معلومات عن لعب التنس الأرضي
لعبة التنس الارضى تعتبر من أكثر الرياضات انتشارًا وشعبية بعد رياضة كل القدم ولكن كثير منا يجهل كيف تلعب ما هي قواعدها والمساحة المطلوبة الملعب وعدد الأشواط التي يلعبها المتسابقون وعدد حكامها وكيف يحكمون الأشواط، لعبة التنس الارضى تعتمد على ضرب الكرة بالمضرب مع مراعاة مقاييس حجمها المعتمدة عالميا وتمر فوق شباك للجانب الآخر من الملعب وعلى اللاعب الآخر رد الكرة مرة أخرى ومنع وقوعها على الأرض لاحتساب النقاط. تاريخ التنس الارضى
ظهرت لعبة التنس الارضى في القرن التاسع عشر في فترة السبعينات وحصل فيها والتر كلابتون وينجفيلد على براءة اختراع هذه اللعبة الرياضية. عيسى بن علي يتفقد تحضيرات منتخبات الصالات والطائرة والتنس الأرضي لدورة الألعاب الخليجية. طريقة لعب كرة التنس الارضى
يتم بناء ملعب لعبة التنس الارضى في الهواء الطلق ويمكن لعبها في بعض الاماكن المغلقة ويكون ابعاد 79 قدم طول و27 قدما عرض، يتم لعبها بعدد مجوز اثنين أو اربعة لاعبين وكل واحد منهم لدية مضربة الخاص به الذي يلعب به ويرد الكرة للجهة الأخرى. فكرة اللعبة هو إرسال الكرة بالمضرب التي يتراوح قطرها حوالي 6. 5 جراما الى الجهة الأخرى دون وقوعها على الأرض أو ملامسة الشبكة التي يكون ارتفاعها ثلاثة أقدام ونصف
الجدير بالذكر ان لا يوجد وقت محدد لإنهاء الماتش حيث يتم احتساب الوقت حين يفوز أحد الطرفين من اللاعبين.
معلومات عامة عن التنس الأرضي - سطور
ولابد أن يكون قطر كرة التنس أكثر من بوصتين ونصف البوصة (6, 35 سم)، وأقل من بوصتين وخمسة أثمان البوصة (6, 67 سم). ولابد أن يزيد وزنها على أوقيتين (56, 7 جم) ويقل عن أوقيتين وواحد على ستة عشر جزءًا من الأوقية (58, 6جم). أما ألوان كرات التنس التي تستخدم في المباريات، فهي إما الأبيض أو الأصفر. وقد أنتج صانعو كرات التنس كراتٍ بألوان أخرى. مضارب التنس. ليس هنالك قواعد تحدد حجم ووزن مضرب التنس، وعليه فهناك اختلافات طفيفة في نماذج المضارب التي ينتجها منتجو المضارب المتنوعين. ورغم هذا، فإن كل المضارب ـ على وجه التقريب ـ يبلغ طول الواحد منها 27 بوصة (68سم). ويختار أغلب الرجال المضارب التي تزن نحو 14 أوقية (397جم)، أما النساء فيختار أغلبهن تلك المضارب التي يزن الواحد منها نحو 13 أوقية (369جم). اروع بحث عن كرة المضرب أو التنس. ويستخدم أغلب لاعبي التنس الصغار المضارب التي يزن الواحد منها نحو تسع أوقيات (255 جم). ويصنع إطار المضرب النموذجي من الألياف الزجاجيّة ومن الجرافيت. أما السطح الذي يضرب به ـ عادة ـ والمكون من شبكة وترية مشدودة ـ فإنه يصنع من النايلون أو من أية مادة اصطناعية أخرى. ملابس التنس. يجب أن تكون ملابس التنس مناسبة تماما للجسم؛ حتى يتمكن اللاعب من التحرك بحرية، وقد اعتاد لاعبو التنس خلال القرن التاسع عشر وبداية القرن العشرين الميلاديين، لبس قمصان ذات أكمام طويلة، وسراويل.
