليب على خصائص تفتيح البشرة فحسب، بل وسيساعدك أيضا ًفي التخلص من الخلايا الميتة الموجودة على سطح الجلد. وللقيام بذلك، قومي بمزج محتوى كبسولة فيتامين E مع بعض الحليب الخام، ثم ثومي بموضعه على المفاصل الجافة وانتظري بعض الوقت، ثم افركيه لمدة 5 دقائق وقومي بغسل يديك.
سواد مفاصل اليد الحلقة
من المعروف أن لها خصائص مضادة للتصبغ يمكن أن تساعد في تقليل آثار اسمرار الجلد، ليمون، ماء، كرة قطن، استخراج عصير الليمون، تخففيه بالماء، انقعي كرة قطنية وضعيها على اليدين، بعد 15-20 دقيقة ، اشطفيه بالماء. وصفة الصبار لسمار اليد
2-3 ملاعق صغيرة من هلام الصبار، ملعقة صغيرة عسل، استخرجي الجل من أوراق الصبار واخلطيه مع العسل، ضعي المزيج على يديك واتركيها لمدة 10 دقائق، اغسليها بالماء العادي. كريمة الحليب ومسحوق الكركم
ملعقة صغيرة من كريمة الحليب، نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم، 3 قطرات من زيت اللوز، نحضر وعاء ونخلط فيه المكونات السابقة جيدا، نضع الوصفة على اليدين والمفاصل جيدا، نترك الوصفة علي اليدين و المفاصل لمدة 20 دقيقة، نغسل المفاصل جيدا بالماء البارد، تكرر الوصفة مرتين أسبوعيا. وصفة الطحين والعسل
2 ملعقة كبيرة من الطحين، ملعقة كبيرة من العسل، بياض بيضة واحدة، نحضر وعاء ونخلط فيه المكونات السابقة جيدا، نضع الوصفة على اليدين والمفاصل جيدا، نترك الوصفة علي اليدين و المفاصل لمدة 20 دقيقة، نغسل المفاصل جيدا بالماء الدافئ، تكرر الوصفة مرتين أسبوعيا.
قطرتان أو ثلاثة من عصير الليمون. طريقة التحضير والاستعمال
تُخلط المكونات مع بعضها البعض بشكلٍ جيدٍ
يوضع الخليط على المفاصل مع القيام بمساجٍ خفيفٍ وذلك قبل الذهاب إلى النوم. زبدة الشيا
أثبتت زبدة الشيا فعاليتها بالتخلص من المناطق الداكنة والسوداء ومنها المفاصل، ويتم ذلك عن طريق وضع كميةٍ قليلةٍ منها على مفاصل الأصابع المراد تفتيحها، وينصح بالمواظبة على استعمالها يومياً لمدة أسبوع للتخلص من الاسمرار. [٤]
صودا الخبز وماء الورد
تتم هذه الخلطة حسب الطريقة الآتية: [٤] المكونات
كمياتٍ متساويةٍ من ماء الورد وصودا الخبز. حبة ليمون. كمية من الجلسرين. طريقة التحضير والاستعمال
يوضع الخليط على المفاصل ويُترك لمدة 5 دقائق. ثم يتم غمر حبة الليمون بالجلسرين وتدليك المفاصل بها لمدة 7 دقائق. نصائح وإرشادات
هذه بعض النصائح والإرشادات التي ينصح أخذها بعين الاعتبار للتخلص من سواد المفاصل:
العناية الدائمة باليدين، وعدم ترك الجلد ليجف من خلال تجنّب غسل اليدين بالماء الساخن، وعدم الفرك بشدَّة بالمنشفة، واستخدام الكريمات المُرطبة بكثرة. [٢]
الحذر عند التعامل مع الأجسام الخشنة، مثل ورق الزجاج، أو ظهر السجاد وغيرها.
# 1 ( permalink)
29-03-2010, 01:04 PM
عـبدالرحمن
وسائط البطالة
تاريخ التسجيل: Dec 2006
الدولة: k. s. a الدمام
المشاركات: 2, 268
معدل تقييم المستوى: 1310276
[ فيديو] برنامج صباح السعودية - لقاء مع مؤسس حلول البطالة
برنامج صباح السعودية الذي يبث على القناة الأولى السعودية أستضاف مؤسس موقع البطالة الأستاذ: يحيى الدوسري في يوم الأثنين الموافق 13-04-1431هـ في تمام الساعة العاشرة صباحاً وكان الحديث عن الشباب والبطالة وماتقوم موقع البطالة إتجاهـ خدمة الشباب لحلول وخدمة البحث عن الوظائف.
