تاريخ النشر: 2019-01-15 09:33:29
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
أما بعد: فأنا فتاة بعمر 20 سنة، طولي 1. 57 ووزني 48، أعاني من نغزات في الصدر مكان القلب، هذا الشيء يقلقني جداً، ذهبت قبل حدوث هذه النغزات إلى طبيب عام، لأنني كنت أعاني من آلام الساقين، فقام بفحص دقات القلب وقال: سليمة، ولله الحمد، أكد لي أن كل الأعراض سببها مرض نفسي. علاج نغزات القلب بالقران هو صورة النصيحة. أنا أعاني من خوف وقلق ووساوس منذ 6 سنوات، وأعاني من مخاوف (الكفر والموت والمرض) أما خوفي الحالي الذي أرقني كثيراً هو الخوف من بعض الأشخاص، أنا أعرف أن الله معنا وأنه هو من يحفظنا، ولكن لا أعرف سبب الخوف، فهو منعني من العيش بسلام داخلي، دائماً أبكي. أحاول لعدة مرات أن أقلع عن هذا الخوف، لكني أفشل، وكل هذه المخاوف أعطتني آلاماً في الصدر والظهر والساقين وضيق التنفس، أنا اليوم خائفة من مرض القلب، لأني منذ مدة طويلة، وأنا أعاني من المشاكل النفسية، فطمئنوني من فضلكم، وأعطوني حلولاً لتجاوز هذه المخاوف. وأشكركم جزيل الشكر. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ إيمان حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
كثيرًا ما يتحول التوتر النفسي بسيطًا كان أو شديدًا إلى أعراض جسدية، وأكثر المناطق التي تتأثر في جسم الإنسان وتظهر عليها هذه الأعراض الجسدية هي الصدر، لأن الناس تتخوف من أمراض القلب، وتكون هنالك وسوسة حول هذا الموضوع، والتوتر النفسي يؤدي إلى توتر عضلي، وعليه تتوتر عضلات القفص الصدري مما يظهر في شكل ضيقة أو كتمة أو نغزات أو ألم في الصدر.
علاج نغزات القلب بالقران الكريم
لعلاجها قد نقوم باستخدام بعض المضادات الحيوية فإن لها علاج فعال على التخلص من العدوى وهذا بعد استشارة الطبيب. التهاب الثدي، يصاب به العديد من النساء ولكن منتشر أكثر أثناء فترة الرضاعة، وقد تصاب به النساء بعد الولادة وهذا يكون نتيجة لتراكم الحليب داخل الثدي، أو قد يكون بسبب عدوى بكتيرية. أورام الغدة الليفية، تعد عقيدات حميدة ولكن قليلة وليست منتشرة، فيوجد بعض الحالات النادرة تكون هذه الأورام خبيثة وليست حميدة، ويصاب بها الشابات. وقد تظهر في أي عمر من الأعمار، ويتراوح أعمار النساء الذين يصابون بهذه الأورام ما بين عمر خمسة وثلاثين وخمسة وخمسين عامًا. لاينز – الصفحة 2163 – موقع لاينز. في الغالب تكون هذه الأورام ليست مؤلمة إلا إذا كانت تنمو في جانب من الثدي يتعرض للضغط أو تسبب الشعور بالضيق في فترة النوم. إن الأورام الغدة الليفية في بعض الأحوال لا تحتاج إلى علاج ولكن الأورام ورقية الشكل يجب استئصالها دائمًا. الوقاية من النغزات الصدرية
الابتعاد عن التدخين، فإنه أحد أهم الأسباب التي تؤدي إلى تصلب الأوعية الدموية، وبالأخص التي تعمل على تغذية القلب، وهذا يسبب جلطات وضعف عضلة القلب، كما يعمل على حدوث التهابات المجاري التنفسية. تناول الطعام الصحي الذي يحتوي على الخضار والفواكه، والتقليل من تناول الدهون والعمل على التخلص من الوزن الزائد.