اروع بحث عن كرة المضرب أو التنس
نبذة عن كرة التنس. معلومات عن كرة التنس
محتويات المقالة
مقدمة عن التنس
تتضمن المادة معلومات كاملة عن كرة التنس أو كما تعرف بكرة المضرب وتعتبر من أكثر الرياضات الشعبية بالعالم من موسوعة ويكي ويك. ولكرة التنس أيضاً أسماء عديدة منها اللعبة البيضاء ولعبة الملوك واستقرت مؤخراً على اسمها الحالي التنس وبالإنجليزية: tennis
نبذة تاريخية عن كرة التنس
ظهرت كرة التنس في فرنسا حيث كانت لعبة يمارسها النبلاء في فرنسا بالقرن الثالث عشر ولكن بطريقة بدائية. معلومات عامة عن التنس الأرضي - سطور. وكانوا يستخدمون كف اليد لضرب الكرة بعد تطورات كبيرة لتستخدم فيما بعد المضارب للمرة الأولى بالقرن الخامس عشر الميلادي. كما مارس اللعبة الإنكليز في القرن الخامس عشر الميلادي وهم أول من أطلقوا على اللعبة "التنس" وهو الاسم المستخدم حالياً للعبة. وتمت إقامة أول بطولة لكرة التنس في مدينة ويمبلدون بشهر نوفمبر سنة 1887م في إنكلترا. وسميت البطولة آن ذلك باسم بطولة ويمبلدون ولا تزال قائمة حتى اليوم، وفي عام 1913م تم تأسيس اتحاد خاص للعبة التنس. ومع مرور الوقت تطورت اللعبة حتى وصلت إلى شكلها الحالي الذي عهدناه. ملعب كرة التنس
يعادل طول الملعب 79 قدماً أي 23،77 متراً بينما الطول 27 قدماً أي 8،23 أمتار وهذا في حال كانت اللعبة فردية.
عيسى بن علي يتفقد تحضيرات منتخبات الصالات والطائرة والتنس الأرضي لدورة الألعاب الخليجية
وكان الاكثر بروزا ومهارة في تللك الجولات الامريكي Vinnie Richards,
والفرنسية Suzanne Lenglen. ببداية العصر المفتوح, قام المؤسسين لدائرة محترفين التنس الدوليين,
بنشر التنس دوليا ولم تعد تخص تلك الطبقة الراقية من الانجليز والفرنسيين. بل اصبحت متاحة للجميع, واصبح بامكان الجميع ممارستها. شهدت امريكا تغيير كبير في هذه اللعبة التي لم تعد حكرا علي فئة معينة,
وتغير ايضا اسم الهيئة المسؤولة عن هذه الرياضة من جمعية تنس العشب الامريكية
الي جمعية التنس الامريكية. في عام 1954 م, قام James Van Alen بتأسيس صالة التنس الشهيرة
دوليا في جزيرة, Rhode في Newport المبني يحتوي علي العديد من مخلفات
التنس الاثرية, وايضا علي صالة الشهرة التي تكرم العديد من لاعبين التنس البارزين
في كل عام من كل الدول الي جانب بعض المباريات التي تقام
علي حدائقها العشبية. كرات التنس:
مضارب التنس:
ليس هنالك قواعد تحدد حجم ووزن مضرب التنس،
فهي مختلفة ومتنوعة ورغم هذا، فإن كل المضارب تقريبا يبلغ طول
الواحد منها 68 سم, وتزن 397 غرام في حالة الرجال, و369 غرام في حالة
السيدات. اما للصغار فان المضرب المناسب يزن 225 غرام. لذا فيجب علي
اللاعب توخي الحذر عندما يقوم باختيار المضرب اذ ان المضرب الخفيف يحتاج
الي قوة اكبر لصد الكرة.