جريدة الرياض | مُذيع «صباح السعودية»: برنامجنا متجدد.. والشباب قادمون بدعم عبدالرحمن الهزاع
شروط التسجيل في برنامج الاقتصاديين (19)
أشار البنك المركزي السعودي أثناء حديثة حول البرنامج عن بعض الشروط التي من اللازم استيفائها ليتمكن المتقدم من الحصول على فرصة الابتعاث بنجاح، وفيما يلي كافة الشروط بالتفصيل:
يجب أن يكون المتقدم سعودي الجنسية. بالنسبة لحملة البكالريوس يجب ألّا يتجاوز عمر المتقدم 27 عاماً. أما بالنسبة لحملة الماجستير فيجب ألا يتجاوز عمرة الـ30 عاماً. ضرورة حصول المتقدم على درجة الماجستير أو درجة البكالوريوس في مجال الاقتصاد من جامعات المملكة العربية السعودية. في حالة حصول المتقدم على أي من الدرجتين السابقتين من أي جامعة دولية معتمدة فيجب أن تكون بتقدير جيد جداً فأعلى. كما يجب على المتقدم امتلاك معادلة شهادة الماجستير أو البكالريوس من وزارة التعليم في حالة صدورها من الخارج. يشترط البنك على المتقدم أن تكون الشهادة في أي من المجالات التالية:
اقتصاد. إدارة أعمال تخصص فرعي مالية. محاسبة. نظم معلومات إدارية. بحوث عمليات. رياضيات وإحصاء. أساليب كمية. مشاركتي في برنامج " صباح السعودية " للحديث عن "مواقع التواصل الاجتماعي " | مواقع أعضاء هيئة التدريس. هندسة. الحاسب الآلي. الفيزياء. يجب ألا تتجاوز مدة سريان نتيجة اختبار اللغة الإنجليزية عامين سابقين لتاريخ التسجيل في البرنامج.
قناة السعودية
هناك قنوات عربية لايستمع لها أحد موجودة في الفضاء, وهناك مجلات وصحف عربية لا يقرؤها غير أصحابها, وكتب لا يتصفحها غير مؤلفيها, ومواقع انترنت لا يعرفها غير مبرمجها وصديقه. ونعجب لماذا ما زالت مستمرة ؟
صباح السعودية, لم يكن أبدا كذلك, حمل بصمة خاصة بالمملكة, وتم تداول حلقاته في العديد من المجالس والمواقع, وأشرف عليه- غير الشركة اللبنانية المنفذة – أعلى الهرم الإداري في وزارة الإعلام, ولكن الفضاء المفتوح معرض لتيارات الهواء الخماسينية, وقد حدث ذلك في كثير من القنوات العربية. يقال أن صباح السعودية, تعثر مرتين ولن يسمح بالثالثة, الأولى في حلقة البطالة والثانية في فقرة خاصة, وكما يقولون \" غلطة الشاطر بألف \". القنوات الحكومية عليها مراعاة حساسية الهواء, ومراجعة النص مرات ومرات قبل البث فالكلمة تصبح ملكا للجمهور إن قالها مذيع أو ضيف أو حتى متصل ولن تعدل مهما فعلنا. برنامج صباح السعوديه اليوم. المذيعين محمد وسميرة اللذين سطع نجمهما لسنة وثمانية أشهر وثمانية أيام في صباح السعودية, لن يطلع لهما صباح بعد اليوم ويودعان المنصة بابتسامتهما العريضة المعتادة وبالتأكيد سيبحثان عن فضاء جديد ربما على كوكب قريب. هل ستقوم وزارة الإعلام بشطب البرنامج من أجندتها نهائيا, أم فقط ستغلق النافذة على الشركة المنتجة, وتعاود البرنامج بمعرفتها ؟؟ الجواب اكتشف صباح اليوم السبت بالاستمرار والاكتفاء بتغيير المذيعين فقط وتولي الوزارة مباشرة إدارة الفقرات.