بذور الكتان؛ إذ إنّها تحتوي على أحماض أوميغا-3 الدهنية، والألياف، والفيتواستروجينات (بالإنجليزية: Phytoestrogens) المهمة لتعزيز صحة القلب. دقيق الشوفان. الفاصولياء بأنواعها المختلفة إذ إنّها غنية بالألياف، وفيتامينات ب، والمعادن، وغير ذلك من المواد الغذائية الضرورية لصحة الجسم والقلب خاصة. الخضراوات بألوانها المختلفة كالأخضر، والأصفر، والبرتقالي، مثل الجزر، والبطاطا الحلوة، والفلفل الأحمر لغناها بالكاروتينات، والألياف، والفيتامينات التي تعزز عمل القلب. السبانخ وذلك باستخدامه في السندويشات والسلطات بدلاً من الخس. هل القولون العصبي يسبب نغزات في القلب | المرسال. الفواكه مثل البرتقال، والشمام، والبابايا لغناها ببعض العناصر الغذائية مثل البيتا كاروتين، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والألياف. الطماطم بما فيها الأصناف المجففة، إذ إنّها توفر الليكوبين، وفيتامين C، والألفا وبيتا كاروتين. الشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على 70٪ على الأقل من الكاكاو. البروكلي إذ إنّه غني بالعناصر الغذائية، بما في ذلك فيتامينات C وE، والبوتاسيوم، وحمض الفوليك، والكالسيوم، والألياف. المراجع
↑ "Heart and Circulatory system",, Retrieved 27-3-2018. Edited. ↑ "7 powerful ways you can strengthen your heart",, Retrieved 27-3-2018.
تجربتي مع الحناء للشعر ؛ يعانى البعض من الأفراد من وجود المشاكل المختلفة على الشعر و التى تحدث بسبب العديد من العوامل المختلفة و التى تتمثل فى الجوانب الخارجية مثل أضرار أشعة الشمس الضارة و الهواء و الأتربة و غيرها من العوامل المختلفة و لذلك يعمل موقع موسوعة العرب على مناقشة تلك القضايا من خلال المقالة التالية و لذلك يعمل على تقديم العديد من الحلول المختلفة من أجل تلك المشاكل و كيفية علاجها بالعديد من الطرق و أسباب الحدوث و لذلك يلجأ البعض إلى أستخدام الحناء و الذى تعد أنها من المواد التى تحتوى على العديد من الفوائد و التى تعمل على التحسين من الشعر كثيرا و التخلص من العديد من المشكلات. تجربتي مع الحناء للشعر:
تعتبر الحناء من افضل المواد الطبيعية جداً التى تعمل على تنعيم الشعر وصبغة الشعر بالكثير من الالوان التى تريدها اى بنت او اى سيدة وهى مجربة كثيراً من قبل الكثير من البنات التى قد كانت تريد تنعيم شعرها وصبغته بأرخص الاسعار وبأجود الانواع الممكنة لذلك تعتبر الحناء من افضل المواد الطبيعية جداً التى تعمل على تنعيم الشعر وصبغته بشكل طبيعى جداً. وتنقسم الحناء الى نوعين الى حناء طبيعية وحناء صناعية مغلفة وتتواجد الحناء المغلفة الصناعية فى الكثير من الصيدليات الكبيرة والصغيرة على هيئة اكياس مغلفة رخيصة الثمن وتتواجد الحناء الطبيعية لدى الكثير من العطارين الذين يقومون ببيع اشياء العطارة مثل الحناء والتوابل وغيرها وهى تتواجد على هيئة اكياس سايبة وليست مغلفة ويكون سعرها رخيص جداً ايضاً.