عروض باوربوينت درس التنس الارضي المصغر مادة تربية بدنية للصف الرابع الابتدائي الفصل الدراسي الثاني 1443 | مؤسسة التحاضير الحديثة
وهناك أسلوب آخر للعلاج هو:
الراحة المبكرة
اعطاء حقنة Hydrocortisone
اعطاء حقنة مخدرة فى مكان الألم ومن الممكن اعادتها. تحريك اليد تحت التخدير الكامل. فى بعض الحالات يمكن التدخل الجراحى
ويرى الخبراء أن هناك عوامل أخرى تسبب الإصابة منها:
استعمال مضارب تنس ثقيلة
استخدام كرات ثقيلة
أوتار المضرب مشدودة أكثر مما يجب
عدم احكام القبضة على المضرب
رد فعل الكرات المرتدة من الأرضيات الصلبة
وينصح خبراء الإصابة بالتوقف عن اللعب فور الأحساس بألم فى المرفق، وبعد الراحة يجب العمل على تقوية الرسغ بأثقال بسيطة متدرجة
أما لعبة التنس الحديثة, فقد نشأت في إنكلترا عام 1873. في عام 1874 ميجور والتر وينفيلد يخترع لعبة تنس الحدائق الذي أصبح التنس المعروف الآن. أصول اللعب [ تحرير | عدل المصدر]
The dimensions of a tennis court
Two players before a serve
تمارس عادة في الهواء الطلق, وقد تمارس في ملاعب داخلية مغلقة. وإنما يتبارى في هذه اللعبة شخصان أو أربعة أشخاص, يحمل كل منهم مضربا معدنيا ذا رأس بيضوي الشكل مشدود بالأوتار فهو يقذف به كرة مطاطية مكسوة باللباد. والهدف من اللعب تسجيل النقاط بإرسال الكرة إلى منطقة الخصم بحيث يعجز عن ردها أو بحيث يردها ولكن بعد أن تمس الأرض أكثر من مرة, أو بإرسالها إلى منطقة الخصم وإكراهه على ردها على نحو تمس معه الشبكة أو تقع خارج حدود الملعب. أهم ما يميز لعبة التنس عن غيرها من بقية الالعاب الخرى هو انها تفيد اجزاء كثيرة من الجسم فضلا عن التوافق الذي تتطلب ممارسة اللعبة بين الذهن وكافة عضلات الجسم. الملعب [ تحرير | عدل المصدر]
يبلغ طول ملعب التنس 78 قدما (القدم حوالي ثلاثين سنتيمترا) أي (23. 77 متر), أما عرضه فيبلغ 27 قدما أي (8. 23 متر) (إذا كان المتباريان اثنين فقط) أو 36 قدما أي (10.
اروع بحث عن كرة المضرب أو التنس
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,, سيكون هذا الموضوع ان شاء الله كموضوع مختصر نوعا ما عن احد اشهر رياضات العالم,
رياضة التنس الارضي, ( التنس). واتمني ان ينال هذا الموضوع علي اعجابكم,,
التنس هي معركة ذهنية بقدر ما هي معركة لاستعراض القدرات والمهارات
البدنية, و أحد هذه المظاهر الساحرة في اللعبة هو محاولتك ايجاد نقطة
الضعف عند منافسك وكشفها والتغلب عليه. التنس أو كرة المضرب, هما اسمان للعبة واحدة, وهي تلك اللعبة التي
تلعب بواسطة مضرب وكرة صفراء صغيرة. في ملعب مؤلف من قسمين تفصل بينهما شبكة, وكل لاعب يكون في
قسم من الملعب. وهذه اللعبة اما ان تكون فردية, او زوجية حيث يلعب لاعبان في كل
فريق مقابل لاعبان من الفريق الاخر, واللاعبين اما ان يكونا ذكور او اناث. فكرة هذه اللعبة:
ضرب الكرة بواسطة المضرب الي القسم المقابل,
مرورا فوق الشبكة, وبحيث لا تخرج عن حدود الملعب, وبطريقة لاتمكن خصمك
من صدها, اما اذا قمت بضرب الكرة بقوة بحيث انها تعدت حدود الملعب, فهذا
يعطي نقطة او score لخصمك. تاريخ اللعبة:
أصل لعبة التنس لا يزال محل نزاع, هالك بعض الاقوال حول انها نسخة حديثة
عن لعبة اخترعها المصريون القدماء (الفراعنة), هذه النظرية اساسها هو
اسم اللعبة, حيث انهم يدعون بان اسم التنس مشتق من اسم مدينة Tinnis
المصرية التي تقع بجانب نهر النيل, وكلمة مضرب 'racquet' هي كلمة
مستمدة من كلمة عربية 'rahat' وهي تعني يد النخيل.