عبر برنامج صباح السعودية
ومجموعة من الفنانين كعبدالخالق الغانم ووليد توفيق وأميرة محمد وفايز المالكي، ومجموعة من طلاب جامعة الملك سعود والذين شاركوا في صناعة أول سيارة سعودية غزال 1. وأشكر جميع المسؤولين الذين تعاونوا مع البرنامج في كافة المواضيع المطروحة". جريدة الرياض | مُذيع «صباح السعودية»: برنامجنا متجدد.. والشباب قادمون بدعم عبدالرحمن الهزاع. وأوضحت سميرة مدني أن مشاركتها الميدانية في تغطية أحداث جنوب المملكة مع جماعة الحوثيين كانت الأبرز في عملها الإعلامي خلال 2010 م على مدى خمسة أيام لن تنساها خلال عملها الإعلامي بالإضافة إلى التقائها بمجموعة من النازحين والمصابين من الأحداث وزيارتها لعدد من المواقع العسكرية، بالإضافة إلى مساهمتها في التخفيف وحل مشكلة طالبة تعاني من إعاقة حركية بالذهاب معها إلى المدرسة وحل مشكلتها مع معلمتها التي لم تراع الجانب الصحي لها، وغيرها من المواضيع الاجتماعية. ومن بين المواقف الحزينة التي لا تزال عالقة في ذهن سميرة مدني بقولها: استضفنا بالبرنامج أحد الأيتام "اللقطاء" من مدينة جدة والذي تحدث خلال البرنامج عن حياته وكان الأشد ألماً توجيهه رسالة إلى والدته ووالدة في حال تعرفهم عليه من ملامحه أن يتصلوا به عبرالبرنامج مشيراً إلى أنها أمنية حياته. أما المواقف الطريفة فتقول سميرة: أحد ضيوف البرنامج استضفناه لمناقشة تربية الحيوانات الأليفة في البيوت وكان قد أحضر معه أربع قطط وبعد نهاية البرنامج فقد واحدة من هذه القطط في الأستوديو فظل مع بعض طاقم البرنامج يبحثون عنها حتى وجدوها، والموقف الآخر الطريف هو كسري لحاجز الخوف الذي كان يعتريني من الداخل بعد حملي لحيوان النمر "عمره 3 أشهر" داخل الاستديو على الهواء مباشرة.
مشاركتي في برنامج &Quot; صباح السعودية &Quot; للحديث عن &Quot;مواقع التواصل الاجتماعي &Quot; | مواقع أعضاء هيئة التدريس
المياه في المملكة.. جهود متواصلة لحفظ شريان الحياة (إنفوجرافيك)
البريد السعودي.. جهود استثنائية في خدمة المواطن (إنفوجرافيك)
بلال بن رباح.. المؤذن (إنفوجرافيك)
صندوق التنمية الصناعية السعودي.. نجاح مبهر على مر السنين (إنفوجرافيك)
فيصل النوب- سبق- الرياض: بدأت صباح اليوم الثلاثاء أعمال الحلقة العلمية بعنوان "التجارب الحديثة في تخطيط الطرق" التي تنظمها كلية التدريب بجامعة نايف العربية للعلوم الأمنية، خلال الفترة من الثامن وحتى العاشر من جمادى الآخرة 1435هـ بمقر الجامعة بالرياض. ويهدف البرنامج إلى الاطلاع على التجارب الحديثة في مجال تخطيط الطرق، والتعرف على نماذج من تخطيط الطرق الحديثة في الدول العربية، وإبراز دور تخطيط الطرق الحديثة في تسهيل حركة النقل والحد من الحوادث المرورية، إضافة إلى تبادل الخبرات العملية والعلمية بين المشاركين في الدول العربية. ويشارك في أعمال الحلقة العاملون في وزارات النقل والمواصلات وأجهزة المرور ووزارات الشؤون البلدية والتخطيط وهيئات ومؤسسات تطوير المدن في الدول العربية. ويشتمل المنهاج العلمي للبرنامج على مدخل إلى تخطيط الطرق والمواصفات الفنية الحديثة، واستخدام التقنيات الحديثة في تخطيط الطرق، وأهمية التنسيق والتكامل بين أجهزة المرور والجهات المعنية في تخطيط الطرق، والتجارب الدولية، إضافة إلى استعراض تجارب عدد من الدول العربية ومنها التجربة السعودية والأردنية والإماراتية في تخطيط الطرق.