تجربتي مع الحناء للشعر الكيرلي
قسمي شعرك الى أقسام لتسهيل التطبيق. ارتدي القفازات وباستخدام يديك ، غطي كل جزء من هذه الأقسام (من الجذور إلى الأطراف) بشكل جيد. اربطي شعرك على شكل كعكة وارتدي قبعة استحمام بلاستيكية. سيضمن ذلك عدم جفاف الحناء تمامًا ومن السهل شطفها. الحنة والحلبه المطحونة للشعر لتحضير خلطة الحنة والحلبه المطحونة للشعر تحتاجين الى: 4 ملاعق كبيرة من مسحوق الحناء. 1/2 كوب بذور الحلبة. كاس لبن رايب. ليمون. امزجي اللبن الرائب و الحلبة في وعاء واتركيها تنقع طوال الليل. يُطحن المزيج في عجينة ناعمة ويُضاف إليه مسحوق الحناء وعصير ليمونة واحدة. امزج الخليط جيدًا. طريقة استخدام الحنة والحلبه المطحونة للشعر: طبقي مزيج الحنة والحلبه المطحونة المحصل عليه على فروة رأسك وشعرك. اتركيه لمدة 45 دقيقة. اغسلي شعرك بشامبو معتدل خالٍ من السلفات وماء بارد / فاتر. تجربتي مع الحناء للشعر السعودي المعاصر. استكملي باستخدام بلسم. تعرفي ايضا على: الحلبة لتطويل الشعر في اسبوع و عن تجربة!! تجارب البنات مع الحلبة للشعر هل يطول حقا... ؟!! ماء الحلبة للشعر تجربتي مع بخاخ الحلبه لتطويل الشعر...!!! تجربتي مع الحلبة المستنبتة للشعر ( الطريقة مع النتيجة)
تجربتي مع الحناء للشعر الطويل
قد يهمك: فوائد الحناء للشعر مع زيت الزيتون
تجربتي مع الحنا والكاكاو
استخدمت الحناء والكاكاو لعلاج التقصف وتطويل الشعر، وكنت استخدمه كالآتي:
ملعقة كبيرة من الكاكاو الخام
ملعقة صغيرة من الحناء
ربع كوب من حليب جوز الهند
نخلط هذه المكونات معًا ونتركهم على الشعر لمدة 3 ساعات، ونكرر القناع كل أسبوع. خلال هذه الفترة امتنعت تمامًا عن استخدام أدوات التصفيف الحرارية، بجانب استعمال الزيوت الطبيعية مثل الأرغان أو اللوز أو الأفوكادو بكميات قليلة جدًا لتمشيط الشعر. كانت النتائج واضحة منذ الأسبوع الثاني، سوف تشعرين وكأن شعرك أكثر رطوبة، فلم أعد أعادي من ذاك المظهر الجاف، وتلك الشعيرات العنيدة صعبة التصفيف. تجربتي مع الحناء للشعر الكيرلي. وهناك نقطة أخرى أود أن ألفت انتباهك إليها وهي قص النهايات المتقصفة بعد استخدام القناع مرتين، لإعطاء الفرصة لشعرك للنمو.
تجربتي مع الحناء للشعر كروشيه
بعد التأكد من نظافة أطراف وفروة الشعر، أحضر اسفنجة، وضعها في اناء به عصير ليمون. ثم يتم تمرير هذه الاسفنجة على كل أجزاء الشعر. يمكنك بعدها وضع عصير الليمون علي الشعر لمدة لا تقل عن 3 ساعات على الأقل. أغسل شعرك جيدا بالبلسم، والشامبو للتخلص من الليمون. تجربتي مع الكاكاو للشعر - خلطة الحناء والكاكاو للشعر - فوائد الكاكاو للشعر الأبيض - معلومة. هل الخل يزيل الحناء من الشعر
الخل الأبيض أو خل التفاح من أسرع الأشياء التي يمكن الاعتماد عليها في التخلص من لون الحناء الموجود على الشعر:
ينبغي على الشخص في البداية معرفة ان هذه الطريقة تحتاج الى الوقت والتكرار لظهور النتائج. يتم غسل الشعر جيدا بالماء، والشامبو للتخلص من الأوساخ المتراكمة عليه. بعدها يتم وضع الخل الابيض أو خل التفاح على الاقل ربع ساعة ثم غسل الشعر بالبلسم. بتكرار هذه الطريقة مرتين في الاسبوع على مدار أربع أسابيع متتالية يتم سحب الحناء نهائيا من الشعر. اقرأ: طريقة إزالة الحناء من الأظافر بسرعة
بيكربونات الصوديوم لإزالة الحناء من الشعر
تعد وصفة بيكربونات الصوديوم من أفضل الوصفات التي تم الاعتماد عليها في التخلص من لون الحناء على الشعر:
حيث أنها من الوصفات البسيطة التي لا تحتاج الا معلقة من بيكربونات الصوديوم ، القليل من الماء ، ومعلقة من الخل، والقليل من الزيوت العطرية.