يمكنك معرفة ا سباب زيادة اللعاب اثناء النوم
افضل انواع المراتب الجاهزة واسعارها في الاسواق
1-مراتب يانسن
تُعد المراتب الأولى مبيعًا في الأسواق، فعلى الرغم من ارتفاع أسعارها مقارنة بالأنواع الأخرى إلا أن عدد كبير من المستهلكين يوصون بها؛ ويرجع السبب في ذلك إلى كونها من أقدم شركات تصنيع المراتب في الشرق الأوسط مما أكسبها شهرة كبيرة بالإضافة إلى مميزاتها المتعددة، ومنها:
جودة الخامات المصنوعة منها المرتبة. تمنح العميل ضمان عشر سنوات. الاختيار الأول للمقبلين على الزواج فيُطلقون عليها مراتب العمر نظرًا لجودة تصنيعها. متوفرة في الأسواق بارتفاعات مختلفة مما يجعلها مناسبة للسرير الكلاسيك العالي أو المودرن المنخفض. ومن بينها يانسن جولد، سويت دريمز، كتراكت، يانسن ألماني، وغيرها. يتوافر منها نوعين سوست متصلة، وأخرى منفصلة تضمن درجة ثبات عالية، وبالتالي تمنع تأثر أي جانب من جوانبها بالضغط. تضمن مراتب يانسن ذات السوست المنفصلة الراحة للشريك أثناء النوم إذ لا يشعر بأي حركة من الطرف الآخر. كما تُعد يانسن أولى الشركات التي أنتجت المراتب ذات الوجهين، والتي يُمكنك استخدامها فصلي الصيف والشتاء، فهي ذات خامة خفيفة سهلة التهوية في الصيف، وفي الشتاء يُمكنك استخدام الوجه الآخر المزود بخامات قادرة على تخزين الحرارة فتمنحك الدفء المطلوب.
افضل انواع المراتب واسعارها 2020 - مجلة الحلوة
مرتبة الدورا ماجستي
هي واحدة من أفضل مراتب السوست المتصلة الموجودة في مصر ويبلغ ارتفاعها 28 سم وتأتي هذه المرتبة بشاسيه من السوست الكربونية عالية الجودة وهي ضد الصدأ التآكل وعددها 108 سوستة لكل متر مربع. وتضم المرتبة طبقة من القماش عالي الجودة من نوع دبل نت بالإضافة إلى طبقة من الاسفنج عالي الكثافة وطبقة من اللباد العازل لكي يوفر الحاية اللازمة للمرتبة، وهي ضمن مراتب الاستخدام المزودج التي تستخدم في الصيف والشتاء وتبدأ أسعار هذا الموديل من 2ٍِ, 335 جنيه في مقاس 90 سم وتصل إلى 5, 185 جنيه في مقاس 200 سم. مرتبة الدورا جولدي
موديل آخر من مراتب السوست المتصلة في انواع المراتب التركي وهي تأتي بارتفاع 24 سم وبها طبقة من القماش المكون من الألياف الصناعية من نوع دبل نت، وبها طبقة من اللباد العازل وتحتوي على جوانب من الاسفنج عالي الكثافة في مختلف أطراف المرتبة. وتتميز المرتبة بوجود طبقة من الفايبر والتي توفر الدفء اللازم للنائم خلال فترة الشتاء كما تأتي بطبقة من القطن الناعم والتي تعمل على جعل حرارة المرتبة باردة خلال شهور الصيف، وتبدأ أسعار هذا الموديل من 1, 855 جنيه بالنسبة لمقاس 90 سم وتصل إلى 3, 715 جنيه في مقاس 200 سم، ولكن يبقى تأثرها بالاهتزاز أكبر عيوبها، ولكن يعود ذلك إلى السوست المتصلة التي يتكون منها الشاسيه.
اسعار المراتب في مصر 2022 السوست والاسفنج والطبية - بالتفصيل
مراتب اللاتكس: تتميز هذه المرتبة بالصلابة و بالقسوة لذلك توفر راحه اثناء النوم عليها وهي مريحه للظهر وقد تناسب من لديهم مشاكل في الظهر وهذا لتقليل الضغط على الظهر حين التمدد عليها لذلك ينصح الأطباء باستخدامها بالاضافه الى انها مرتبه قويه وتدوم طويلا ولكن يوجد بها عيب هو انها لا تاخذ شكل الجسم ولا تناسب الاجسام الرفيعة قد تصيبها بالتعب. مراتب فوربد افضل انواع المراتب عند شراء المرتبة يجب اختيار النوع المناسب والذي يناسب احتياجات الأفراد تتميز مراتب فوربد بالعديد من المميزات وهي:- مغلفة بطبقة جديدة من الفازلين على شكلين مختلفين وهذا لضمان التوزيع في السوست وذلك حتى يناسب جميع مناطق الجسم. لا يوجد فراغات في السوست بالاضافة الى طبقة لباد وهي عازل قوي على الوجهين حتى يقوم بالفصل بين هذه السوست و بين باقي الطبقات كما انها مزوده بطبقة جيدة من القطن وهذا على احدى اوجه المرتبة لكي تناسب فصل الصيف كما انها مزودة بطبقة فايبر وهذا الوجه الاخر للمرتبة حتى تصلح للاستخدام وذلك في فصل الشتاء ليس ذلك فقط بل تمتلك عوارض مصنعه من الاسفنج وهو عالي الكثافه قد يحيط بهيكل المرتبة. مراتب سوست كونتينيوس يعتبر هذا النوع من المراتب سيئ للغاية وبالأخص إذا كانت لشخصين ولكل واحد منهم وزن مختلف ان هذه المرتبة لها سوست مترابطة حين الجلوس عليها أو أثناء النوم وإذا كان شخص ثقل وزنه قد تتأثر المرتبة من الجهة الاخرى وهذا الشيء سيء للغايه.
افضل واحسن انواع المراتب 2022 فى مصر “مبتهبطش ،وشين صيفى وشتوى” مراتب اسفنج وسوست بهدايا مخديتين فايبر صغيرين وواحدة كبيرة /اسعار المراتب سراير الاطفال والكبار السوست – احدث اسعار
مرتبة هابيتات عرض 100 سم، الطول 195 سم، ارتفاع 20 سم، سوست متصلة، يبلغ سعرها 2000 جنيه. مرتبة هابيتات عرض 120 سم، طول 195 سم، ارتفاع 20 سم، سوست متصلة، يبلغ سعرها 2400 جنيه. مرتبة هابيتات عرض 140 سم، طول 195 سم، ارتفاع 20 سم، سوست متصلة، يبلغ سعرها 2775 جنيه. مرتبة هابيتات عرض 160 سم، الطول 195 سم، ارتفاع 20 سم، سوست متصلة، يبلغ سعرها 3175 جنيه. مرتبة هابيتات عرض 170 سم، الطول 195 سم، ارتفاع 23 سم، سوست متصلة، يبلغ سعرها 3600 جنيه. مرتبة هابيتات عرض 180 سم، الطول 195 سم، ارتفاع 23 سم، سوست متصلة، يبلغ سعرها 3800 جنيه. افضل انواع المراتب السوست المنفصلة 2022 مرتبة يانسن عرض 90 سم، طول 200 سم او 195 سم او 190 سم، ارتفاع 20 سم، سوست منفصلة، يبلغ سعرها 2000 جنيه. مرتبة يانسن عرض 200 سم، طول 200 سم او 195 سم او 190 سم، ارتفاع 30 سم، سوست منفصلة، يبلغ سعرها 6225 جنيه. مرتبة يانسن عرض 160 سم، طول 200 سم او 195 سم او 190 سم، ارتفاع 27 سم، سوست منفصلة، يبلغ سعرها 4550 جنيه. مرتبة يانسن عرض 170 سم، طول 200 سم او 195 سم او 190 سم، ارتفاع 20 سم، سوست منفصلة، يبلغ سعرها 3775 جنيه. مرتبة يانسن عرض 150 سم، طول 200 سم او 195 سم او 190 سم، ارتفاع 27 سم، سوست منفصلة، يبلغ سعرها 4225 جنيه.