تجربتي مع الحناء للشعر السعودي المعاصر
حتى تحصلي على النتائج المطلوبة، يفضل تكرار تلك الخلطة على الأقل مرتين في الأسبوع. وصفة الحناء والزبادي وزيت الزيتون للشعر
يتم استخدام زيت الزيتون في تحضير الكثير من الوصفات الطبيعية المتنوعة، وذلك بسبب الفوائد الصحية المتعددة التي يمتلكها زيت الزيتون ويقوم بإضافتها على الشعر، وإليكم طريقة أخرى لتحضير وصفة الحناء والزبادي، كما يأتي:
مقدار ثلاث ملاعق ذات حجم كبير من مسحوق الحناء. مقدار اثنين ملعقة ذات حجم كبير من بياض البيض. مقدار ثلاث ملاعق ذات حجم كبير من حليب الزبادي الطازج. مقدار واحد ملعقة ذات حجم كبير من زيت الزيتون، ويفضل استخدام زيت الزيتون الخام. تجربتي مع الحنا والسدر للشعر - إيجي برس. مقدار مناسب من الماء الفاتر. يمكن عمل الوصفة وتطبيقها على الشعر عن طريق مجموعة الخطوات البسيطة الآتية:
قومي بإحضار كافة المكونات اللازمة وضعيها داخل وعاء ذو حجم مناسب، وابدئي في عملية التقليب. قومي بخلط المقادير مع بعضهم البعض بشكل جيدًا مع التقليب المستمر، حتى تصبح العجينة ذات قوام سائل وناعمة في يديك. قومي بتطبيق خليط المكونات السابقة على شعرك، ولكن يجب أن تتأكدي من توزيعه جيدًا، من جذور الشعر حتى أطرافه. قومي بتدليك فروة الرأس بحركات دائرية مستخدمة الخليط، لبضع دقائق، وذلك حتى تقوم فروة الرأس بامتصاص المكونات جيدًا.
تجربتي مع الحناء للشعر القصير
كيف يمكنك الحصول على شعر بني فاتح
للحصول على شعر ذو لون بني فاتح، يجب عليك قراءة النصائح الاتية واتباعها من أجل الحصول على لون البني الفاتح للشعر، وهي كالاتي:
يجب الالتزام بترطيب الشعر بشكل دائم لمنع جفاف الشعر وحتى يسهل امتصاص لون الصبغة التي تريدينها. وللحفاظ على ثبات وفعالية الصبغة يجب عليك غسل شعرك قبل بيوم من وضع الصبغة على شعرك وعد وضع أي زيوت أيا كانت على شعرك. ولحماية أصابعك من الصبغة قومي بارتداء القفازات
وعند وضع الصبغة على الشعر يجب تقسيم الشعر الى 4 اقسام ومن ثم وضع الصبغة ن جذور الشعر الى الأطراف وبعد ذلك تقومين بتدليك الشعر بالأصابع حتى يتغلغل لون الصبغة بشكل أفضل وأسرع الى الشعر. ثم الانتظار لمدة نصف ساعة على الأقل من وقت وضع الصبغة على الشعر. وأخيرا تقومين بغسل شعرك بالشامبو مرة واحدة فقط، ثم لا تقومين بغسله لمدة يومين متتالين. تجربتي مع الحناء للشعر الطويل. كيف تحصلين على لون صبغة جميل بعد وجود الحناء على الشعر
من أكثر المشاكل التي يعاني منها الأشخاص الذين يضعون حناء على شعرهم هي عدم تمساك لون الصبغة على شعرهم ويتم إزالة لون الصبغة بسهولة عند اغتساله لذلك يمكنك استخدام صبغات داكنة اللون التي من الممكن أن تخفف لون الحناء مثل: اللون الأسود والبني والأحمر الغامق.
أثناء محادثتي مع صديقة هندية في دبي تطرق الحديث بيننا عن العناية بالشعر وكيف أن شعر الشعب الهندي يتمتع بالنضارة والكثافة، فأخبرتني أن هناك بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد على كثافة الشعر ورونقه وهي وصفة الحناء والسدر للشعر.