الاسعار تتراوح من 1580 جنيه مصري وصولًا إلى 10180 جنيه مصري. مراتب الدورا التركي
إن إقتناء مرتبة الدورا التركي هو الخيار الأمثل لكثير من العملاء والباحثين عن أفضل ماركات المراتب الجاهزة، لأنها تتحمل المثير من الأوزان و تم تصنيعها على يد افضل العمال والفنيين، والإشراف عليها من قبل أمهر المهندسين والخبراء، كما تتمتع بالعديد من المزايا وهي:-
المرتبة مناسبة لأصحاب البشرة الحساسة، كما أن أقمشتها معالجة ضد البكتريا والفطريات وحشرات الفراش. تتميز افضل ماركات المراتب الجاهزة بتصميمها الفريد من نوعه. مريحة خلال فترات النوم ولا تهتز. تتوفر بمقاسات مختلفة وهي 90 سم، و 100 سم، و 110 سم، و 120 سم، و 130 سم، و 140 سم، و150 سم، و 160 سم، و 170 سم، و180 سم، و200 سم. تتوفر بارتفاعات مختلفة وهي 30 سم، و 24 سم، 28 سم، 31 سم، و32 سم، و 18 سم، و 36 سم، و26 سم. يتوفر من افضل ماركات المراتب الجاهزة مراتب السوست المنفصلة والمتصلة ومراتب الاسفنج المضغوط. تختلف في تصميمها وموديلاتها وهي ماريوت، ميلودي، وسولو، وماجستي، وفلامنجو، تيوليب ومراتب دورا الطبية، ونيرفانا، وكابيتال بيلو بوكت. تتراوح الاسعار في الاسواق من 1890 جنيه مصري حتى 9890 جنيه مصري.
اسعار المراتب في مصر 2022
اسعار مراتب فوربد ميموري توب 160 تأتي بـ 5, 710 جنيه. اسعار مراتب المأمون سيلفر 100×195 تأتي بـ 1, 930 جنيه. اسعار مراتب المأمون اورانج 100×190 تأتي بـ 1, 550 جنيه. اسعار مراتب فوربد سوبر 160 بارتفاع 23 تأتي بـ 2, 355 جنيه. أسعار مراتب ريتش هوم 120×190 ارتفاع 20 سم 2, 314 جنيه. اسعار مراتب المأمون جرين طبية 120×195 تأتي بـ 2, 640 جنيه. اسعار مراتب فوربد اكسترا 180 بارتفاع 26 تأتي بـ 3, 400 جنيه. اسعار مراتب فوربد فيكس سايد 160 بارتفاع 28 تأتي بـ 3, 725 جنيه. اسعار مراتب هابيتات دريمز 32 مقاس 90×195 تأتي بـ 2, 000 جنيه. سعر مراتب يانسن اكسترا 90×190 بارتفاع 24 تأتي بـ 1, 680 جنيه. سعر مراتب يانسن كتراكت 90×190 بارتفاع 27 تأتي بـ 1, 620 جنيه. سعر مراتب الدورا ميلودي 120×200 بارتفاع 26 تأتي بـ 2, 275 جنيه. سعر مراتب دودو من تاكي 195×200 بارتفاع 30 تأتي بـ 7, 050 جنيه. سعر مراتب الدورا اورانج 140×200 بارتفاع 23 تأتي بـ 1, 960 جنيه. سعر مراتب يانسن كتراكت 150×190 بارتفاع 27 تأتي بـ 3, 300 جنيه. سعر مراتب يانسن كتراكت 160×190 بارتفاع 27 تأتي بـ 3, 500 جنيه. سعر مراتب فوربد ميموري توب 170 بارتفاع 32 تأتي بـ 6, 360 جنيه.